Бассейн в спортивном комплексе РГУПС
В бассейне РГУПС 6 дорожек по 25 х 14, а площадь зеркала воды 350 квадратных метров. Есть трехметровая вышка и трамплин для прыжков в воду.
Вы можете посетить взрослое занятие аквааэробикой, а для ребенка предоставляется детская группа по плаванию.
Абонемент на 8 занятий — 1000 рублей.
Разовое занятие по аквааэробике 250 руб.
Абонемент на 8 занятий по аквааэробике – 1850 руб.
Абонемент на занятия в детской группе по плаванию разовое занятие – 150 руб., 8 занятий 1200 руб.
Контакты:
- г. Ростов-на-Дону, пер. Ашхабадский, 1
- (863) 245 03 68
- sport.rgups.ru
- rgups.ru
Время работы:
- Пн., Чт. 17:00, 17:45, 18:30
- Вт., Ср. 17:00, 17:45, 18:30, 19:15, 20-00
- Пт. 17:00, 17:45, 18:30, 19:15, 20:00, 20:45
- Сб. 14:45, 15:30, 16:15, 17:45, 18:30, 19:15
- Вс. 09:00, 09:45, 10:30, 11:15
Как выбрать
Решив записать своего ребенка в бассейн, нужно обратить внимание на 4 важных критерия выбора
Санитарная безопасность и способ очистки воды. Часто в учреждениях для плавания используется хлор, как самый надежный и дешевый способ очистки, вот только безопасностью для малышей он не отличается. Желательно чтобы система очистки функционировала от использования активного кислорода или существуют четырех- и пяти-компонентные системы, обеззараживающие воду
Также обращайте внимание на чистоту. Замечательно, если вы заметите, что в помещении под потолком установлены кварцевые лампы, они отлично обеззараживают поверхности.
Тренер
Найти компетентного тренера — большая удача. Ведь, если занятие организовывается так, что мама с ребенком активно вовлечены в процесс тренировки и правильно выполняют упражнения, то будет явная польза. Малыш через игровые занятия получает уроки по познанию мира. Любая методика предполагает от простого к сложному, при этом должны учитываться возможности и возраст учеников.
Время после купания. После того, как занятия в воде завершены, должно быть время для спокойной адаптации к воздуху и гигиеническим процедурам. Идеальным вариантом окажется присутствие игровой комнаты.
Расположение бассейна. Выбирать бассейн лучше из близрасположенных учреждений, чтобы не тратить много времени на дорогу.
Как одеваться в бассейн
Для девочек обычно приобретаются закрытые купальники, для мальчиков же специальные плавки для купания. Шапочки и шлепки тоже не забываем. Для совсем маленького ребенка понадобятся подгузник для плавания и плавки. Если мама планирует плавать вместе с ребенком, то ей тоже понадобится купальник, плюс шапочка для плавания и, разумеется, шлепанцы. Если нужно будет нырять, значит, захватываем с собой очки. И непременный атрибут — это полотенце.
Кроме того, не забывайте брать чистое нижнее белье, которое пригодится после плавания.
Что с собой взять
Помимо купальных принадлежностей, тапочек и полотенца могут понадобиться вещи из спортивного инвентаря. К ним относятся ласты, нарукавники, доска и т.д. Тренер должен предупредить, нужен ли свой инвентарь или вам выдадут имеющийся у них в наличии. Не лишним будет захватить крем для тела и рук, так как бывает вода пересушивает слишком чувствительную кожу. Если у вас девочка, то позаботьтесь прихватить резинку или заколку для волос, чтобы во время плавания волосы не выбивались из под шапочки.
После занятий захочется пить, и бутылочка принесенной воды окажется весьма кстати. Возможно, плавание так вымотает, что захочется чего-нибудь перекусить, и тут пригодятся принесенные из дома бутерброды или бананы.
Рейтинг бассейнов Ростова-на-Дону
Среди всех бассейнов города на основании отзыва посетителей и соотношения цены посещения и качества предоставляемых услуг составлен рейтинг бассейнов (топ-10). Также в распределении позиций учитывалось месторасположение бассейна и возможность заниматься с тренером.
Лучшие бассейны г. Ростова-на-Дону:
- Волна;
- Коралл;
- Бриз;
- Бассейн СКА;
- Южный меридиан;
- Жемчужина;
- Бассейн ДГТУ;
- X-Fit;
- Энерджи Плаза;
- Бассейн H2O.
Бассейны по районам
Бассейны в ЗЖМ
| Бассейн | Размер | Адрес | Контакты |
| «X-Fit» | 5 дорожек длиной 25 метров | г. Ростов-на-Дону, проспект Коммунистический, 36/4, Парк СКАЗКА | +7 (863) 310-88-99 |
| “Южный меридиан” | Большой бассейн: 50*25 метров, 10 дорожек; Малый бассейн: 10*6 метров | Ростов-на-Дону, ул. Благодатная 161/1 | 8 (863) 219-97-51 |
| Energy-Plaza | 6 дорожек длиной 25 метров | г. Ростов-на-Дону, ул. 339 Стрелковой Дивизии, 23/4 | (863) 211-20-44 |
Бассейны в Ворошиловском районе
| Бассейн | Размер | Адрес | Контакты |
| H2O | “Спортивный” бассейн – 4 дорожки по 19 метров | г. Ростов-на-Дону, пр. Михаила Нагибина, 34 | 8 800 100‑99-93, +7 863 272‑51-00 |
| «Октябренок» | 6 дорожек по 25 метров | г. Ростов-на-Дону, просп. Михаила Нагибина, 12/3, Ростов-на-Дону | +7 (863) 201-38-00 |
| СКА | 25 метров, 8 дорожек | Ростов-на-Дону, ул. Фурмановская, 150 | +7 (863) 235-45-75 |
Бассейны в Октябрьском районе
| Бассейн | Размер | Адрес | Контакты |
| РГУПС | 6 дорожек по 25 метров | г. Ростов-на-Дону, пер. Ашхабадский, 1 | +7 863 245‑03-68, +7 863 272‑63-10 |
| “Жемчужина” | 3 дорожки по 25 метров | г. Ростов-на-Дону, ул. Мыльникова, 4/9, микрорайон Болгарстрой | +7 863 277‑49-49 |
| ДГТУ «Универ» | 6 дорожек по 25 метров | Ростов-на-Дону, пл. Гагарина, дом 1. | +7 863 238-13-35 |
| Училище Олимпийского резерва | 6 дорожек по 25 метров | г. Ростов-на-Дону, пр. Будённовский 101 | +7 863 234‑50-02, +7 863 232‑87-88 |
| ДЮСШ №4 | 3 дорожки по 25 метров | г. Ростов-на-Дону, ул. Тельмана, № 14а | +7 (863) 232-66-86, 232-66-31. |
Бассейны в Кировском районе
| Бассейн | Размер | Адрес | Контакты |
| “Бриз” | 25 метров, 3 дорожки | Ростов-на-Дону, переулок Крепостной, 128 | 8(863) 264-69-11 |
| “Волна” | 6 дорожек длиной 50 метров | г. Ростов-на-Дону, ул. Текучева, д. 149 | (863) 234-10-66 |
Бассейны в Первомайском районе
| Бассейн | Размер | Адрес | Контакты |
| “Коралл” | 8 дорожек длиной 50 метров | г. Ростов-на-Дону, ул. 1-й Конной Армии, 6д | (863) 252-83-24 |
| Белладжио | – | г. Ростов-на-Дону, ул. 50-летия Ростсельмаша, 7В, корп. 1 | +7 (863) 227-80-47 |
Бассейны для грудничков и детей постарше
| Бассейн | Размер | Адрес | Контакты |
| Морские звездочки | – | г. Ростов-на-Дону, ул. Металлургическая, 110 б. | 2279-276, 8-928-148-13-35 |
| Немо | Нахичеванский переулок, 38А, 344022 | +7 (863) 229-07-69 | |
| Водолей | г. Ростов-на-Дону, ул. 339–й Стрелковой Дивизии, дом. 19 | +7(928)105-20-66 | |
| Капитошка | – | г. Ростов-на-Дону, просп. 40-летия Победы, 79Б | 8 (863) 257-64-47, 8 (908) 186-87-15 |
| Царевна | г. Ростов-на-Дону, ул.Магнитогорская 1/1 и пр. Королёва 6/2 | 8 (863) 322-01-41 | |
| Поньо | Курортная ул., 2, Ростов-на-Дону | +7 938 108‑62-22 | |
| Аквапузики | г. Ростов-на-Дону ул. Симферопольская д. 66 А | +7 988 551‑79-39 | |
| Олимпик | 7х3 метра | г. Ростов-на-Дону, ул. М. Горького,11/43 | +7 (863) 294-68-88 |
| Элми | г. Ростов-на-Дону, ул. Космонавтов, 23 б, цоколь | +7(863) 221-41-35, +7(863) 210-01-04 | |
| Водолазики | Ростов-на-Дону Лермонтовская ул., 71/104 и ул. Каширская, 8В | +7 928 906‑69-69 | |
| Пузыри | г. Ростов-на-Дону ул. Жмайлова 4/12 | +7 (863) 229 95 95 |
Бассейны в Ростовской области
| Бассейн | Размер | Адрес | Контакты |
| Дворец спорта «Прибой» | 4 дорожки по 25 метров | г. Таганрог, Большая Бульварная ул., 13 | +7 8634 39‑01-95, +7 8634 39‑03-57 |
| Бассейн «Садко» | 6 дорожек по 25 метров | г. Таганрог, ул. Заводская 20 | +7 8634 34‑36-75, (8634) 343-539. Факс: (8634) 340-753 |
| Бассейн “Адмирал” | 6 дорожек по 25 метров | г. Таганрог, ул. Адмирала Крюйса, 15/1 | +7 (8634) 38‑34-81 |
| “Дворец спорта” | 6 дорожек по 25 метров | г. Аксай, ул. Речников, 11 | +7 86350 4‑46-16 |
| “Батайск” | 4 дорожки по 25 метров | г. Батайск, Энгельса ул., д. 227-Г | +7 86354 5‑78-08, +7 86354 5‑78-09, +7 86354 5‑79-49 |
| ЮРГПУ | 5 дорожек по 25 метров | г. Новочеркасск ул. Просвещения, 132 | 8(8635)25-53-97 |
| Дельфин | 4 дорожки по 25 метров | г. Новочеркасск, ул. Мелиховская, 17 | 8(8635) 27-17-91 |
| Нептун | 4 дорожки по 25 метров | г. Волгодонск, ул.Ленина, д. 114 | +7 8639 24‑39-01, +7 8639 24‑39-03,+7 8639 24‑39-02 |
| Солнечный | – | МКР «Солнечный» г. Батайск, шоссе Восточное, 17 Б | 8 (863) 210-19-03 |
| Нептун | 4 дорожки по 25 метров | с. Чалтырь, ул. 6-я Линия, 86, ост. “Больница” | Тел. 2-32-47, 2-15-76 |
| Waterhouse | – | Аксайский район, с/п Ольгинское, ул. Левобережная, 3-а | (863) 210-54-24 |
Более подробно о каждом из бассейнов можно прочитать ниже в соответствующей статье.
