Все о пользе и вреде дистиллированной воды

Аргументы «За»

Дистиллированная вода является самой чистой на земле жидкостью, которую только можно вообразить. Да, она не содержит минеральных веществ, однако токсинов, шлаков и прочих убийственных для человека компонентов в ней тоже не встретишь. И если нельзя пить дистиллят, что тогда можно?

  1. Химический состав водопроводной воды в современном городе может включать всю таблицу Менделеева, причём далеко не в самых полезных сочетаниях.
  2. Колодцы и родники, которые ещё несколько десятилетий назад могли обеспечить кристально чистой жидкостью, пригодной для питья, сегодня безнадежно испорчены пестицидами, гербицидами и другими ядами, которые «подарило» земле сельское хозяйство.
  3. Бутилированная якобы питьевая вода ничуть не менее опасна, чем её водопроводный прообраз – согласно данным независимых исследований, в её также присутствуют бактерии, металлы и органические примеси, которые к тому же в некоторых случаях дополняются фармпрепаратами.
  4. Про магазинные соки и напитки даже говорить не стоит: их состав пестрит красителями, консервантами, сахарами и прочими пагубными для здоровья компонентами. Взять, к примеру, столь любимую подростками «Кока-Колу»: ортофосфорная кислота, входящая в её состав, широко применяется в стоматологии для снятия эмали с зубов. И её предлагают пить?
  5. Свежевыжатые соки, несомненно, крайне полезны, вот только пить их в большом количестве не рекомендуется, поскольку это может отразиться на кислотности в ЖКТ. Да и приготовить обед, используя фреш, едва ли получится.

Так что вопрос о том, можно ли пить дистиллированную воду

, стоит отнести к разряду риторических: очищенную от примесей и посторонних компонентов жидкость использовать для питья не только можно, но и нужно. Она помогает растворять и выводить токсины, которые годами копятся в организме представителя современного общества, не оставляя при этом ни малейшего осадка в виде неорганического песка в почках. Кроме того, отсутствие минералов обеспечивает мягкость дистиллята, которая способствует лучшей работе желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы. Чтобы убедиться в её целебных свойствах наглядно, достаточно вымыть дистиллированной водой волосы – такого блеска и податливости сложно добиться даже умелому парикмахеру.

Что касается специфического вкуса дистиллированной воды, который многим кажется неприятным, это не более чем субъективное заблуждение. Вода, лишённая примесей, вообще не имеет никакого вкуса – те или иные нотки привносили минералы и другие элементы, а, лишившись их, жидкость потеряла какие бы то ни было оттенки вкуса. Поэтому всё, что кажется неприятным при питье дистиллята – не более чем непривычные ощущения от чистоты воды. А приготовив с её помощью блюда, можно, наконец, насладиться истинным вкусом самих продуктов, не замутненным примесями непонятного происхождения.

Что такое дистиллированная вода и где она применяется

Дистиллированная вода – это жидкость, которая образуется из водяного пара. В процессе изготовления она практически полностью избавляется от минеральных веществ и посторонних примесей. Причём жидкость теряет вкус, так как из неё были выпарены металлы, соли и различные микроэлементы.

Основным свойством дистиллированной воды считается её высокая степень чистоты. То есть в такой жидкости нет не только бактерий и продуктов их жизнедеятельности, вирусов, вредных примесей, но и полезных для организма человека нутриентов. Из-за своего состава такая вода является более сильным растворителем, чем обычная водопроводная или колодезная.

Чистый водный дистиллят применяется в самых разных сферах жизни человека:

  • в автомобильной промышленности для производства аккумуляторов, чтобы разбавить до нужной концентрации серную кислоту, а также для заливания в стеклоочистительные бачки;
  • в производстве различных бытовых приборов, например, утюгов и парогенераторов, так как отсутствие примесей в дистилляте значительно продлевает жизнь устройства из-за снижения риска оседания известковых отложений;
  • в системах отопления, так как не даёт отложений на трубах и предотвращает перепады давления в системе;
  • в медицине и при производстве медикаментов, так как в дистиллированной воде отсутствуют вещества, способные ухудшить здоровье человека;
  • для очистки различных систем, например, труб;
  • в фотолабораториях для разбавления химических реактивов;
  • для приёма внутрь вместо обычной воды.

Почему нельзя пить газированную воду беременным

В жизни женщины наиболее ответственным периодом можно назвать беременность. Многие мамы в положении испытывают разные ощущения вкуса. В данное время появляются неожиданные желания вкуса продуктов. При этом беременная женщина задается вопросом, почему, находясь в положении, нельзя пить газировку?

Существуют определенные причины для запрета употребления газированной воды для беременных. Рассмотрим некоторые из них.

По медицинским исследованиям вопросов беременности и питания известны следующие причины:

  1. Газированная вода содержит углекислый газ. Если ее пить каждый день, беременная женщина может чувствовать неприятные ощущения в кишечнике от обильного газообразования. Боль и изжога приводят к расстройствам у вынашиваемого младенца. К таким выводам специалисты пришли с помощью исследований ультразвуком.
  2. Другой причиной запрета употребления газировки беременным, является наличие в ней кислоты. Такая вода имеет в составе много хлоридов, а магния и калия недостаточно. Это становится причиной задержки воды в организме, и возникновения отеков.
  3. Принимая минеральную или газированную воду, беременные женщины способствуют выведению из организма кальция. Этот нужный компонент влияет на формирование костей будущего ребенка. Недостаток его становится причиной дисфункции мышц и остеопороза. Кальций гарантирует правильную работу сердечной мышцы и кровеносной системы.
  4. Современная промышленность по выпуску сладкой газировки применяет вместо сахара его заменители. Они в сотни раз превышают по сладости сахар. Поэтому пить много газированной воды нельзя, это повышает аппетит, и способствует ожирению.
  5. Газвода непосредственно влияет на мочевой пузырь и почки. Повышенное употребление газводы является причиной мочекаменной болезни.
  6. Газированная вода имеет в составе много пищевых красителей и добавок для придания аромата. Эти элементы в последующем становятся причиной появления аллергии у ребенка, а также других болезней.

Отсюда видно, что причин для отказа от газированной воды беременным вполне хватает.

Пить или не пить?

Вопрос, пить или не пить, а если пить, то сколько и какую воду, до сих пор остается острой темой дискуссий во всем научном мире. Глянцевые таблоиды публикуют фотографии звезд, которые не расстаются с бутылкой воды, а рекламные плакаты пестрят слоганами «Испытайте силу воды!». На сегодняшний день здоровый образ жизни напрямую ассоциируется с водой — чем больше ты пьешь, тем лучше себя чувствуешь и выглядишь.

Тренд на воду зародился в Америке, где в 1990 году появились официальные рекомендации от Министерства сельского хозяйства США и Министерства здравоохранения США «Диетические принципы для американцев» (Dietary Guidelines for Americans), предписывающие увеличить потребление воды с двух литров до четырех. Причем, привычные жидкости — суп, молоко, йогурт, чай и кофе — водой не считаются, и в дополнение к ним рекомендуется выпивать еще восемь стаканов воды, независимо от чувства жажды. Инициативу американцев с энтузиазмом поддержали и в Европе. Например, в Лондоне, по данным потребительских обществ, почти 40% населения следуют рекомендациям удвоенного поглощения воды. Голливудские звезды, известные спортсмены и некоторые врачи стали посвящать пользе воды целые книги. Люди уверены (или хотят быть уверены), что повышенное употребление воды продлевает молодость, очищает от токсинов, ускоряет пищеварение.

Вода — источник всего живого, и это известный факт. Наш организм на 70% процентов состоит из воды. Жидкость для нас — обязательное вещество, а обезвоживание может привести к самым печальным последствиями. Живительная влага обогащает организм, борется с главными признаками обезвоживания — отеками. Вода нужна и для почек, и для печени, и для пищеварения. Но совершенно не обязательно пить 8 стаканов воды в день, считает наш эксперт, кандидат медицинских наук, Александр Розин, семейный врач, кардиолог GMS Clinic.

«Ошибочно считать, что воды надо пить как можно больше. Пить надо не больше, чем хочется. Организм сам знает, сколько ему воды необходимо. Кому-то достаточно полутора литров жидкости в сутки, а для кого-то и двух с половиной будет мало. Совершенно не обязательно искусственно увеличивать объем потребляемой воды, если в этом нет никакой потребности. Животные же не пьют больше, чем им хочется! Когда мы пьем воду, она некоторое время пребывает в нашем кровяном русле. Чем больше объем жидкости, тем выше объем циркулирующей крови и тем сильнее нагрузка на сердце. Что абсолютно не оправданно с точки зрения здоровья, особенно у людей, страдающих гипертонией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, многое зависит и от того, как работают почки, легкие, желудочно-кишечный тракт, через которые вода покидает наше тело. Главный показатель, на который стоит ориентироваться, — ощущение комфорта. Другой вопрос — когда мы находимся в ситуации повышенной потери воды, необходимо этот объем восполнять. Чаще всего это происходит в жару, во время перелетов в самолете, во время и после повышенной физической нагрузки в фитнес-зале, когда вода активно выходит с потом. Тогда, согласен, количество выпиваемой жидкости должно увеличиваться. Но, еще раз повторюсь, стоит ориентироваться на собственные ощущения и состояние комфорта. В то же время, большое количество выпиваемой воды и жажда могут быть признаком болезни и являются поводом для обращения к врачу».

Как сделать в домашних условиях дистиллированную воду из снега, талой и дождевой воды?

Существует масса способов изготовить дистиллированную воду. Конечно, по своему составу и свойствам она будет отличаться от дистиллята, полученного в специальном аппарате. Но полученная жидкость будет вполне пригодна для приготовления раствора электролита или заливки в пароочиститель.

Многие автолюбители советуют вместо дистиллята для заправки аккумуляторов применять дождевую воду. Ее состав зависит от местности. При этом ее сложно назвать чистой. Поэтому для дополнительной очистки ее нужно отстоять сутки. Половину сверху слить и использовать для заправки. То, что внизу, вылить, она не пригодна. Дистиллят из снега можно получить путем его оттаивания и кипячения. В снеге еще больше примесей, чем в водопроводной воде.


Как сделать в домашних условиях дистиллированную воду из снега, талой и дождевой воды?

Химическое загрязнение воды и здоровье

Бедные люди подвергаются большему риску заболеваний из-за ненадлежащей санитарии, гигиены и водоснабжения. Загрязненная вода оказывает большое негативное воздействие на женщин, подвергающихся воздействию химических веществ во время беременности; это приводит к увеличению процента рождений с пониженным весом, в результате чего страдает здоровье плода.

Плохое качество воды разрушает продукцию растениеводства и заражает нашу пищу, которая является опасной для водной флоры и фауны и жизни человека. Загрязнители нарушают пищевую цепь, а тяжелые металлы, особенно железо, воздействуют на дыхательную систему рыб.

Железо засоряет жабры рыб, и при употреблении в пищу этих рыб человеком они становятся смертельными для рыб, что приводит к серьезному ухудшению их здоровья. Загрязненная металлами вода приводит к выпадению волос, циррозу печени, почечной недостаточности и нервному расстройству.

Существует тесная связь между загрязнением окружающей среды и проблемами со здоровьем. Микроорганизмы, вызывающие заболевания, известны как патогенные организмы, и эти патогенные организмы распространяют болезни непосредственно среди людей. Некоторые патогенные микроорганизмы встречаются во всем мире в четко определенной области. Многие заболевания, переносимые водой, распространяются от человека к человеку.

Проливные дожди и наводнения связаны с экстремальными погодными условиями и создают различные заболевания для развитых и развивающихся стран. 10% населения зависит от продуктов питания и овощей, которые выращиваются в загрязненной воде. Многие инфекционные заболевания, передающиеся через воду, связаны с загрязнением водных источников фекалиями и приводят к фекально-оральному пути инфекции.

Ваше предприятие загрязняет гидросферу? Вы заинтересованы в снижении загрязнения? Наши экологи также хотят этого. Вот что мы можем сделать:

  • Получить разрешение на специальное водопользование.
  • Разработать схему водопотребления и водоотведения.
  • Расчитать налог за сбросы сточных вод.
  • Расчитать нормативы допустимого сброса загрязняющих веществ со сточными водами.
  • Разработать индивидуальные технологические нормативы водопотребления и водоотведения.

Можно ли употреблять в качестве питья

Единого ответа на данный вопрос не существует. Одни люди доказывают вред, приводя вполне обоснованные научные доводы. Другие им наперекор твердят о безоговорочной пользе. Чью сторону принять, решая «пить или не пить» — сложно определиться. Главное — понимать, что за свое здоровье мы отвечаем сами.

Аргументы «Против»

На самом деле их не так много.

  • Медики называют дистиллят «мертвой» жидкостью, которая негативным образом сказывается на любых формах жизни. Объясняется это отсутствием в нем полезных элементов.
  • Последствия стереотипного мышления. Очищенному раствору приписывают технические характеристики и сравнивают с керосином, антифризом и т.д. Хотя сравнение с тем, что не предназначено для питья, совершенно неактуально.
  • Самый странный повод отказаться от дистиллированной воды, по мнению сомнительных научных сайтов — потому что она «мономолекулят». Обладает способностью проникать в клетки тканей и нарушать их структуру. Ни в одном учебнике химии или энциклопедии нет не только объяснения данному явлению, но даже просто перевода таинственного слова.

Аргументы «За»

Их гораздо больше, выглядят они при этом вполне убедительно. Подвергшийся дистилляции раствор — самое чистое питье.

  • Жидкость из водопроводного крана может содержать массу посторонних примесей, опасных для здоровья человека.
  • Колодцы и родники сейчас загрязнены всевозможными сельскохозяйственными и промышленными отходами.
  • Водные растворы в бутылках ненамного безопаснее аналога из водопровода.
  • Состав сокосодержащих напитков, предлагаемых производителями, к сожалению, оставляет желать лучшего.
  • Натуральные фреши и соки, безусловно, хороши, но пить их можно ограниченном количестве. При некоторых заболеваниях они полностью противопоказаны.

Все-таки, ответ на вопрос: полезна ли дистиллированная вода, напрашивается сам собой. Учитывая серьезные преимущества от ее употребления, не стоит отказываться.

Как пить воду, чтобы не принести вред малышу

В летний зной всегда хочется много пить, в том числе и беременным женщинам. Для них такой напиток вреден, так же как и для будущего малыша. Поэтому мамам в положении лучше пить негазированную минеральную воду, которая содержит много микроэлементов и минералов, полезных для организма. Перечислим напитки, которые крайне не рекомендуется употреблять беременным женщинам:

  • квас;
  • пиво;
  • сладкие газированные напитки с ароматизаторами и красителями;
  • шампанское;
  • минеральная сильно газированная вода.

Не употребляя перечисленных напитков, беременная мама сохранит здоровье, как собственное, так и будущего ребенка.

Обезвоживание организма

В норме за день человек теряет 2–3 л воды с воздухом через легкие, кожу, вместе с мочой и калом. Важным условием нормального функционирования органов и систем является своевременное восполнение потерянной жидкости. Обезвоживание развивается в результате отрицательного водного баланса, когда объем выделяемой жидкости превышает количество воды, поступающей в организм.

Причины обезвоживания:

  1. Нарушение поступления воды в организм: водное голодание, непроходимость пищевода, расстройство глотания, коматозное состояние.
  2. Повышенная потеря жидкости: понос, рвота, кровотечения, выделение большого количества экссудата при обширных ожогах.
  3. Сочетание этих состояний.

Обезвоживание организма на 10% ведет к физической и психической дестабилизации. Потеря 20% может вызвать летальный исход.

Что из себя представляет дистиллированная вода?

Дистиллированная вода – это чистая жидкость, которая очищена от вредных микроорганизмов, различных примесей, минеральных солей и инородных веществ.  Такая вода, как правило, широко применяется в медицине либо исследовательских целях. Она, конечно же, является уникальным источником жизни для каждого человека, ведь его организм на восемьдесят процентов состоит именно из воды. В составе ультрапресной воды нет вредных включений. Такая вода не содержит вирусов, а также тяжелых металлов. Но в природе есть ли данная вода? Конечно же, нет.

Сферы использования дистиллированной воды:

  • Разбавление кислоты в аккумуляторной батарее машины. Вода – это очень хороший растворитель. Для того, чтобы в автомобиле не начались электрохимические реакции, применяют именно очищенную субстанцию;
  • Утюги либо парогенераторы – благодаря дистиллированной воде в этих приборах при чистке либо глажении создается пар;
  • Системы отопления;
  • Широкое применение ультрапресная вода нашла и в очистке труб от различных засорений. Кроме того, она помогает избежать нарушения циркуляции в промышленной технике;
  • Медицина и фармакология – специалисты зачастую применяют чистую воду для растворения препаратов.

Некоторые считают пользу дистиллированной воды реальной. Данная вода способна выводить из организма вредные шлаки.

Вред

Другие люди отрицают пользу или нейтральность данной воды. Их отрицание основывается на нескольких факторах:

  • Как уже упоминалось ранее, не стоит увлекаться потреблением этой жидкости. Ввиду того, что в ней отсутствуют минералы, она может вымывать полезные вещества: кальций, калий, магний. Прежде всего, это опасно для костей, так как в их состав входят эти химические элементы.
  • Из-за того, что очищенная вода не имеет в своем составе никаких элементов, она, попадая в организм, разбавляет кровь, насыщенную множеством химических элементов. Можно сказать, что такая вода уменьшает концентрацию микроэлементов в составе крови, ухудшая ее состояние.
  • У людей, употребляющих очищенную воду на постоянной основе, наблюдается повышенное содержание хлоридов калия и натрия в крови, что приводит к излишнему их выделению с мочой.
  • У дистиллированной воды отсутствуют ионы кальция, магния и кальция, что не является естественным для нее.
  • Употребление очищенной жидкости плохо влияет на сердечно-сосудистую систему и ухудшает работу желудочно-кишечного тракта.

Когда и как нужно употреблять дистиллированную воду

После рассмотрения пользы и вреда дистиллированной воды для человека, возникает вопрос: когда ее рекомендуется пить?

Ни один водопровод не снабжает человека качественной водой из горного источника. Многие люди, заботящиеся о своем здоровье, отказываются пить воду из-под крана. Лучший вариант для них – дистиллировать поступающую жидкость. Ее можно пить в течение более короткого периода времени (до 1 недели) для вымывания токсинов из тела. При соблюдении рациона питания, богатого минералами, продолжительность ее потребления можно продлить до 2 недель.

При приготовлении пищи с использованием дистиллированной воды теряются все необходимые пищевые элементы – вещества, не производимые телом. Речь идет о высоких потерях ионов кальция, ионов магния, микроэлементов. Дефицит ионов повышает риск токсического воздействия тяжелых металлов, содержащихся в пище.

Польза очищенной воды

Специалисты сходятся во мнении, что пить дистиллированную жидкость все же не стоит. Она содержит минимальное количество полезных элементов, поэтому ее органолептические свойства в отличие от обычной воды значительно снижены. В большинстве случаев она рекомендуется для использования в технических целях.

Зачем же многие люди призывают выпивать дистиллированную воду каждый день, если она может нанести непоправимый вред организму и в чем выражаются положительные свойства?

  • Быстро утоляет жажду и принимает участие во внутриклеточных обменных процессах.
  • Уникальный состав не будет отличаться от природных водных источников – талых и дождевых вод, росы и снега, поэтому опасность от употребления подобной жидкости сведена к минимуму.
  • Способствует безопасной детоксикации, очищению и улучшению работы выделительной системы.
  • Минеральные компоненты, которые содержатся в простой воде, плохо усваиваются организмом. По этой причине отпадает необходимость в употреблении воды, имеющей подобный состав. Ежедневно употребляя структурированную воду, можно обеспечить важный внутриклеточный водный баланс. А для правильного функционирования всех систем человеческого тела полезные минералы и витамины можно получить вместе с едой.
  • При дистилляции вода полностью теряет вкусовые характеристики, поскольку лишается сторонних примесей. Это означает одно – подобная жидкость становится полностью нейтральной, не имеющей ни вкуса, ни запаха.

В таком случае, можно ли пить дистиллированную воду для лечения и профилактики различных заболеваний? Выбор зависит от употребляющих подобную жидкость.

Важно отметить, что польза от дистиллированной воды огромна – она выводит шлаки и токсины, улучшает метаболические процессы, обеспечивает клеточное питание. Подобную воду можно пить после ее предварительной структуризации и оживления

Этот процесс предусматривает безопасное изменение структуры химических соединений в воде. Очищение выполняется путем заморозки с дальнейшим размораживанием и доведением до комнатной температуры

Подобную воду можно пить после ее предварительной структуризации и оживления. Этот процесс предусматривает безопасное изменение структуры химических соединений в воде. Очищение выполняется путем заморозки с дальнейшим размораживанием и доведением до комнатной температуры.

Что такое дистиллят?

Дистиллированная вода – жидкость после тщательной очистки, которая не содержит минеральных солей, органических веществ и сторонних примесей, присутствующих в обычной питьевой воде. Дистиллят отличается кристальной чистотой, прозрачностью, отсутствием окраса, запаха и вкуса.

Процесс дистилляции проще всего описать на бытовом примере: пар, образовывающийся при кипячении воды и оседающий на крышке кастрюли – это и есть дистиллят. По сути, он является конденсатом, чистота которого объясняется разными температурами испарения и молекулярными массами химических элементов воды. Для производства кристально чистой воды используют специальные установки – дистилляторы. Портативные электрические дистилляторы очень просты в эксплуатации и компактны, что обеспечивает их популярность среди людей, увлекающихся тематикой здорового образа жизни.

Что полезно для суставов

Чтобы снизить риски и избежать в будущем лечения остеоартроза, обратите внимание на такие простые советы:

Чаще меняйте виды деятельности.

Если вы занимаетесь однотипной работой, каждые 45-60 минут делайте пятиминутный перерыв. Пройдитесь, выполните махи руками, приседания, наклоны в разные стороны. Если возможно, переключитесь на другие дела.

Покупайте только комфортную обувь.

Обувь должна быть удобной и с мягкими стельками. Носить высокие каблуки не стоит более четырех часов подряд в особо важных случаях. На каждый день приобретите модель из натуральной кожи или ткани.

Высота каблука мужской обуви должна быть не более 2 см, женской – не более 3-4 см

Пересмотрите рацион.

Проблемы с суставами встречаются у вегетарианцев реже, чем у мясоедов. Поэтому добавьте в рацион больше овощей и фруктов, зелени, кроме шпината. Откажитесь от фастфуда, острой и соленой пищи. Отдайте предпочтение морепродуктам, заливным блюдам, фруктовым желе, богатым коллагеном и витамином D.

Больше двигайтесь.

Движение активизирует метаболизм, улучшает кровообращение, препятствует отложению солей. Физическая активность помогает сохранить бодрость духа, дарит энергию и заряд на целый день.

Ортопеды бьют тревогу: артроз стремительно молодеет. Причина тому – вовсе не плохая наследственность. Зачастую проблема возникает из-за неправильного образа жизни, недостатка движения, пагубных привычек. Повлиять на это – полностью в ваших силах. Действуйте!

Советы по использованию

Несмотря на многочисленные недостатки, есть некоторые достоинства дистиллированной воды в употреблении:

  1. Обладает мощным очищающим действием на организм человека: такая вода будет выводить шлаки и токсины.
  2. Быстро дает чувство насыщения и действует на обменные процессы организма.
  3. Обладает свойством обеззараживания токсичных веществ.
  4. Дистиллированная вода благоприятно влияет на выделительную систему и способствует ее очищению.

Как уже упоминалось ранее, не стоит употреблять такую жидкость на постоянной основе. Однако в целях профилактики, как способ очищения организма она вполне подойдет для приема. Перед употреблением лучше всего провести структуризацию и оживление воды. Такие процессы осуществляются путем заморозки жидкости, а затем возвращения в исходное состояние и при необходимости доведением до комнатной температуры (если не доведена).

Преимущества и недостатки

Ознакомление с темой: для чего нужна дистиллированная вода, польза и вред питья для организма человека, будет неполным, если не рассмотреть все плюсы и минусы, которыми она обладает.

Кто-то практикует употребление обычной водопроводной питьевой жидкости, несмотря на наличие в ней немалого количества опасных для здоровья элементов. Кому-то кажется правильным очищать питье с помощью фильтров или использовать только колодезное или родниковое. Некоторые предпочитают исключительно продукт дистилляции.

Отрицательные качества

Столкнуться с вредоносным воздействием очищенного выпариванием раствора удается нечасто. Однако риск негативных последствий все-таки присутствует. Специалисты называют несколько причин, согласно которым употребление такой воды следует ограничить или исключить совсем.

  1. При переходе из жидкого состояния в газообразное и обратно H2O преобразуется в более активный растворитель. Эта особенность не только не позволяет человеческому организму получить необходимые минералы, но и способствует интенсивному вымыванию имеющихся. Как следствие, возникают проблемы с костными тканями, зубами, волосами, ногтями. Дополнительно ослабевает иммунитет.
  2. После тотальной очистки питье может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания. Особенно актуально это для городского населения, испытывающего недостаток калия и магния.
  3. При злоупотреблении значительно возрастает нагрузка на сосудистую систему и внутренние органы, ухудшается работа ЖКТ, полезные микроэлементы из пищи не усваиваются.
  4. Утолить жажду дистиллятом гораздо сложнее, поэтому выпивается большее количество.
  5. От прошедшей дистилляцию жидкости меняется состав крови. Необходимые вещества вымываются, нарушается кислотно-щелочной баланс.

Из приведенного перечня становится предельно ясно, почему дистиллированная вода вредна для организма.

Положительные качества

SF-mix ручной до 0,8 м3/ч

АМЕТИСТ — 02 М до 2 куб.м./сут.

Аэрационная установка AS-1054 VO-90

Нельзя не рассказать и о преимуществах, которыми отличается такое питье. Именно ими апеллируют приверженцы замены им водопроводного и фильтрованного аналогов.

  1. Из-за плохой экологии не исключено попадание в систему водоснабжения опасных для человека примесей, вирусов, вредоносных микроорганизмов. Продукт дистилляции подобного изобилия не содержит.
  2. Очищенная от посторонних компонентов H2O не способна привести к переизбытку тех элементов, которые нужны в ограниченном количестве.
  3. Будучи хорошим растворителем, дистиллят оказывает услугу внутренним органом, облегчая их работу за счет выведения шлаков и токсинов.
  4. Данный питьевой раствор, лишенный дополнительных составляющих, отличается отсутствием неприятного запаха и различных привкусов.
  5. Повышенное содержание микроэлементов в обычной жидкости еще не говорит о том, что все они нормально усваиваются. Так, из-за переизбытка фосфора или кальция магний почти полностью выводится не задерживаясь.
  6. Отсутствие примесей существенно снижает риск появления камней в почках и мочевом пузыре.

Что такое вода питьевая: нормы и стандарты

Какие же существуют стандарты качества, рекомендованные и допустимые концентрации минеральных примесей для питьевой воды.

На основании экспериментальных данных ВОЗ были разработаны рекомендации, согласно которым, минимальная рекомендуемая минерализация питьевой воды – 100 мг/л, а рекомендованные значения – 200-400 мг/л для хлоридно-сульфатных, 250-500 мг/л – для гидрокарбонатных вод. Под минерализацией подразумевают содержание ионов хлора, кальция, натрия, магния, HCO3– , SO42-. Причем дополнительно рекомендовано содержание кальция порядка 30 мг/л. Регулярное употребление воды с меньшей концентрацией веществ приводит к изменению обменных процессов с участием фосфора и кальция и снижению содержания этих минералов в организме.

Во многих странах Евросоюза существуют общегосударственные нормы по содержанию ионов кальция и магния в питьевой воде и ее общей жесткости. Хотя в разных странах они слегка различаются, средние показатели таковы:

  • ионы магния: 20-30 мг/л;
  • ионы кальция: 30-70 мг/л;
  • жесткость воды (суммарное содержание солей): 2-4 ммоль/л.

При регулярном употреблении воды жесткостью 5 и более ммоль/л значительно повышается риск отложения камней в почках, желчном и мочевом пузырях.

Примечательно, как нормируется степень минерализации питьевой воды для пилотируемых космических станций. Как известно, на космических станциях вода проходит повторную циклическую обработку. Норматив по содержанию минералов утверждается отдельно для каждого экипажа, в зависимости от медицинских показателей, продолжительности вахты, и составляет от 100 до 1000 мг/л. Главной задачей является обогащение воды кальцием, фтором и магнием для оптимизации физиологической ценности. Употребляемая космонавтами вода должна быть близкой к лучшим показателям природной воды.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookTwitter
Напишите комментарий