Для чего и как выполнять Ганеша-мудру?

Как он занял свое место в пантеоне

Священный текст индуистских рукописей говорит о том, что у Ганеша есть брат Сканда, которому часто приписывают роль старшего. Возможно, это связано с тем, что долгое время в индуизме существовал культ этого бога, а после заката его популярности люди стали почитать Ганеша.

Второе имя Ганеша – Ганапати, которое говорит о том, что он является повелителем ганов или воинов своего отца Шивы. Получил он это звание после того, как выиграл спор у своего брата. Они оба претендовали на эту роль, и тогда отец предложил отдать звание тому, кто быстрее всех обежит Галактику. Пока брат Сканда не жалея себя мчался покорить этот долгий путь, Ганеша медленно встал и прошелся от отца к матери, поскольку именно они и являются символом Галактики. Так он и получил свое второе имя.

Описание талисмана

Ганеша — изображается с человеческим туловищем и головой слона, он помощник в приобретениии изобилия и знаний, успеха и благосостояния, а так же в делах и в счастье, он тоже помогает. Большое “пузико“ Ганеши — символ богатства и достатка, и способности “ переваривать “ всякие неприятности, а так же, символично конечно, Ганеша, как будто “проглатывает” и нейтрализует беды и несчастия, защищает нас в этом хрупком мире. Два бивня (один сломанный, другой целый) — символизируют несовершенство и одновременно, совершенство нашего реального мира.

А вот техника безопасности, применения этого чудесного талисмана успеха — Ганеши:1) Не устанавливайте у себя фигурку или статуэтку Ганеши, если она со сколами или трещинами, иначе, этот талисман будет действовать наоборот, т.е. притягивать неприятности.2) Периодически очищайте статуэтку Ганеши от пыли и грязи, чтобы этому чудесному талисману, ничего не мешало притягивать к вам успех во всех ваших делах.

3) Когда гладите фигурку Ганеши, по хоботу и просите себе успеха, не употребляйте слов с частицей “не“, и естественно, никогда не желайте неудачи другим людям ( пусть, даже если это ваши конкуренты).4) Когда желаете, чего-нибудь, в конце фразы, обязательно скажите: “К моему благу и благу всех окружающих!” Это приведёт вас к ещё большему успеху в делах, никому не навредив.

Талисман Ганеша изготавливают из самых разных материалов, это может быть: стекло или дерево, металл или полудрагоценный камень, даже пластик не возбраняется. Но лучше всего этот талисман купить металлический или из нефрита

В принципе, неважно, из чего сделан талисман, главное трепетно к нему относиться, уважать его

В руках у Ганеши могут быть самые разные предметы, а что они символизируют — сейчас рассмотрим.Чаша со сладостями означает: благополучие, процветание, и удовольствия в нашей жизни.Железный крюк: необходимость обуздывать свои страсти и контролировать себя, свои неуемные желания.Лотос в руках Ганеши указывает на божественное начало, чистоту помыслов и совершенство нашего мира.

https://www.youtube.com/watch?v=ytcreatorsru

разные сладости, монетки, сухофрукты, кусочки ананаса, банан или кокосов. Если же Ганеша, изображается с мышью, то кормите и ее (кукурузой, орехами, зерном). Не жалейте угощения и очень скоро получите приятные сюрпризы и подарки в виде изобилия и успеха во всех делах.В любой ситуации, например если вам плохо или у вас неприятности, вы можете взять фигурку Ганеши в руку и поглаживая его хобот или ладошку, попросить о помощи, рассказав о своих проблемах и печалях.

Будьте уверены, ваша просьба, не останется без внимания. Божество обязательно вам поможет. Этот добрый и чудесный талисман управляет признанием в обществе, укрощением злобных сил, помогает преодолевать любые препятствия, создает гармонию в вашей жизни и успех в делах, приносит мудрость и умения, придает человеку умиротворение.

Что говорят исследования

Эффективность
воздействия йога-мудр на больных сердечными заболеваниями была научно доказана. Одно из исследований показало, что после практики мудры происходит
значительное снижение систолического и диастолического артериального давления,
частоты сердечных сокращений и свертываемости
крови. Более того, в этом исследовании отмечается, что практика мудры
увеличивает кровоснабжение тканей головного мозга и индекс памяти.

Переменная	Перед йогической мудрой руки	После 15 минут йогической мудры рук	Р-значение
Частота сердечных сокращений (уд/мин)	71,5±15,08	68±12,74	<0,001
САД (мм рт.ст.)	134,57±14,79	127,71±11,41	<0,001
ДАД (мм рт.ст.)	84,5±7,94	80,21±5,69	<0,01

Йога-мудра, известная как апана вайю мудра, называется средством экстренной помощи для первичной медицинской помощи в случае сердечного приступа до госпитализации.

Мудра «Обретение энергии космоса»

Чтобы усилить выполнение этой мудры дома можно во время ее выполнения зажечь свечу белого цвета, а все помещение предварительно окурить ладаном.

1. Человек поворачивается лицом на восток. Ноги нужно расположить шире плеч, а руки скрестить в районе сердца.
2. Пальцы складывают вместе так, будто они удерживают щепотку соли.
3. Руки должны удерживаться на расстоянии примерно 10 см друг от друга, пальцы должны смотреть вверх.
4. Во время выполнения этой мудры следует ощутить, будто вы плывете по медленному течению реки, волны которой надежно Вас оберегают и омывают.

Обретение энергии космоса – это важная мудра защиты, она оберегает человеческий организм от множества болезней, а также от всех негативных посылов посторонних людей. Мудра поможет избавиться от страхов и дурных мыслей, а также подарит человеку уверенность в себе.

К чему напутствует Ганеша?

Ганеша утверждает, что все препятствия на вашем пути — преодолимы. И даже более того — препятствий как таковых нет, человек сам придумывает себе трудности, сложные сценарии, страхи того, что желаемое не получится или оно невозможно.

Именно эти страхи и придуманные сложности — и есть те самые препятствия, которые не позволяют человеку достигать задуманного.

Устраните свою боязнь и мнительность — и все получится!

И еще — Ганеша всегда помогает тем, кто его призывает. Но с одним — единственным условием: Ганеша помогает только людям с чистыми помыслами, тем, кто ставит духовные ценности выше материальных, кто использует свой достаток и благополучие на пользу окружающему миру.

1. https://indiada.ru/religia/bog-ganesha.html: использовано 2 блоков из 6, кол-во символов 1442 (5%)
2. https://YaPrelest.ru/fen-sui/bog-ganesa-slon: использовано 4 блоков из 7, кол-во символов 3315 (12%)
3. https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%93%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%88%D0%B0: использовано 4 блоков из 8, кол-во символов 4873 (18%)
4. https://ya-mag.ru/mantry/ganesha-s-golovoj-slona-bog-bogatstva-udachi-i/: использовано 2 блоков из 4, кол-во символов 3129 (12%)
5. https://nlo-mir.ru/jezoterika/ganesha.html: использовано 7 блоков из 10, кол-во символов 7979 (30%)
6. https://fenshuici.ru/ganesha-moshchnyj-talisman-dlya-uspekha: использовано 6 блоков из 7, кол-во символов 5943 (22%)

Поделитесь в соц.сетях:

(Пока оценок нет)

Ом таре туттаре туре соха — значение ман…Мантры кундалини йоги — как правильно пр…Мантра 7753191: это особая мантра привле…Наталья Правдина — мантры приведут вас к…

Ганеша

Мудра Ганеша широко используется и названа в честь индуистского Ганеши. Говорят, что Ганеша устраняет препятствия. Точно так же эта мудра отлично подходит для избавления от всех видов препятствий в вашей жизни; это может помочь вам восстановить позитив и мужество в трудные времена

Выполняя эту мудру, вы направляете свое внимание и энергию в сердечный центр, открывая свои легкие и сердце объекту медитации

Помимо умственной и духовной пользы для сердечной чакры, тянущие движения также полезны для ваших сердечных мышц и хорошо снимают напряжение в этой области тела.

Метод : положите левую руку перед грудью ладонью наружу и большим пальцем вниз. Затем положите правую руку перед левой так, чтобы правая ладонь была обращена к вам, а левая ладонь. Соедините пальцы вместе, удерживая их в полусогнутом положении, как коготь.

Во время медитации глубоко вдохните, удерживая руки в этом жесте, затем потяните руки наружу на выдохе, не размыкая пальцев. Повторите это движение до шести раз, затем сделайте обратный жест (т. е. положите правую руку перед грудью наружу, большим пальцем вниз). Обязательно выполняйте эту мудру одинаковое количество раз в каждом направлении, чтобы сохранить баланс тянущего действия.

ЭлементыВсе

Рудра мудра

Ассоциируется с Шивой, так как направлена на внутренние способности трансформации. Слово «рудра» на санскрите означает «повелитель», а рудра мудра воздействует на личный центр силы — солнечное сплетение. Она помогает восстановить ясность и концентрацию. Часто ее советуют делать тем, кто страдает от головокружений, усталости и хронического напряжением в теле. Используйте рудра мудру для достижения наивысшего потенциала или целей.

Выполнение: Соедините кончики указательного, безымянного и большого пальцев, будто так демонстрируете щепотку.

Элементы: пространство, воздух, вода.

Mindvalley

Mindvalley — это глобальное сообщество людей, увлеченных идеей совершенствования: предпринимателей, новаторов, мыслителей, художников, цифровых кочевников. Нас объединяет желание получать эффективное и практичное образование во всех сферах своей жизни. Программы Mindvalley посвящены развитию мыслительных способностей, тому, как построить карьеру и сохранить востребованность в условиях развития робототехники, стать более счастливым в отношениях, создать тело мечты, развить интуицию и при этом сделать мир лучше.

Показать все статьи Mindvalley »

Поделиться

В чём сила буддийской мантры?

Буддийские мантры несут в себе послание к определённому богу, ответственному за ту или иную сферу жизни. В переводе с санскрита, древнего индийского языка, «ман» означает «ум», а «тра» — «превозносить». Сочетание этих слов можно трактовать, как «вознесение ума» или «то, что защищает разум».

Силу буддийской мантре придают не слова и их значение, а звуковые и энергетические колебания, которые создаются во время её чтения.

Буддийские монахи, создавая свои чудесные песни, наделяли их особой положительной энергией. Во время чтения мантры каждый практик пропускает мощный заряд через себя и становится духовно развитым человеком. Он обретает внутреннюю гармонию, ясное сознание и светлый ум, что позволяет принимать правильные решения.

Практика

Мастерами предлагается множество вариантов мудр. Далее рассмотрены наиболее простые и эффективные из них.

Для обретения любви и замужества

Упражнение хорошо подходит тем людям, которые не могут найти вторую половинку или не испытывают глубоких чувств к партнеру.

1. Совместить ладони и кончики средних пальцев и мизинца попарно между собой.
2. Выпрямить остальные пальцы в верхнее положение.
3. Поднять сложенную комбинацию на уровень сердца.

Следующее упражнение привлечет мужское внимание к женщине. Оно позволяет сформироваться особой любовной энергии вокруг женщины. Несет в себе гармонию и доверие

Создает атмосферу единения с Высшими силами

Несет в себе гармонию и доверие. Создает атмосферу единения с Высшими силами

Важно выделить для этой мудры максимальное количество свободного времени, это поможет создать условия для вхождения идеального мужчины в жизнь девушки

Выполняется следующим образом:

• прикоснуться пальцами (средним, безымянным) к внутренней части ладоней;
• остальные пальцы вытянуть в верхнее положение;
• руки согнуть в локтях;
• веки прикрыть;
• ощутить вокруг себя атмосферу счастья, любви, светящихся лучей и почувствовать радость.

Мудра лотоса

От этой позы исходит благотворная любовная вибрация. В таком состоянии человек может легко найти себе подходящего партнера.

1. Поднять руки на уровень грудной клетки, соединив ладони по всей длине.
2. Раскрыть руки в форме соцветия: основания ладоней не рассоединять, мизинец и большой удерживать попарно вместе, а остальные пальцы отогнуть в противоположные стороны.
3. Выполнять раскрытие в медленном темпе, вдыхая воздух.
4. Дыхательный цикл длится четыре счета. На цифре «два» нужно постепенно выдохнуть воздух и закрыть соцветие в исходное положение.
5. Позу необходимо повторить десять циклов. В воображении должен распускаться цветок, который расположен в самой середине сердечной чакры. Из него исходит благодатная энергия любви.

Кундалини для увеличения женской привлекательности

Поза помогает раскрыть внутреннюю сексуальность.

1. Левая рука сжата в кулаке, указательный палец выпрямлен вверх.
2. Другой рукой обхватить его и прикрыть сверху большим пальцем.
3. Удерживать позу в нижней части живота.
4. Практиковать по три раза в день в течение 10-15 мин.

Для семейного счастья

Мастера йоги уделяют особое внимание Богу Ганеша. Он считается символом разумности, процветания и всех благ на Земле. Согласно индийской мифологии, это божество помогает преодолеть различные жизненные трудности

Ганеша оказывает содействие в поиске важных решений в отношениях, устраняет конфликтные ситуации в браке. Регулярные упражнения помогут открыться и сформировать доверительные отношения с любимым человеком

Согласно индийской мифологии, это божество помогает преодолеть различные жизненные трудности. Ганеша оказывает содействие в поиске важных решений в отношениях, устраняет конфликтные ситуации в браке. Регулярные упражнения помогут открыться и сформировать доверительные отношения с любимым человеком.

Для выполнения упражнения нужно:

согнуть правую руку в локте на уровне грудной клетки, кисть развернуть вперед; руки соединить вместе в области сердца; вдыхая воздух, растягивать руки в разные стороны, не расцепляя пальцев; выдыхая, почувствовать расслабление в теле; делать не менее шести раз с одной рукой, потом уделить внимание другой

Мудра, притягивающая любовь

Человек, страдающий от одиночества, может воспользоваться мудрой, описанной ниже. Жест также подойдет в случае, если в сердце пустота, а хочется, чтобы в нем поселилась любовь. Мудра пробуждает любовные вибрации, притягивает на вашу орбиту потенциального спутника жизни.

Жест для обретения любви

Примите положение сидя, спину держите ровно. В мудре принимают участие обе руки. Средний и безымянный пальцы на руках согнуты и плотно соприкасаются с ладонью, остальные направлены прямо к небу. Локти надо развести в стороны и зафиксировать в таком положении на 5 минут. Глаза закройте и следите за дыханием. Считайте до восьми и медленно заполняйте легкие воздухом. Затем произведите резкий выдох на один счет. Во время упражнения вообразите, что вас окружает любовь и божественный свет.

«Начало» – выход из застоя и кризиса

Помогает тем, кому приходится нелегко в денежном плане. Практикуется для процветания, открытия денежного потока.

Она считается первоначальным упражнением, так как именно с нее приступают к изменениям в материальной сфере

Но важно учесть, что перед выполнением позы следует отбросить прочь все сомнения, только тогда произойдет трансформация

1. Ладони соединить вместе и разместить перед грудной клеткой. Повернуть их боковыми ребрами вниз. Все пальцы, кроме указательного и большого, согнуть внутрь и прижать их между собой фалангами.
2. У больших пальцев соединить боковые стороны и расположить их по отношению к ладони под прямым углом. Указательные выпрямить вверх и совместить их верхними фалангами.
3. Совершить глубокие дыхательные циклы. Глаза прикрыть. Во время позы нужно визуализировать энергетический фундамент внутри тела, который поможет преодолеть кризисную ситуацию.

Справка! Для достижения результата рекомендуется выполнять упражнение на протяжении трех дней в утренние часы.

Для чего читать мантры Ганеши

Чтение священных текстов оказывает положительное воздействие на образ жизни и мышления. Можно обращаться к ним за восстановлением сил, поиском ответов, наставлением на праведный путь. Если помыслы человека чисты, божество проявит свое благоволение. У образа Ганеши есть несколько трактовок, поэтому существуют разные варианты мантр, обращенных к нему.

Материальное благополучие

Ганапати помогает решить финансовый вопрос. Его большой живот символизирует благосостояние. Перед такой молитвой нужно поднести дары Господу. Достаточно положить конфету или другое угощение у статуэтки Ганеши. Ежедневное повторение этого ритуала укрепит божественную связь и поддержку. Деньги и богатства не упадут с неба, но возможностей для их получения станет гораздо больше.

Устранение препятствий

Ганеша поможет убрать конкурентов бизнеса, врагов в личной жизни. Нельзя желать людям плохого, стоит просить того, чтобы они просто исчезли с пути. С такой целью можно прочитать молитву перед поездкой или важным делом, тогда они пройдут намного легче и спокойнее. Мантры Ганеши позволяют избавиться от вредных привычек, которые сильно портят качество жизни.

Ганеша устраняет препятствия в жизни, убирает конкурентов.

Другое назначение

Ганапати помогает детям. Можно обратиться к нему в период планирования беременности, перед зачатием, отправлением в школу или сад. Если у ребенка проблемы со здоровьем или друзьями, в любой сложной ситуации Бог придет ему на помощь.

Сурабхи-Мудра (Surabhi-Mudra) — лечение артритов, артрозов и пр.

10. Surabhi-Mudra (Сурабхи-Мудра). Мудра Корова. При помощи этой мудры можно успешно лечить разного рода недуги ревматического происхождения, воспаление суставов, радикулит, артроз, артрит. Техника выполнения: Мизинец левой руки касается безымянного пальца правой руки, мизинец правой руки касается безымянного пальца левой руки, одновременно средний палец правой руки соединяется с указательным пальцем левой руки, а средний — левой руки с указательным пальцем правой. Большие пальцы расставлены.

При необходимости (для профилактики или при болях) и как лечение практиковать ежедневно 3 раза по 15 минут. При лечении ревматизма, радикулита, артроза использовать Мудру длительное время сочетая ее с легким питанием и позитивными мыслями. Дыхание и Визуализации: Концентрируйтесь сначала преимущественно на выдохе, и представляйте себе, как с каждым выдохом из Вашего тела выходит темное облако

Это облако содержит израсходованную энергию, все шлаки и все боли; и особенно важно: оно содержит также все отрицательные мысли и чувства

Примерно после 20-го дыхания Вы дополнительно обращаете внимание также на вдох и представляете себе, что Вы принимаете при этом каждый раз свет, который заставляет все Ваше тело сиять. Со временем Вы делаете Ваши выдыхаемые облака светлее и светлее. Наконец Вы проникнуты самым ярким светом и распространяете этот свет далеко вокруг себя

Аффирмации: Я легко следую за переменами. Я легко шагаю по жизни. Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки. Я с любовью смотрю на других людей. Растения, специи: Больше зеленого чая

Наконец Вы проникнуты самым ярким светом и распространяете этот свет далеко вокруг себя. Аффирмации: Я легко следую за переменами. Я легко шагаю по жизни. Я есть любовь. Теперь я буду любить себя и одобрять свои поступки. Я с любовью смотрю на других людей. Растения, специи: Больше зеленого чая.

Сурабхи Мудра излечивает огромное количество физических недугов. Это очень эффективная и мощная мудра, помогающая преодолеть все препятствия человека на пути к состоянию самадхи или абсолютной медитации. В Сурабхи Мудре, объединены и отражены все составляющие элементы, и мудра еще больше увеличивает их власть, способствуя впечатляющим изменениям в человеческом теле. В этой мудре, Ваю (Ветер) отображается в символической форме указательным пальцем, Акаш (Эфир), отображаемый в символической форме средним пальцем стабилизирует круг вселенной. Притви (Земля), отображаемая в символической форме безымянным пальцем встречает Джала (Воду), которая символизируется мизинцем. Вода рождает энергию, питающей вселенную Сурабхи Мудру также называют Дхену Мудра. Дхену — означает корову. Так, как корова в индуистской религии священное животное, мудра отображает в символической форме достоинство (Сатвиката) и превосходство. Другое значение Сурабхи является Камадхену (корова желаний), которая дарит желаемые блага. Точно так же с Сурабхи Мудрой человек приобретает желательную, жизненную энергию. Делая эту мудру, пальцы руки, как бы формируют форму вымени коровы. Молоко, полученое от коровы дает силу телу. Точно так же Сурабхи Мудра делает тело и сознание человека уравновешенным и сильным. Согласно Древнеиндийской медицине, она поддерживает баланс между ветром, желчью и мокротой, что приносит здоровье телу. Неустойчивость и дисбаланс этих элементов — источник болезней. Асана Уткатасана лучше всего подходит для выполнеия Сурабхи Мудры. Если эта асана представляет трудность выполнения, мудра может быть выполнена в Ваджрасане или Сукхасане. Техника выполнения Сурабхи Мудры, на первый взгляд довольно трудна. Но, главное настойчивость и регулярность практики.

Рекомендации к практике

В произнесении любой мантры важен комфорт. Человек должен чувствовать себя расслабленным. Перед процессом медитации ему следует настроиться на позитив, сконцентрироваться на своих желаниях и целях.

Выбор места

Лучшим временем для практик считают ранее утро до восхода солнца. Другой вариант — время после захода солнца или перед сном. По желанию мантру можно произносить и в другое время, когда человек реально испытывает в этом потребность.

Необходимые предметы

Лучше приобрести статуэтку с изображением Ганеши, если целью чтения медитации является желание получить финансовую независимость. Ее также можно заменить на статуэтки:

1. Куберы, т. к. это Бог богатства и процветания. Благодаря ей человек станет настолько богатым, насколько пожелает.
2. Лакшми, когда мантра читается для привлечения благополучия, улучшения отношений в семье. Особенно важен этот символ девушкам для получения благоприятной женской гармонии.
3. Тары, которая приносит счастье, удачу и умиротворение.

Согласно исследованиям Наталии Правдиной (эксперту по денежному и числовому фэн-шую), Лакшми более связана с благополучием в семье, а Тара с достижения успеха в определенной сфере.

Размер, стоимость, и материал, из которого сделана статуэтка, значения не имеют. Если это изображение Ганеши, перед ней кладут кусочек сахара.

Для прочтения мантры требуются статуэтки Ганеши или Кубера

Правила произношения

В индуизме считают, что мантра творит чудеса, если ее читать каждый день по 108 раз. Новичкам можно петь в 2-3 раза меньше

Важно, чтобы количество произношений слов молитвы было кратным числу 3

Для пения можно использовать четки. На них обязательно должно быть 108 бусин. Это поможет не сбиваться в подсчетах и упростит медитацию.

Поза

Человеку нужно занять удобную позу, настроить дыхание (глубокий вдох, медленный выдох). Лучший асан — поза Лотоса.

Обязательные условия:

• ровная спина;
• пальцы рук, соединенные вместе;
• голова, которая не может быть опущенной вниз.

Проводить медитацию можно в повседневной одежде. Желательно, чтобы она была красного или желтого цвета, т. к. это традиционные оттенки одежды Ганеши.

Нужно включить музыкальное сопровождение. Лучшим исполнителем мантры великого Ганеши является Игорь Мерлин. Под его запись человек закрывает глаза и начинает подпевать. Слова произносятся четко, медленно.

В процессе медитирования нужно визуализировать свои желания, по-другому мантра не работает. Делать это нужно очень детально. Представить, как мантра, дающая жизненную энергию, помогает избавиться от проблем и сделать жизнь лучше. Эффект от мантры проявляется через 21-30 дней ежедневных практик.

Поза лотоса оптимальна для прочтения мантры

Предостережения

Просто просить деньги у Ганеши нельзя, т. к. это может повлечь неприятные последствия. За любой моментальный успех нужно расплачиваться чем-то важным: здоровьем (что особенно негативно для женщин), отношениями, личным счастьем. Когда привлекутся деньги, могут появиться враги в большом количестве.

Лучше просить здоровья, душевного равновесия и умиротворения, ясного разума, помощи в принятии важных решений. Тогда риск получения негативных последствий будет низким.

Мудра, помогающая вернуть ощущение счастья

Бывает, что человек устал от жизненных невзгод, душа его очерствела и утратила ощущение счастья. Даже встретив свою любовь, такой человек не может по-настоящему раскрыться из-за прежнего негативного опыта. Чтобы вернуть полноту эмоций и ощутить радость общения с партнером, нужно использовать специальную мудру.

Жест, способный подарить радость бытия

Это жест довольно прост для выполнения. Сядьте, как вам удобно, но осанка должна быть прямой. Кисти поместите перед собой. Мизинец и безымянный пальцы на обеих руках следует согнуть. Затем их надо прижать к внутренней поверхности ладони большим пальцем. Средний и указательный пальцы держите прямо, они устремлены вверх.

Локти следует слегка развести в стороны, позвоночник держите ровно. Уделите практике 5–10 минут, при этом старайтесь дышать глубоко и не спеша.

Наталья Правдина рассказывает о мудре для привлечения счастья:

Что такое мантра

В переводе с санскрита это слово означает «освобождение ума» или «психическое действие». Мантра являет собой сакральное слово, слог или стих, обладающий сверхъестественной способностью влиять на разум и подсознание человека – иными словами, имена Создателя в абсолютном виде. Для того чтобы это воздействие совершилось, можно повторять мантру (в уме или негромко), или размышлять над ней.

Формулы никем не изобретались и не создавались, они были открыты провидцами в глубоких медитациях. По сути, это обращения к высшим силам, но без просьб, и для лучшего воздействия нужно работать с ними при полной концентрации сознания.

При работе со звуком в организме человека создаётся вибрация, созвучная с космической силой. По мере чтения или слушания онлайн резонанс между человеком и космосом усиливается, что и ведёт к позитивным переменам в жизни. С их помощью решаются всевозможные проблемы: уходят болезни, личная жизнь обретает гармонию, находится хорошая работа.

И всё это благодаря тому, что человек находится в согласии со Вселенной. Люди, которые постоянно практикуют становятся необыкновенно гармоничными и привлекательными натурами, к ним тянутся другие люди.

Читайте похожее: Что такое мантра

Варада мудра

Варада мудра — это жест «дающий все, что ищет практикующий».
Практика этой мудры в сочетании с медитацией развивает состояние глубокого
сострадания.

Жест руки, касающейся земли, символизирует высшую сущность. Он
помогает практикующему стать высшим дарителем, достигнув личности, подобной
мудрецу. Практикуя медитацию в Варада мудре, можно принести мир и процветание.

Как делать медитацию Варада мудра

1. Сядьте в Падмасану (позу лотоса) и выпрямите позвоночник.
2. Положите руки на колени. Откройте левую руку вперед, ладонь обращена вперед, а пальцы направлены вниз.
3. Оставайтесь в таком положении, пока вам удобно. Обычно это занимает несколько минут. Затем вы можете расслабиться.

Эта мудра оказывает положительное влияние на психическое
здоровье практикующих, что способствует праведности.

В случае доминирования правой руки можно практиковать Абхая мудру и Варада мудру левой рукой. Вы также можете практиковать обе мудры одновременно, чтобы почувствовать улучшение своей медитации.

Достижение высшего спокойствия ума является конечной целью
комбинации этой мудры. Этого можно достичь только путем регулярной и правильной
практики медитации.

Преимущества Варада мудры

• Повышает способность сочувствовать.
• Помогает меньше раздражаться.
• Уменьшает негативные аспекты жизни.
• Развивает щедрость и нравственность.

Значение мудр пальцев рук

Для правильной и осмысленной реализации жеста нужно учитывать значение используемых частей тела.

Указательный

Соответствует гармоничному функционированию сердца, системы пищеварения, нервных окончаний, серого вещества мозга. При массаже пальца можно нормализовать работу этих систем организма

Указывающий перст занимает важное место в йоге, во многих мудрах он основной элемент

Верхняя часть отвечает за функционирование желудка, селезенки, сосудов.

Безымянный

Меридиан средней фаланги направлен к дыхательной системе, верх привязан к кишечнику, эндокринной системе, печени.

Мизинец

Массаж маленького пальца снижает уровень тревожности. Мизинчик отвечает за моральный дух, сердце, мочевыделительные органы. Олицетворяет прохладу, удаленность Меркурия, очистительную силу воды.

Большой

Олицетворяет спокойный синий цвет. Через него можно наладить работу печени, нормализовать уровень желчи, состояние лимфатических узлов. Меридиан связан с полушариями головного мозга и половой чакрой. Воплощает в себе силу воздушных масс.