Требования государственных стандартов
ГОСТ Р 58458-2020 «Бассейны для плавания». Вступил в силу — 05.01.2021
Современный стандарт определяет предписания к:
- габаритам;
- условиям;
- обеспечиванию:
- самочувствию посетителей;
- собственности потребителей;
- участвующих и болельщиков спортивных соревнований, проводящихся в водоёмах.
Как пример, из раздела «Помещения и спортивно-технологическое оборудование бассейна» — указаны размерные параметры резервуаров:
- водное поло:
- длина — 33,3 м;
- ширина — 21 м;
- глубина — 2 м;
- температура — 26°С;
- синхронное плавание:
- длина (категории) — А и В — 30 м, С — 25 м;
- ширина — А и В — 20 м, С — 12 м;
- глубина — А и В — 3 м (в зоне 12х12), в остальной части — 2,5 м, С — 2 м;
- температура — 27°С.
Подбор приемлемой глубины обуславливается ориентировочным применением плавательного бассейна, базового контингента посетителей. Точный расчёт производится из того, детям предстоит плавать в водоёме или взрослым, профессиональным спортсменам или просто любителям поплавать и т. д.
Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК)
Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК)
В плавании присваиваются следующие спортивные разряды и звания:
- Мастер спорта России международного класса (МСМК)
- Мастер спорта России (МС)
- Кандидат в мастера спорта России (КМС)
- 1-й спортивный разряд
- 2-й спортивный разряд
- 3-й спортивный разряд
- 1-й юношеский разряд
- 2-й юношеский разряд
- 3-й юношеский разряд
Скачать в формате Exel Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта «плавание»
В 1934 году в СССР было учреждено звание “заслуженный мастер спорта”. В настоящее время спортсмену может быть присвоено почетное спортивное звание “Заслуженный мастер спорта России”. Это звание присваивается высшим органом по управлению физической культурой и спортом России за призовые места на Олимпийских Играх; 1-е место на чемпионате мира, Кубке мира, чемпионате Европы либо Кубке Европы (при наборе необходимого количества баллов); «в порядке исключения» — «за выдающийся вклад в повышение авторитета Российской Федерации и российского спорта на международном уровне, проявленные при этом исключительное мужество и мастерство».
Возможно будет интересно посмотреть:Видео и фильмы о знаменитых пловцахНаучно-познавательные и обучающие фильмы о плавании
Стартовые блоки для плавания
Планирование торцевых вертикальных чертежей стартового блока для плавания с указанием размеров по высоте и ширине.
Стартовые блоки по плаванию видны в большинстве олимпийских бассейнов и бассейнов для соревнований, где каждый человек начинает свой заплыв или эстафету с прыжка с этих блоков. Однако в гонках на спине не требуется, чтобы человек использовал стартовые блоки. Стартовые блоки для плавания имеют захваты, ручки и прорези, причем ручка расположена параллельно поверхности торцевой стенки. Стартовые блоки для плавания доступны в различных стилях и разновидностях. На полу устанавливаются выступающие ступени, позволяющие спортсмену подняться на стартовую площадку, а на стене изголовья крепятся разнообразные типы.
Размерная иллюстрация бассейна со стартовым блоком с пловцом, ныряющим в масштабе.
Общие вопросы по плаванию
Какие мышцы работают при плавании?
Плавание — это вид спорта, в котором задействовано большинство мышц тела, но пять наиболее важных мышц, используемых при плавании: широчайшие (мышцы средней части спины), трицепсы, грудные мышцы (грудные мышцы груди), основные мышцы (пресс) и мышцы живота. квадрицепсы или четырехглавые мышцы (передние мышцы бедра).
Сколько кругов — это миля плавания?
Чтобы проплыть милю, которую пловец понимает как 1650 ярдов, пловец должен пройти 33 круга в 50-метровом (164-футовом) бассейне и 66 кругов в 25-метровом (82-футовом) бассейне. Круг для пловца — это плавание в бассейне в одну сторону.
Какова длина олимпийского бассейна?
Олимпийские бассейны имеют общую длину 164 фута (50 метров). Другие соревнования в бассейне могут проводиться в бассейне «Short Course» длиной 82 фута (25 метра) — половиной размера олимпийского бассейна.
Как измеряется длина
За основу длины легкоатлетической дорожки всегда берётся самая короткая (внутренняя) дорожка. Именно она и составляет 400 либо 200 м. Измеряют её вдоль линии, отстоящей на 30 см от внутренней бровки. У всех последующих дорожек длина измеряется вдоль такой же линии, но отстоящей от внутренней бровки уже на 20 см.
При этом длина дорожки при измерении должна быть немного меньше расчётной длины. На один круг разница должна составлять 1,88 м, и это не зависит от общей длины круга. Например, для 400-метрового трека обмер по бровке будет равен 398,12 м.
При приёмке стадионов дорожку измеряют металлическими мерными лентами или рулетками сантиметрового деления. На виражах ленту ставят на ребро.
Параметры и нормативы
Разметка плавательных сооружений регламентируется строительным сводом правил СП 31-113-2004. Согласно этому документу, ширина дорожки в бассейне обычно составляет 2,5 м, причем по краям чаши должны оставаться полосы по 0,5 м для тренировочных сооружений и по 2,5 м для искусственных водоемов, в которых проводятся международные соревнования.
Длина полос для плавания зависит от размеров чаши. Для чемпионатов мира предусмотрены ванны протяженностью 25 м, а для олимпийских игр этот параметр составляет 50 м. Соответствующей длины должны быть и волногасители.
От того, сколько дорожек в бассейне и какой они длины, непосредственно зависит пропускная способность водоема. Большинство чаш поделены на 8 полос, поэтому этот параметр составляет 8 человек. Если спортсмены плавают поперек ванны, ширина и количество полос определяются согласно нормам СП 31-113-2004.
Рекомендации по расположению дорожек
Перед определением ширины дорожек на участке, необходимо составить схему их расположения. Для этого возьмите или начертите самостоятельно план всей территории с нанесением всех построек, калиток, ворот и других важных объектов. После этого попробуйте соединить их между собой пешеходными дорожками. При этом рекомендуется соблюдать следующие простые правила:
- начните с обозначения точек начала и окончания маршрутов;
- на участке могут быть прямые и криволинейные проходы;
- площадь дорожек не должна превышать 15% общей территории;
- учитывайте зависимость ширины тротуарных дорожек от их назначения.
Криволинейные покрытия рекомендуется укладывать по направлению к главному входу в дом, а также узкие тропинки для прогулок по саду. При этом не следует делать резких или многочисленных поворотов. Большинство людей, даже не задумываясь, что это не правильно, будут их просто срезать и потопчут ваш газон.
Конечно, планирование проходов по участку задача не простая и во многом зависит от вкуса хозяев, но не забывайте, что чрезмерно большое количество криволинейных путей обязательно удивит ваших гостей, а вы сами запомните все, что находится за каждым поворотом еще на этапе строительства. Поэтому лучшее решение — сочетание продуманного художественного оформления с практичным минимализмом.
Соревнования и дистанции
В настоящее время программа олимпийских соревнований в 50-метровом бассейне включает:
- одиночное плавание спортивными способами на различные дистанции от 50 до 1500 метров;
- комплексное плавание (200 и 400 метров), включающее в себя преодоление равных отрезков дистанции разными способами плавания, сменяющимися в четкой последовательности (сначала баттерфляй, затем кроль на спине, брасс, вольный стиль);
- эстафеты 4*100 и 4*200 метров вольный стиль, где четыре пловца плывут поочередно вольным стилем одинаковый отрезок дистанции;
- комбинированную эстафету 4*100 метров, где каждый участник проплывает свой этап определённым способом плавания. Последовательность проплывания отрезков в комбинированной эстафете отличается от комплексного плавания:
1 этап пловец стартует и плывет способом на спине, 2 этап плывет способом брасс, 3 этап плывет способом баттерфляй, 4 этап плывет вольным стилем (кролем на груди).
Сводная таблица Олимпийских дистанции в 50-метровых бассейнах
| Дистанция | Мужчины | Женщины | |
| вольный стиль | 50 метров | + | + |
| 100 метров | + | + | |
| 200 метров | + | + | |
| 400 метров | + | + | |
| 800 метров | — | + | |
| 1500 метров | + | — | |
эстафета 4*100 метров | + | + | |
эстафета4*200 метров | + | + | |
| на спине | 100 метров | + | + |
| 200 метров | + | + | |
| брасс | 100 метров | + | + |
| 200 метров | + | + | |
| баттерфляй | 100 метров | + | + |
| 200 метров | + | + | |
| комплексное | 200 метров | + | + |
| 400 метров | + | + | |
| комбинированная эстафета 4*100 метров | + | + |
Сборная СССР впервые приняла участие в Олимпийских Играх 1952 года. Первую золотую медаль для советской сборной выиграла Галина Прозуменщикова на дистанции 200 метров брассом на Олимпийских Играх 1964 года, проходивщих в Токио. Больше всего медалей советские пловцы завоевали на Олимпийских Играх 1980, 1992, 1988 и 1976 годов. С успехами советской и российской сборной по плаванию можно ознакомиться подробнее в Таблице медалей, завоеванных советскими и российскими пловцами на Олимпийских играх.
С 1926 года стали проводиться Чемпионаты Европы по водным видам спорта под эгидой LEN, а с 1973 года – Чемпионаты Мира по водным видам спорта под эгидой FINA (в настоящее время соревнования Чемпионата Мира включают плавание в бассейне и на открытой воде, прыжки в воду, синхронное плавание).
Программа чемпионатов мира и других международных соревнований несколько отличается от олимпийской, более того, в настоящее время проводятся отдельно соревнования в бассейнах длиной 50 метров (олимпийский бассейн) и 25 метров (на короткой воде), мировые рекорды в бассейнах 25 и 50 метров регистрируются отдельно.
Плавание не открытой воде (проплывы)
проплывы
Участники проплывов имеют право применять на дистанции любые способы плавания, менять их во время преодоления дистанции, а также принимать пищу, находясь при этом в воде в безопорном положении.
Индивидуальные заплывы, а затем и соревнования на сверхдальние дистанции на открытых водоемах стали проводиться в конце XIX века. Самые известные из них – заплывы через пролив Ла-Манш. Длина дистанции по прямой – 33 км, но из-за течений она может увеличиваться до 40-50 км. Впервые эта дистанция покорилась Мэттью Уэббу в 1875 году. Пловцы через пролив Ла-Манш пересекают его в тяжелых условиях: холодная вода (15-18 °C летом), волны и ветер, течения, вызванные приливами и отливами. Поэтому за всю историю Ла-Манш смогли преодолеть около 900 человек (данные на 2008 год), что меньше числа людей, покоривших Эверест.
С 1989 года проводятся заплывы через Босфор (Самбул Турция). Марафон называется “Bosphorus Cross-Continental”, дистанция составляет 6,5 км В 2013 году в межконтинентальном проплыве приняли участие более 1500 пловцов.
В программу Чемпионатов Мира по водным видам спорта плавание в открытой воде включено с 1991 года. Отдельные Чемпионаты Мира по плаванию в открытой воде проводятся по четным годам: дистанции 5, 10 и 25 км. В 2008 году дистанция 10 км на открытой воде включена в программу Олимпийских игр. Первой олимпийской чемпионкой на этой дистанции стала россиянка Лариса Ильченко.
Спортивное плавание и многоборье
Многоборье
Плавание как один из видов входит в программу триатлона (различные дистанции в открытой воде), не так давно включенного в олимпийскую программу. Также плавание на различные дистанции входит как обязательное упражнение в различные виды многоборья, например современное олимпийское пятиборье (заплыв на 200 метров), морское многоборье (плавательные дистанции от 100 до 400 метров), офицерское многоборье (плавание на 100 метров), служебное многоборье полиции (плавание на 100 метров).
Дисциплины и стили
Дисциплин в спортивном плавании две:
- плавание в бассейне (25 и 50 м);
- плавание на открытой воде.
Плавание подразделяется на следующие стили:
- вольный стиль, при котором можно плыть как угодно, однако все используют самый быстрый способ передвижения – кроль;
- брасс – самый известный и медленный стиль плавания;
- баттерфляй – самая сложная для овладения техника плавания;
- плавание на спине – пловцы используют перевёрнутый кроль;
- комплексное плавание – дисциплина, в которой пловец преодолевает дистанцию, используя баттерфляй, на спине, брасс и вольный стиль.
Скорость плавания: средняя, максимальная, мировые рекорды
Олимпийские дисциплины
Современная олимпийская программа плавания довольно обширна и включает 8 видов:
- вольный стиль (дистанции – 50 м, 100 м, 200 м, 400 м, 800 м (только женщины) и 1500 м (только мужчины));
- на спине (100 м и 200 м);
- брасс (100 м и 200 м);
- баттерфляй (100 м и 200 м);
- комплексное плавание (200 м и 400 м);
- эстафета вольным стилем (4х100 м и 4х200 м);
- комбинированная эстафета (4х100 м на спине, брассом, баттерфляем и вольным стилем);
- 10 км вольным стилем на открытой воде – этот вид был включён в программу Игр с 2008 года.
Нормативы по плаванию в открытой воде:
| Статус соревнований | Пол, возраст | Спортивная дисциплина | Требование: занять место | ||
|---|---|---|---|---|---|
| КМС | МС | МСМК | |||
| Чемпионат России | Мужчины, женщины | Открытая вода 5 км, 10км, 16км, 25км и более | 1-8 | ||
| условие: пройти дистанцию, отстав от победителя не более, чем: 5 км – 10 мин, 10 км – 20 мин, 16 км – 32 мин, 25 км – 50 мин | |||||
| Первенство России | Юниоры, юниорки (18-19 лет) | Открытая вода 10 км | 7-10 | 1-6 | |
| Юноши, девушки (16-17 лет) | Открытая вода 7,5 км | 1-10 | |||
| Юноши, девушки (14-15 лет) | Открытая вода 5 км | 1-8 | |||
| условие: пройти дистанцию, отстав от победителя не более чем: 5 км – 10 мин, 7,5 км – 15 мин, 10 км – 20 мин | |||||
| Другие всероссийские спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Мужчины, женщины | Открытая вода 5 км | 2-3 | 1 | |
| условие: пройти дистанцию, отстав от победителя не более, чем на 10 мин | |||||
| Чемпионат мира | Мужчины, женщины | Открытая вода | 1-7 | ||
| Чемпионат Европы | Мужчины, женщины | Открытая вода | 1-6 | ||
| Другие международные спортивные соревнования, включенные в ЕКП | Мужчины, женщины | Открытая вода | 1-3*1 | ||
| * – условие: если спортивное соревнование проводится по регламенту Кубка мира |
Условия выполнения норм:
1. Спортивное звание МСМК присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях имеющих статус не ниже международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП (Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий).
2. Спортивное звание МС присваивается за выполнение нормы на официальных спортивных соревнованиях не ниже статуса чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов города Москвы и города Санкт-Петербурга и первенства федерального округа, двух и более федеральных округов, первенств города Москвы и города Санкт-Петербурга. При обязательном использовании электронной системы хронометража.
3. Спортивный разряд КМС присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.
4. I спортивный разряд присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации.
5. КМС и I спортивные разряды присваиваются при наличии электронной системы хронометража, а при ее отсутствии – при наличии трех секундометристов на каждой дорожке.
6. II, III спортивные разряды и I юношеский спортивный разряд присваиваются за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса официальных межмуниципальных спортивных соревнований.
7. II и III юношеские спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на соревнованиях любого статуса.
8. Спортивные звания и спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на 1-ом этапе эстафетного плавания (за исключением смешанных эстафет).
9. Первенства России проводятся в возрастных группах: юниоры (17-18 лет), юниорки (15-17 лет), юноши (15-16 лет), девушки (13-14 лет).
10. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
11. МСМК выполняется с 14 лет, МС – с 12 лет, КМС – с 10 лет, I – III спортивные разряды и юношеские спортивные разряды – с 9 лет.
Стационарная перегородка
Стационарная перегородка для бассейна предназначена для установки в бассейн и делит его по ширине. Она производится индивидуально по заказу клиента, однако чаще всего монтируется в чашу бассейна 50х25 м и глубиной 2,2 м.
Водная перегородка выдерживает серьезные нагрузки:
- нагрузка от веса: 200 кг на кв. м;
- нагрузка от веса настила и боковых панелей: 1200 кг.
Стационарная бассейновая перегородка представляет собой конструкцию с металлическим ферменным каркасом из профиля. Сверху на металлический каркас устанавливается настил из пластиковой решетки. Боковые поверхности также закрываются пластиковой решеткой.
Рассмотрим стандартную перегородку для бассейна, размеры которого указали выше. В этом случае перегородка разделена на отдельные модули по 2,5 м, которые впоследствии собираются в единую конструкцию. Габариты модуля: 2,5х2х0,3 м. Собранные в линию модули лежат на опорах. Размеры опор: 2х2,2х0,55 м. Шаг установки 2,5 метра.
На фронтальных стенках стационарной перегородки для бассейна установлены анкера для крепления разделительных дорожек. Перегородка фиксируется в края бассейна четырьмя анкерами. Опоры фиксируются через анкера в дно бассейна в трех местах. На верхней части перегородки имеются крепления для установки поручня. Кроме того, возможна установка панелей старт-финиш на фронтальную поверхность перегородки.
Отличие стационарной перегородки от передвижной очевидно – это мобильность конструкции. В то время как передвижную конструкцию можно перемещать, стационарная ставится «намертво».
Каковы длина, ширина и глубина в метрах?
Для проведения соревнований длина чаши должна быть 50 метров (164 фута), для соревнований на «короткой воде» 25 метров (82 фута). Разрешаются незначительные отклонения: плюс 0,03 м на каждой дорожке.
Ширина чаши должна быть равна 25 метров. Он разделяется на 10 полос по 2,5 метра (или 8 футов, 2 дюйма), при этом две полосы с двух сторон считаются техническим пространством. В соревнованиях участвуют 8 полос, разделенных полосами из поплавков в виде гирлянд размером от 5 до 15 см, плотно пригнанных друг к другу на тросе.
Цвета в гирляндах распределены следующим образом:
- первые и последние 5 м на каждой дорожке красного цвета;
- 1 и 8 дорожка – зеленый;
- 2, 3, 6, 7 дорожки – синий;
- 4 и 5 дорожки – желтый.
Размер олимпийского объекта разработан с целью предоставления преимущества спортсменам. Две дополнительные полосы помогают гасить волновой эффект от движения пловцов и уменьшать сопротивление движению спортсменов.
Глубина чаши не может быть меньше 2 м, рекомендованное значение 3 м, для соревнований по прыжкам в воду не менее 4,5 м. Раньше предельным минимальным значением было 1 м.
Объем воды
- 2500 кубометров,
- 2500 000 литров,
- 88000 кубических футов.
Система подготовки воды в спортивных сооружениях должна соответствовать ГОСТу Р 53491.1-2009 и СанПиНу 2.1.2.1188-03.
Температура воды должна быть в диапазоне 25-28 градусов по Цельсию, 77-82 по Фаренгейту. Нормы позволяют циркулировать воде в чаше, но без образования течений, водоворотов.
Цель плавательных разграничителей
Условно можно выделить 6 целей:
- Самая логичная и исходит из названия – разграничить воду. Спортивный бассейн представляет собой прямоугольник длиной в 25 или 50 м и шириной в 11,4 или 25 м. В таких бассейнах соревнования без разметки провести просто невозможно.
- Вторая цель связана с первой – исключить возможность создания помех пловцам. Так как они развиваю высокую скорость, велика вероятность столкновения, если человек не будет точно понимать, куда он плывет.
- Определить путь для пловца. Все канаты расположены прямо без возможности отклонения.
- Немного неочевидная – определение неточностей в проектировании. Стальные канаты — это нерастяжимые линейки, позволяющие с точностью до миллиметров определить длину бассейна. Если растяжитель не сможет встать в бассейн, то, скорее всего, его построили с ошибками в проектировании.
- На них устанавливается разметка, помогающая определить расстояние, которое проплыл спортсмен.
- Спасение жизни. В случае судорог или других причин, приводящих к невозможности плыть дальше, именно за эти канаты будет держаться человек.
Общественные бассейны и их размеры
Общественный бассейн в основном предназначен для отдыха и развлечений. Они могут быть отапливаемыми или неотапливаемыми, установлены в помещении или на открытом воздухе с различными секциями для взрослых, детей и малышей / младенцев. В общественных бассейнах могут быть гидромассажные ванны, и их можно найти в отелях, на курортах и в зонах отдыха. Общественные бассейны могут быть любого размера и формы, иметь фонтаны, мосты, водопады, лестницы, островные бары и трамплины для прыжков в воду. Вода хлорируется в целях безопасности и здоровья. Кроме того, в некоторых из этих бассейнов могут быть поплавки, чтобы свести к минимуму несчастные случаи. Бассейн Rosedale в Вашингтоне, округ Колумбия, является одним из таких бассейнов, который считается общественным пулом.
Чертежи плана с размерами различных размеров для общественных бассейнов с несколькими типами дорожек
Маленький:
Дорожек: 4.
Длина: 65’7 ”| 20 метров.
Ширина: 27’11 ”| 8,5 метров.
Средний:
Дорожек: 4.
Длина: 82 ‘| 25 метров.
Ширина: 27’11 ”| 8,5 метров.
Большой:
Дорожек: 5.
Длина: 82 ‘| 25 метров.
Ширина: 34’5 ”| 10,5 метров.
X-Large:
Количество дорожек: 6.
Длина: 82 фута | 25 метров.
Ширина: 42’8 ”| 13 метров.
Для чего нужны сектора?
Для создания равных секторов (дорожек), разделяющих водную поверхность, применяются поплавочные гирлянды, состоящие из высокопрочного троса, на которые нанизаны пластиковые (пенопластовые) разноцветные поплавки. Диаметр цилиндрических поплавков должен быть в диапазоне 5,0-15,0 см.
С помощью поплавочных гирлянд решаются следующие задачи:
- Чётко обозначаются границы дорожек, что является необходимым требованием при проведении соревнований и тренировок.
- Движение пловцов приобретает упорядоченный характер, что предотвращает получение травм при случайном столкновении.
- Облегчается ориентация спортсменов, выбирающих кратчайший путь по дистанции.
- Смена цвета поплавков сигнализирует о приближении бортов.
- Пластиковые гирлянды выполняют также функцию волногасителя.
Способы спортивного плавания
К спортивным способам плавания относятся:
вольный стиль (кроль на груди)
До сих пор во всех классификациях и правилах вместо кроля на груди упоминается способ вольный стиль, то есть пловец может плыть любым способом без ограничений и даже менять его по ходу дистанции. Так как способ кроль на груди является самым быстрым, то пловцы используют именно его.
Кроль на груди – стиль плавания на груди, при движении которым пловец совершает широкие гребки вдоль тела попеременно правой и левой руками, и одновременно постоянно выполняет удары ногами в вертикальной плоскости (по принципу работы ножниц). Лицо спортсмена при этом почти постоянно находится; периодически, во время одного из гребков он поворачивает голову в сторону, поднимая лицо из воды для того, чтобы сделать вдох.баттерфляй (дельфин)
Баттерфляй – стиль плавания на груди, при плавании которым спортсмен выполняет одновременные и симметричные движения левой и правой частями тела. Обеими руками пловец совершает мощный широкий гребок, при выполнении которого верхняя часть корпуса приподнимается над водой, одновременно выполняя симметричные удары ногами “от таза”. Способ плавания дельфин является скоростной разновидностью стиля баттерфляй. Техники плавания способом дельфин отличается движением ног: они движутся в вертикальной плоскости вверх и вниз (наподобие движений дельфиньего хвоста). В классическом баттерфляе ноги работают брассом. Дельфин считается вторым по скорости после кроля.плавание на спине (кроль на спине)
Кроль на спине похож на перевернутый кроль на груди – спортсмен также выполняет попеременные гребки руками и одновременно совершает попеременные удары ногами в вертикальной плоскости (вверх-вниз). Лицо спортсмена практически постоянно (за исключением старта и поворотов) находится над водой. Исключая момент выполнения поворота, спортсмен должен плыть все время на спине. Старт при способе плавания на спине осуществляется из воды (в заплывах вольным стилем, баттерфляем и брассом – старт осуществляется с тумбы). Кроль на спине – третий по скорости способ спортивного плавания.брассБрасс – стиль плавания на груди, в котором руки подаются одновременно симметрично вперёд, а ноги совершают одновременный толчок в горизонтальной плоскости. Цикл движений при плавании брассом на груди состоит из одного симметричного и одновременного движения руками, движения ногами и одного вдоха и выдоха ртом. Брасс – самый медленный спортивный способ плавания.
Выбор длины бассейна
Вопрос выбора длины бассейна, в советские времена, как правило, не стоял. Подавляющее большинство бассейнов строилось по спортивным и олимпийским параметрам, то есть имело в длину 25-50 метров. С ростом популярности частных бассейнов в России вопрос о габаритах бассейна встал довольно остро, так как содержание бассейна с длиной 25 метров обходится довольно дорого, о чем мы поговорим ниже. Сегодня, большая часть частных бассейнов имеют габариты от 3 до 10 метров в длину. Длина бассейна будет влиять, в первую очередь, на возможность плавания в «спортивном» смысле этого слова.
Если принять средний рост человека за 170 сантиметров, то в горизонтальном положении, с вытянутыми руками в среднем человек будет иметь длину в районе 220-250 см, в зависимости от фактического роста. Это означает, что бассейны с длиной 3-6 метров мало подходят для плавания в прямом смысле этого слова, и предназначены скорее для купания. Бассейны с длиной 6-8 метров более пригодны для плавания, но все равно в очень ограниченном смысле. Можно сказать что пригодные для плавания размеры начинаются с 10 метров в длину.
За границей эту проблему уже давно решили с помощью противотоков – устройств, создающих искусственное течение и позволяющих плыть на одном месте с различной интенсивностью (зависит от мощности и режима противотока). Однако стоит отметить, что бассейны с длиной менее 5 метров не пригодны для использования полноценных противотоков.
Исходя из всего вышесказанного можно заключить, что бассейны для купания могут иметь длину от 2 до 6 метров. Могут обходиться без установки противотока. Бассейны с длиной от 5 метров и далее – более пригодны для плавания, а с учетом установки противотока, обеспечат максимальный комфорт и позволят не только купаться и весело проводить время в воде, но и интенсивно тренироваться людям с самым разным уровнем подготовки.
Бассейн спорткомплекса «Олимпийский»
Бассейн спортивного комплекса «Олимпийский» считается самым глубоким бассейном в России. В нашей стране этот уникальный спортивный объект не имеет аналогов в своем роде. Здание бассейна поделено на два сектора стеклянной акустической перегородкой. Данные сектора включают в себя прыжковый и плавательный бассейны. А это в свою очередь, позволяет проводить соревнования одновременно!
Демонстрационная ванна длиной 50, шириной 25 метров и глубиной 2,2 метра является главным украшением плавательного бассейна. Как правило, в этой ванной проходят все крупнейшие соревнования по плаванию, водному поло и иным водным видам спорта. Также ванна оснащена трибунами, которые могут вмещать в себя до 7,5 тысяч человек. Также в данном секторе располагается и тренировочная ванная глубиной 2,2 метра, шириной 25 и длиной 50. Обычно спортсмены перед проведением крупных соревнований подготавливаются к своим выступлениям именно в этой ванне.
В прыжковом секторе находится ванная глубиной 6 метров, шириной 25 и длиной 30. Она оборудована трамплинами и вышкой 10-ти метров. Ванна оснащена трибунами, способными вмещать 4,5 тысячи зрителей. В этом секторе проводятся соревнования международного уровня по водному поло, прыжкам в высоту и другие виды спорта.
Также в бассейне спорткомплекса «Олимпийский» есть батутный, хореаграфический, игровой и теннисный залы.
