Уникальная польза Гонг медитации – эффект целительных звуков

Как пользоваться пилингом-скаткой для лица

А сейчас расскажем, как пользоваться пилингом скаткой для лица

Самое главное и важное правило — продукт наносится только на сухую кожу

1. 1

   Очистите кожу лица от макияжа и загрязнений с помощью мицеллярной воды или любого другого очищающего средства.

2. 2

   Промокните лицо теплым полотенцем.

3. 3

   Распределите пилинг по всей поверхности кожи лица, избегая области вокруг глаз. Дайте немного подсохнуть.

4. 4

   Затем мягко промассируйте лицо круговыми движениями. Во время самомассажа вы должны заметить, что средство на коже скатывается.

   Самомассаж для профилактики морщин вокруг глаз

5. 5

   Смойте средство теплой водой.

6. 6

   Нанесите на влажную кожу тоник.

7. 7

   Воспользуйтесь кремом (или сделайте маску).

ГОНГ медитация

Гонг-медитация — уникальная практика самопознания, во время которой на волнах звука мы погружаемся в самую глубину своего существа, навстречу Источнику.

Звуковые вибрации благоприятно воздействуют на физическое и психическое состояние человека, балансируют работу всех систем организма:

• гармонизируют работу эндокринной и нервной системы,
• нормализуют артериальное давление,
• очищают каналы и меридианы тела,
• улучшают качество сна,
• снижают тревожность,
• убирают блоки и зажимы,
• стабилизируют состояние нервной системы,
• возвращают ощущение лёгкости,
• увеличивают количество энергии,
• усиливают творческие способности,
• помогают проработать и отпустить травматичные события прошлого,
• активизируют скрытые резервы организма,
• открывают путь новым возможностям в вашей жизни!

Именно поэтому, играющий на гонге повторяет: «Расслабьтесь, позвольте звуку гонга проникнуть в ваше подсознание. Не думайте, чувствуйте».

Через погружение в волшебное пространство звуковых вибраций гонгов, бубнов и поющих чаш — мы можем осознанно изменять состояние своего ума, увидеть проявление различных ролей и стать Мастером своей жизни, почувствовать единение со всем Мирозданием!

В этой гонг-медитации прозвучат инструменты для звуковых медитаций и церемоний из коллекции YogaGong studio:

• уникальные гонги Tone of Life: Cosmo, Shemoon, Sun;
• гонги Paiste и Китайские;
• и другие редкие звукотерапевтические инструменты.

Перед началом практики мы предлагаем участникам выстроить свое собственное позитивное намерение на исцеление, обновление и воплощение желаний. Гонг-медитация поможет усилить ваше намерение и найти пути для его реализации в жизни!

Практику проведет ведущий гонг-мастер YogaGong studio: Екатерина Сидорова.

Стоимость: 1 000 рублей

СПЕЦИАЛЬНЫЕ ЦЕНЫ действуют по предоплате до 7 августа

билет для одного 850 рублей, билет для двоих 1 500 рублей

Оплатить участие:

• наличными или картой – в КЦ «Белые Облака», 3-й этаж у администратора, ул. Покровка, 4
• ОНЛАЙН – через форму оплаты ниже

​*если возникли проблемы при проведении платежа через онлайн сервис ЯКассы, обратитесь к администратору культурного центра для бронирования места по тел..

**при опоздании участника более чем на 15 минут Организатор вправе не впустить его на мероприятие. Компенсация участнику не предусмотрена.

Друзья, мы рады вновь открыть двери нашего центра для Вас! И, конечно, теперь мы уделяем особое внимание к приему посетителей и организации занятий в нашем центре. В регулярно проводятся все обязательные профилактические мероприятия (дезинфекция помещений, проветривание помещений, санитарная обработка оборудования и пр.), наши сотрудники также используют средства индивидуальной защиты

Мы надеемся на Ваше понимание и соблюдение общих правил и мер предосторожности:

В регулярно проводятся все обязательные профилактические мероприятия (дезинфекция помещений, проветривание помещений, санитарная обработка оборудования и пр.), наши сотрудники также используют средства индивидуальной защиты

Мы надеемся на Ваше понимание и соблюдение общих правил и мер предосторожности:

• запрет на посещение занятия людей с температурой выше 37С, а также с признаками респираторных заболеваний;
• соблюдение дистанции между участниками в зале и ограничение групп по количеству (предварительная запись обязательна!);
• использование антисептиков перед занятием;
• планирование своего прихода заранее, чтобы избежать очереди.

Берегите себя и своих близких, соблюдайте индивидуальные меры безопасности и укрепляйте здоровье и физическое, и душевное!

Но стоит ли сразу пускать в ход «тяжелую артиллерию»?

Мы знаем, что антидепрессанты действуют быстро. Но также мы знаем, что у них хватает недостатков, важнейшими из которых являются привыкание и различные побочные эффекты, способные серьезно пошатнуть и без того ослабленное здоровье. На изображении ниже показано, как «жестко работают» антидепрессанты. Стоит задуматься нужны ли такие радикальные меры???

Есть ли безопасная альтернатива таблеткам? Есть. Это правильный образ жизни и умение смотреть на мир позитивно. «Рецепт» вашего счастья будет состоять не из набора лекарств, а из совершенно других компонентов:

1. Питание. В здоровой пище есть все, что нужно для выработки гормона серотонина в достаточном количестве. Откажитесь от быстрых углеводов и вредной еды в пользу полезных углеводов и продуктов, содержащих триптофан. Серотонин «растет» на разнообразии: злаках и крупах, овощах и фруктах, яйцах и молочной продукции, нежирном мясе и жирной рыбе, орехах, семенах и сухофруктах.

   На изображении показаны продукты богатые триптофаном.

2. Движение. Ученые не раз доказывали, что любая физическая активность быстро (буквально за 30-40 минут) повышает уровень серотонина в крови. Танцы, пешие прогулки, бассейн, езда на велосипеде, утренняя пробежка – активностей много, не обязательно идти в спортзал. Но есть одно «но»: активным нужно быть постоянно, а не время от времени.
3. Сон и медитация. Счастливый человек умеет вовремя «выключаться» и отпускать негатив из своей жизни. Иногда сделать это сложно. И тогда на помощь приходят медитация и здоровый сон, во время которых уровень гормона счастья также повышается. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время – и у вас не будет проблем с серотонином.
4. Больше солнца. В нашем климате солнечные деньки – нечастое явление. Но даже в пасмурный день наша кожа все равно получает свою порцию ультрафиолета. А, значит, ответ на вопрос «как повысить серотонин» прост: чаще гуляйте. Прогулки подарят организму максимум гормона счастья и полезного витамина D.
5. Омега-3. Нам сложно поддерживать оптимальный уровень незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, которые в избытке содержатся только в мясе жирной рыбы северных морей. Но сейчас уже есть достойная альтернатива – комплексы БАДов с Омега-3. Такие добавки – настоящее «лакомство» для мозга и профилактика целого ряда заболеваний.
6. Удовольствие. Серотонин отвечает за удовольствие и наслаждение. А как получить больше таких эмоций? Идей масса: например, влюбиться, найти новое увлекательное хобби, чаще встречаться с друзьями, больше времени проводить с близкими. Чем больше в вашей жизни будет ярких эмоций и позитива, тем выше будет и уровень гормона счастья.
7. «Помощники».  К сожалению, даже при правильном питании не удается получить из пищи 100% необходимых для питания мозга и организма веществ. И тогда на помощь приходит «серотонин в таблетках». Это специальные растительные витаминные комплексы, которые помогают гормону счастья вырабатываться правильно и в необходимом объеме.

Что такое магнитотерапия?

Магнитотерапия – одна из физиотерапевтических методик восстановления здоровья, известная своими обезболивающими, противовоспалительными и дренирующими свойствами. Используется для лечения широкого спектра проблем со здоровьем (хроническая боль, мигрень, бессонница и т. д.). 

Есть две основные категории магнитов: статические или постоянные, чье электромагнитное поле стабильно, и импульсные магниты, поле которых меняется и которые должны быть подключены к источнику электрического тока. Большинство терапевтических магнитов относятся к первой категории. Это магниты низкой интенсивности. Импульсные  продаются как небольшие портативные устройства или используются под наблюдением врача.

Суть в том, что в цилиндрическое устройство пациент вставляет, например, руку или ногу, и в процессе такой терапии магнитные волны проходят через определенную часть тела, достигая самых глубоких слоев.

При проведении магнитной терапии используются аппараты разной  интенсивности:

1. Низкочастотные.  В этом случае магнитные поля имеют мощность от одной до ста герц и особенно подходят для лечения хронических заболеваний и общих недугов, так что аппарат можно использовать для любой части тела.

2. Высокочастотные. Такие устройства превышают мощность в сто герц и применяются к локализованным недугам и заболеваниям таким образом, что они оказывают более глубокое, но менее обширное воздействие. Они особенно показаны при местной и острой боли.

Считается, что магнитные поля действуют на систему кровообращения, нервную и эндокринную системы. 

О звуках и их воздействии на тело

Самый наглядный пример того, как звук воздействует на тело человека (а оно на 80% состоит из воды), — это то, что происходит с водой во время игры на музыкальном инструменте. Так, если любую поющую чашу наполнить водой и начать на ней играть, вы заметите, как она начинает образовывать собой некий рисунок. Так вот та гармонизация, которая происходит с рисунком, будет приходить и в тело человека по окончании медитации.

Базовые инструменты в звуковой терапии (это гонги, поющие чаши, глюкофоны, ханги, диджериду) как раз и были изобретены для того, чтобы прийти в расслабленное состояние и получить психологическую разрядку. Причем оценить результат, как и в случае с любой медитативной практикой, можно лишь по своему собственному самочувствию. Им может стать здоровое, а не на эмоциях, принятие решений, или куда более бесстрастное, чем до начала занятия, отношение к той или иной жизненной ситуации. А к здоровью ментальному, скорее всего, «подтянется» здоровье физиологическое. Впрочем, урок звукотерапии — это ни в коем случае не медицинская услуга. 

Прийти на класс Sound Healing — это, пожалуй, самый простой способ расслабиться и войти в медитативное состояние, поскольку ту работу, которую во время классической медитации должен проделывать мозг, в данном случае выполняют звуки. Человеку не нужно учиться абстрагироваться, в целом не нужно ничего уметь — а только довериться звукам, которые его обволакивают, и мастеру, ведущему церемонию.

Бенефитом от таких занятий может стать так называемое «обнуление» — это то исходное состояние человека «от природы», при котором он еще не находится под воздействием стресса, всевозможных видов давления и других пагубно влияющих на него факторов.

В чём польза звуковых ванн

Звук способен замедлять частоту сердечных ударов и само дыхание. Звуковые ванны будут полезны всем, кто просто хочет расслабиться или изучить на собственном опыте, как это – погрузиться в медитативное состояние, ощутить его. Это будет полезно, как и начинающим, так и опытным практикам.

Фото автора Magicbowls: Pexels

Цель здесь, как всегда, в самоисследовании, самопознании. Веками звук использовался для перенастройки и гармонизации при дисбалансах, травмах в физическом, ментальном или эмоциональном теле. Звук особо эффективен при снятии стресса, головных болей, так как вибрации помогают облегчить дискомфорт.

Полезен для успокоения ума, управления тревогой, избавления от нежелательных мыслей

Для повышения уверенности в себе важно уделять больше внимания деталям, слушать других и конечно же медитировать. Также «ведущие» утверждают, что самый мощный эффект от использования звука в медитации – это трансформация сознания

Сознание — это состояние бодрствования и осознания: слушая глубоко, не отвлекаясь и полностью сосредоточенно, человек меняет и расширяет свой уровень осведомлённости о себе, об окружающем мире и своих отношениях с ним.

Упражнение для селезёнки

Селезёнка тесно связана с поджелудочной железой. Поэтому произношение – ХУУУУУ – исцеляет оба органа.

1. Глубокий вдох, руки положить на верхнюю часть живота.
2. Указательными пальцами надавите под грудиной, а среднюю часть спины толкните вперед.
3. На выдохе произнести ‛ХУУУУУУ …».
4. Сделав вдох в селезёнку, поджелудочную железу и желудок, представьте, как ярко желтый свет входит в них.
5. Медленно опустите руки на бедра ладонями вверх.

Повтор 3, 6, 9 до 36 раз. Но если хотите очистить эти органы от токсинов, а также избавиться от поноса, выполняйте и другие исцеляющие звуки. Если будете регулярно выполнять эти упражнения, то обойдетесь без пилюль и уколов.

Кому подойдет?

Подходит абсолютно всем, кто:

• беспокоится по мелочам;
• постоянно чем-то не доволен;
• имеет проблемы в жизни;
• находится в состоянии постоянной депрессии;
• регулярно ощущает головные боли;
• жалуется на позвоночник.

Не подходит скептикам, и тем, кто думает, что у них все замечательно. Практиканты отмечают, что заниматься стоит только подготовленным людям, которые имеют практику по методике кундалини. Если вы впервые на этом сеансе, то у вас появится желание убежать прочь. Если вы пришли со своими детишками, то постоянно их обнимайте и говорите ласковые слова во время сеанса. Это их успокоит и они не будут убегать.

Какого эффекта можно добиться с помощью пилинга-скатки

Пилинг-скатка очень деликатно, но эффективно отшелушившее кожу лица.

При всех перечисленных выше достоинствах скраба-скатки для лица мы не стали бы возлагать на этот продукт слишком большие ожидания. Если вы думаете, что сразу после его применения морщины и пигментация исчезнут навсегда, то ошибаетесь. Но при условии регулярного использования средства в комплексе с дополнительной косметикой (сыворотками, кремами, масками и т. д.) внешний вид кожи значительно улучшится.

Что же дает пилинг-скатка для лица с кислотами? Среди эффектов:

• выравнивание тона;

• гладкость кожи;

• очищение и сужение пор;

• сияние;

• улучшение цвета лица.

Подобное действие возможно благодаря составу крема- (или геля-) скатки для лица и за счет активизации микроциркуляции во время массажа (когда вы распределяете средство по коже).

Наш тест поможет выяснить, насколько правильно вы очищаете кожу.

Польза практики

Медитация под звуки гонга способна исцелять тело и душу. Вибрации позволяют снять мышечное напряжение, избавляют от болей в спине, суставах, мигреней.

Комплексное воздействие звука и вибрации способствует оздоровлению всего организма и его очищению от токсинов. Тело наполняется энергией, увеличивается работоспособность.

Как показывает практика, гонг-медитация полезна не только для физического здоровья человека, но и для психологического. Она позволяет достигнуть:

1. Гармонии с собой, с прошлым и настоящим. Человека больше не беспокоят страхи, обиды, психологические травмы.
2. Обретения спокойствия. Исчезает недовольство, раздражительность из-за мелочей.
3. Ощущения наполненности жизни. Проходят апатия, депрессия, хроническая усталость.
4. Четкого понимания происходящего, возможности оценить ситуацию на эмоциональном и логическом уровне.
5. Развития интуиции.

Кроме того, у человека появляется новый взгляд на жизнь. Он отказывается от навязанных ему стереотипов и учится понимать свои желания.

Если регулярно медитировать под звуки гонга, можно достичь единства со Вселенной. Она способствует постепенному выходу на новый ментальный уровень.

Что это такое

Поющие чаши известны нам также под названием музыкальных, звуковых. Их, в отличие от привычных чаш, не используют для еды или хранения каких-либо предметов. Их главное предназначение – создание особых полей энергии, которая заполняет все пространство положительными вибрациями.

Считается, что такие чаши пришли из Индии, а затемраспространившись по всему Востоку. Встречаются индийские, непальские, китайские, японские, бутанские и даже тайские чаши. Сейчас большинство из них изготавливается в районе Гималаев – это тибетские чаши. Говорят, именно им принадлежат чистейшие звуки.

Изначально это был исключительно ритуальный предмет, восходивший к древней религии Тибета бон. Его изготавливали собственноручно, потому что такое изделие обладает большим энергетическим потенциалом и целительными свойствами.

Суть практики

Суть термина «гонг медитация» – что это и как проводится – становится понятным уже из названия. По сути, это – медитативный сеанс, во время которого надо слушать звучание древнекитайского ударного музыкального инструмента, который называется гонгом (там–тамом). Считается, что его звуки создают не только вибрации, но и открывают особый канал для проникновения внутрь себя.

Основной целью такой медитации является установление баланса со своим внутренним и с окружающим миром. А особое музыкальное сопровождение помогает увидеть все происходящее в ином свете, что позволяет находить выход из кажущихся неразрешимыми проблем. Регулярное звуковое медитирование по-особому влияет на психологическое и моральное состояние – дарит успокоение, уравновешенность, стабильность.

Такой вид медитации широко распространен в тибетских и индийских практиках. При этом учитывается, что звуки бывают двух видов:

• Ахата Нада – воспроизводятся при воздействии на музыкальный инструмент другим предметом и воспринимаются человеческим ухом;
• Анахата Нада – это первичное звучание всего сущего и самой Вселенной, восприятие которого происходит на тончайших уровнях и дарит человеку энергию, силу, успокоение и устойчивость.

Если первый тип звуков можно извлечь из чего угодно, то второй – только из немногих инструментов, к числу которых относится и гонг.

Целительные звуки – волшебный дар природы

Загадочный Тибет во все времена привлекал внимание ученых, магов, целителей. Именно тибетские монахи создали уникальную тибетскую медицину, которая без лекарств исцеляет человека

Лечение звуками – также их изобретение.

Современная звуковая среда, особенно больших городов — раздражает, нервирует, отнимает здоровье. Поэтому каждому человеку хочется вырваться на природу, где можно услышать чарующие звуки леса, реки или моря.

Пение, такое же исцеление звуками. Те люди, которые любят петь, легче переносят жизненные испытания, различные стрессы. Доказано, что каждая нота оказывает индивидуальное действие на отдельный орган человека. Например, нота «фа» помогает вывести вредные вещества из организма.

Если любите петь, обязательно пойте всюду, где сможете. Ведь напрягая легкие, вы наполняете их воздухом, который насыщает кислородом каждый орган нашего тела. В результате наступает успокоение, вместе с тем избавление от усталости и сонливости.

Изучив влияние голоса, монахи Тибета создали даосское учение о звуках. Ими же были изобретены «поющие» чаши, издающие редкой частоты звуки. Чашу ставят на больной орган и легким ударом специальных палочек извлекаются звуки, которые вызывают исцеляющие вибрации в больном органе.

Если человек будет выполнять определенные движения, проговаривать целительные звуки, то сможет сам излечиться от многих заболеваний. Таких звуков ШЕСТЬ.

Как пользоваться

Чтобы не закралось ни тени сомнения о пользе этих поразительных предметов, стоит привести научно-популярное объяснение феномена.

Колебания, вызванные при игре на чашах, начинают входить в резонанс с внутренними колебаниями человеческого организма, постепенно приводя их к спокойному, умиротворяющему ритму. Поэтому человек испытывает уравновешенные, спокойные ощущения.

Существуют основные способы игры на поющей чаше:

1. Специальным стиком из дерева, металла или пластика неспешно водить по внешней стороне кругами, не отрываясь и не останавливаясь, пока не возникнет звук, похожий на гудение колокола.
2. Стиком, завернутым в замшевую ткань, нанести несильный удар по внешней стороне, из-за чего появятся долгие колебания, отдаленно напоминающие трель колокольчика.

Получается, что «пение» распространяется спиралевидно в двух направлениях: во внешнюю среду, то есть в пространство, и внутрь предмета.

Любопытно, что звук при каждом обороте не похож на предыдущий, так же как каждый раз при вызове вибраций получается уникальная тональность. Это зависит от качества самой чаши, вида металла, стика, силы удара, плотности и продолжительности нажатия.

Для правильного массажа идеален будет такой принцип размещения чаш вокруг тела: большие чаши, выдающие более глубокое звучание, следует уложить вниз, у ног, а маленькие предметы, звучащие легко и звонко – у головы. Затем можно перейти непосредственно к практике расслабления, по очереди вызывая звучные колебания разной частоты.

Цель проведения музыкотерапии

Некоторые жанры музыки оказывают успокоительное действие, дают расслабляющий и умиротворяющий эффект – это уже давно не вызывает сомнений. Кроме того, мелодия, применяемая в музыкотерапии, влияет на общий фон настроения. Это не зависит от способностей слушателя, и происходит само по себе.

В целом, курс коррекции с помощью такой терапии может включить в себя следующие цели:

• Эмоциональная разрядка.
• Регулирование эмоционального состояния.
• Борьба с личными неурядицами.
• Уменьшение уровня стресса.

Также считается, что некоторые композиции способны помочь в борьбе с некоторыми физическими недугами.

Результаты и польза

Медитация Гонг — это звуковая терапия, которая позволяет достичь следующих психических результатов:

• восстановить гармонию во взаимоотношениях со своим внутренним и внешним миром;
• уравновешивание опыта прошлого и пребывания в настоящем «здесь и сейчас»;
• лечить и обезболивать ранее нанесенные психологические травмы;
• достичь спокойствия, избавиться от хронической раздражительности и недовольства;
• научиться жить полноценной жизнью, избавиться от переутомления, депрессивного расстройства, стрессов;
• повысьте степень своей осведомленности, начните давать реальную оценку жизненным ситуациям, руководствуясь логикой, а не эмоциями;
• пробудить и развить интуицию.

Приобретенная способность слушать себя и понимать свои потребности позволяет отказаться от стереотипов и по-новому взглянуть на жизнь. Регулярные медитации на гонге помогают восстановить связь со Вселенной и выйти на новый умственный уровень.

Ограничениями для практики таких мощных медитаций являются такие патологические состояния, как:

Индивидуальные занятия разрешены для пациентов с психическими отклонениями. Нельзя медитировать на звуки гонга в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Какое влияние оказывает гонг-медитация на человека

Гонг генерирует множество волн, которым присущи различные свойства. Некоторые из них приносят вред неподготовленному человеку, поэтому звукотерапию нужно проводить правильно.

Инфразвук и его влияние на мозг

Немалая часть звуковых волн гонга находится в инфрадиапазоне частот от 0,001 до 16 Гц. Эти колебания не воспринимаются человеческим ухом, однако они могут оказывать разрушительное действие на организм. Инфразвук вызывает чувство необоснованной тревоги, головокружение, тошноту. Подобные симптомы нередко возникают у людей, впервые практикующих гонг-медитацию.

Инфразвук влияет на мозг и может вызвать чувство тревоги.

Научные исследования

Несмотря на некоторые отрицательные эффекты инфразвуковых волн, вибрации гонга оказывают положительное воздействие на деятельность мозга и всего организма. В ходе исследований американских ученых было установлено, что производимые инструментом колебания способствуют синхронизации работы головного и спинного мозга, активации иммунитета, нормализации эндокринной функции. Кроме того, они повышают адаптационные возможности организма в неблагоприятных условиях внешней среды.

В чем польза медитации

Гонг-медитация оказывает несколько благотворных действий:

• тонизирует парасимпатическую нервную систему;
• снимает мышечные зажимы;
• стимулирует работу желез внутренней секреции;
• ускоряет кровообращение.

Слушатели испытывают умиротворение, чувство единения с природой.

Вред медитации с гонгом

Вибрации гонга способны нарушить работу слабой нервной системы и усугубить некоторые патологические процессы.

При повышенном давлении стоит отказаться от медитации.

Поэтому рекомендуется отказаться от медитации при наличии следующих состояний:

• повышенного кровяного давления;
• эпилепсии;
• порока сердечно-сосудистой системы;
• алкогольного или наркотического опьянения.

Как должна проходить медитация?

Гонг-медитацию проводят в просторных классах. В среднем, сеанс медитации длится около 60 минут. Занятие делится на три этапа:

1. Подготовительная пранаяма и медитация. Они направлены на открытие Витальной чакры, расположенной в районе солнечного сплетения.
2. Медитация под звуки гонга.
3. Глубокая релаксация в позе шавасана.

Практика выполняется в положении лежа. Ноги должны быть направлены на гонг.

Необходимо укрыться легким пледом или покрывалом.

Наставник дает поясняющие команды, сопровождая их игрой на гонге. Первые несколько минут медитации, посвящены полному расслаблению тела.

После того как внешние блоки сняты, человек погружается в музыку, которая ведет его по просторам Вселенной. В начале этого этапа, возможно появление страха или волнения. Их сменяет чувство гармонии с собой и миром.

Практика позволяет почувствовать единство ментального и физического тела. У многих, прибегающих к технике, возникает ощущение, что они переживают второе рождение.

Опытный наставник, прошедший специальное обучение — залог успешного погружения в транс. Он должен уметь не только извлекать разнообразные звуки из гонга, но и вовремя уводить их в разных направлениях.

Пик единения со Вселенной достигается в тот момент, когда мастер переходит на белый шум. Громкие хаотичные звуки способны гармонизировать тело и душу, тем самым исцелив их.

Не нужно переживать, что вы не сможете полностью расслабиться. Если «земные» мысли не отпускают, значит сейчас самое подходящее время для решения насущных проблем.

Сеанс гонг-медитации — индивидуальный процесс, поэтому заранее определить, как он будет проходить, невозможно.

Противопоказания к магнитотерапии

Лечение с помощью магнитотерапии, как и все другие методы терапии, выполняемые с помощью медицинского устройства, должно всегда назначаться или рекомендоваться врачом-специалистом, прошедшим специальную подготовку в этой области, который сможет оценить как пользу, так и любой риск для нашего здоровья.

Магнитотерапия не оказывает побочных эффектов на организм пациентов, поскольку энергия магнитов слишком мала, чтобы повредить ткани. Однако существует ряд ограничений для применения магнитной терапии:

• Беременность (влияние электромагнитных полей на развитие плода не изучено).

• Использование кардиостимулятора или аналогичного устройства (электромагнитные поля могут мешать их работе). 

• Пятна на коже (расширение кровеносных сосудов, вызванное электромагнитными полями, может повлиять на всасываемость  препаратов).

• Нарушения кровообращения (существует риск кровотечения из-за расширения, вызванного магнитными полями).

• Прохождение химиотерапии. Дело в том, что она сильно атрофирует организм, и магнитотерапия не сможет восстановить поврежденные ткани.

Реальная история

Федор постоянно терпел неудачи. Ему всегда не везло. Он думал, что я делаю не так? Так вот оказалось, что он просто мыслил негативно, если у меня сегодня не получилось, то также будет и завтра. Кругом печаль, тоска, уныние. Федор никак не мог выбраться из этой рутины и ходил постоянно смутным и незаинтересованным творить великие дела.

Но тут он услышал о Гонг-медитации и решил попробовать. Он начал следовать этой методике, и вскоре нашел девушку мечты и любимую работу. Сначала у него ничего не выходило, ведь было сложно расслабиться, но со временем он научился это делать и даже стал смелее. Попробуйте и вы, и у вас тоже все получится! Главное, не бросайте дело после первых же занятий, ведь тогда ничего не выйдет!