Спринт – техника быстрого плавания
Если вы профессионально занимаетесь плаванием кролем на короткие дистанции, то есть спринтом, то рекомендуем воспользоваться советами, приведенными в книге Дона Тэлбота “Как плыть быстрее”.
Она была опубликована в 1976 году, но по-прежнему сохраняет актуальность.
Основные советы, которые давал Дон Тэлбот:
- ноги – чуть более сильно сгибать их, делая удар в большей степени в направлении назад, чем вниз;
- гребок – ближе к воде проносить руку и не делать ее явного сгиба (в классической технике она явно сгибается в локте и вкладывается в воду – здесь автор рекомендует не делать такого явного сгиба);
- гребков должно быть много, но не слишком много – не в ущерб их силе и эффективности;
- захват воды фактически не делается – как только рука вошла в воду, она тут же начинает гребок;
- тренировать задержку дыхания, чтобы на дистанции требовалось сделать меньше вдохов, так как они замедляют движение.
Полный текст рекомендаций Дона Тэлбота спринтерам вы можете изучить по этой ссылке (см. страницы 23-34).
Бетонные бассейны
Строительство такого бассейна на собственном участке сопряжено со многими работами. Самый первый этап – выемка грунта. В вырытый котлован заливается монолитная бетонная плита и делается гидроизоляция. Такой бассейн нуждается в монтаже специального технического приямка, который также необходимо гидроизолировать. Чаще всего внутренняя отделка бетонных бассейнов выполняется керамической плиткой, хотя это может слишком дорого стоить. Покрытие таких бассейнов обычно делают из поликарбоната, который является легким, светопропускаемым и надежным укрытием от пыли, мусора или снега.
Несмотря на то, что бетонный бассейн требует значительных затрат, в законченном виде он выглядит весьма солидно и эффектно. Такой бассейн может быть построен в любом месте двора или внутри дома. Также его можно отделать мозаиеой для бассейна от компании АкваКомплекс.
Но у этой конструкции есть и свои недостатки, среди которых невозможность установки бассейна в уже построенных домах. Вряд ли кому-то захочется портить отделку или разрушать интерьер, ради того, чтобы выкапывать чашу под бассейн.
Отделка бетонных бассейнов – дешевые и практичные варианты
По словам специалистов, сократить расходы на установку бассейна может монтаж полипропиленовой чаши. Этот вариант не требует герметичной гидроизоляции или отделки плиткой. Полипропиленовая чаша бассейна достаточно легкая и удобная в монтаже как снаружи, так и внутри дома. Для бассейнов используют гомогенный полипропилен, толщина которого составляет от 6 до 8 мм и который весьма устойчив к ультрафиолету, химическим веществам, но не представляет опасности для здоровья.
Продолжительность службы такой чаши составляет около 15 лет. Разнообразие форм, объемов и размеров полипропиленовых чаш просто огромное. А простота монтажа и доступная стоимость привлекают к их покупке многих пользователей. Хотя и это вариант не лишен недостатков
В их числе находятся сравнительно небольшой выбор цветов и оттенков, что весьма важно для конструкции, которая предназначен для расслабляющего отдыха. Также чаши из полипропилена представляют собой довольно простую и ничем не примечательную внешне конструкцию, которая не вызовет таких чувств, как отделанный красивой плиткой или мозаикой бетонный бассейн
Соревнования и дистанции
В настоящее время программа олимпийских соревнований в 50-метровом бассейне включает:
- одиночное плавание спортивными способами на различные дистанции от 50 до 1500 метров;
- комплексное плавание (200 и 400 метров), включающее в себя преодоление равных отрезков дистанции разными способами плавания, сменяющимися в четкой последовательности (сначала баттерфляй, затем кроль на спине, брасс, вольный стиль);
- эстафеты 4*100 и 4*200 метров вольный стиль, где четыре пловца плывут поочередно вольным стилем одинаковый отрезок дистанции;
- комбинированную эстафету 4*100 метров, где каждый участник проплывает свой этап определённым способом плавания. Последовательность проплывания отрезков в комбинированной эстафете отличается от комплексного плавания:
1 этап пловец стартует и плывет способом на спине, 2 этап плывет способом брасс, 3 этап плывет способом баттерфляй, 4 этап плывет вольным стилем (кролем на груди).
Сводная таблица Олимпийских дистанции в 50-метровых бассейнах
| Дистанция | Мужчины | Женщины | |
| вольный стиль | 50 метров | + | + |
| 100 метров | + | + | |
| 200 метров | + | + | |
| 400 метров | + | + | |
| 800 метров | — | + | |
| 1500 метров | + | — | |
эстафета 4*100 метров | + | + | |
эстафета4*200 метров | + | + | |
| на спине | 100 метров | + | + |
| 200 метров | + | + | |
| брасс | 100 метров | + | + |
| 200 метров | + | + | |
| баттерфляй | 100 метров | + | + |
| 200 метров | + | + | |
| комплексное | 200 метров | + | + |
| 400 метров | + | + | |
| комбинированная эстафета 4*100 метров | + | + |
Сборная СССР впервые приняла участие в Олимпийских Играх 1952 года. Первую золотую медаль для советской сборной выиграла Галина Прозуменщикова на дистанции 200 метров брассом на Олимпийских Играх 1964 года, проходивщих в Токио. Больше всего медалей советские пловцы завоевали на Олимпийских Играх 1980, 1992, 1988 и 1976 годов. С успехами советской и российской сборной по плаванию можно ознакомиться подробнее в Таблице медалей, завоеванных советскими и российскими пловцами на Олимпийских играх.
С 1926 года стали проводиться Чемпионаты Европы по водным видам спорта под эгидой LEN, а с 1973 года – Чемпионаты Мира по водным видам спорта под эгидой FINA (в настоящее время соревнования Чемпионата Мира включают плавание в бассейне и на открытой воде, прыжки в воду, синхронное плавание).
Программа чемпионатов мира и других международных соревнований несколько отличается от олимпийской, более того, в настоящее время проводятся отдельно соревнования в бассейнах длиной 50 метров (олимпийский бассейн) и 25 метров (на короткой воде), мировые рекорды в бассейнах 25 и 50 метров регистрируются отдельно.
Плавание не открытой воде (проплывы)
проплывы
Участники проплывов имеют право применять на дистанции любые способы плавания, менять их во время преодоления дистанции, а также принимать пищу, находясь при этом в воде в безопорном положении.
Индивидуальные заплывы, а затем и соревнования на сверхдальние дистанции на открытых водоемах стали проводиться в конце XIX века. Самые известные из них – заплывы через пролив Ла-Манш. Длина дистанции по прямой – 33 км, но из-за течений она может увеличиваться до 40-50 км. Впервые эта дистанция покорилась Мэттью Уэббу в 1875 году. Пловцы через пролив Ла-Манш пересекают его в тяжелых условиях: холодная вода (15-18 °C летом), волны и ветер, течения, вызванные приливами и отливами. Поэтому за всю историю Ла-Манш смогли преодолеть около 900 человек (данные на 2008 год), что меньше числа людей, покоривших Эверест.
С 1989 года проводятся заплывы через Босфор (Самбул Турция). Марафон называется “Bosphorus Cross-Continental”, дистанция составляет 6,5 км В 2013 году в межконтинентальном проплыве приняли участие более 1500 пловцов.
В программу Чемпионатов Мира по водным видам спорта плавание в открытой воде включено с 1991 года. Отдельные Чемпионаты Мира по плаванию в открытой воде проводятся по четным годам: дистанции 5, 10 и 25 км. В 2008 году дистанция 10 км на открытой воде включена в программу Олимпийских игр. Первой олимпийской чемпионкой на этой дистанции стала россиянка Лариса Ильченко.
Спортивное плавание и многоборье
Многоборье
Плавание как один из видов входит в программу триатлона (различные дистанции в открытой воде), не так давно включенного в олимпийскую программу. Также плавание на различные дистанции входит как обязательное упражнение в различные виды многоборья, например современное олимпийское пятиборье (заплыв на 200 метров), морское многоборье (плавательные дистанции от 100 до 400 метров), офицерское многоборье (плавание на 100 метров), служебное многоборье полиции (плавание на 100 метров).
Спортивное плавание
Существует три основных способа перемещения в бассейне или открытой воде.
Кроль на спине и груди. Кроль часто называют вольным стилем, поскольку этот тип плавания считается самым быстрым и наименее энергозатратным, и при возможности менять стиль спортсмены переходят на кроль на груди. Суть плавания в бассейне таким стилем в том, что руки спортсмена совершают широкие гребки, и работают не синхронно, а попеременно. Иначе говоря, в процессе плавания этим стилем правая рука делает замах, загребает воду и уходит вниз, к туловищу. В это же время, пока правая рука внизу, левая рука делает замах. Ноги спортсмена в это время двигаются вверх-вниз в воде, давая телу дополнительный импульс. Вольный стиль считается самым простым и самым быстрым способом передвижения, а потому его обязательно включают в программы тренировки спортсменов как обязательное упражнение.
Вольный стиль можно использовать на спине и на животе. В обоих случаях руки и ноги спортсмена работают одинаково. Кроль на спине часто рекомендуют детям или людям, не умеющим плавать, так как во время упражнения лицо постоянно находится над водой, и контролировать правильность дыхания проще. При выполнении упражнения на животе голова постоянно наклонена к груди, и вдохнуть воздух можно только тогда, когда делается взмах рукой и лицо поворачивается к плечу.
Кроль на спине отлично расслабляет все мышцы, и полезен при лечении заболеваний спины и суставов. Плавание на спине этим стилем помогает снять стресс и расславиться после тяжелой тренировки или тяжелого дня.
Вольный стиль довольно близок по технике исполнения к баттерфляю или дельфину. «Баттерфляй» дословно переводится как «бабочка», и уже по этому слову можно судить о способе выполнения упражнения. Суть тренировки в том, чтобы делать одновременные взмахи и гребки двумя руками, приподнимая торс над водой, и погружаясь снова. В этом виде спорта руки спортсмена работают синхронно, а ноги при этом делают особое волнообразное движение. Баттерфляю невозможно научиться онлайн даже теоретически, поскольку для правильной тренировки тело должно быть полностью погружено в бассейн, и не должно иметь опоры.
Баттерфляй считается самым красивым, но и самым сложным, развивающим мышцы, стилем. Начинающим пловцам сложно даже соблюдать технику, синхронно использовать руки и ноги, не говоря уж о красоте упражнения. Но стили плавания на основе баттерфляя отлично развивают и приводят в тонус мышцы, а умение одновременно правильно работать руками и ногами тренирует координацию и оттачивает навыки владения собственным телом.
Брасс – один из самых простых и популярных стилей плавания на открытой воде и в бассейне. Суть его заключается в том, что руки и ноги синхронно движутся под водой, толкая тело спортсмена вперед. Тело пловца сначала сжимается, колени сгибаются, стопы выгибаются перпендикулярно голеням, а локти прижимаются к корпусу. Затем происходит толчок: руки совершают гребок в горизонтальной плоскости, а ноги распрямляются. Тело, получившее такой импульс, движется вперед быстро и почти бесшумно.
Плавание брассом имеет больше прикладное, чем спортивное значение. Этот стиль расходует меньше энергии, чем баттерфляй или вольный стиль, не слишком нагружает мышцы, и не особенно зрелищен, поэтому его редко включают в программу тренировок или соревнований. Но при этом плаванию брассом учат военных, моряков, спасателей и ныряльщиков, так как плыть брассом в открытой воде можно очень быстро и практически незаметно.
Не все соревнования по плаванию проводятся в бассейне. Существует такая дисциплина, как проплывы, то есть плавание на длинные дистанции. Минимальная дистанция для заплыва – 2 км, а максимальная достигает 150 км. Мировые соревнования по плаванию в открытой воде обычно проводятся в Великобритании или Турции, и переплыть спортсменам нужно, соответственно, Ла-Манш или Босфор. Стили плавания для преодоления водных преград можно выбирать любые, и не запрещается менять их в процессе выполнения задания.
Требования государственных стандартов
ГОСТ Р 58458-2020 «Бассейны для плавания». Вступил в силу — 05.01.2021
Современный стандарт определяет предписания к:
- габаритам;
- условиям;
- обеспечиванию:
- самочувствию посетителей;
- собственности потребителей;
- участвующих и болельщиков спортивных соревнований, проводящихся в водоёмах.
Как пример, из раздела «Помещения и спортивно-технологическое оборудование бассейна» — указаны размерные параметры резервуаров:
- водное поло:
- длина — 33,3 м;
- ширина — 21 м;
- глубина — 2 м;
- температура — 26°С;
- синхронное плавание:
- длина (категории) — А и В — 30 м, С — 25 м;
- ширина — А и В — 20 м, С — 12 м;
- глубина — А и В — 3 м (в зоне 12х12), в остальной части — 2,5 м, С — 2 м;
- температура — 27°С.
Подбор приемлемой глубины обуславливается ориентировочным применением плавательного бассейна, базового контингента посетителей. Точный расчёт производится из того, детям предстоит плавать в водоёме или взрослым, профессиональным спортсменам или просто любителям поплавать и т. д.
Возможные конструктивные решения
При проектировании можно выбрать бассейн, параметры которого подходили бы для всех видов занятий. Это повлечет за собой значительное увеличение стоимости строительства, оборудования и обслуживания.
Нелишним при устройстве водоема на участке предусмотреть крышу
Вариобассейн (Variopool) подходит для занятий различного рода. Этого можно достигнуть с помощью подъемного дна. Такая система безопасна и удобна. Она позволяет полностью или частично покрыть резервуар.
Используя ее, возможно оборудовать многофункциональный водный комплекс. Можно быстро настроить водоем в соответствии с желаниями пользователей, что делает эту систему очень привлекательной. Особенно удобно ее применение при работе с больными людьми.
Развлекательные бассейны
Это совершенно особый род развлечений, который требует индивидуального решения каждой проблемы. Например, строить бассейн с водными горками в России необходимо с учетом требований ГОСТ Р 52603-2011.
Горки — настоящий рай для детей
В любом случае эта величина должна превышать 1,5 м. Рассчитывается она с учетом угла наклона горки, а также длины и массы тела. Поскольку вес людей имеет широкий диапазон, то результат берется с большим запасом. Иногда приходится устанавливать ограничения по весу пользователей.
Волновой бассейн имитирует морские волны, доставляя много удовольствия плавающим. Такой искусственный водоем пользуется популярностью у тех, кто занимается сёрфингом на начальном этапе. Его глубина должна превышать 4 м.
Вариант устройства волнового водоема
Бассейны для прыжков в воду
Их оборудование включает в себя трамплины, вышки различной высоты: 3, 5 и 10 метров. Частные искусственные водоемы вышками, как правило, не оснащены. Это объясняется тем, что кроме обширного пространства они требуют значительных излишних затрат при строительстве и обслуживании.
Бассейн для прыжков предусматривает устройство большей глубины в зоне установки вышек
Глубина бассейна для прыжков в воду зависит от высоты оборудования. Сейчас появился относительно новый вид спорта – хай-дайвинг. Это прыжки в воду с экстремальных высот. Начальная высота на чемпионатах мира по хай-дайвингу для мужчин составляет 27 метров. Проводят их на открытых водоемах, углубляя при этом дно до 8 м.
Вариант бассейна с подвижной крышей
Проблемы возникают с тренировками в зимний период. Особенно это касается спортсменов, проживающих в северных широтах. В Казани во Дворце водных видов спорта появилась первая в мире вышка в закрытом водоеме высотой 20 метров. Глубина 5,5 метров позволила это сделать.
Если вам не повезло и у вас нет рядом с домом речки или озера, а плавать очень хочется, то приходится задуматься о сооружении собственного искусственного водоема. В противном случае придется выбрать общественный.
Оптимальная модель устройства водоема на участке
Там, где вы будете арендовать время для плавания или купания, следует просто проконтролировать, подходит ли глубина воды для осуществления ваших желаний и потребностей.
Баттерфляй – фото и описание
Баттерфляй (он же – “дельфин”) по праву считается самым зрелищным стилем:
Алгоритм движений:
- Основная особенность техники – волнообразные движения, совершаемые телом;
- Руки одновременно совершают гребок, но, в отличие от брасса, не выбрасываются сразу же обратно, а идут до бедра, затем выбрасываются обратно через верх. Движения рук идут синхронно с волнообразными движениями тела;
- Ноги работают как единый “хвост”, совершающий удары синхронно с идущей по телу волной;
- Для вдохов голова и плечи поднимаются во время гребка, затем лицо опускается в воду для выдоха.
Пловец баттерфляем смотрится очень красиво и эффективно – посмотрите сами:
Тем не менее, обратной стороной этой красоты являются большие затраты энергии: это самый выматывающий способ плавания, требующий как хорошей выносливости, так и сильных мышц спины, поясницы, пресса, плеч.
Он однозначно не подходит для начинающих – его обычно осваивают после кроля и брасса.
Какой стиль плавания выбрать?
Вопрос, каким стилем лучше плавать, простой и сложный одновременно. Выбирать следует отталкиваясь от целей и задач.
Если ваша цель просто научиться уверенно держаться на воде и не стоять боязливо на берегу, когда остальные купаются, то лучшим выбором будет брасс или его “народная” вариация с поднятой головой.
Детей обычно начинают учить с плавания на спине. Так получается проще всего, потому что малыш не испытывает страха, неизбежного при погружении лица в воду. Да и тело на спине лежит на поверхности воды практически само.
Если ваша цель IRONMAN или другие соревнования по триатлону — то ваш выбор, однозначно, вольный стиль.
Любителям быть в центре внимания выглядеть самым крутым, лучше поднапрячься и освоить восхитительный баттерфляй.
Почитателям традиций и всего необычного подойдут “забытые” способы плавания. Это станет неплохим экскурсом в историю.
Для тех, кто хочет поддерживать хорошую физическую форму и держать себя в тонусе рекомендуем научиться плавать тремя стилями: вольным, на спине и брасом. Этого будет достаточно для любительских тренировок.
Ну а если цель ваша (или вашего ребенка) профессиональный спорт, то тут без вариантов — освоить придется все четыре олимпийских стиля плавания.
Цены и модели
Очень часто выбирая каркасный морозостойкий бассейн для дачи, у покупателя появляется много вопросов, которые связаны с его размерами, особенностями установки, ценами, обслуживанием, объемом и так далее. Ниже приведены несколько популярных моделей с их описанием.
Laguna pool LGF 30501 LA DOGA
Это один из доступных вариантов отечественного производства, который обойдется в среднем в 25 тыс. руб. Вес бассейна чуть больше 60 кг, он имеет круглую форму, а используемые материалы могут выдерживать очень низкие температуры.
Для стен использованы металлические листы толщиной в 0,5 мм, поддерживает всю конструкцию металлический каркас, для чаши используется трехслойный ПВХ толщина которого 0,4 мм, объем бассейна 8,8 тыс. л. Высота бассейна 125 см, диаметр чаши 305 см. На изделие предоставляется гарантия 5 лет.
Недорогой каркасный бассейн отечественного производстваИсточник intexopt77.ru
Bestway 56563
Еще одна популярная модель – это BestWay 56563. Он имеет восьмигранную форму, но меньший объем – 7,63 тыс. л. Однако в основном его выбирают благодаря довольно богатой комплектации. В наборе с бассейном идет фильтр-насос со сменными картриджами (производительность 2 тыс. л/ч), усиленная лестница с площадкой, подстилка и скиммер.
Для чаши применяется также трехслойный ПВХ, стены стальные, металлический каркас. Диаметр чаши 300 см, высота 120 см. его существенным недостатком является то, что на изделие предоставляется гарантия всего один год. Купить такой комплект бассейна можно за 30-35 тыс. руб.
Небольшой размер, но много дополнительных элементовИсточник kron-market.ru
Esprit big 55
Круглый бассейн, в комплекте с которым идет циркуляционный насос, песочный фильтр (имеет шесть позиций), лестница, скиммер, кварцевый песок и форсунка подачи воды. Мощность фильтра составляет 6 м3/ч.
Особенность этой модели заключается в том, что поставляется он в шести упаковках – стойки и накладки, чаша, листы, фильтр и скиммер, лестница и песок. Стоимость этого варианта составляет 95-100 тыс. руб.
ESPRIT BIG 55 – вместительный, хорошая комплектация и доступная ценаИсточник aquamirltd.ru
Bestway 56369
Пользуется популярностью благодаря своим габаритам. Вместительность чаши составляет почти 20 тыс. л., высота стандартная – 120 см, длина 610 см, а ширина 360 см. Бассейн имеет овальную форму, для чаши применяется трехслойная ПВХ-пленка, стены каркаса стальные, каркас металлический.
В комплекте идет насос с фильтром (3,8 м3/ч производительностью, наполнитель песок), усиленная лестница с площадкой, скиммер, сливной клапан и подстилка. Гарантия на изделие год, а приобрести его можно примерно за 70-75 тыс. руб., что делает его одним из лучших вариантов в соотношении цена-качество.
BESTWAY 56369 большой бассейн для большой семьи или компанииИсточник hobbyenspeelgoed.nl
Atlantic poolsl esprit big
Это довольно дорогой бассейн, который обойдется больше чем в 200 тыс. руб. Однако за эти деньги вы получаете качественный продукт больших размеров. Такие модели часто называют семейными из-за их размеров. Высота бассейна составляет 135 см, его ширина 5 м, а длина 10 м.
Мощный фильтр, который идет в комплекте, обеспечивает чистку воды даже без применения химии. В качестве фильтрующего вещества применяется кварцевый песок, в комплекте с бассейном предоставляется пять мешков материала по 25 кг. Производительность фильтра – 14,5 м3/ч. Стены и каркас сделаны из рифленой стали. Дополнительно к бассейну идет лестница, скиммер и форсунка.
Дорогой, большой, качественный и укомплектованныйИсточник 2wave.ru
Дистанции олимпийских игр по плаванию
В наши дни программа олимпийского соревнования в бассейне размером 50 м включает:
- одиночный заплыв на различные дистанции от 50 м до 1,5 км;
- комплексное плавание (200 и 400 м), которое подразумевает преодоление равных по длине участков дистанции различными способами плавания, сменяющимися в определенной строгой последовательности (баттерфляй, кроль на спине, затем брасс, а в завершение — вольный стиль);
- эстафеты 4*200 и 4*100 м вольным стилем, где четверо пловцов поочередно плывут вольным стилем, преодолевая одинаковую по длине дистанцию;
- комбинированную эстафету 4*100 м, участвуя в которой, каждый спортсмен проплывает свой отрезок дистанции определенным способом.
В комбинированной эстафете последовательность применения способов плавания не такая, как при комплексном плавании: 1-й отрезок спортсмен преодолевает способом на спине, второй этап плывет «брассом», на 3-ем этапе применяет «баттерфляй», а последний 4-й этап плывет кролем на груди (вольным стилем).
В 2008 г. марафонскую десятикилометровую дистанцию на открытой воде включили в программу Олимпийских игр (мужчины/женщины).
Дистанция | Парни | Девушки | |
вольный стиль | 50 м | + | + |
100 м | + | + | |
200 м | + | + | |
400 м | + | + | |
800 м | — | + | |
1500 м | + | — | |
эстафета 4*100 м | + | + | |
эстафета4*200 м | + | + | |
комплексное | 200 м | + | + |
400 м | + | + | |
баттерфляй | 100 м | + | + |
200 м | + | + | |
брасс | 100 м | + | + |
200 м | + | + | |
на спине | 100 м | + | + |
200 м | + | + | |
комбинированная эстафета 4*100 метров | + | + |
Вывод: в настоящее время в олимпийскую программу по плаванию включено 32 номера в бассейне размером 50 м (16 дистанций у девушек и 16 — у парней), плюс 10 км — на открытой воде.
В Олимпийских играх 1952 г. сборная России в первый раз принимала участие. Галина Прозуменщикова завоевала для советской сборной первую золотую медаль, преодолев брассом дистанцию 200 м на Олимпийских играх в 1964 г., которые проводились в столице Японии — Токио. Самое большое число медалей спортсмены СССР получили на Олимпийских играх 1976, 1980, 1988 и 1992 годов. Таблица медалей, завоеванных российскими и советскими пловцами на Олимпийских играх сама за себя говорит о значительных успехах российской и советской сборной по спортивному плаванию.
Уже с 1926-го стали организовываться чемпионаты Европы по водным типам спорта под эгидой LEN, а с 1973-го проводились чемпионаты мира под эгидой FINA. В настоящие дни в соревнования чемпионата мира по водным видам спорта включены синхронное плавание, прыжки в воду, плавание в бассейнах, на открытой воде.
Программы многих международных соревнований и чемпионатов мира немного отличаются от олимпийских, кроме того, на сегодняшний день соревнования в бассейнах 25 м (на короткой воде) и длиной 50 м (олимпийские бассейны) проводятся отдельно. Мировые рекорды в бассейнах 50 и 25 м также регистрируют отдельно.
Если вы любите спорт, занимаетесь спортом профессионально, вы знаете, что для развития спортсмену необходим профессиональный инвентарь.
Альтернативные варианты возведения чаши
Выясняя, как построить бетонный бассейн, не стоит забывать и об альтернативных вариантах возведения чаши.
Для ее строительства можно использовать:
- бетонные блоки;
- блоки из пенополистирола;
- стальной лист;
- готовую конструкцию из стекловолокна или пластика.
При использовании бетонных блоков сначала заливают дно бассейна, а вот стены чаши выкладывают из этих самых блоков. Каждый третий ряд кладки следует армировать, чтобы придать конструкции дополнительную прочность. Из блоков можно сделать и стационарную лестницу, вместо стремянки, которая не так удобна.
Стены бассейна можно выложить из бетонных блоков. Каждый третий ряд кладки следует армировать. Поверхность чаши необходимо обработать гидроизоляцией, а затем провести отделочные работы
Далее чаша обрабатывается так же, как и монолитная конструкция: проводятся работы по гидроизоляции и отделка. В качестве декоративного покрытия можно использовать специальную ПВХ-пленку.
Выглядит она очень привлекательно, стоит значительно дешевле, чем керамическая плитка, да и укладывать ее в разы проще. Но срок эксплуатации этого материала составляет всего 5-7 лет, потом отделку придется обновить.
ПВХ-пленка – удобный материал для отделки бассейнов. Она проста в монтаже и выглядит привлекательно, но служит всего несколько лет
Пенополистирольные блоки крупного формата также укладывают на бетонное основание. Их соединяют с помощью предусмотренных конструкцией пазов и гребней.
Материал очень удобен в работе, поскольку весит немного. При необходимости блоки подрезают обычной ножовкой.
Бассейн со стенами из пенополистирольных блоков сделать не сложно. Конструкцию следует армировать, а затем залить раствор бетона в специальные отверстия
После того, как кладка окончена, следует установить оборудование бассейна, а также арматуру. Ее размещают внутри имеющихся в блоках полостей.
Пространство между трубами коммуникаций и пенополистиролом задувают монтажной пеной. После этого в полости с арматурой закачивают жидкий бетон. Когда конструкция высохнет, можно приступать к отделке готовой чаши.
Бассейн из стального листа можно выполнить как на бетонном основании, так и на тщательно утрамбованном грунте, хотя последний вариант не так надежен, как стяжка. Поскольку стальной лист поставляется в рулоне, из него удобнее всего изготавливать чашу в виде круга, овала или “восьмерки”.
Бассейну из стального листа можно придать круглую или овальную форму. Такие конструкции могут быть углублены в землю или расположены на поверхности
Края листа соединяют специальным профилем, что позволяет избежать сварочных работ. После установки чаши ее застилают ПВХ-пленкой и наполняют водой, чтобы отделочный материал был плотно прижат к стенкам чаши. Для фиксации пленки по верху бортика используют крепежный профиль. После этого устанавливают техническое оборудование бассейна.
Готовая чаша из стекловолокна, пластика или современных композитных материалов – недешевое удовольствие, даже если выбрать типовую конструкцию, а не изготовленную под заказ.
Для доставки и установки чаши придется использовать подъемный кран и другую спецтехнику. Сначала следует вырыть котлован подходящей конфигурации. Затем его дно выравнивают, засыпают слоем щебня или гравия и трамбуют.
Готовую чашу для бассейна непросто доставить и установить в котлован, но дальнейший ее монтаж относительно несложен, поскольку гидроизоляция и отделка не нужна
После этого можно опустить на дно котлована чашу. Пространство между стенами котлована и чашей засыпают грунтом и утрамбовывают. В дополнительной гидроизоляции и отделке такие конструкции обычно не нуждаются. Остается установить оборудование и начать эксплуатацию бассейна.
Вес таких бассейнов обычно относительно невысок, поэтому владельцам участков с высоким уровнем промерзания грунта следует проявить осторожность. Зимой замерзшие грунтовые воды могут просто вытолкнуть чашу на поверхность
