Как выбрать марку питьевой воды
Покупая товар для себя и своих близких, важно обратить внимание на следующие критерии выбора:
Упаковка.
Считается, что пластик хорошо пропускает частицы света и вредных веществ. Поэтому жидкость в пластмассовой таре будет портиться. Лучше выбрать товар, упакованный в стеклянную емкость. Что касается импортного изделия, то в этом случае можно отдать предпочтение воде в пластике. Так как за рубежом качество, выпускаемой продукции, намного выше.
Химический состав воды: столовая, лечебно-столовая и лечебная.
Лечебно – столовую и лечебную минералку назначают своим пациентам врачи – гастроэнтерологи и терапевты. Она не предназначена для ежедневного питья. Но может быть рекомендована в качестве вспомогательного компонента для лечения различных заболеваний. Живительная влага насыщенна различными микроэлементами и имеет большой процент минерализации, до 3000 мг/л.
Для ежедневного питья лучше воспользоваться столовой водой. Она обладает довольно мягким, приятным вкусом, прекрасно утоляет жажду, насыщает организм витаминами и влагой.
Выбирая воду для ребенка, важно обратить внимание на состав товара, расположенный на этикетке. Она должна обладать низким уровнем минерализации и пройти несколько этапов очистки
Уровни очистки и качество.
Бактерии и нитраты, которые могут находиться в продукте могут привести к отравлению организма и обострить желудочно-кишечные заболевания
Что здесь важно?! Пресная жидкость перед розливом в бутылки должна пройти несколько стадий очистки. Однако этих этапов не должно быть много, поскольку вымываются не только опасные вещества, но и полезные витамины
H2O становится ближе к дистиллированной.
Самая хорошая обработка воды считается ионами серебра и активным кислородом. Но не каждый производитель пишет на этикетке про методы очистки. Остается полагаться на свой собственный вкус. Если у водички присутствуют специфический запах и привкус, то значит она плохого качества.
Дата изготовления и срок годности.
На этот критерий так же надо обязательно обращать внимание. Так как прием несвежей воды может нанести непоправимый вред здоровью
Срок годности товара должен составлять не более 24 месяцев.
Вышеперечисленные советы носят рекомендательный характер. Каждый покупатель решает самостоятельно, какую воду он будет пить. Однако от качества, употребляемой жидкости зависит правильная работа всех внутренних органов
Чтобы избежать ошибки при выборе, следует ответственно отнестись к покупке и обращать внимание на состав и сроки годности
Еще одно важное условие — качество выпускаемой продукции должно быть предусмотрено по ГОСТу и иметь соответствующий знак «ГОСТ»
Какие бывают виды питьевой воды
Классифицируется H2O на следующие категории:
Водопроводная.
Данный тип подвергается хлорированию и дезинфицированию, с целью освобождения жидкости от вредных примесей и болезнетворных бактерий. В чистом виде воду употреблять не рекомендуется, поскольку можно ею отравиться. Поэтому H2O перед употреблением подвергают термической обработке, либо используют специальный очищающий фильтр.
Очищенная.
Жидкость, добытую из централизованного водопровода, многие производители дополнительно очищают и разливают по емкостям. Стоит такой товар сравнительно недорого, где-то от 8-10 рублей. Н2О не содержит вредных примесей, но и в ней мало полезностей. Поэтому дополнительно на производстве напиток искусственно обогащают микроэлементами. Затем воду разливают по большим бутылям и реализовывают через магазины, либо через службы, занимающиеся обслуживанием кулеров.
Подземная.
Этот тип расположен в недрах земли на глубине 200-300 метров от ее поверхности. Откачивается специальным насосом и может использоваться для готовки еды и питья, но только после термической обработки. Подземная жидкость, содержит большое количество примесей солей и минералов. Поэтому употреблять долгое время ее нельзя. А вот для мытья посуды воду из скважины использовать вполне возможно.
Артезианская.
Живительная влага, добываемая из недр земли только в специально отведенных местах. Некоторые источники находятся на высоте 1000 м над уровнем моря. Это самые качественные, полезные и вкусные питьевые воды, готовые к употреблению в чистом виде.
Дистиллированная.
Данный тип получается путем нагревания воды, затем преобразования ее в пар и последующий переход в жидкость. Сырье используется в медицинских целях, для разведения каких-либо лекарственных препаратов.
Горная.
Напиток, добытый у подножия скалистых вершин. Источником происхождения являются осадки и ледники. Они проходят длинный путь, насыщаясь витаминами и минералами. Напиток рекомендуется пить холодным. Так лучше сохраняются полезные вещества, и вкус будет ярче.
Минеральная.
Среди минералки выделяют следующие подвиды:
- Хлоридная;
- Сульфатная;
- Гидрокарбонатная;
- Натриевая;
- Кальциевая;
- Гидрокарбонатно-хлоридная;
- Магниево-кальциевая и др.
Такая вода добывается исключительно из проверенных природных ресурсов. И применяется она в санаторно-курортных учреждениях в качестве биологически активной добавки при комплексном лечении. Эти виды так же могут разливаться и реализовываться в бутылях через торговые предприятия.
В состав минералки входят различные микроэлементы, соли и другие вещества, которые необходимы для здоровья человека. Так же воды, в зависимости от рекомендаций врача, применяются как наружно, так и внутренне.
Кроме того минералка бывает как газированная, так и обычная. На самом деле, какой напиток лучше употреблять, разницы особой нет. В этом случае, каждый выбирает воду на свое усмотрение. Стоит отметить, что газовые пузырьки отлично помогают утолить жажду, способствуют быстрому похудению и лучше переносят питательные вещества. Опять же, если газ не нужен, то воду можно взболтать и пузырьки выйдут наружу.
Рейтинг воды 19 л от Роспотребнадзора
Для проведения исследований было взято 1727 проб воды. Для определения микробиологических показателей проверили 1273 образца, и оказалось,что 4% проб не соответствуют минимально установленным требованиям. 323 образца прошли испытания по соответствию физико-химическим нормам, и более 5% из них показали негативные результаты.
В результате проверки были выявлены целые партии недоброкачественной воды, что привело к изъятию этих марок из продажи и наложению штрафов на производителей и владельцев торговых точек, предлагающих покупателям воду, которая не соответствует санитарно-гигиеническим нормам. В частности, была конфискована и снята с производства вода «СВ» (ООО «Аквамир»). Отдельные нарушения были выявлены при производстве воды «Москва–Макдоналдс», «Perrier», «Vittel» и «Ессентуки №17».
Роспотребнадзор очень ответственно подходит к проверке бутилированной воды, защищая потребителей от вредных для здоровья продуктов. В то же время специалистами этой организации были разработаны рекомендации для покупателей, соблюдение которых поможет самостоятельно определить качество приобретаемой продукции. Итак, покупатель должен проверить следующие элементыу паковки:
- этикетку для определения источника воды (артезианская скважина, родник и т.д.);
- материал изготовления пластиковой тары — на бутылях должен стоять символ, разрешающий использование данного материала для пищевых продуктов;
- сроки и условия хранения воды — вода должна храниться в тёмном прохладном месте не позднее даты конечной реализации продукта;
- целостность упаковки и защитной пробки — их повреждение свидетельствует о возможности бактериального заражения воды.
Виды бутилированной воды
Если говорить об объеме такой воды, то емкость колеблется от 0,33 литра до 19 литров. Выбрав определенную емкость можно с легкостью удовлетворить свои потребности. Например, небольшой объем удобен для прогулок или коротких поездок в жаркое время года. А большие бутыли удобны будут для кулера или бытовых нужд.
Минеральная
Кроме этого питьевую воду в бутылках можно классифицировать по типу источника. В первую очередь, стоит сказать о воде обладающей оздоровительными свойствами. Это минеральная вода. Она набирается на природных источниках, и, как правило, сохраняет свой природный состав. Так же стоит отметить, что такой продукт подразделяется на лечебную, столовую и лечебно-столовую воду.
Искусственно-минерализованная
Так же бутилированный продукт может быть искусственно обогащен минералами или другим соединениями. Такой вариант относится к искусственно-минерализованной продукции.
Очищенная
Ну и для ежедневного употребления имеется очищенная вода. Ее добывают из артезианских или поверхностных источников. Такой вариант не содержит большого количества солей и минералов. Перед розливом в бутылки данная жидкость проходит много ступеней чистки и фильтрации.
Какая лучше: кипяченая или бутилированная
Раньше для очистки жидкости из-под крана ее кипятили. Во многих семьях до сих пор употребляют для питья охлажденный кипяток. Но последние исследования показали, что после кипячения вода становится вредной для здоровья:
- соединения хлора разлагаются с выделением токсичных соединений;
- минеральные соли выпадают в нерастворимый осадок;
- уничтожается весь кислород;
- через сутки после кипячения начинают размножаться патогенные бактерии.
Бутилированная вода содержит все необходимые для здоровья минеральные вещества. Она безопасна, может храниться длительное время в пределах срока годности без потери вкуса.
Польза бутилированной воды
Какую воду мы употребляем
Не во всех регионах нашей большой страны из крана течет вода, которую можно сразу пить. Это зависит не только от экологической остановки определенного региона, а так же от состояния водоочистительной системы. Многие, чтобы улучшить качество воды, проделывают различные хитрые операции. К примеру, кто-то может обрабатывать воду марганцовкой, кто-то замораживает и употребляет ее после размораживания, а кто-то просто кипятит или фильтрует. Не все из приведенных методик действительно помогают улучшить качество водопроводной воды. При кипячении вода лишается многих своих полезных минеральных соединений и кислорода. Пить такую воду можно, но стоит понимать, что многие полезные соединения будут утеряны. Так же можно набирать воду и давать ей какое-то время отстояться. При этом жидкость будет терять хлор, да и некоторые соединения могут выпасть в осадок. Но если ваш регион не отличается хорошей водой, то к такому способу лучше не прибегать.
А вот с помощью специальных фильтров можно легко очистить воду от нежелательных примесей и соединений. Фильтрованная вода теряет жесткость и становится приятной на вкус. Фильтровать воду можно при помощи различных кувшинов, производители предлагают различные картриджи, которые обладают определенными свойствами. Так же систему фильтрации можно установить под мойкой. В этом случае лучше установить дополнительный кран, что бы ресурс фильтра не расходовался не на питьевые нужны. Есть и третий вариант фильтров, которые представляют собой специальную насадку на кран.
Так же часть населения предпочитает ездить к определенному природному источнику и набирать средство для утоления жажды. Эти люди ошибочно предполагают, что такая вода будет намного полезней, чем та, что течет с крана. В таких природных источниках может содержаться большое количество вредных соединений, бактерий и микробов. Так вы рискуете испортить состояние своего здоровья. Поэтому лучше взять небольшое количество жидкости из источника и провести анализ.
Не стоит забывать и о бутилированной воде. На сегодняшний день многие производители предлагают различные виды воды в бутылках, такой продукт может быть как с газом, так и без, а так же иметь различные вкусы. Такое изделие весьма удобно брать с собой в дорогу или употреблять дома, если водопроводная вода не надлежащего качества.
Лидеры антирейтинга
Питьевая вода торговой марки «Волжанка» получила замечание от экспертов Росконтроля за фальсификацию данных. Формулировка претензий звучит намного мягче – за недостоверную маркировку.
Производитель позиционирует свою продукцию как питьевую воду высшего качества, но она не соответствует тем критериям, которые дают право на такое утверждение. Фторидов в ней ровно в 5 раз меньше, чем указано на этикетке с информацией для потребителя.
Также читайте: 3 марки сгущенки попали в черный список Росконтроля
Обычно Росконтроль считает фальсификацией продукта неправильное информирование потребителя. Замечания из-за этого получила и «Волна Байкала», однако степень погрешности в содержании фторидов была незначительной, как и недочеты в общей минерализации.
Получила замечания и вода «Архыз», занявшая по количеству баллов только пятое место. Она не соответствует государственным стандартам, хотя на этикетке указано соответствие ГОСТу. В воде обнаружено больше хлоридов, чем должно быть согласно данным о скважине. Эксперты предположили, что вода для питья разливалась не в указанном адресе.
Самая дорогая продукция – французская вода Vittel, которая стоит более 180 руб. за 1,5-литровую бутылку, оказалась всего лишь на четвертом месте.
Продукция производителя набрала 70 баллов из 100 возможных. В числе претензий было повышенное содержание лития, неприятный привкус, отсутствующий у проверенных образцов от других производителей.
Кубай
Просто не верится сколько лестных отзывов от покупателей получила эта простая водичка, ставшая лидером рейтинга воды в бутылках 19 литров. Её хвалят буквально за всё: за то, что недорогая и за то, что вкусная; за то, что напоминает море и ни капельки не горчит; что отлично утоляет жажду и что не содержит примесей. Говорят даже, что у «Кубай» вкус талой воды. Последнее, конечно, очень спорно, но кому-то кажется именно так.
В общем, с какой стороны не подойди, а «Кубай» нравится абсолютно всем, кто её пробовал. У этого бренда есть только один недостаток: водичка очень быстро заканчивается, ведь пить её хочется снова и снова!
Питьевая вода какой марки лучше
Представленный выше рейтинг питьевой воды в бутылях показывает одобренные экспертами и популярные по отзывам потребителей продукты. Конкретных рекомендаций Vyborexperta.ru не дает, так как это дело вкуса и личных предпочтений, но выделяет нескольких номинантов:
- Шишкин лес негазированная – добывается из ценного артезианского источника, имеет высокую степень очистки наряду с хорошим показателем минерализации;
- Bon Aqua негазированная – первая категория качества, 8 этапов очистки, обеззараживание ультрафиолетом;
- Valio негазированная – добывается из родников Финляндии, лучшая натуральная Н2О с безопасными гидрохимическими показателями для частого питья;
- Donat Mg газированная – лечебный химический состав с высоким содержанием магния для поддержания здоровья органов пищеварения;
- Стэлмас Zn Se газированная – обогащение цинком, незаменимая поддержка здоровья жителей мегаполиса, приятный сбалансированный вкус.
Покупая продукты питания, опирайтесь на качество изготовления, соответствие госстандартам и требованиям. Учитывайте частоту употребления, суточную потребность организма, подбирайте состав под индивидуальные особенности организма и имеющиеся заболевания.
Лучшая щелочная минеральная вода без газа
Газированная вода отличается от негазированной содержанием углекислого газа в ней (CO2). Он влияет не только на наличие пузырьков, но и на кислотность воды (а значит и на вкус блюд). Тихая, “не шипучая” вода является негазированной. Команда ВыборЭксперта.ру, какая щелочная минеральная вода без газа лучшая.
Легенда Гор Архыз
Щелочная вода марки “Аквалайн” добывается из нескольких скважин посёлка Нижний Архыз в Карачаево-Черкесской Республике и имеет слабоминерализованный состав 0,1-0,25 г/л. Один литр содержит 50-200 мг гидрокарбоната, 50 мг кальция, 20 мг магния, 40 мг натрия и калия, что в совокупности делает её столовой, подходящей для ежедневного употребления.
Появилась на рынке в 1998 году. Кроме этой воды, компания добывает лечебно-столовую воду для похудения из скважин Архыза. Вся добытая вода пригодна для очищения кишечника и нормализации тонуса мышц. Соответствует техническим условиям, имеет срок годности год в пластиковой бутылке. После вскрытия составляет 10 суток.
Достоинства:
- Нейтральный вкус и запах;
- Состав;
- Разлита из природного источника;
- Большой выбор бутылок;
- Подходит для ежедневного использования.
Недостатки:
- Маленький шрифт на этикетке;
- Низкое содержание магния, нет фтора.
Относится к магниево-кальциевой группе с содержанием натрия.
Biovita
Добывается на глубине 135 м в экологически чистом районе в Тульской области. Из источника вода попадает в бутылку, не проходя фильтрацию. В каждом литре находится 4,5–9,5 г минералов, среди которых: гидрокарбонат, магний, натрий, кальций, хлорид, сульфаты, метакремниевая кислота, оксид кремния.
На протяжение трёх лет компания искала соответствующий государственным стандартам источник. Его нашли в деревне Верхний Судохол Алексинского района. Проходя через горный породы, вода естественным образом очищается и минерализуется. Структура и кислотность сходны с характеристиками внутриклеточной воды в теле человека.
Оказывает противовоспалительное, антибактериальное действие; избавляет от токсинов в почках, печени, ЖКТ; сглаживает аллергические рецидивы, снимает интоксикацию.
Эксперты рекомендуют пить по глотку во время воды. Противопоказаний вода не имеет.
Достоинства:
- Вкус, мягкость;
- Хороший состав;
- Широкий выбор тар;
- Бутыль на 18,9 л.
Недостатки:
Не выявлено.
Выпускается в пластиковых бутылках 0,5, 1,5, 5, 18,9 литров. Подходит для домашних нужд и ежедневного употребления.
Gerolsteiner
Щелочные минеральные воды из района Герольштайн входят в список лучших зарубежных. Они делятся на два вида: с газом и без газа, раскупаются спортсменами США, Японии, Бенилюкса. Компания пропагандирует здоровый образ жизни, велоспорт.
Вода добывается в вулканическом регионе Эйфель более 130 лет. Ежедневно проводится 400 внутренних тестов, которые ежегодно дают 146 000 анализов. Регулярно проводится внешнее качественное тестирование.
Химически состав формируется так: углекислота вулканического происхождения вступает в контакт с богатой магнием доломитовой породой, которая залегает на глубине 250 м. Природе требуется 50-100 лет для создания минерализованной воды. Её минерализация умеренна, составляет 2,5 г/л. В состав входят сульфаты, бикарбонаты, кальций, хлориды, магний, натрий, калий. Относится к бикарбонатно-кальциевой группе с высоким содержанием магния.
Достоинства:
- Мягкая, слабо газированная, несолёная;
- Баланс цена ‒ качество;
- Увлажняет кожу;
- Стеклянная тара;
- Подробная информация на этикетке.
Недостатки:
- Сложное название;
- Высокая цена.
Лучшие pH-метры
Рейтинг качественной искусственно минерализованной воды на 2021 год
Вода питьевая Aqua Minerale негазированная, ПЭТ
| Параметры | Характеристики |
| Тип | Очищенная |
| Артезианская | Да |
| Материал упаковки | Пластик |
Страна — производитель: Россия. Знакомая с детства, качественная, очищенная, дистиллированная вода от компании Aqua Minerale. Жидкость проходит несколько этапов очистки, что позволяет использовать ее для приготовления различных напитков и блюд. Aqua Minerale можно давать к употреблению в чистом виде, как детям, так и пожилым людям. Стоимость продукта от 38 рублей.
Вода питьевая Aqua Minerale негазированная, ПЭТ
Достоинства:
- Брендовое качество;
- Чистая;
- Быстро утоляет жажду;
- Мягкая.
Недостатки:
Дорогая.
Артезианская вода Nestle Pure Life негазированная ПЭТ
| Параметры | Характеристики |
| Тип | Питьевая |
| Вид | Очищенная |
| Материал упаковки | Пластик |
Очищенная артезианская вода имеет щадящий состав из микроэлементов и полезных веществ. Подходит для ежедневной готовки любых блюд. Так же напиток хорошо помогает справляться с жаждой в жаркий день, заряжает энергией и придает сил. Средняя цена за упаковку из 6 бутылей объемом 2 л — 358 рублей.
Артезианская вода Nestle Pure Life негазированная ПЭТ
Достоинства:
- Приятный вкус;
- Мягкая.
Недостатки:
Не обнаружено.
Вода питьевая Акваника «Aquanika Kids» с рождения
| Параметры | Характеристики |
| Тип | Искусственно минерализованная |
| Назначение | Детская |
| Материал упаковки | Бутылка пластиковая |
Страна – производитель: Россия. Продукт, прошедший проверку на бактериологический анализ и элементный состав, показал наилучшие результаты. «Aquanika Kids» можно давать малышам с рождения. В жидкости содержатся калий, натрий, кальций, магний, фтор, что позволяет восполнить суточную норму потребления важных микроэлементов. Вода с нормальной жесткостью подходит для ежедневного употребления. Цена одной тары от 16 рублей.
Вода питьевая Акваника «Aquanika Kids» с рождения
Достоинства:
- Можно давать ребенку с рождения;
- Восполняет организм важными микроэлементами;
- Вкус.
Недостатки:
Не обнаружено.
Лучшая столовая минеральная вода
В первой номинации указаны воды, подходящие для частого употребления.
Вода минеральная столовая «Легенда гор Архыз», без газов
Рейтинг: 4.9
Победителем всевозможных народных рейтингов является природная вода, соответствующая всем микробиологическим и физико-химическим показателям. Это абсолютно безопасная жидкость, имеющая достоверную маркировку. Она подходит для употребления каждый день и обладает высокими органолептическими качествами.
Состав не включает фтор, содержание магния минимальное. Добывается продукт из скважины в поселке Нижний Архыз. Производитель давно зарекомендовал себя как добросовестный поставщик полезной столовой воды. За бутылку объемом 1,5 л надо заплатить 35-45 рублей.
Достоинства
- абсолютная безопасность;
- отличный вариант питьевой воды для ежедневного употребления;
- приятный вкус;
- доступность в магазинах;
- разумная цена;
- соответствие стандартам качества;
- хорошая репутация производителя.
Пилигрим
«Пилигрим» хвалят, прежде всего, за мягкость. Это значит, что вода не имеет того резкого минерального привкуса, который часто отталкивает в других брендах. «Пилигрим» является полноценной «талой» водой, которая превосходно утоляет жажду и не вызывает никакого неприятного ощущения в желудке или послевкусия во рту.
Отсутствие всяческих посторонних вкусов — это, пожалуй, главное достоинство. Ни горчинки, ни кислинки, ни специфической минеральной солёноватости, а просто обычная вода, способная по-настоящему утолить жажду и насытить тело жидкостью тогда, когда оно наиболее в этом нуждается.
Как выбрать щелочную минеральную воду
Ассортимент воды разнообразен. Она отличается количественным и качественным составом микроэлементов. Необходимый тип зависит от основного и сопутствующих заболеваний, образа жизни, профилактических целей, вкусовых предпочтений. Уровень минерализации определяет, где продаётся минеральная вода – в аптеке или супермаркете и какая именно – щелочная. Команда ВыборЭксперта.ру предлагает рассмотреть критерии выбора подробнее.
Тип воды
Вода делится по степени минерализации на столовую, лечебно-столовую и лечебную. Литр столовой содержит 1 г минералов. Из-за низкого содержания элементов на вкус пресная. Не имеет противопоказаний, можно купить в супермаркете и пить вместо водопроводной.
Лечебно-столовая содержит 1-10 г минеральных солей в 1 л. Длительность приёма зависит от профилактических целей, степени и вида заболевания. Запрещено замещать ею пресную воду.
В лечебной на литр приходится 10-35 г. Она показана при местном лечении заболеваний. В некотором случае врач назначает дозы для внутреннего применения. Детям до 4 лет лечебные воды противопоказаны.
Степень минерализации различается по уровню: 0,5‒2,5 г ‒ низкий, 2,5‒8 ‒ средний, 8-15 ‒ высокий. При гастрите с повышенной или нормальной кислотностью желательно пить негазированную слабоминерализованную воду. При бронхите подойдет лечебно-столовая минералка, при расстройствах желчного пузыря ‒ сильноминерализованная.
Уровень минерализации зависит от растворенных элементов. Также вода бывает с газом и без газа. Это обусловлено природным наличием углекислого газа вследствие химических реакций.
Вид минеральной воды
Минеральные воды делят на: углекислые, сульфатные, азотные, кремнистые, бромистые, йодистые, железистые, мышьяковистые, радиоактивные.
В супермаркетах и аптеках чаще всего продают сульфатную, гидрокарбонатную, магниевую, хлоридную, кальциевую минералку. Обычно на упаковках помечается, из какого родника взята вода и каким методом обработана.
Сульфатная минералка полезна при патологиях печени, желчных протоков, стимулирует перистальтику кишечника. Нельзя пить людям с диабетом, детям до 3-х лет и беременным женщинам.
Гидрокарбонатная снижает кислотность, избавляет от изжоги. Противопоказана при гастрите.
Магниевые щелочные минеральные воды рекомендуются при подагре, запорах, бессоннице. Оказывает успокаивающее, болеутоляющее действие при длительном применении, полезна во время диеты.
Хлоридная рекомендуется при пороках костей, сердца, нервной системы. Противопоказана при болезнях мочевого пузыря и почек. Нежелательно пить беременным и людям с кожными заболеваниями.
Кальциевая восполняет дефицит витамина D3, за счёт взаимодействия с витамином D2, укрепляет кости и иммунитет. Полезна людям, планирующим беременность, детям в возрасте 1-12 лет. Противопоказаний не имеет.
Назначение
Вид минеральной воды зависит от заболеваний, необходимости, типа применения. Гидрокарбонатные применяются при заболеваниях почек, мочевого пузыря; хлоридные лечат заболевания ЖКТ, желчных путей; магниевые, натриевые ‒ запоры, поносы, метеоризмы, стресс, неврологические заболевания; фтористые ‒ болезни костей, позвоночника, вестибулярного аппарата; железистые ‒ анемию; кальциевые ‒ непереносимость лактозы, кожные заболевания, полезны при беременности и в подростковом возрасте.
Вкус, цвет, запах
Цвет у питьевой воды всегда прозрачный. Вкус и запах зависят от степени минерализации и газации. Воду можно пить для лечений и профилактики, а можно употреблять вместе с изысканными блюдами.
Тихая вода высокой минерализации аккомпанирует пряным овощным закускам, козьим сырам. Слабоминерализованная дополняет салаты из свежих овощей, фрукты, рыбные блюда. Со средним уровнем газации и низкой минерализацией подходит к блюдам из овощей, птицы, рыбы, приготовленным на пару или гриле. Сильно газированная с высоким содержанием минералов идеальна для жирных мясных блюд, птицы на гриле.
