Как получить разряд по плаванию – юношеский, взрослый или детям, где это делается и что требуется?

Классификация

Беглый взгляд на таблицы нормативов по плаванию неопытного человека может заставить слегка растеряться. Давайте разберемся, как они классифицируются:

  • В зависимости от спортивного стиля, нормативы определяют для кроля на груди, спине, брасса, баттерфляя и комплекса;
  • Нормативы по спортивному плаванию подразделяются на мужские и женские;
  • Существует две установленные длины бассейна – 25 м и 50 м. Даже если атлет выполняет в них одинаковую дистанцию, требования будут разными;
  • Возрастная градация делит показатели на следующие категории: I-III юношеский разряды, I-III взрослый разряды, КМС, МС, МСМК;
  • Нормативы разрядов по плаванию сдают на следующие дистанции: спринтерские – 50 и 100 м, средней длины – 200 и 400 м, стайерские (только кроль) – 800 и 1500 м;
  • Соревнования проводят в бассейне или на открытой воде;
  • На открытой воде общепринятые дистанции составляют 5, 10, 15, 25 и более км. К таким соревнованиям допускаются юноши и девушки с 14 лет;

По условиям соревнований на открытой воде, дистанция всегда делится на две равные части, чтобы пловец половину преодолевал по течению, а другую — против.

Нормативы для мужчин в 2020 году

Приведенные ниже показатели времени для мужчин соответствуют приказу Минспорта №988.

Бассейн 25 м

Отражены нормативы по плаванию для мужчин для бассейна 25 метров.

Длина, мМСМКМСКМСРазрядЮношеский разряд
IIIIIIIIIIII
Вольный стиль
5021,2922,6523,4024,6527,0529,2535,2545,2555,25
10047,0550,4053,7057,101:03,501:11,001:23,501:43,502:03,50
2001:44,251:51,751:58,252:06,502:21,002:39,503:05,003:15,004:25,00
4003:42,573:59,004:11,504:28,005:03,002:44,006:40,007:36,008:32,00
8007:45,648:17,008:50,009:28,0011:06,0012:28,0014:30,0016:30,0018:30,00
150014:42,1915:38,5017:16,5018:15,0020:37,5023:37,5027:40,0031:40,0035:40,00
Брасс
5026,8728,4530,0031,8535,2538,7545,2555,251:05,25
10058:981:03,401:07,301:11,801:20,501:28,501:44,502:03,502:23,50
2002:08,352:19,352:27,252:37,252:56,503:19,503:52,004:25,005:05,00
Баттерфляй
5022,8724,1525,1527,1530,2533,2538,2548,2558,25
10050,6654,4058,401:01,901:10,501:20,501:30,501:49,502:09,50
2001:53,472:03,752:10,752:18,752:37,502:58,003:22,003:57,004:37,00
На спине
5024,4526,0027,5529,3532,2535,7541,7551,751:01,75
10052,4857,401:00,801:04,801:13,001:21,501:34,001:56,502:16,50
2001:54,412:05,552:12,252:20,002:37,002:57,003:25,004:11,004:51,00
Комплексное плавание
10052,7456,901:01,901:05,901:14,001:24,001:35,001:54,002:14,00
2001:56,372:06,752:14,252:22,752:41,003:05,003:30,004:05,004:45,00
4004:09,384:31,004:46,005:05,005:46,006:34,007:29,008:25,009:21,00
Эстафета вольным стилем 
4 х 5021,2922,6523,4024,6527,0529,2535,2545,2555,25
4 х 10047,0550,4053,7057,101:03,501:11,001:23,001:43,002:03,50
4 х 2001:44,251:51,751:58,252:06,502:21,002:39,503:05,003:15,004:25,00
4 х 50 комб.24,4526,0027,5529,3532,2535,7541,7551,751:01,75
4 х 100 комб.52,4857,401:00,801:04,801:13,001:21,501:34,001:56,502:06,50

Бассейн 50 м

В таблице указаны временные нормы, необходимые для получения разрядов и званий мужчинам для бассейна длиной 50 м.

Длина, мМСМКМСКМСРазрядЮношеский разряд
IIIIIIIIIIII
Вольный стиль
5021,9923,4024,1525,4027,8030,0036,0046,0056,00
10048,3551,9055,3058,701:05,001:12,501:25,001:45,002:05,00
2001:46,721:54,752:01,452:09,752:24,002:45,503:08,003:48,004:28,00
4003:47,434:05,004:17,504:34,005:09,005:50,006:46,007:42,008:38,00
8007:58,298:29,009:02,009:41,0011:18,0012:40,0014:42,0016:42,0018:42,00
150015:02,3316:01,0017:39,0018:39,0021:00,0024:00,0028:02,5032:02,5036:02,50
Брасс
5027,6129,2030,7032,6036,0039,5046,0056,001:06,00
10059,941:04,901:08,901:13,401:22,001:30,001:46,002:05,002:25,00
2002:10,102:22,252:30,252:40,252:50,503:22,503:55,004:28,005:08,00
Баттерфляй
5023,7024,9025,9027,9031,0034,0039,0049,0059,00
10051,9155,9059,901:03,401:12,001:22,001:32,001:51,002:11,00
2001:56,452:06,752:13,752:21,752:40,503:01,003:25,004:00,004:40,00
На спине
5025,1925,4026,9028,7033,0036,5042,5052,501:02,50
10053,7758,901:02,401:06,401:14,501:23,001:35,501:58,002:18,00
2001:57,192:08,552:15,252:23,252:40,003:00,003:28,004:14,004:54,00
Комплексное плавание
2001:59,432:09,752:17,252:25,752:44,003:08,003:33,004:08,004:48,00
4004:14,984:37,004:52,005:11,005:52,006:40,007:35,008:31,009:27,00
Эстафета вольным стилем
4 х 10048,3551,9055,3058,701:05,001:12,501:25,001:45,002:05,00
4 х 2001:46,721:54,752:01,452:09,752:24,002:42,503:08,003:48,004:28,00
4 х 100 комб.53,7758,901:02,401:06,401:14,501:23,001:35,501:58,002:18,00

Нормативы по плаванию

Плавание считается одним из самых популярных видов спорта. Это идеальный вариант для любителей активного отдыха и времяпровождения, а также, плавание позволяет улучшить состояние здоровья, избавиться от боли в спине, проблем с осанкой и не только. Данный вид спорта был первым, появившимся на олимпийских играх. Чтобы начать заниматься плаванием, достаточно только желания. Нет никаких возрастных ограничений, это единственный вид спорта, который позволяет тренироваться в любом возрасте. Начиная с грудного возраста, можно уже посещать свои первые занятия в бассейне.

Отправляясь на занятия в бассейн, обычный человек вряд ли задумывается о нормативах, в первую очередь каждый думает о возможности обучиться новым навыкам, получить опыт и весело провести время с пользой для здоровья. Нормативы по плаванию нужны, прежде всего, для профессиональных пловцов, которые планируют участвовать в заплывах и соревнованиях.

Любые соревнования, будь то местные заплывы в вашем городе или крупные соревнования по типу Чемпионата Европы или Олимпийских игр, требуют соблюдения определенных правил. Для этого существует таблица разрядов по плаванию, которая рассказывает о показателях оценки пловца. В них расписываются критерии оценки спортсменов их квалификация, этапы присвоения разрядов для всех возрастов и пола.

Система формирования нормативов по плаванию.

Использование общественностью нормативов плавания, началось ещё в 20-х годах. Было принято ввести определенные правила для проведения заплывов для разных размеров бассейна. На сегодняшний день, данные показатели расписаны отдельно для соревнований на плавательных дорожках и для соревнований на открытой воде.

Современные соревнования направлены на максимальный скоростной режим участника. Для этого используются специальные бассейны, построенные для проведения соревнований. Они имеют определенную глубину, систему водостока, а также маркеры дорожек, которые гасят турбулентность. Помимо этого в оценке спортсмена также огромную роль играет экипировка. Олимпийские заплывы проходят как в бассейне, так и на открытой воде. Имеются параметры оценки для длинных бассейнов до 50 метров, а также для более коротких в 25 метров.

Нормативы по плаванию 2017.

Нормативы по плаванию 2017 для всех возрастов составляются отдельно для каждого типа и способа плавания. Отдельно для кроля, брасса, баттерфляя и прочих видов. Также имеются отдельные нормативы по плаванию 2017 для детей и взрослых, мужчин и женщин. Для каждого типа и длины бассейна также имеются свои, отдельные показатели оценки.

Разряды в плавании по возрастам:

  •  I-III юношеские разряды по плаванию;
  • I-III разряд;
  • КМС по плаванию, признанные мастера и мастера спорта международного класса.

Для плавания на разных дистанциях, предусмотрены свои показатели:

  • Для спринтерских заплывов – 50-100 м;
  • Для заплывов на средние дистанции – 200-400 м;
  • Для заплывов в вольном стиле на стайерских дистанциях – 800-1500 м;
  • Заплывы на открытой воде имеют показатели на -5,10 и 16 км.

Чтобы получить звание мастер спорта по плаванию международного класса, необходимо соответствовать следующим критериям:

  • Быть старше 17 лет (для мужчин);
  • Быть старше 16 лет (для девушек);
  • Быть зарегистрированным в базе официальных спортивных соревнований ФИНА.

К соревнованиям ФИНА относятся национальные чемпионаты, кубки страны, первенства и прочие соревнования, которые имеют официальный хронометраж с использованием электронного секундомера. Чтобы получить разряды по плаванию другого типа, необходимо хотя бы раз зафиксировать результаты спортивных соревнований в указанной выше базе. Это относится к взрослым и детям.

Для соревнований на открытой воде используются свои нормативы, все зависит от типа водоема, скорости течения. Имеются свои критерии для речек, и разных дистанций.

Какие нормативы действуют на 2017 год?

Нормативы оценки пловцов меняются ежегодно. Первым делом их составляет и утверждает ФИНА, а после официальные данные принимают Федерации по плаванию в каждой отдельной стране. В нормативах прописываются все условия выполнения для каждого спортсмена. Самая первая таблица с нормами для спортсменов была прописана ещё в 2011 году.

Современные тренера сами пересматривают таблицы в течение всего года, делая упор на лучшие показатели спортсменов. Составляются графики результативности по итогу каждого года, и данный график сравнивается с мировыми рейтингами. Пока что, такая система оценки, проводимая самими тренерами, не является официальной и просто используется в практике. Она больше относится к тем, кто стремится получить разряды КМС, МС, МСМК и т. д.

На пути к вершине

Для большинства профессиональных спортсменов путь к вершине начинается еще в детстве. Как видите, существует строгая иерархия разрядов и званий, которые необходимо получить на пути к заветному МСМК.

Если достижение зафиксировано по всем правилам и с учетом требований, предъявляемых установленными нормами, тренер должен подать представление на квалификацию в течение 4 мес. со дня фиксации результата.

Все достижения на пути к успеху фиксируются в специальной книжке, которую спортсмены, как правило, приобретают за свой счет

При заполнении книжки обратите внимание, что бы помимо разряда (или звания) были указаны:

  • рейтинг соревнований;
  • информация о судьях, фиксировавших достижение;
  • ссылки на соответствующие приказы о присвоении.

Как выбрать секцию

Бесплатные секции плавания в вашем городе Азов, Альметьевск, Ангарск, Балашиха, Барнаул, Белая Калитва, Белгород, Бийск, Бузулук, Великий Новгород, Владивосток, Волгоград, Волгодонск, Воркута, Воронеж, Воскресенск, Выборг, Дзержинск, Екатеринбург, ЗАТО Северск, Заречный, Зеленогорск, Златоуст, Ижевск, Ишим, Йошкар-Ола, Казань, Калининград, Калуга, Каменск-Шахтинский, Кемерово, Киров, Клин, Колпино, Комсомольск-на-Амуре, Королев, Красноярск, Курган, Лесной, Липецк, Мурманск, Муром, Мытищи, Набережные Челны, Нефтеюганск, Нижневартовск, Нижний Новгород, Нижний Тагил, Новоалтайск, Новокузнецк, Новокуйбышевск, Новосибирск, Ноябрьск, Обнинск, Одинцово, Омск, Орел, ПГТ Излучинск, Пенза, Пермь, Петергоф, Петрозаводск, Петропавловск-Камчатский, Псков, Ростов-на-Дону, Рыбинск, Рязань, Самара, Санкт-Петербург, Саратов, Севастополь, Симферополь, Смоленск, Советский, Ставрополь, Строитель, Сургут, Сызрань, Таганрог, Тверь, Тольятти, Торжок, Трехгорный, Тула, Тюмень, Ульяновск, Уфа, Хабаровск, Чебоксары, Челябинск, Чита, Электросталь, Ярославль, деревня Русское Пестово, поселок Родники
Бесплатные секции по прыжкам в воду в вашем городе Бузулук, Волгоград, Воронеж, Казань, Колпино, Пенза, Санкт-Петербург, Саратов, Ставрополь, Тольятти, Хабаровск, Челябинск, Электросталь

Самое главное в обучении ребенка плаванию — хороший бассейн и опытный тренер. Именно на эти критерии нужно опираться в первую очередь, выбирая секцию или спортивную школу.

Независимо от того, синхронным или индивидуальным плаванием будет заниматься ваш малыш, бассейн должен быть чистым

Обращайте внимание не только на состояние воды: она может быть прекрасно продезинфицирована, но основной источник грибка и других инфекций кроется в «контактных» местах (бортики, лестницы и так далее). Если они даже визуально выглядят грязными, лучше выбрать другой бассейн

Приглядитесь к работе тренера: как он взаимодействует с детьми, что о нем говорят родители, какая атмосфера царит на занятиях и насколько хорошо контролируется безопасность. Если маленькие пловцы выходят с тренировки в хорошем настроении, это хороший знак.

Также помните, что чем меньше группа, тем эффективнее занятия, а дети в ней должны быть примерно одинакового возраста и уровня подготовки.

Действующие нормы

Новые стандарты плавания, которые будут применяться в 2022-2023 годах, введены в соответствии с «Правилами классификации объединенных видов спорта 2019-2021». Стандарты спортивных результатов не являются фиксированными и могут меняться с течением времени. Изменения, как правило, вносятся в сторону уменьшения времени выполнения того или иного норматива, чему благоприятствуют выступления спортсменов на чемпионатах Европы, мира и Олимпийских играх.

Приказ Министерства спорта № 990 устанавливает следующие стандарты:

  • вольный стиль (50/100/200/400/800/1500 м);
  • брас (50/100/200 м);
  • плавание на спине (50/100/200 м);
  • баттерфляй (50/100/200 м);
  • комбинированные соревнования (200/400 м).

Также была установлена градация классов и званий:

  • Третий младший (IIIю);
  • Второй младший (IIю);
  • Первый младший (Iю);
  • Третий разряд (III);
  • Второй разряд (II);
  • Первый разряд (I);
  • Кандидат в мастера спорта (КМС)
  • Мастер спорта (МС);
  • Мастер спорта международного класса (МСМК).

Чтобы получить следующий разряд или звание, спортсмен должен проплыть дистанцию за время, указанное в таблице плавания на 2022-2023 гг. Звания подростков и взрослых присуждаются в конце каждого соревнования. Если соревнования на открытой воде проходят ниже по течению, на основании результатов которых планируется составление рейтинга, дистанция для спортсмена должна быть установлена таким образом, чтобы одна ее часть проплывалась ниже по течению, а другая выше по течению.

Звание кандидата мастера спорта можно получить, только выполнив дисциплины на соревнованиях, имеющих статус не ниже городских. Звание МС получить сложнее. Пловец должен участвовать в следующих соревнованиях:

  1. Чемпионаты федеральных округов.
  2. Зональные отборочные турниры.
  3. Соревнования в Москве или Санкт-Петербурге.

На этих соревнованиях будет использоваться электронная система хронометража. Количество судей — не менее трех, и они должны иметь всероссийскую лицензию.

МСМК — это высшая категория. Титул можно получить по итогам чемпионата или кубка Российской Федерации, а также международных соревнований. Также обязателен электронный хронометраж, а судьи, обслуживающие соревнования, должны иметь всероссийскую или международную категорию.

Для всех групп действуют возрастные ограничения. Ни одно звание не может быть получено до определенного возраста:

  • I-III юниоры — с 9 лет;
  • I-III спортивные — с 9 лет;
  • КМС — с 10 лет;
  • Мастер спорта — с 12 лет;
  • МСМК — с 14 лет.

Женщины (25 м)

Многие считают, что тренировки на короткой воде (25 м) более комфортны, но при этом увеличивается количество поворотов, а также общая дистанция, что сказывается на конечном результате. Поэтому лучшим решением является тренировка в различных условиях.

Таблица нормативов по плаванию на 2022-2023 годы на дистанции 25 м среди женщин (минуты, секунды, доли секунд) выглядит следующим образом.

Женщины (50 м)

Основной проблемой многих регионов Российской Федерации является недостаточное количество спортивных комплексов с бассейнами олимпийского типа. Для того чтобы соответствовать требованиям для получения той или иной степени, необходимы регулярные тренировки на выносливость в стационарном бассейне.

Таблица нормативов по плаванию на 50 м среди женщин на 2022-2023 годы выглядит следующим образом:

Мужчины (25 м)

Эксперты считают, что конечный результат в плавании на 30% зависит от силы и на 70% от техники и выносливости. Чем короче дистанция, тем больше внимания уделяется скорости. Чем длиннее дистанция, тем большее значение приобретают выносливость и управление питанием.

Таблица дисквалификаций по плаванию на 2022-2023 годы для 25-метровых бассейнов выглядит следующим образом

Мужчины (50 м)

Дистанции в стационарных бассейнах длиннее, поэтому таблица подсчета очков имеет некоторые особенности. Их следует учитывать при подготовке к конкурсу.

Плюсы

Плавание настолько полезно для физического и душевного здоровья, что его считают сразу и спортом, и видом досуга, и терапевтической методикой. Рассмотрим его самые основные плюсы.

Укрепление иммунитета. Плавание — один из самых эффективных видов закаливания. При постоянных занятиях в бассейне механизмы терморегуляции совершенствуются, а организм учится быстрее адаптироваться к изменениям внешней среды. Про сезонные простуды ребенка вы сможете забыть.
Физическое развитие. В плавании задействуются практически все группы мышц, работают и руки, и ноги, и спина. Такая равномерная нагрузка формирует гармоничную и пропорциональную фигуру, улучшается осанка и увеличивается выносливость.
Профилактика заболеваний. Занятия плаванием предотвращают искривление позвоночника, развитие плоскостопия и возникновение у ребенка лишнего веса.
Снятия стресса. Купание в воде — это всегда положительные эмоции. Если ваш ребенок непоседливый, очень активный или агрессивный, плавание позволит ему выпускать излишки энергии и будет оказывать регулярный успокаивающий эффект.
Польза для организма. Плавание улучшает работу дыхательной, сердечно-сосудистой, кровеносной и нервной систем, что в свою очередь комплексно укрепляет здоровье маленького спортсмена.
Формирование характера. Тренировки в бассейне, как и в любой спортивной секции, подразумевает дисциплину. Занимаясь плаванием профессионально, ребенок научится быть внимательным, ответственным и трудолюбивым, понимать поставленные перед ним задачи, проигрывать и побеждать.

Как занимаются дети

Дети начинают посещать секции, обычно, с 6-8 лет. Занятия стартуют с основ, и умения держаться на воде. Постепенно, в случае желания ребенка заниматься и при наличии определенных успехов, его могут определить в категорию подающего надежды, после чего пригласить в спортивную школу. В таких случаях тренировки будут носить систематический характер. Вместо 3-4 занятий в неделю они проводятся ежедневно.

Для понимания, есть ли у ребенка задатки для достижения высоких результатов, как правило, проходит 2 года после начала занятий. За указанный период ребенок должен освоить все основные виды плавания. По завершении 1 года занятий проводится тестирование – заплыв кролем и на спине на дистанцию в 20 м.

Если указанные и другие достижения фиксируются по всем правилам и с учетом действующих требований, тренер подает представление в течение 4 месяцев со дня подведения итогов выступления. Все достижения вносятся в специальную книгу, которую пловцы приобретают индивидуально. В процессе заполнения книги нужно обязательно указывать категорию соревнований, сведения о судьях, которые проводили состязание, а также вписывать ссылки на приказы о присвоении того или иного звания.

Делятся на:

  • первый юношеский;
  • второй юношеский;
  • третий юношеский.

Возраст спортсменов

Рекомендованный возраст для начала занятий плаванием определён в диапазоне 6-8 лет. Можно, конечно, и позже привести любителя поплавать. Этим диапазоном определён оптимальный возраст. Минимальным возрастом для присвоения разряда с 1 по 3 считается 9 лет, а КМС можно завоевать уже на десятый год.

Важно! Плаванием может начать заниматься и малыш для общего развития физического состояния организма

Стили и дистанции для расчета нормативов

За время развития спорта появились различные виды плавания. Они повлекли за собой выведение ряда нормативных значений.

Вольный стиль даёт возможность спортсмену право выбора при прохождении той или иной дистанции и включает в себя следующие виды плавания:

  • овертайм;
  • брасс;
  • трендж-стиль;
  • кроль.

Юноши и девушки могут добиваться определенных высот

На сегодняшний день кролем плавает большинство пловцов.

Вольным стилем можно работать на шести дистанциях (в метрах): 50, 100, 200, 400, 800, 1500 в двадцати пяти и пятидесятиметровых бассейнах, не исключая и открытые водоёмы.

Плавание на спине ограничивает право выбора спортсмена при прохождении дистанции. Оно позволяет плыть только лицом вверх по отношению к поверхности воды.

Если выбирается вольный стиль и плавание на спине, нормативы для детей можно продемонстрировать в многих дистанциях в бассейнах, не исключая и открытые водоёмы.

Получение разряда на реальном опыте: как на самом деле обстоят дела

Елена Калашникова, член сборной Санкт-Петербурга по лёгкой атлетике

С апреля 2020 года Елена зачислена в школу высшего спортивного мастерства в Санкт-Петербурге, где работает её тренер Алексей Соколов. В школу не зачисляют спортсменов, не имеющих разряд.

Свой первый норматив КМС по марафону Елена выполнила ещё в 2015 году. Но на тот момент тема с присвоением разрядов её не интересовала.

В 2018 году Елена стала тренироваться у Алексея Соколова, и по результатам тренировок тренер принял решение, что Елена может подготовиться и пробежать на звание мастера спорта, но без получения КМС это сделать невозможно. Елене нужно было попасть в группу в спортивной школе – это даёт право тренироваться как спортсмен за счёт бюджета, ездить на сборы и соревнования.

Как всё происходило, рассказывает Елена:

— Мы выбрали старт. Я пробежала марафон в Казани в рамках чемпионата России. Это должен был быть либо старт в календаре Федерации лёгкой атлетики, либо городской старт с официальным судейством.

Можно заявиться самостоятельно на выбранный старт, или это должна сделать спортивная организация, в которой вы числитесь. Меня заявил тренер. Подавать документы нужно от аккредитованной спортивной организации.

Я пробежала марафон из трёх часов. Мой результат зафиксировали, я получила протоколы соревнований.

Подавать документы нужно по месту прописки в Министерство спорта того региона или города, где вы прописаны. Если вы подадите документы не по месту прописки, то получить разряд или звание у вас не получится, и заявка будет отклонена. Все документы подавали от спортивной школы, в которой работает мой тренер.

Подать заявку нужно успеть в определённый срок после соревнований – в течение 3 месяцев. Если не успеете, то выполнение норматива обнуляется.

В итоге Елена Калашникова смогла получить разряд КМС только со второго раза, так как на момент первой подачи документов она не имела прописки в Санкт-Петербурге. После того, как Елена сделала регистрацию в северной столице и ещё раз выполнила норматив для КМС (но уже на дистанции 3 км), разряд был официально присвоен: второй раз все документы были собраны правильно и в срок.

В настоящий момент Елена готовится выполнить звание мастера спорта России.

Алёна Дятлова, КМС по лёгкой атлетике

В 2015 году Алёна пробежала марафон во Франкфурте за 2 часа 56 минут 20 секунд. Этот результат позволял ей подать документы в Министерство спорта и получить официальный разряд – КМС.

Но с первого раза это не получилось сделать, так как подавать результаты с подтверждёнными финишными протоколами нужно было не позднее, чем через три месяца после финиша. Алёна не успела в этот срок, и, соответственно, результат оказался недействительным.

Вторую попытку получить КМС она предприняла в 2018 году на марафоне «Дорога жизни». Пробежала дистанцию за 2 часа 59 минут 56 секунд и имела право подавать документы на получение звания КМС.

Что важно было сделать перед подачей:

  1. Убедиться, что старт проводился Федерацией лёгкой атлетики и был включён в официальный календарь соревнований. Обязательно проверить правильное название старта.
  2. Позвонить в Комитет по спорту Санкт-Петербурга и уточнить список документов, необходимых для подачи на присвоение разряда.
  3. Самостоятельно спортсмен-любитель не может обращаться за присвоением разряда, он обязательно должен состоять в какой-либо аккредитованной спортивной организации. Алёна обратилась в Федерацию лёгкой атлетики и попросила, чтобы Федерация оформила заявку на представление к получению звания КМС. Также она запросила заверенные протоколы и список судей.
  4. После того, как документы приняты, в течение 1-1,5 недель собирается комиссия, и указ о присвоении звания появляется на официальном сайте Комитета по спорту или Министерства.
  5. Разрядную книжку и значок любителю придётся купить за свои деньги. Это обойдётся примерно в 100-120 рублей.

Полезный материал: Таблица разрядов и нормативов по бегу

История нормативов в плавании

На протяжении многовековой истории человечества само понятие «норматив по плаванию» было весьма относительным – не было возможности точного измерения временных промежутков, и два или несколько пловцов, отправляясь в заплыв, в процессе конкретного этапа соревнований выясняли – кто из них быстрее, кто лучше, чем соперник, овладел тайнами определенного вида плавания, и опередил остальных.

Первое зафиксированное в документах свидетельство о заплывах имеет историю в почти три с половиной тысячи лет, но вот понятие о нормативах в плавании относится только ко второй половине 19 века.

Именно в это время в ряде европейских столиц были возведены и введены в эксплуатацию первые закрытые бассейны, которые могли использоваться в течение круглого года.

В то время эти сооружения использовались для обучения плаванию — в основном, будущих офицеров, которые проходили обучение в военных училищах и академиях, и именно военнослужащие, в основной своей массе, были участниками проведенного в 1890 году первого Чемпионата Европы.

Плавание барон Пьер де Кубертен включил в соревнования первых Олимпийских Игр современности, и водные виды спорта присутствуют на Олимпиадах на протяжении всего этого времени.

Первые нормативы, так можно считать, были введены в повседневную практику только после 1908 года – именно в этом году была создана и началась активная работа Международной Федерации плавания (ФИНА).

С ее созданием были упорядочены правила соревнований, определены условия проведения заплывов на открытой и закрытой воде.

До этого времени говорить о каких-то нормативах и разрядах было бы неправильно – не существовало правил, определяющих основные современные способы плавания (да и оговоренных правилами способов как таковых не существовало).

Даже соревнования в разных странах проводились преимущественно на открытых водоемах, и расстояния заплывов измерялись в соответствии с метрическими системами страны, проводящей соревнования (в метрах или ярдах), поэтому и говорить о каких-то общих для спортсменов нормативах нельзя.

Вольный стиль

Бассейн 25 м.

Дистанция – 50 метров

Мужчины
МСМК21,29
МС22,65
КМС23,40
I24,65
II27,05
III29,25
I(ю)35,25
II(ю)45,25
III(ю)55.25
Женщины
МСМК24,19
МС25,95
КМС26,75
I28,05
II30,75
III32,75
I(ю)39,75
II(ю)49,75
III(ю)59,25

Дистанция – 100 метров

Мужчины
МСМК47,05
МС50,40
КМС53,70
I57,10
II1:03,50
III1:11,00
I(ю)1:23,50
II(ю)1:43,50
III(ю)2:03,50
Женщины
МСМК52,66
МС56,40
КМС1:00,40
I1:04,24
II1:11,80
III1:19,50
I(ю)1:33,50
II(ю)1:53,50
III(ю)2:12,50

Дистанция – 200 метров

Мужчины
МСМК1:44,25
МС1:51,75
КМС1:58,25
I2:06,50
II2:21,00
III2:39,50
I(ю)3:05,00
II(ю)3:15,00
III(ю)4:25,00
Женщины
МСМК1:54,74
МС2:04,25
КМС2:12,55
I2:21,25
II2:37,00
III2:55,00
I(ю)3:26,00
II(ю)4:06,00
III(ю)4:44,00

Дистанция – 400 метров

Мужчины
МСМК3:42,57
МС3:59,00
КМС4:11,50
I4:28,00
II5:03,00
III5:44,00
I(ю)6:40,00
II(ю)7:36,00
III(ю)8:32,00
Женщины
МСМК4:01,47
МС4:23,00
КМС4:38,00
I4:56,00
II5:37,00
III6:21,00
I(ю)7:32,00
II(ю)8:43,00
III(ю)9:54,00

Дистанция – 800 метров

Мужчины
МСМК7:45,64
МС8:17,00
КМС8:50,00
I9:28,00
II11:06,00
III12:28,00
I(ю)14:30,00
II(ю)16:30,00
III(ю)18:30,00
Женщины
МСМК8:16,54
МС9:00,00
КМС9:34,00
I10:15,00
II11:46,00
III13:19,00
I(ю)16:04,00
II(ю)18:34,00
III(ю)21:04,00

Дистанция – 1500 метров

Мужчины
МСМК14:42,19
МС15:38,50
КМС17:16,50
I18:15,00
II20:37.50
III23:37,50
I(ю)27:40,00
II(ю)31:40,00
III(ю)35:40,00
Женщины
МСМК16:02,75
МС17:22,50
КМС18:31,50
I20:14,50
II22:44,50
III26:07,50
I(ю)30:15,00
II(ю)34:20,00
III(ю)38:30,00

Дистанция – 50 метров

Мужчины
МСМК21,99
МС23,40
КМС24,15
I25,40
II27,80
III30,00
I(ю)36,00
II(ю)46,00
III(ю)56,00
Женщины
МСМК24,78
МС26,70
КМС27,50
I28,80
II31,50
III33,50
I(ю)40,50
II(ю)50,50
III(ю)1:00,00

Дистанция – 100 метров

Мужчины
МСМК48,35
МС51,90
КМС55,30
I58,70
II1:05,00
III1:12,50
I(ю)1:25,00
II(ю)1:45,00
III(ю)2:05,00
Женщины
МСМК53,90
МС57,90
КМС1:01,90
I1:05,74
II1:13,30
III1:21,00
I(ю)1:35,00
II(ю)1:55,00
III(ю)2:14,00

Дистанция – 200 метров

Мужчины
МСМК1:46,72
МС1:54,75
КМС2:01,45
I2:09,75
II2:24,00
III2:42,50
I(ю)3:08,00
II(ю)3:48,00
III(ю)4:28,00
Женщины
МСМК1:57,28
МС2:07,25
КМС2:15,55
I2:24,25
II2:40,00
III2:58,00
I(ю)3:29,00
II(ю)4:09,00
III(ю)4:47,00

Дистанция – 400 метров

Мужчины
МСМК3:47,43
МС4:05,00
КМС4:17.50
I4:34,00
II5:09,00
III5:50,00
I(ю)6:46,00
II(ю)7:42,00
III(ю)8:38,00
Женщины
МСМК4:07,26
МС4:29,00
КМС4:44,00
I5:02,00
II5:43,00
III6:27,00
I(ю)7:38,00
II(ю)8:49,00
III(ю)10:00,00

Дистанция – 800 метров

Мужчины
МСМК7:58,29
МС8:29,00
КМС9:02,00
I9:41,00
II11:18,00
III12:40,00
I(ю)14:42,00
II(ю)16:42,00
III(ю)18:42,00
Женщины
МСМК8:28,12
МС9:12,00
КМС9:46,00
I10:27,00
II11:58,00
III13:31,00
I(ю)16:16,00
II(ю)18:46,00
III(ю)21:16,00

Дистанция – 1500 метров

Мужчины
МСМК15:02,33
МС16:01,00
КМС17:39,00
I18:39,00
II21:00,00
III24:00,00
I(ю)28:02,50
II(ю)32:02,50
III(ю)36:02,50
Женщины
МСМК16:26,08
МС17:45,00
КМС18:54,00
I20:37,00
II23:07,00
III26:30,00
I(ю)30:37,50
II(ю)34:42,50
III(ю)38:52,50

Классификация

Беглый взгляд на таблицы стандартов плавания может оставить неопытного человека в легком недоумении. Давайте выясним, как они классифицируются:

  • В зависимости от спортивного стиля определяются нормативы для плавания брассом, на спине, брассом, баттерфляем и комплексного плавания;
  • Стандарты соревновательного плавания делятся на мужские и женские;
  • Есть два установленных отрезка бассейна — 25 м и 50 м. Даже если спортсмен проходит одну и ту же дистанцию в них, требования будут разными;
  • Существует две установленные длины бассейна, 25 м и 50 м, и даже если спортсмен выполняет на них одну и ту же дистанцию, требования будут разными. Возрастная градация делит результаты на следующие категории: дивизион I-III Юниоры, дивизион I-III Взрослые разряды, КМС, МС, МСМК;
  • Нормативы по плаванию делятся на следующие дистанции: спринт — 50 м и 100 м, промежуточная — 200 м и 400 м, стайер (только кроль) — 800 м и 1500 м;
  • Соревнования проводятся в бассейне или на открытой воде;
  • На открытой воде обычные дистанции составляют 5, 10, 15, 25 и более км. В этих соревнованиях могут принять участие юноши и девушки в возрасте 14 лет и старше;

В соревнованиях на открытой воде дистанция всегда делится на две равные части, так что пловец проплывает половину по течению, а другую половину — против течения.

ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН:

1. Плавание в бассейне 25м (минут:секунд,долей секунд)

ВидМСМКМСКМСIIIIIII(ю)II(ю)III(ю)
50м (вольный стиль)24,1925,9526,7528,0530,7532,7539,7549,7559,25
100м (вольный стиль)52,6656,41:00,41:04,241:11,81:19,51:33,51:53,52:12,5
200м (вольный стиль)1:54,742:04,252:12,552:21,252:37,02:55,03:26,04:06,04:44,0
400м (вольный стиль)4:01,474:23,04:38,04:56,05:37,06:21,07:32,08:43,09:54,0
800м (вольный стиль)8:16,549:00,09:34,010:15,011:46,013:19,016:04,018:34,021:04,0
1500м (вольный стиль)16:02,7517:22,518:31,520:14,522:44,526:07,530:15,034:20,038:30,0
50м (на спине)27,5628,8530,0531,7536,7540,7547,2557,251:07,25
100м (на спине)58,911:04,01:08,91:13,41:21,51:31,51:45,52:08,52:28,5
200м (на спине)2:06,592:18,752:26,752:35,752:55,03:17,03:51,04:36,05:16,0
50м (брасс)30,6232,6534,4536,1540,2544,2551,751:01,751:11,75
100м (брасс)1:06,061:12,41:16,41:21,41:30,01:42,02:06,52:16,52:37,5
200м (брасс)2:22,762:35,252:44,252:54,753:15,03:40,04:17,04:52,05:34,0
50м (баттерфляй)25,6427,5028,6531,1533,7536,7543,7553,751:03,75
100м (баттерфляй)56,811:01,91:05,41:09,91:19,51:30,51:42,52:01,52:21,5
200м (баттерфляй)2:06,172:17,752:25,252:35,252:56,03:19,03:46,04:22,05:02,0
100м (комплексное плавание)59,91:04,91:09,91:14,91:24,01:35,01:47,02:06,02:46,0
200м (комплексное плавание)2:09,312:21,752:30,252:39,753:00,03:26,03:55,04:31,05:11,0
400м (комплексное плавание)4:33,765:01,05:18,55:40,06:24,07:17,08:18,09:29,010:40,0

2. Плавание в бассейне 50м (минут:секунд,долей секунд)

ВидМСМКМСКМСIIIIIII(ю)II(ю)III(ю)
50м (вольный стиль)24,7826,727,528,831,533,540,550,51:00,0
100м (вольный стиль)53,957,91:01,91:05,741:13,31:21,01:35,01:55,02:14,0
200м (вольный стиль)1:57,282:07,252:15,552:24,252:40,02:58,03:29,04:09,04:47,0
400м (вольный стиль)4:07,264:29,04:44,05:02,05:43,06:27,07:38,08:49,010:00,0
800м (вольный стиль)8:28,129:12,09:46,010:27,011:58,013:31,016:16,018:46,021:16,0
1500м (вольный стиль)16:26,0817:45,018:54,020:37,023:07,026:30,030:37,534:42,538:52,5
50м (на спине)28,229,230,932,537,541,548,058,01:08,0
100м (на спине)59,961:06,41:10,41:14,91:23,01:33,01:47,02:10,02:30,0
200м (на спине)2:09,312:21,752:29,752:38,752:58,03:20,03:54,04:39,05:19,0
50м (брасс)31,2633,435,236,941,045,052,51:02,51:12,5
100м (брасс)1:07,071:13,91:17,91:22,91:31,51:43,52:08,02:18,02:39,0
200м (брасс)2:24,692:38,252:47,252:57,753:18,03:43,04:20,04:55,05:37,0
50м (баттерфляй)26,228,2529,431,934,537,544,554,51:04,5
100м (баттерфляй)58,031:03,41:06,91:11,41:21,01:32,01:44,02:03,02:23,0
200м (баттерфляй)2:08,582:20,752:28,252:38,252:59,03:22,03:49,04:25,05:05,0
200м (комплексное плавание)2:11,882:24,752:33,252:42,753:03,03:29,03:58,04:34,05:14,0
400м (комплексное плавание)4:38,665:07,05:24,55:46,06:30,07:23,08:24,09:35,010:46,0
Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitter
Напишите комментарий