Техника плавания
Как было сказано, главный принцип – необходимость плавать с опущенной в воду головой, держать тело вытянутым.
Делать это можно, пользуясь одним из четырех общепринятых стилей плавания: кролем, брассом, баттерфляем или на спине.
Кроль
В кроле делаются попеременно гребки руками (внешне похоже на мельницу), ноги по очереди совершают махи (работа ног чем-то похожа на ножницы), голова поворачивается то в одну, то в другую сторону (постоянно, либо на 2-й, 3-й, 4-й раз) для того, чтобы сделать вдох.
Как это выглядит, можно посмотреть в данном видео:
Это быстрый, удобный стиль плавания. Многим его освоить легче, чем брасс, но дыхание в брассе все-таки является более комфортным.
Технике плавания кролем у нас на сайте посвящен отдельный раздел. Рекомендуем перейти в него и более подробно ознакомиться со всеми движениями и упражнениями, благодаря которым вы сможете научиться этому стилю.
Брасс
В брассе руки делают гребок к себе (в этот момент голова поднимается над водой и делает вдох) и затем выбрасываются вперед (в этот момент голова опускается в воду). Ноги делают толчки, похожие на движения лягушки.
Вот как это выглядит:
Дышать в брассе легче, чем в кроле, но в целом этот стиль считается более сложным. Основная сложность – научиться правильно работать ногами, в том числе синхронизировать их работу с движениями рук таким образом, чтобы движения ног ускоряли, а не тормозили тело.
Баттерфляй
Баттерфляй (или дельфин) – это с точки зрения физической нагрузки самый сложный стиль, который не рекомендуют начинающим. К его освоению обычно переходят пловцы, уже обучившиеся кролю и брассу.
Плавание дельфином выглядит следующим образом:
Про технику и особенности баттерфляя более подробно читайте по этой ссылке.
На спине
Под плаванием на спине обычно понимают кроль, только исполняемый не на груди, а лицом к верху. Руки аналогично делают “мельницу”, а ноги – махи.
Наглядно техника этого способа продемонстрирована в данном видео:
Этот способ передвижения в воде, пожалуй, является самым легким для освоения. Его существенный минус – из-за того, что глаза смотрят на верх, мы не видим, куда плывем. Потому обычно этот стиль используется в качестве вспомогательного, дополнительного – для того, чтобы отдохнуть или внести разнообразие в занятия.
Подробнее про все нюансы плавания на спине читайте здесь.
Перечень вещей, которые необходимо взять с собой в бассейн
Требованиями вышеуказанного СанПина (п. 3.12.3) установлено, что принятие душа посетителями бассейна с тщательным мытьем является обязательным. При этом не допускается:
- использовать стеклянную тару во избежание порезов;
- втирать в кожу различные кремы и мази перед пользованием бассейном.
Персонал бассейна в свою очередь должен контролировать соблюдение посетителями правил пользования бассейном, которые согласовываются с центром госсанэпиднадзора и утверждаются администрацией бассейна. Не допускается вход обслуживающего персонала в душевые, зал бассейна и зал предварительного обучения без специальной обуви.
Поэтому, собираясь в бассейн, необходимо подготовить купальный костюм, шапочку, очки для плавания, полотенце, мочалку, мыло и шлепанцы.
Купальный костюм для мужчин состоит из плавок. Это могут быть бермуды, боксеры или слипы. Лучше всего для бассейна подойдут слипы, т.к они эргономичные, и мужчина будет себя чувствовать в воде комфортно и свободно. Бермуды не подходят для плавания, но если ваш мужчина собирается просто постоять или окунуться в бассейне, то можно надеть и их.
Женщинам придется забыть о красивом бикини, которое лежит на полке и ждет поездки к морю, и купить сплошной купальник спортивного кроя. Но не стоит отчаиваться, потому что правильно подобранный сплошной купальник украсить женскую фигуру. Например, можно приобрести купальник со вставками контрастного цвета, который уменьшит объемы талии или подобрать купальник красивого и насыщенного цвета под купальную шапочку.
Купальную шапочку не стоит убирать из списка вещей для похода в бассейн, только из-за того, что она испортить всю вашу красоту. Эта шапочка помогает защитить ваши красивые волосы от воды, которая для дезинфекции обрабатывается хлором и не тратить время на высушивание волос после занятий. Шапочку стоит выбирать из силикона, ткани или сочетание этих двух материалов. Такие шапочки долговечные и комфортные для головы. У всех купальных шапочек размер одинаковый.
Шлепанцы необходимы для того, чтобы спокойно передвигаться в раздевалке, душе и вокруг бассейна.
Полотенце необходимо, чтобы вытереться после бассейна и душа. Мыло и мочалка необходимы, для того чтобы принять душ после посещения бассейна.
Кроме того, можете взять фен (его может не быть в бассейне) и легкую еду, чтобы перекусить после занятий (яблоко, творожок, банан, йогурт).
Медицинская справка
Без медицинской справки в бассейн вход категорически запрещен. Многие люди являются носителями какой-нибудь инфекционной болезни. Если бы не требовали медицинские справки, то такие люди плавали вместе со здоровыми. Поэтому не стоит возражать, если вас попросят представить медицинскую справку, а пойти в поликлинику и оформить ее. Для этой справки достаточно посетить дерматолога, венеролога и терапевта. Кстати, такие справки можно оформить и в самом бассейне. Во многих спортивных комплексах имеются врачи, которые осматривают посетителя перед тем, как допустить его к бассейну и выдают соответствующую справку. Более подробно о требованиях к обязательному предоставлению медицинских справок читайте в разделе “”
О правилах поведения в бассейне смотрите видео ниже.
4 Общие положения
4.1 Бассейны плавательные представляют собой гидротехнические сооружения, предназначенные для занятий водными видами спорта и отдыха (досуга), такими как плавание, прыжки в воду, подводный спорт, водное поло, подводное регби, синхронное плавание и прочими.
4.2 Исполнителями услуг бассейнов могут быть как юридические лица, так и индивидуальные предприниматели.
4.3 К основным функциям бассейнов относят: оздоровительные, спортивные и рекреационные функции.
4.4 Различают бассейны открытые, закрытые и трансформирующиеся; летние и круглогодичные.
4.5 Бассейны классифицируют по различным признакам, в том числе:
– по назначению (спортивные, купальные, бассейны детских организаций, комбинированные);
– характеру эксплуатации (на естественных водоемах и искусственные – наливные);
– размерам (длина от 25 до 50 м, ширина от 11,4 до 25 м, глубина от 1,2 до 6 м, количество дорожек от 5 до 10 м);
– материалам плавательных ванн (стеклопластиковые, бетонные, полипропиленовые, стальные);
– применяемому оборудованию;
– способу забора и подачи воды.
4.6 При функционировании исполнитель услуг бассейнов должен руководствоваться следующими основными документами:
– действующими нормативными правовыми документами в сфере физкультуры и спорта -;
– уставом организации и/или Положением об организации;
– договорами с потребителями услуг;
– программами предоставления услуг (групповыми и индивидуальными).
4.7 Услуги бассейнов должны предоставляться на основании договора (контракта) между исполнителем и потребителем услуг, в котором указываются весь перечень предоставляемых услуг и требования к ним. Приложением к договору является добровольное информированное согласие потребителя на оказание услуг, при этом исполнитель услуг должен обеспечить сохранность персональных данных потребителей услуг.
Формой договора между исполнителями и потребителями услуг бассейнов могут быть абонементы, клубные карты и т.п.
4.8 Для предоставления услуг бассейны должны обладать необходимой материально-технической базой, владеть современными информационно-коммуникационными технологиями (аудиовизуальные средства, Интернет-ресурсы), информационными и рекламными материалами для потребителей услуг, методическим и программным обеспечением, а также иметь квалифицированный обслуживающий персонал.
Наши рекомендации
Советуем взять с собой аксессуары, которые сделают посещение бассейна более комфортным, например, фен для волос. В отдельных спортивных комплексах фенами на прокат можно воспользоваться с разрешения администрации. Узнайте заранее, есть ли подобная услуга в выбранном вами спорткомплексе. Однако, если вы не уверены в наличии фена, лучше захватите его из дома
Особенно это важно для маленьких детей и девочек с длинными волосами в осенне-зимний период
Вода в бассейнах обеззараживается хлором, поэтому нелишне будет воспользоваться кремом для тела после купания, чтобы увлажнить кожу.
Тренер всегда порекомендует взять с собой небольшую бутылку воды, а мамы маленьких детей захватить и пару легких бутербродов. Занятия в бассейне – это серьёзная нагрузка для малышей, обычно они очень голодны после тренировки.
Для того чтобы защитить волосы от хлорированной воды, а бассейн – от загрязнений все посетители обязаны плавать в купальной шапочке. Ушли в прошлое неудобные и некрасивые купальные шапочки, сейчас для красоты и удобства можно выбрать из обширного ассортимента спортивный головной убор из плотного латекса или непромокаемого текстиля.
Обувь для бассейна должна быть на нескользящей подошве, особенно для детей. Вы можете выбрать специальные туфли для плавания, сандалии из пластика или пляжные сланцы.
Не забывайте убирать за собой инвентарь, которым вы пользовались.
Дорожки для спортсменов разного уровня
Выбирается конкретная дорожка в бассейне с учётом уровня подготовки пловца, а также его опыта. Стоит учитывать, что все дорожки подразделены на отдельные категории:
- центральные (может быть одна или несколько) – для профессионалов;
- средние – для опытных любителей;
- крайние – только для новичков и тех, кто учится плавать.
В некоторых бассейнах есть дорожки, рассчитанные на занятия аквааэробикой, индивидуальных упражнений и коллективных тренировок. Выбор конкретной дорожки делается с учётом собственных возможностей, опыта, навыков, потребностей и физического состояния.
Бассейн – это прекрасное место не только для занятий спортом, но и отдыха всей семьёй
Но важно помнить, что очень легко упасть, получить травму и захлебнуться. Именно поэтому так важно перед первым посещением бассейна внимательно изучить элементарные правила и всегда их строго соблюдать
8 Требования к персоналу
8.1 К персоналу бассейнов относят непосредственных исполнителей услуг, в т.ч. тренеров и инструкторов по плаванию, групповым программам, аквааэробике, тренажерному залу, а также обслуживающий и технический персонал.
8.2 Исполнители услуг должны обладать следующими умениями и навыками:
– иметь соответствующую профессиональную квалификацию, подтвержденную документами, оформленными в установленном порядке (диплом, удостоверение и т.п.);
– иметь специальную подготовку необходимого уровня и квалификации, соответствующую занимаемой должности и выполняемой работе;
– проходить регулярную оценку профессиональных компетенций;
– знать правила эксплуатации оборудования и инвентаря;
– владеть методиками обучения плаванию;
– знать правила безопасного поведения на воде;
– владеть навыками спасания на воде;
– знать основы первой медицинской помощи;
– знать санитарно-гигиенические нормы, предъявляемые к содержанию бассейнов.
8.3 Требования к профессиональному образованию и специальной подготовке исполнителей услуг устанавливают в соответствии с действующим законодательством о физической культуре и спорте .
8.4 Конкретные требования к квалификации персонала определяются должностными обязанностями на конкретном рабочем месте, а также должностными инструкциями и правилами, разработанными администрацией бассейнов.
8.5 Исполнители услуг должны соблюдать профессиональную этику поведения.
Профессиональными этическими нормами поведения при предоставлении услуг являются общая культура поведения, а также доброжелательность, коммуникабельность и способность создания комфортных условий для посетителей бассейнов.
8.6 Персонал бассейнов должен быть подготовлен к действиям в условиях чрезвычайных ситуаций (несчастные случаи, неблагоприятные погодные условия и др.) и/или в случае технических проблем (поломки, неисправность оборудования и др.).
Медицинская справка
- Перед первым посещением необходимо получить у врача и предъявить администратору медицинскую справку, согласно которой врач разрешает Вам посещение бассейна.
Такую справку можно получить у любого терапевта, часто такой специалист присутствует непосредственно в самом бассейне.
Образец справки
Справка действует три месяца, по истечении которых будет необходимо получить ее заново.
Если речь идет о детях, то им также требуется сдать анализы (кал, мазок на энтеробиоз).
- Даже если у Вас имеется справка, не разрешается посещать бассейн с открытыми ранами, в бинтах, лангетах, повязках. Также не разрешается посещение с повышенной температурой и иными признаками инфекционного заболевания.
Аналогично, не разрешается посещение в состоянии алкогольного и иного опьянения.
Поведение в бассейне
В бассейнах запрещается:
нырять с бортиков и тумбочек;
мешать проведению групповых занятий (например, если идет аква-аэробика);
плавать поперек плавательных дорожек;
сидеть, висеть на разделительных дорожках;
подныривать под плавающих, толкать руками или ногами, любыми иными способами стеснять действия других посетителей, специально создавать обильные брызги;
подавать ложные сигналы о помощи, шуметь, кричать, привлекать к себе внимание;
конфликтовать с другими членами клуба, нецензурно выражаться;
входить в служебные и технические помещения;
включать, выключать и регулировать любое инженерно-техническое оборудование;
вести видео- и фотосъемку без согласования с администрацией;
находиться в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
При плавании нескольких человек на дорожке, посетители должны держаться правой стороны, т.е. плавание в бассейне осуществляется всегда против часовой стрелки. Впереди плывущих разрешается обгонять слева, отдыхать в углах дорожки, чтобы не мешать остальным. Все перемещения в бассейне посетители должны делать только шагом (обязательно в сланцах, никак не босиком).
Теперь что касается самих дорожек. Для детей и тех, кто плавает плохо, предназначены крайние дорожки, чтобы всегда под рукой был бортик. Центральные – для профессиональных пловцов, средние – для тех, кто плавает уверенно, но не быстро и в одном стиле. В зависимости от этого и выбирайте дорожку.
Нужна ли медицинская справка?
Без медицинской справки в бассейн вход категорически запрещен. Чтобы ее оформить, достаточно посетить дерматовенеролога и терапевта. Это в теории.
На практике – на усмотрение администрации бассейна. Как правило, медицинскую справку могут потребовать в ФОК, где занимаются дети и подростки, в бассейнах, принадлежащих университетам и школам.
Многие (даже крупные сетевые клубы) справку не просят, но будьте готовы, что документ может понадобиться в любой момент – вы не сможете посещать бассейн, отказавшись от прохождения медосмотра.
Сюда относятся:
- эпилепсия;
- чешуйчатый лишай;
- туберкулез;
- гнойные поражения кожных покровов и мягких тканей;
- гельминтоз;
- грибковые заболевания кожи;
- отиты, синуситы, тонзиллиты, конъюнктивиты.
Также запрещается посещать бассейн при наличии временных медицинских противопоказаний по состоянию здоровья, при наличии кожных, кожно-венерологических заболеваний, кровотечений, простудных заболеваний, в плохом самочувствии.
Если вы прошли в загрязненной обуви или не надели шапочку, вам могут сделать замечание. Если переодели взрослого мальчика в женской раздевалке – аналогично. Злостные нарушители могут быть удалены из клуба. Кроме того, если человек регулярно игнорирует правила посещения бассейна по СанПиН, администрация оставляет за собой право отказать в посещении комплекса.
Во всех бассейнах есть нормы поведения и посещения, с которыми вам дадут ознакомиться при покупке абонемента и подписании договора.
Принимая и соблюдая правила клуба, вы не только заботитесь о здоровье, но и формируете о себе положительное представление
Внимание к мелочам и уважение к окружающим – это пригодится не только при посещении спортзала!
Общие правила посещения бассейна для взрослых
Помимо медсправки, есть и другие правила посещения бассейна для взрослых в фитнес клубе, которых следует придерживаться в целях комфорта безопасности своей и окружающих:
- Перед бассейном не пользуйтесь духами, так как запахи усиливаются в водной среде;
- Не бегайте вокруг бассейна, иначе можно получить травму, поскользнувшись на гладком полу.
- Не садитесь и не опирайтесь на разделители между дорожками. Если не уверены в своих силах, выбирайте крайние от бортов дорожки.
- Не прыгайте в бассейн, а спускайтесь по лестнице.
- Не нарушайте правил движения в воде, о которых вас проинформирует инструктор.
Соблюдение этикета и вежливое отношение к окружающим позволит вам комфортно тренироваться в бассейне любого заведения.
Общие правила плавания в бассейне
Разберём с вами оставшиеся правила, которые следует соблюдать при плавании в бассейне:
- Отдыхать между упражнениями или сериями нужно исключительно около бортиков. При этом нужно стоять так, чтобы не мешать другим пловцам совершить поворот;
- Нельзя висеть на разделителях бассейна без особой необходимости. При несоблюдении этого правила, можно также помешать плавания другим пловцам;
- Запрещается создавать излишний шум и подавать ложные сигналы помощи;
- При переплывании с дорожки на дорожку необходимо смотреть по сторонам, чтобы не стать препятствием на пути других пловцов;
- Выбирать дорожку для плавания необходимо из собственных сил и опираясь на пловцов, которые находятся на той или иной дорожке.
- Не нужно использовать парфюм и косметические изделия перед походом в бассейн. Это связано с тем, что в воде все запахи начинают раскрываться с большей остротой. Из чего следует, что воспользовавшись привычными для вас духами, этот запах будут чувствовать все люди, находящиеся в воде. И вряд ли они будут рады этому.
- Необходимо снимать все украшения перед походом в бассейн. Это связано с тем, что вы можете зацепиться за разделитель дорожки и получить травму, а так же создать препятствие другим пловцам. Помимо этого есть шанс, что при плавании украшение можете слететь и потеряться на дне.
- Перед тренировкой следует хорошо размяться на суше. Это позволит минимизировать риск получения травмы во время Тренировки.
- Не рекомендуется плавать в бассейне сразу же после еды. Следует подождать 1,5-2 часа перед походом в бассейн.
Как сделать свое нахождение в бассейне максимально комфортным
Чтобы занятия по плаванию приносили максимум пользы и были комфортны для вас и других посетителей, не пренебрегайте правилами, прописанными в регламенте вашего фитнес-центра.
В каждом оздоровительном учреждении есть собственные правила, которых следует придерживаться прежде всего. Ознакомьтесь с ними перед первым посещением, а затем всегда держите в голове.
Также есть менее формальные рекомендации, которые помогут вам сделать тренировки эффективнее и безопаснее:
- Поешьте за 1,5-2 часа до занятия, так как плавание на голодный желудок может привести к понижению артериального давления. Но не плавайте на полный желудок, что может привести к тошноте и другим недомоганиям.
- Перед плаванием посетите душ, где помойтесь с мылом, обязательно смойте косметику.
- Завяжите длинные волосы в узел или спрячьте под шапочку.
- Захватите с собой крем для тела, чтобы использовать после бассейна, хлорированная вода которого может сушить кожу.
Теперь вы знаете правила посещения бассейна взрослому, которые станут гарантом гигиены, безопасности и комфорта во время плавания. Записаться на уроки по плаванию или просто потренироваться можно в клубе «Мультиспорт», где действует бассейн для взрослых. Пишите или звоните для подробной информации, здесь вам всегда рады помочь!
Как правильно плавать в бассейне для похудения?
Диетологи советуют плавание как вид кардионагрузки. Особенно актуален такой спорт при сильном ожирении, т. к. вода облегчает выполнение упражнений, но их эффективность при этом не становится меньше. В бассейне повышаются теплопотери организма, вырабатываются гормоны, снижающие накопление жира и облегчающие его расщепление. Это приводит к плавному стабильному похудению.
Чтобы лишние килограммы уходили, постепенно наращивайте темп и продолжительность плавания. Начинайте с 5 минут, доводя общее время непрерывных занятий до 30 минут. Немного отдохните и повторите энергичный заплыв.
Чего нельзя делать в бассейне:
- прыгать в воду с бортов и тумбочек. Обычно на бортике бассейна стоят соответствующие запрещающие указатели. Помните, что тумбочки предназначены для спортивного старта, а не для демонстрации количества брызг при прыжке в воду бомбочкой. Спускаться в воду принято по лестнице;
- плавать в состоянии алкогольного опьянения: весело (но не безопасно) будет только вам, остальные же вынуждены будут наслаждаться «выхлопом»;
- пользоваться духами: запахи над гладью воды усиливаются, а вкусы на парфюм у всех разные;
- приходить в бассейн с открытыми ранами на теле: это может шокировать других посетителей, да и кровавый след на воде – не самое приятное зрелище;
- бегать вокруг чаши бассейна, так можно поскользнуться и получить травму, надолго лишив себя возможности заниматься спортом;
- садиться на разделители дорожек или висеть на них. Обычно на разделителях повисают милые дамы, боящиеся проплыть под разделителем, дабы не намочить волосы и не размазать макияж. Также бывают случаи «повисания» на разделительных поплавках пловцов, потерявших веру в свои силы посередине бассейна или решивших передохнуть по ходу дистанции. Для неуверенных пловцов предназначены крайние дорожки, на которых начинающие, находясь рядом с бортом, чувствуют себя безопаснее (о дорожках поговорим чуть ниже);
- загораживать часы, находясь вне ванны бассейна;
- мешать другим заниматься. К этому пункту относятся и игры на воде, мешающие другим тренироваться, и длительный отдых у бортика бассейна с обсуждением актуальных мировых новостей, и прыжки с борта или тумбы почти на голову другим пловцам, и отдых в середине бассейна на разделителях дорожек, и нарушение «правил движения» на воде.
Санитарно-гигиенические правила посещения плавательного бассейна
Самое главное правило – принимать душ перед каждым погружением в бассейн. Необходимо тщательно вымыться (без купальника), смыть всю косметику полностью, отлепить пластыри, если они имеются.
Пользоваться лучше мылом, потому что гели имеют другой состав и дольше смываются (при некачественной помывке тела с использованием геля ухудшается качество воды в бассейне).
После душа (перед погружением в воду) категорически нельзя втирать в кожу различные кремы и лосьоны, мази. Тело должно быть совершенно чистым.
Вместе с тем, правила посещения бассейна в фитнес-клубе этим не ограничиваются. В целях безопасности в бассейнах запрещается:
- плавать в нижнем белье;
- бросать в воду посторонние предметы;
- пользоваться принесенными из дома плавательными кругами, досками (если иное не разрешено администрацией клуба);
- отправлять естественные надобности в чаше бассейна;
- сморкаться и плеваться (если попала вода, необходимо пользоваться сливным желобом);
- бросать инвентарь и личные вещи на кафель;
- находиться в помещении бассейна в уличной одежде и обуви;
- проносить с собой еду и напитки;
- плавать с жевательной резинкой.
3 Термины и определения
В настоящем стандарте применены термины по ГОСТ Р 50646, а также следующие термины с соответствующими определениями:
3.1 услуги бассейна: Деятельность исполнителя услуг бассейна по удовлетворению потребности потребителя услуги бассейна, а также результат непосредственного взаимодействия исполнителя и потребителя услуги бассейна.
3.2 предоставление услуги бассейна: Деятельность исполнителя услуги бассейна, необходимая для обеспечения выполнения услуги.
3.3 обслуживание в бассейне: Деятельность исполнителя услуг при непосредственном контакте с потребителем услуг бассейна.
Примечание – В соответствии с определением ГОСТ Р ИСО 10002 обслуживание – это взаимодействие организации с потребителем (заказчиком) на всех этапах предоставления услуги.
3.4 процесс обслуживания в бассейне: Совокупность операций и действий, выполняемых исполнителем услуг бассейна при непосредственном контакте с потребителем услуг бассейна в процессе предоставления услуг.
Примечание – Потребителем услуг бассейна является посетитель бассейна, клиент на абонентском обслуживании или потенциальный заказчик.
Медицинская справка
- Перед первым посещением необходимо получить у врача и предъявить администратору медицинскую справку, согласно которой врач разрешает Вам посещение бассейна.
Такую справку можно получить у любого терапевта, часто такой специалист присутствует непосредственно в самом бассейне.
Справка действует три месяца, по истечении которых будет необходимо получить ее заново.
Если речь идет о детях, то им также требуется сдать анализы (кал, мазок на энтеробиоз).
- Даже если у Вас имеется справка, не разрешается посещать бассейн с открытыми ранами, в бинтах, лангетах, повязках. Также не разрешается посещение с повышенной температурой и иными признаками инфекционного заболевания.
Аналогично, не разрешается посещение в состоянии алкогольного и иного опьянения.
Почему перед бассейном нужно проходить медицинский осмотр?
Бассейн – это место, где вы находитесь только в купальном костюме, что повышает опасность подхватить инфекцию. С целью снижения риска во многих бассейнах введен обязательный медицинский осмотр, по результатам которого выдается справка. Вам достаточно посетить терапевта по месту жительства, чтобы получить документальное разрешение на посещение бассейна. В крупных спорт-комплексах есть штатный терапевт, который осмотрит вас перед первым посещением. Наличие кожных заболеваний, новообразований и травм является запрещающим фактором для плавания в общественном бассейне.
Медицинский осмотр необходим для повышения безопасности для всех посетителей бассейна. В результате снижается риск заражения различными инфекциями, кожными заболеваниями и вирусами, которые быстро распространяются во влажной среде.
