Как правильно пить сероводородную воду, в чем ее польза и вред?

Что такое сероводородная вода?

Сероводородная вода получила свое название от основных элементов, входящих в ее состав. Она не должна иметь серый цвет, как думают некоторые, зато ее можно легко отличить по особой «мыльной» текстуре и характерному запаху тухлых яиц. Сероводород был известен человечеству еще много столетий назад. А вот применять его с терапевтическими целями начали не так давно.

С уроков химии многие знают, что сероводород является очень ядовитым газом. Но в медицинских целях он используется в невысоких концентрациях, что и обуславливает его лечебные свойства и гарантирует безопасность. Помимо самого сероводорода, в состав качественной воды должны входит такие элементы и соединения:

• хлористый натрий;
• магний;

Интересный факт Предметы, на которые в течение длительного времени воздействует сероводород, приобретают черный цвет. По мнению ученых, Черное море, богатое залежами сероводорода, получило свое название именно по этой причине.

• гидрокарбонат;
• гидросульфиды;
• ионы кальция.

Сероводород действительно обладает выраженным неприятным запахом. Но практика показывает, что привыкание к нему вырабатывается довольно быстро. Специфический аромат перестает раздражать уже после нескольких процедур.

Чем полезны сероводородные ванны для организма

Польза сероводородной воды для организма человека неоспорима, лечение рекомендуют при большинстве заболеваний. Благодаря полезным свойствам, можно добиться противовоспалительного, очищающего эффекта, улучшить иммунную систему.

Сероводородные ванны имеют большой список полезных свойств,

• улучшают кровообращение,
• значительно уменьшают свертываемость крови, что минимизирует вероятность появления тромбов,
• нормализуют содержание сахара, предотвращая появление сахарного диабета,
• приводят в норму артериальное давление,
• улучшают работу сердечного ритма,
• активизируют обмен питательных веществ в организме,
• увеличивают количество кислорода в органах,
• способствуют быстрому восстановлению поврежденных тканей,
• улучшают работу нервной системы,
• омолаживают кожу.

Продолжать перечень полезных свойств можно бесконечно, но, несмотря на такое превосходство, всегда нужно помнить о противопоказаниях и вреде, который можно причинить организму, если начать лечение сероводородными ваннами без консультации с лечащим врачом.

Разрешено ли употреблять сульфидную воду?

Сероводородная вода используется (в т.ч. вовнутрь). при лечении многих болезней, обычно в санаториях.В ней есть:

• хлористый натрий,
• магний,
• кальций.

Сероводород содержится в виде сернокислых солей – сульфитов. Они придают воде кислотность и лечебные свойства.

Если таких солей много, она становится мыльной и сильно пахнет тухлыми яйцами. Такая вода используется только наружно.

Сероводород проникает через кожу, расширяя сосуды и раздражая нервные окончания. Такую воду можно применять для компрессов, орошения, ингаляций. Употреблять сульфидные минеральные воды можно для питьевого лечения, если сульфитов в ней немного.

Механизм действия

Сероводород в таких ваннах является действующим агентом. В воде он находится в свободном и полусвязанном виде, путем диссоциации он распадается на ионы водорода и гидросульфид-ионы, именно эти частицы имеют терапевтический эффект.

Во внутренние среды человека он проникает через кожные покровы и дыхательные пути. В период приема такой ванны вещество диффундирует через кожу (около 10%),

образуя в эпидермисе небольшое депо, позволяющее пролонгировать его действие. Этим можно объяснить специфический запах, появляющийся от человека после приема такой ванны, который держится еще некоторое время. При поступлении сероводорода в кровь наблюдаются морфологические изменения в сосудах и окончаниях нервных пучков. Сначала капилляры дают реакцию в виде спазма, а через 1–2 минуты после начала процедуры появляется длительная гиперемия (покраснение) кожи, набухание и разрыхление, ее температура поднимается в среднем на 0,5–2 градуса. Подобная реакция не зависит от температуры воды, даже наоборот, чем прохладнее сероводородная ванна, тем выше подъем температуры. Таким образом происходит тренировка сосудов и увеличение функционирующих капилляров, а это значительно улучшает систему периферического кровообращения, и, соответственно, питание тканей. Следует отметить, что сероводород способен проникать не только в кровь, но и в ликворную жидкость.

Принятие такой процедуры, как сероводородные ванны, вызывает следующие изменения в организме:

• Ускорение, а также изменение процесса обмена веществ (снижение сахара крови, колебания сернистого и азотистого обмена, понижение концентрации окисленного и редуцированного глютатиона). Это приводит к повышению энергетических возможностей органов и тканей.
• Усиление регенеративных функций и стимуляция кроветворения.
• Снижение воспалительных реакций и рассасывание инфильтратов.
• Улучшение проведения некоторых препаратов через гематоэнцефалический барьер (йода, бийохинола, неосальварсана).
• Уменьшение частоты сокращений сердца, понижение давления.
• Улучшение питания кожи.

• Стимуляция секреции сальных и эндокринных желез, продукции биологически активных веществ (гистамина, серотонина и др.)

• Повышение минутного и циркулирующего объема крови.

После принятия такой процедуры у некоторых больных, особенно в санаториях, может отмечаться своеобразная бальнеологическая реакция. Изменения при этом бывают как локального, так и генерализованного характера, и заключаются в появлении сильной усталости, усилении боли, обострении воспаления, бессоннице, повышении температуры.

Это говорит не о том, что сероводород приносит в таких случаях вред организму человека. Некоторые специалисты считают такую первичную реакцию даже совершенно необходимой для получения максимального эффекта.

Пятигорск: «музей минеральных вод»

Начнем свой «курс», как и положено, с Пятигорска. В Пятигорске находится самое большое количество различных по составу минеральных источников. Из-за этого врачи называют этот город «музеем минеральных вод». Однако не из всех источников в Пятигорске можно пить. Некоторые – например, радоновые и большинство сероводородных – используются главным образом для ванн и орошений. Действующих питьевых бюветов сегодня в Пятигорске – четыре (не считая тех, которые находятся на территории санаториев). Все бюветы расположены на одном маршруте, поэтому их без труда можно посетить за одну прогулку.

Остановка 5. Питьевая галерея источника № 17 (Курортный парк, главный вход)

Галерея источника Ессентуки-17

Это самое старое каменное здание Ессентуков, построенное в середине 19 века архитектором Самуилом Уптоном в модном тогда готическом стиле. Оно находится около главного входа в Курортный парк. Приходить в эту галерею лучше всего рано утром в солнечный день – поскольку в это время солнечные лучи попадают внутрь через цветной витражный потолок и красиво раскрашивают мраморные стены и пол галереи.

В галереи можно выпить холодной, теплой и горячей воды Ессентуки-17. Вкус Ессентуков-17 вы хорошо знаете, поскольку этот источник разливается в бутылки. Но в отличие от бутилированных «Ессентуков», вода из источника практически не газирована.

Ессентуки-17 назначается при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и нарушениях обмена веществ (в том числе, при диабете).

Многие считают Ессентуки-17 самой вкусной «минералкой» на Кавминводах. Однако пить ее в больших количествах не рекомендуется, поскольку она имеет высокую степень минерализации, то есть содержит много солей и минералов. Но от одного стаканчика соленой воды вреда точно не будет!

Можно ли употреблять вовнутрь сероводородную минеральную воду?

До недавнего времени эксперты утверждали, что сероводородную минеральную воду пить категорически запрещено. Но после проведения многочисленных исследований было доказано, что сульфидная вода, если правильно установить концентрацию сероводорода в ней, обладает ярко выраженным лечебным эффектом.

10 – 40 мг/л – оптимальная концентрация сероводорода в минеральной воде, которую можно пить.

Сероводородная вода как напиток обладает такими полезными свойствами:

• стабилизирует выработку желудочного сока;
• имеет мочегонное действие;
• очищает организм от токсинов и шлаков;
• является отличным антиоксидантом;
• обладает слабительным действием;
• оказывает холеретический и диуретический эффекты;
• восстанавливает печень после серьезных поражений;
• эффективно помогает при токсикации организма тяжелыми металлами.

Так как существует ряд серьезных противопоказаний, то употреблять сероводородную минеральную воду вовнутрь можно только под присмотром врача, ведь самолечение может стать причиной возникновения ужасных негативных последствий. Категорически запрещено самостоятельно менять дозировки.

Серные ванны – чем они помогают?

Множество лекарственных ингредиентов в серных ваннах поддерживает лечение многих заболеваний:

• кожные заболевания – атопический дерматит, акне, экзема, псориаз, себорейный дерматит;
• ревматические заболевания – воспаление суставов;
• неврологические заболевания – невралгия, нейропатия, радикулит;
• респираторные заболевания – хронические воспаления горла, гортани, бронхов, легких;
• дегенерация суставов и позвоночника;
• атеросклероз;
• сахарный диабет;
• артрит;
• посттравматические состояния;
• состояния перегрузки;
• остеопороз;
• нарушения кровообращения;
• болезненные менструации.

Эффективность лечения зависит от степени всасывания, концентрации действующих веществ, количества процедур. Эти параметры должен определять специалист.

Самые популярные курорты и санатории России с природными сероводородными источниками

Мацеста

Самый знаменитый российский курорт, расположенный близ Сочи. Мацестинская минеральная вода отличается рекордной концентрацией сероводорода более 700 мг/дм. Кроме того, климат курорта уникален – это единственное на территории России место влажных субтропиков. На сравнительно небольшой территории на поверхность земли выведены минеральные воды с разной концентрацией сероводорода, которые показаны для бальнеолечения. В Сочи находится единственная в стране установка по приготовлению среднеминерализованных высокосульфидных лечебных грязей из местных пресноводных илов и мацестинской крепкосероводородной воды. Эти грязи нашли применение в санаториях курорта. Кроме того, их вывозят и в другие курорты страны в расфасованном виде.

Сероводородные ванны в теле горы Машук

Это самые древние ванны в Пятигорске, которые образованы в естественной горной породе в местах выхода сероводородных источников на поверхность земли. Эти ванны издавна были источником здоровья для местного населения. В народе о них говорили, как о «бестыжих» или «ермоловских» ваннах. Существуют и сегодня: над ними построены современные ванные здания, куда приезжают на лечение пациенты со всего мира.

Курорт «Сергиевские Минеральные Воды»

расположенный в Самарской области, а точнее — в степной части Самарского Заволжья. Имеются многодебитные источники сероводородных вод, которые не имеют аналогов на территории РФ. Это маломинерализованные гидрокарбонатно-сульфатные магниево-кальциевые воды, концентрация сероводорода в которых составляет 50-100 мг/дм3. Также курорт богат озерно-ключевыми среднесульфидными грязями.

Курорт «Усть-Качка» расположен в Пермском крае

Богат природными йодобромными и сероводородными водами, которые добываются с глубины скважин в 200-500 м. Сероводородная вода относится к 2 группам: рассольной с концентрацией H2S и HS 76 г/дм3 и очень крепкой (301 мг/дм3). Используется для ванн, а также орошения для десен и кожи головы. Интересна история курорта — сероводородные минеральные воды были случайно обнаружены в 1935 г. при геологоразведочных работах, когда из скважины «Главнефти» была добыта целебная вода. Ее состав оказался близким по составу к источникам Мацесты, и через некоторое время здесь построили здравницу.

Бальнеогрязевой курорт «Усолье» расположен в Иркутской области

Природное месторождение воды уникально как по своему составу, так и по образованию. Усольские воды насыщены бромом, хлором и натрием, йодом, кремневой кислотой, калием, марганцем и сероводородом. Вода, протекая по подземным лабиринтам, омывает породы и насыщается полезными минералами, солями, газами, приобретает лечебную ценность, и выходит на поверхность в виде родников и ключей при помощи естественного давления. Т.е. источники являются натуральными по всем характеристикам.

Сероводородные ванны в Абхазии

На территории Абазии находится много природных источников минеральных вод с сероводородом, которые пользуются популярностью.

• В Кындыге расположены знаменитые термальные источники, вода из которых на выходе имеет Т +110 С, стекает по горе, остывает до комфортной температуры и попадает в специальные желоба-распределители, под которыми можно принимать своеобразный лечебный душ.
• Беслетка – река, расположенная на краю Сухуми. Именно тут пробурено 7 скважин, откуда добываются теплые воды с температурой от +29 до +42 и поступают в специальные ванны.
• Сероводородный источник в Гаграх содержит порядка 44,2 мг/л сероводорода, температура воды на выходе достигает +43 С.
• Сероводородные источники в селе Приморском – это современный небольшой комплекс, где, помимо водного лечения, также можно принять процедуры с целебными грязями.

Некоторые пациенты интересуются, можно ли принимать сероводородные ванны при непереносимости специфического запаха сероводорода? Если это состояние не ассоциировано с аллергией к веществу, то небольшой дискомфорт можно перетерпеть, например, использовав специальный носовой зажим во время процедуры.

Сабук Татьяна Леонидовна врач-гигиенист, эпидемиолог

Очистка

Для выбора наиболее эффективного метода очищения водного источника рекомендуется провести его предварительное исследование. Это поможет выявить причину проблемы и позволит в максимально короткие сроки устранить ядовитую смесь. Далее возможно несколько вариантов развития событий.

Обработка скважин осуществляется следующими стандартными способами:

• Удаление иловой взвеси и органических отложений на дне скважины и деталях трубопровода. В профилактических целях такую процедуру стоит проводить каждые полтора-два года, так как органика являются прекрасной средой для размножения анаэробных бактерий, а также появления железа и магния.
• Герметизация труб.
• Прокачка источника с утилизацией песчаного и глиняного слоев, после чего на дно помещается крупнозернистый наполнитель, выполняющий роль естественного фильтра (например, гравий).

В запущенных случаях помимо удаления илового слоя и прочих мер стоит произвести замену труб и в дальнейшем осуществлять профилактику появления в источнике H₂S.

Дегазация

Если жидкость приобретает сероводородный запах, его можно убрать отстаиванием в чистых емкостях, так как это химическое вещество относится к категории летучих. Поэтому в результате взаимодействия с кислородом аэробные бактерии погибают. Но большей эффективностью в вопросе очищения отличается использование дегазаторов. Они позволяют очищать воду прямо в трубе. Сегодня можно выделить 2 вида дигазаторов:

1. Безнапорный — поступление жидкости происходит посредством форсунок, которые ее распыляют и активируют процессы окисления.
2. Напорный — отличается удобством, особенно по сравнению с аналогичной разновидностью. Такой дегазатор имеет компактные размеры и более высокую скорость работы. Помимо компрессора, в нем содержится насосная установка, отвечающая за нагнетание жидкости.

Диспенсер магистральный настольный AquaPro 919H/RO (горячая и холодная вода)

Диспенсер магистральный настольный AquaPro 929CH/RO (охлаждение/нагрев)

Диспенсер напольный AquaPro 311 (пустой, без охлаждения)

Водонагреватель

Нередко появление неприятного запаха возникает после включения нагревателя. Это свидетельствует о том, что на поверхности ТЭНа есть отложения, содержащие активные сульфатредуцирующие бактерии. Эти детали подлежат срочной обработке, а на проводящие трубы лучше вмонтировать сорбентный фильтр.

Обезжелезивание

Используются реагенты, отвечающие за преобразование H₂S в отфильтрованную осадочную взвесь. На входящие трубы размещается фильтр с несколькими отсеками. Он запускает процесс окисления, после которого отяжелевшие частицы оседают в специальных отделениях для сбора осадка. Важным нюансом служит правильность определения химического состава, так как только с точными показателями на руках можно выбрать эффективный реагент и его дозировку. На сегодняшний день лучшие результаты показывает модульная очистительная система, включающая в себя аэрационные колонны, окислительные блоки и сорбционные элементы для тонкой очистки.

Сероводород в воде: влияние на организм человека

В питьевой воде не должно присутствовать больше 0,002 миллиграмма газа, эта цифра регламентирована санитарными нормами. Негативное влияние сероводорода на организм человека через жидкость будет незаметно, но практически необратимо. Поначалу будет ощущаться неприятный сладковатый привкус и запах тухлых яиц, позже это пройдет. Притупятся обоняние и вкусовое восприятие. Вред наносится не только организму, но и коммуникациям, бытовой утвари. Газ H2S разъедает металлическую поверхность, приводя к ржавчине и образуя щели.

В тени раскидистых магнолий, пальм и пирамидальных кипарисов Хостинского района Сочи расположен уникальный бальнеогидрогеологический комплекс «Мацеста» давно прославивший лечебные свойства сероводородной воды.

О появлении редких сероводородных источников рассказывает горская легенда. Девушка Мацеста, пытаясь хоть немного облегчить страдания тяжело больных родителей, проникла за целебной водой в подземное царство и ценой своей жизни вывела ее на поверхность.

После этого люди назвали родник ее именем. В наше время скульптура горянки, которая олицетворяет Мацесту, установлена у въезда в комплекс.

Анализы мацестинской воды были сделаны уже к 1902 году. После этого вручную прорубили несколько скважин. Затем министр А. Ермолов проявил инициативу, чтобы в Мацесте оборудовали здание с двумя деревянными ваннами. Таким образом, началось устройство курорта. Лет через десять там выросли капитальные сооружения.

В Мацесте в советские времена неоднократно лечились Калинин, Сталин, Ворошилов, Каганович и другие деятели того времени. В то же время начали исследовать лечебные свойства сероводородных вод.

Мацестинские сероводородные воды являются уникальной бальнеологической аптекой, которая содержит примерно 20 химических составляющих: микроэлементов, солей, газов. Механизм действия на организм сероводорода, растворенного в воде, сложен и разнообразен. Здесь «работает» и гидростатическое давление, и температура воды, и химический состав.

Мацестотерапия дает устойчивый результат при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата (полиартриты, остеохондроз), кожи (диатез, экзема, псориаз), гинекологических (спаечные процессы, бесплодие), периферических сосудов и нервов (невриты, варикозное расширение вен, тромбофлебит), сердечнососудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипотония, гипертония), полости рта и десен, придаточных пазух носа, носоглотки, послеоперационных келоидных рубцов.

Для лечения сероводородной водой противопоказанием являются все болезни в острой стадии, психические и венерические заболевания, злокачественные новообразования, болезни крови, а также все формы туберкулеза в прогрессирующей стадии.

Также мацестотерапию не назначают страдающим бронхиальной астмой, беременным (при наличии акушерской патологии или после 26 недель), больным с повторяющимися кровотечениями любой этиологии.

Вода сероводородная, чья польза и вред изучены, отличается небольшим содержанием сульфитов. Из-за этого она благотворно влияет на организм. Продукт имеет в составе полезные химические компоненты. Он востребован, но принимать его следует правильно.

Вещество сероводород находится в теле людей. Он расслабляет сосуды, гладкую мускулатуру, улучшает память.

Наличие сероводорода в теле не допускает развитие болезней сердца, сосудов. Он расширяет капилляры, не допускает появления воспалений. Сероводород у представителей мужского пола повышает потенцию.

Прочитав статью вы узнаете:

Подготовка к сероводородной ванне

Прием сероводородных ванн должен осуществляться с учетом некоторых рекомендаций:

• не рекомендуется проходить лечение на голодный или сытый желудок, необходимо найти золотую середину. Таким образом, принимать ванны лучше всего спустя 2 часа после приема пищи;
• потребуется полотенце и сменное белье;
• перед процедурой нужно быть отдохнувшим;
• чтобы кожа как можно лучше и больше впитывала полезных веществ, рекомендуется помыться;
• если врач разрешил принимать сероводородные ванны беременной женщине, то рядом с ней должен быть сопровождающий.

Данные правила стоит учитывать даже в том случае, если сероводородную ванну принимать в домашних условиях.

Остановка 7. Галерея «Источник минеральных вод» (улица Ленина, 13)

В питьевой галерее на улице Ленина в Ессентуках всегда многолюдно

От галереи источника №4 наверх ведет большая каменная лестница. Если подняться по ней, то можно выйти к знаменитой ессентукской грязелечебнице, а затем – к питьевой галерее на улице Ленина. С точки зрения архитектуры, это самый непримечательный питьевой бювет в Ессентуках. Но по иронии судьбы именно он является самым многолюдным: и в утренние, и в вечерние часы здесь всегда толпы отдыхающих. Дело в том, что эта галерея стоит в самом центре курортной зоны города: со всех сторон она окружена санаториями и частным сектором, где селятся самостоятельные отдыхающие. До парка еще нужно дойти, а здесь все рядом: любая минеральная вода на любой вкус. В галерее, которая называется «Источник минеральных вод» разливается целых три вида минеральной воды:

• Ессентуки-4

• Есентуки-17

• Ессентуки-Новая

Ессентуки-Новая на самом деле добывается не в Ессентуках, а ближе к Пятигорску, у подножья горы Бештау. Это слабоминерализованная вода, которая практически не имеет вкуса, но зато ее можно употреблять без назначения врача. Собственно, для этого ее здесь и разливают: чтобы выпить «минералки» могли даже те отдыхающие, кому противопоказано пить соленую «четверку» и крепкий «семнадцатый».

Что представляет собой сероводородная жидкость

В природе газ сероводород встречается главным образом в растворенном состоянии в минерализованных водах. Сульфидные (сероводородные) воды — это подземные воды, которые при прохождении сквозь месторождения сульфидных руд насыщаются летучим веществом. Концентрация сероводорода в результате растворения превышает 10 мг/л. Степень минерализации, ионный состав может отличаться. В состав жидкости могут входить гидрокарбонаты, ионы кальция, магний. Возможно содержание хлористого натрия.

В разных природных источниках насыщенность газом отличается.

Различают 4 уровня концентрации (из расчета мг/л):

• слабая (от 10 до 50);
• средняя (от 50 до 100);
• крепкая (от 100 до 250);
• крайне крепкая (более 250).

Особенностью вод является резкий специфический запах, часто ассоциирующийся с запахом протухших яиц.

Немного истории

Серным соединениям приписывали магические свойства с древних времен. Название «сера» имеет греческое происхождение, означает в переводе «божественное».

Сероводородную воду использовали в лечебных целях в термах Золотого дома Нерона в Риме. Августу Октавиану в I в. до н.э. от мышечных болей назначал серные ванны врач Антоний Муса.

Проведенные археологические раскопки доказали, что целебными источниками на территории Италии пользовались этруски (древние обитатели Италии). В дальнейшем римляне называли эти источники «опьяняющими». Это объясняется седативным и вегетостабилизирующим эффектом сероводородной жидкости.

На территории Англии самый крупный курорт был основан, когда обнаружилось свойство жидкости исцелять кожные болезни. При Елизавете I в Англию привозили воду бельгийского курорта (город Спа). Понятием «spaw» стали обозначать питьевую серную воду. Позднее введен термин «спа», обозначающий места лечения целебными источниками.

На территории России первые источники были открыты при Петре I. Недалеко от Самары в местах выхода серных ключей для производства пороха были построены 3 завода. Рабочие использовали лечебные свойства жидкости для лечения кожных болезней, слухи об этом дошли до Петра. Для исследования минеральных источников был послан медик Готлиб Шобер, так стали популярны Сергиевские воды.

Постепенно открывались новые источники, сегодня в этих местах расположены санатории, основным профилем которых является лечение патологий костно-мышечной системы.

Полезные свойства

Вода из природных водоемов благоприятно воздействует на организм.

Оказывает комплексное действие:

1. Улучшает состояние сосудов, нормализует вязкость крови и кровяное давление.
2. Снижает уровень холестерина и сахара.
3. Повышает иммунитет.
4. Стимулирует функцию гипофиза.
5. Нормализует работу щитовидной железы.
6. Положительно влияет на работу надпочечников.
7. Улучшает работу нервной системы.
8. Способствует восстановлению функций опорно-двигательного аппарата, костной и мышечной ткани.
9. Нормализует работу органов пищеварительного тракта.

Лечение водой улучшает обменные и окислительные процессы.

Сероводородные источники

В России один из самых популярных источников расположен в Сочи (Мацеста). Вода здесь с высоким содержанием брома и йода.

Местонахождение других курортов:

1. Республика Дагестан (Избербаш). Купальни имеют свободный доступ, разделены на женскую и мужскую зоны.
2. Пятигорск. Здесь расположено 3 источника. Один из них предназначен только для принятия ванн, вода из 2 других применяется для приема внутрь.
3. Серноводск. Расположенное здесь серное озеро питают 4 сероводородных источника.
4. Камчатка. Водоемы с минеральной водой находятся в долине реки Вилючи.
5. Сибирь. Курорт Гоуджекит расположен недалеко от озера Байкал. В состав воды входит щелочь и метакремниевая кислота.
6. Алтайский край. Белокурихинские источники находятся в поселке Белокуриха. Вода насыщена радоном.
7. Тюмень. Здесь расположены целебные водоемы с различным уровнем температуры.
8. Хабаровский край. Водоем с лечебными водами находится в селении Тумнинское. Здесь отмечается повышенное содержание радона, кремниевой кислоты, щелочи.
9. Башкортостан. Источник находится на горе Янгантау. Особенности — температура воды около +16°C и насыщенность кальцием, магнием, гидрокарбонатами. Обустроен искусственный водопад с питьевой водой.

Термальные курорты расположены в ряде европейских стран, Японии, Центральной Америке, Новой Зеландии.

Характеристика

Данное химическое вещество – это невидимый газ, имеющий высокую степень токсичности, сладкий привкус и отвратительный запах протухших яиц. Он является продуктом соединения молекул водорода с серой, который появляется в случае присутствия в среде органических элементов – анаэробных бактерий. Зараженная им жидкость становится зловонной и приобретает характерный вкус. Это летучее соединение блокирует рецепторы организма менее, чем за минуту с момента первого вдоха. В результате человек не чувствует противный запах и полной грудью вдыхает ядовитые пары. Сероводород опасен для здоровья больше, чем многие другие вещества: последствия его наличия быстро дают о себе знать, так как использование отравленной серой питьевой воды приводит к головокружению и неукротимой рвоте. В тяжелых случаях возможны судороги и даже нервный паралич. Нередко развивается отек легких, с которым невозможно справиться без профессионального медицинского вмешательства.

Большие концентрации этого яда могут воспламеняться, что создает дополнительную опасность для окружающих. Более того, его наличие негативно сказывается на состоянии сантехники, потому что он отличается высокой коррозионной активностью. Даже после первого контакта металлической поверхности с сероводородом, этот материал ржавеет намного быстрее.

Как понять, что организму не хватает воды

Признаки нехватки жидкости/воды в организме часто нарастают постепенно, особенно когда дефицит воды связан не с какими-то патологиями, а является результатом недостаточного восполнения жидкости, которая выводится естественным путем. Появление жажды уже свидетельствует о начале обезвоживания. 

Выраженность признаков недостатка жидкости в организме напрямую зависит от количества воды, которой не хватает. Уменьшение воды на 1-2% вызывает: 

• Чувство жажды, сухость во рту.
• Головные боли, головокружения. При обезвоживании уменьшается объем циркулирующей крови, за счет этого снижается приток кислорода, питающего мозг. Кровеносные сосуды мозга рефлекторно расширяются, появляется отек, который действуя на рецепторы, вызывает головные боли.
• Развитие астенического синдрома: вялость, быстрая утомляемость, повышенная раздражительность.
• Снижение количества отделяемой мочи, она делается более концентрированной, приобретает темно-желтый цвет.
• Боли и ограничение подвижности суставов из-за недостаточной выработки синовиальной жидкости.
• Повышение артериального давления в результате сгущения крови.
• Сухость, шелушение и сниженная эластичность кожных покровов, 
• Склонность к запорам. При недостаточной гидратации организм стремится максимально сохранить воду, в том числе адсорбируя ее из прямой кишки. Каловые массы становятся твердыми и с трудом выходят из прямой кишки.
• Нарушение терморегуляции – повышение температуры тела.

Пить или не пить?

Вопрос, пить или не пить, а если пить, то сколько и какую воду, до сих пор остается острой темой дискуссий во всем научном мире. Глянцевые таблоиды публикуют фотографии звезд, которые не расстаются с бутылкой воды, а рекламные плакаты пестрят слоганами «Испытайте силу воды!». На сегодняшний день здоровый образ жизни напрямую ассоциируется с водой — чем больше ты пьешь, тем лучше себя чувствуешь и выглядишь.

Тренд на воду зародился в Америке, где в 1990 году появились официальные рекомендации от Министерства сельского хозяйства США и Министерства здравоохранения США «Диетические принципы для американцев» (Dietary Guidelines for Americans), предписывающие увеличить потребление воды с двух литров до четырех. Причем, привычные жидкости — суп, молоко, йогурт, чай и кофе — водой не считаются, и в дополнение к ним рекомендуется выпивать еще восемь стаканов воды, независимо от чувства жажды. Инициативу американцев с энтузиазмом поддержали и в Европе. Например, в Лондоне, по данным потребительских обществ, почти 40% населения следуют рекомендациям удвоенного поглощения воды. Голливудские звезды, известные спортсмены и некоторые врачи стали посвящать пользе воды целые книги. Люди уверены (или хотят быть уверены), что повышенное употребление воды продлевает молодость, очищает от токсинов, ускоряет пищеварение.

Вода — источник всего живого, и это известный факт. Наш организм на 70% процентов состоит из воды. Жидкость для нас — обязательное вещество, а обезвоживание может привести к самым печальным последствиями. Живительная влага обогащает организм, борется с главными признаками обезвоживания — отеками. Вода нужна и для почек, и для печени, и для пищеварения. Но совершенно не обязательно пить 8 стаканов воды в день, считает наш эксперт, кандидат медицинских наук, Александр Розин, семейный врач, кардиолог GMS Clinic.

«Ошибочно считать, что воды надо пить как можно больше. Пить надо не больше, чем хочется. Организм сам знает, сколько ему воды необходимо. Кому-то достаточно полутора литров жидкости в сутки, а для кого-то и двух с половиной будет мало. Совершенно не обязательно искусственно увеличивать объем потребляемой воды, если в этом нет никакой потребности. Животные же не пьют больше, чем им хочется! Когда мы пьем воду, она некоторое время пребывает в нашем кровяном русле. Чем больше объем жидкости, тем выше объем циркулирующей крови и тем сильнее нагрузка на сердце. Что абсолютно не оправданно с точки зрения здоровья, особенно у людей, страдающих гипертонией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, многое зависит и от того, как работают почки, легкие, желудочно-кишечный тракт, через которые вода покидает наше тело. Главный показатель, на который стоит ориентироваться, — ощущение комфорта. Другой вопрос — когда мы находимся в ситуации повышенной потери воды, необходимо этот объем восполнять. Чаще всего это происходит в жару, во время перелетов в самолете, во время и после повышенной физической нагрузки в фитнес-зале, когда вода активно выходит с потом. Тогда, согласен, количество выпиваемой жидкости должно увеличиваться. Но, еще раз повторюсь, стоит ориентироваться на собственные ощущения и состояние комфорта. В то же время, большое количество выпиваемой воды и жажда могут быть признаком болезни и являются поводом для обращения к врачу».

Подготовка к сероводородной ванне

Прием сероводородных ванн должен осуществляться с учетом некоторых рекомендаций:

• не рекомендуется проходить лечение на голодный или сытый желудок, необходимо найти золотую середину. Таким образом, принимать ванны лучше всего спустя 2 часа после приема пищи,
• потребуется полотенце и сменное белье,
• перед процедурой нужно быть отдохнувшим,
• чтобы кожа как можно лучше и больше впитывала полезных веществ, рекомендуется помыться,
• если врач разрешил принимать сероводородные ванны беременной женщине, то рядом с ней должен быть сопровождающий.

Данные правила стоит учитывать даже в том случае, если сероводородную ванну принимать в домашних условиях.

При каких патологиях помогает сульфид?

Сероводородные процедуры способствуют снижению повышенного артериального давления. Такое умозаключение основано на практических опытах. Исследования проводились на крысах, которым периодически вводилась внутривенно порция раствора сероводорода. Отмечено, что люди, страдающие от гипертонии, имеют сниженные показатели уровня H2S в плазме.

С успехом назначается при заболеваниях лимфатической системы сероводород. Влияние на организм человека слабого раствора газа благоприятно, он воздействует на кишечный тракт, мягко очищает и нормализует перистальтику. Применяется при злокачественных образованиях, интоксикации по назначению доктора. Наружно используется в виде ингаляций и ванн при следующих болезнях:

• Закупорка сосудов, порок сердца и головного мозга.
• Заболевания позвоночника, мышц (артрозы, ревматизм, артриты).
• Неврологические патологии.
• Гинекологические проблемы.
• Эндокринные изменения.

Положительное влияние сероводорода на организм человека основано на высокой физико-химической реакции. Дозированные концентрации частиц молекул оказывают выраженный лечебный эффект на дыхательные пути, слизистые оболочки и эпителиальную ткань. Сульфидные процедуры проводятся в дерматологии при псориазе, экземах разной этиологии, дерматите и прочих заболеваниях. Однако следует помнить о токсичности – высокие концентрации отрицательно влияют на здоровье, усугубляя проблемы.