Лечебный бассейн в санатории имени В. И. Ленина
Бассейн в санатории
Санаторий с бассейном
Выбор санатория — сложное дело. Ведь для этого надо учесть все факторы, знать свое заболевание и лечебные программы, график заезда, правила оформление путевок и санаторно-курортной карты.
Однако, для многих решающим фактором является наличие собственного бассейна. В этом отношении санаторий имени В. И. Ленина стоит особняком, вернее возвышается над всеми здравницами.
В санатории есть лечебный бассейн с минеральной водой. Это единственный такой бассейн в нашем регионе. И в этой статье мы разберем лечебное действие данного бассейна, а также как и кому его назначают.
Бассейн в санатории. Для начала разберем график работы бассейна. В наше время. время волн пандемии не все бассейны работают. Какие то бассейны закрывают, а какие то работают. По каждому надо уточнять.
В санатории им Ленина лечебный бассейн тоже одно время не работало. Бассейн был закрыт по указанию Роспотребнадзора. Сейчас бассейн работает в штатном режиме.
Санаторий тоже работает и закрываться не собирается. Все специалисты на местах, все процедуры назначаются. Санаторий — это чистое место. Здесь нет коронавируса и других вирусов и бактерий. Лечиться здесь абсолютно безопасно даже в период пандемии. Работа санатория в период пандемии.
Купание и лечение
ЛФК в бассейне
В наше время для отдыха и лечения люди выбирают санаторий с бассейном. Бассейн в санатории — это дополнительный плюс для отдыхающих . Иногда именно этот факт оказывается решающим при выборе санатория.
А бассейн с минеральной водой, это двойной плюс для санатория.
Ведь бассейн с минеральной водой оказывает общеукрепляющее действие на весь организм человека. Польза такого бассейна несомненна, так как при нахождении в нем организм человека получает целый комплекс оздоровительных процедур и минералов.
Особенно полезны для отдыхающих занятия лечебной физкультурой, проводимые в таком бассейне. Движения в бассейне позволяет человеку при небольших физических нагрузках получить общеукрепляющее и тонизирующее воздействие.
Водные процедуры в бассейне с минеральной водой позволяют не только задействовать все мышцы тела, но и напитать кожу полезными минеральными веществами. Благодаря этому общая физическая форма человека улучшается, а минеральная вода оказывает позитивное влияние на весь организм человека.
Таким образом, бассейн с минеральной водой многократно более полезен для оздоровления. В сочетании с программой лечения этот эффект усиливается еще больше. Лучшая минеральная вода курорта Ундоры.
Отель «Алтай Резорт»
- Для кого: семей, пар, деловых путешественников.
- Стоимость за ночь: от 12 904 руб. для двоих.
- Где находится: село Урлу-Аспак, Республика Алтай.
Первый в Горном Алтае курортный комплекс премиум-класса расположился на высоте около 700 м над уровнем моря, в долине реки Маймы, окруженной горными хребтами.
Большой плюс загородного отеля — он находится всего в 50 км от Горно-Алтайска: добраться сюда можно на такси или воспользоваться трансфером.
Для детей работает досуговый центр, для взрослых — спа-центр, который включает сауну с гималайской солью, бассейн и банный комплекс. В отеле проводятся занятия йогой на природе — отличная возможность поймать дзен и подышать чистым горным воздухом.
10 советов курортолога
Не спешите начинать лечение артроза тазобедренного сустава в первый же день. Дайте организму просто отдохнуть и спокойно проживите адаптационный период
Отдых тоже пойдет на пользу суставам.
Очень важно, чтобы обстановка была комфортной. Речь идет не только о красоте природы, которая сама по себе оказывает благотворное влияние на ваше здоровье
Вас должен окружать благожелательный персонал, в помещениях должно быть уютно и комфортно. Поэтому, если отношения с врачом или соседом не сложились, постарайтесь изменить ситуацию с помощью администратора.
Никогда не прекращайте и не изменяйте программу терапии артроза или артрита, другого хронического заболевания, которую вы проходили до приезда в санаторий. Это особенно актуально для гипертоников. Лечащий санаторный врач при необходимости скорректирует дозировку с учетом процедур.
Не выпрашивайте у врача дополнительные процедуры к уже назначенным. Каждый из сеансов, будь то ванны, грязи, минеральная вода или физиотерапия, оказывает мощный эффект на организм. Врач подбирает оптимальное сочетание, и переизбыток процедур не приведет ни к чему хорошему. Вместо отдыха вы рискуете провести все время в очереди у кабинетов.
Доверьтесь врачу: он лучше знает, нужна ли вам дополнительная физиопроцедура
- Внимательно выполняйте рекомендации специалистов после процедур, чтобы усилить ожидаемый эффект. Так, после ванны необходимо отдохнуть не менее 20-30 минут, а не спешить в следующий кабинет.
- Если после сеанса вы отметили ухудшение самочувствия, например усилилось сердцебиение, появилась головная боль, сыпь или зуд, об этом нужно сообщить врачу. Вам скорректируют лечение или вовсе отменят эту процедуру.
- Внимательно следуйте инструкциям питья минеральных вод. Значение имеет время приема относительно пищи, температура воды, степень ее минерализации.
- Во время санаторного лечения необходимо двигаться: гиподинамия – очень опасна. Что это будет – лечебная физкультура или прогулки по рекомендованным маршрутам, – решайте сами!
- Не отказывайтесь от мероприятий в рамках общественного досуга, если они не вызывают у вас дискомфорта. Главное – не увлекаться алкоголем, так как он плохо сочетается с лечением.
- Если в вашем санатории есть психотерапевт, не премините посетить его. Иногда проблемы со здоровьем носят психологический характер. Специалист поможет вам разобраться в себе, достичь внутренней гармонии. Это повысит общий положительный эффект от терапии.
Каждый человек в возрасте 45+ должен отправляться на санаторное лечение каждые 5 лет
Поиск
Bio DetoxICAROSMagneto StymRespiCareАквамассажАкупрессура (точечный массаж)Акупунктура (иглоукалывание)Анализ кровиАнализ состава телаАнтицеллюлитный массажАппаратный лимфодренажный массажАппликации сапропелевой грязьюАроматический массаж Арфа-терапияАудиовизуальная релаксацияАэробикаАюрведаБарокамераБассейн с минеральной водойБассейн с термальной водойБиостимул-биолампаВагинальное орошениеВакуумный массажВанна с травяными добавкамиВертикальная ваннаВихревые ванны для ногВихревые ванны для рукВодный велосипедВосходящий душГазовые уколы СО2 (карбокситерапия)ГидроксерГимнастика в бассейнеГимнастика в спортзалеГипокситерапияГирудотерапия (лечение пиявками)Грязевая ваннаГрязевые аппликацииГрязевые вагинальные тампоныГрязевые пакетыГрязевые ректальные тампоныДарсонвализацияДесневые аппликации с грязьюДиадинамотерапияДиатермияДиетотерапия (лечебное питание)Дорожка КнейпаДуш ШаркоДыхательная гимнастика (пилатес)Жемчужная ваннаЖемчужная ванна с добавкамиИнгаляцииИндивидуальная физиотерапияИндийский массажЙогаЙодобромная ванна Капсула EnergyPodКинезиотерапияКислородный коктейльКриотерапияЛазеротерапияЛекарственная клизмаЛокальная криотерапияМагнитотерапияМануальный лимфодренажный массажМассажер для головы Breo iDreamМассаж камнямиМассаж лицаМассаж с медомМассаж ШиацуМинеральная ваннаМиостимуляторОбщий массаж Оксигенотерапия (кислородотерапия)Орошение десенПарафиновое обертываниеПилинг телаПодведена вода из источникаПодводное вытяжение позвоночникаПодводный массажПолисомнографияПромывание кишечникаПульсирующая сигнальная терапия (PST)ПульсоксиметрияРефлекторный массажРефлекторный массаж стопСветотерапияСероводородные минеральные ванныСкандинавская ходьбаСкипидарная ваннаСобственный бальнеоцентрСоллюксСоляная комнатаСтабилометрическая платформаСухая углекислая ваннаТайский массажТермальная ванна Тракция позвоночника (вытягивание позвоночника)Тубус-кварцУглекислая ваннаУдарно-волновая терапияУльтразвукФлоатингЦиркулярный душЧастичный массажЧетырехкамерная гальваническая ванна ЭлектрогрязелечениеЭлектрокардиограмма (ЭКГ)ЭлектростимуляцияЭлектрофорезЭндо-вакоЭрготерапияЯнтарная комнатаЯнтарный массаж
Гранд-отель «Кемпински»
- Для кого: семей, пар, деловых путешественников.
- Стоимость за ночь: от 12 313 руб. для двоих.
- Где находится: Геленджик, Краснодарский край.
Один из лучших отелей Черноморского побережья расположен на самом краю Толстого мыса Геленджикской бухты, в двух минутах ходьбы от пляжа и знаменитой набережной.
Из элегантных и просторных номеров открывается вид на море. На завтрак постояльцев угощают шампанским. Выходные мечты!
Спа-центр находится в отдельном двухэтажном здании, соединённом с основным корпусом отеля крытым переходом. Включает релаксационную и термальную зоны, крытый бассейн с гидромассажем, два открытых бассейна, водные горки, девять процедурных кабинетов и две спа-сьюты. Отдых, который ты заслужил.
Сколько можно сидеть в купальне?
Ответ прост — сначала позаботьтесь о своем благополучии. Если у вас учащается пульс, пора выходить из воды. Время нахождения в ванне также зависит от температуры воды: чем она горячее, тем меньше времени можно в ней находиться. Продолжительность одного занятия должна составлять в среднем 15-20 минут, после чего следует небольшой перерыв.
Правила купания в термальных источниках
Специалисты в бане советуют всегда проверять пульс: пульс был реже, организм переведен в режим восстановления
Если пульс становится реже, значит, организм перешел в режим регенерации и можно немного полежать в теплой минеральной воде, а если стало больше 10 ударов — пора прекратить лечение.
Не рекомендуется купаться в термальных источниках дольше 2 часов в день.
Также следует поесть за два часа до процедуры. Не ходите купаться с полным желудком или голодными.
Врачи советуют после купания отдохнуть в зоне релаксации 20 минут, затем зайти в свою комнату и полежать в постели час, а еще лучше — заснуть. В этом случае польза от купания в термальных источниках для организма будет просто огромной.
Гедуко, Кишпек
Термальный источник «Гедуко» — это оздоровительный релакс-курорт для все семьи, который находится в Баксанском районе. Расположение у комплекса удачное: на автотрассе Прохладный-Эльбрус, недалеко от поселения Кишпек, которое славится своими горячими ключами на всю Россию.
Природные термы Кишпекского района знамениты своими противовоспалительным и обезболивающим действием на организм человека, они усиливают кровообращение и показаны доя лечения таких заболеваний:
- опорно-двигательный аппарат;
- дерматологические проблемы;
- гинекологические заболевания;
- ЦНС;
- сосудистая система.
Бассейны на территории термального комплекса «Гедуко»:
- «Близнецы» — 2 контрастных плавательных бассейна рядом – горячий термальный (+35 градусов) и холодный (+25 градусов). Глубина «Близнецов» 1,2 метра, площадь – 276 и 300 кв.м.
- Контрастные мини-купели температурой +40 и +25 градусов глубиной 1,5 метра и площадью 12 и 8 кв.м.
- Детский термальный бассейн с горкой и детский термальный бассейн «Веселый кувшинчик». Площадь – 80 и 45 кв.м., глубина – 0,45 метра, температура +35 градусов.
- Большой термальный бассейн с массажем и горкой «Двор №3». Во дворе есть крытые и открытые раздевалки. Температура терм равняется +45 градусов, глубина – 1,2 метра, площадь 186 кв.м.
Помимо самих горячих резервуаров, на территории имеются:
- аква-аттракционы;
- детский развлекательный центр;
- спортивные площадки;
- СПА-зона;
- места для отдыха;
- гостевой дом.
Места отдыха представлены двориками и кабинками с отдельными термальными мини-бассейнами, рассчитанными на частную компанию: дворики №1, №2, №10, №11, №12, №13, кабинки №4, №5, №6, №7, №8. Помимо бассейнов, в двориках и кабинках имеются раздевалки, мангалы, столы, навесы и санузлы. Стоимость аренды двориков (рассчитаны от 8 до 20 человек)– стоимость аренды кабинок (рассчитаны от 4 до 8 человек) – 500 р. в час.
Дворик №13
Для детей имеется детская зона с игровой площадкой. На территории комплекса имеется кафе.
Для всех желающих имеется возможность забронировать проживание в гостевом доме «Гедуко» — стоимость аренды 2-местного номера – от 3600 рублей в сутки.
График работы комплекса – с 09:00 до 21:00.
Стоимость входа – 200 рублей с 1 человека, детям дошкольного возраста – бесплатно.
Фото-галерея горячих источников «Гедуко»:
Подробнее о термальном комплексе КБР «Гедуко» (цены, фото и видео, отзывы, варианты проживания) читайте в нашей отдельной статье.
Отель Schloss
- Для кого: семей, пар.
- Стоимость за ночь: 6303 руб. для двоих.
- Где находится: посёлок Янтарный, Калининградская область.
Пятизвёздочный отель Schloss находится в стенах бывшего охотничьего замка прусского короля Фридриха I. Из современных и уютных номеров открывается вид на парк имени Морица Беккера и Балтийское море.
Отель расположен на пляже Янтарный — одном из самых чистых и комфортных в России. В 2018 году пляж в третий раз получил престижную награду «Голубой флаг».
Расслабиться в этих местах получится не только под шум прибоя, но и в спа-центре отеля: работает хамам, сауна, джакузи и бассейн с панорамными окнами и видом на парк и море.
Соленая вода
Соленые воды также всегда были известны своими лечебными свойствами. Кроме того, именно ее используют в бассейнах для спортсменов. Бассейн с соленой водой должен иметь особое оборудование – солевой электролизер. Благодаря ему вода всегда будет чистой и в меру насыщенной солью. Также все металлические элементы вашего бассейна должны быть изготовлены из материалов, которые умеют противостоять агрессивному воздействию соли. Для этого в бассейнах, как вариант, часто используют титан или бронзу. Чтобы ваш бассейн радовал вас долго качественной соленой водой с ее особыми свойствами, то для этого вам необходимо использовать крытый вариант. Тогда он будет защищен от воздействия природных факторов, а вы сможете пользоваться им круглый год.
В чем преимущества солевого раствора в вашем бассейне:
- Регенерация клеток кожи и устранение токсинов с ее поверхности;
- Улучшение кровообращения;
- Снятие мышечной усталости, а также ревматических болей;
- Насыщение кровеносной системы кислородом;
- Вывод из организма вредных веществ и шлаков;
- Укрепление нервной системы, нормализация умственной деятельности.
Такой крытый бассейн – это прекрасный способ восстановить свое здоровье за доступную плату. Бассейн с водой, обогащенной солью, считается самым экономичным вариантом для возведения его непосредственно у себя дома. А пользу он принесет ощутимую!
Бассейн в доме – это прекрасная возможность осуществить свою мечту и одновременно оздоровить организм. Сделайте свою жизнь удобной и комфортной, а главное – здоровой и исполненной бодрости и стремления добиваться намеченных целей. Выберите подходящий для себя вариант бассейна и оцените все преимущества его использования на собственном опыте.
Минеральная вода
Еще одним вариантом является бассейн с минеральной водой. С ее помощью можно не только хорошо поплавать в бассейне, но и оздоровиться. Минеральные жидкости всегда были известны своими особыми свойствами. И теперь, для того чтобы оздоровиться, необязательно отправляться на курорт. Его можно с удобством и комфортом расположить у себя дома, используя бассейн. Крытый вариант позволит вам использовать целебные свойства воды в любое время года. Как создается минеральная вода для бассейнов?
Для этого используется рапа – это бромный хлоридно-натриевый рассол, если говорить химическим языком. Ну а проще говоря, это очень концентрированная, насыщенная минералами и микроэлементами морская вода. Ее не используют в чистом виде. Это не принесет вам никакого удовольствия, а тем более пользы. Для использования непосредственно по назначению, рапа разбавляется чистой водой до определенной концентрации минералов. Устройство бассейна с минеральным наполнителем также бывает оборудовано подогревом. В теплой минеральной среде наше тело ведет себя абсолютно по-другому. Ионно-катионный состав соответствует химическому составу крови человека. Если у вас избыток или нехватка ионов, то такие минеральные ванны помогут решить этот вопрос. Они заберут лишнее и восполнят отсутствие. А тепло, которое поглощается организмом, приводит к тому, что поверхностные сосуды кожи расширяются и это активизирует приток крови практически в 2 раза. Это позволяет быстрее поставлять минеральные вещества ко всем важным для жизнедеятельности органам.
Кроме того, бассейн с минеральной водой, который оборудован подогревом, можно использовать еще и в другом амплуа. Горячая минеральная вода еще называется термальными источниками. Люди едут к таким источникам за сотни километров из-за того, что те обладают уникальными лечебными свойствами. Лечение горячими минералами используется десятки лет и теперь у вас есть возможность оценить их эффект непосредственно у себя дома. Термальными водами в собственном бассейне вы сможете вылечить множество различных заболеваний:
- Болезни органов движения;
- Заболевания нервной системы;
- Нарушения обмена веществ и эндокринной системы;
- Заболевания сердечно – сосудистой системы.
Целый санаторий непосредственно у вас дома. Главное – это чтобы используемая жидкость всегда была чистой и обогащенной минералами. Для этого бассейн с минеральной водой требует особой системы очистки.
Загородный клуб и спа «Скандинавия»
- Для кого: семей, пар.
- Стоимость за ночь: от 11 119 руб. для двоих.
- Где находится: Сестрорецк, Ленинградская область.
Отель расположен в пригороде Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах от Финского залива. «Скандинавия» оформлена в стиле русского курорта и состоит из трёх корпусов: Дача Шелепина — номера категории сьют, Дача Лихачева — номера категории апартаменты и главное здание категории три звезды.
Для гостей работает банный комплекс с турецкой, финской и русской парными, а также баня «по-чёрному»: это когда весь дым остаётся внутри, что создаёт дополнительное тепло. В спа-центре можно заказать массаж свечой.
Гордость отеля — подогреваемый бассейн и джакузи на открытом воздухе, купаться в которых можно круглый год (температура воды в бассейне +28, в джакузи +37).
Эко-отель «Изумрудный лес»
- Для кого: семей, пар, большой компании.
- Стоимость за ночь: от 11 000 руб. для двоих.
- Где находится: Нудольский район, Московская область.
Эко-отель находится в 1,5 часах езды от Москвы. На огромной территории расположена гостиница с просторными номерами, коттеджи (удобно, если отдыхаешь большой компанией), банный комплекс с бассейном, хаммамом и соляной комнатой, спа-комплекс, ресторан и детский клуб. Есть где разгуляться.
Фишка отеля — сафари-парк, на территории которого обитают десятки оленей. Взрослые будут в восторге не меньше, чем дети: можно покормить альпака и енота, лису и волка. Экскурсия оплачивается отдельно: взрослый билет — 1500 руб., детский — 750 руб. (от 6 до 12 лет).
Состав воды
Лечебные воды курорта Ундоры
Лечебный рассол
Бассейн с минеральной водой. В бассейн заливается хлоридно-натриевый бромный рассол. Этот рассол качают из скважин глубиной 1000 метров. Общая минерализация такого рассола до 220 г/л.
Эти скважины принадлежат санаторию им Ленина и находятся на его территории. Рассол очень густой, он перенасыщен полезными минеральными веществами. Для использования в бассейне, он разбавляется минеральной водой.
Кроме минеральных солей, полезных для здоровья, этот рассол насыщен бифидобактерином и микроорганизмами, которые восполняют и обогащают полезную флору вашего организма.
Бассейн с минеральной водой. Этот рассол обновляется каждые два часа и проходит глубокую фильтрацию. Если кто то сомневается в его чистоте и эффективности, то отбросьте все сомнения, эксплуатация бассейна проходит по жесткому ГОСТу и еще советским СНИПам.
Фильтры бассейна проходят процедуру регулярной очистки и замены согласно графика. Раз в пять недель происходит полная смена воды. Откачивать начинают в пятницу вечером, потом его моют и в субботу заполняют свежей минеральной водой.
Купание в таком бассейне абсолютно безопасно даже в период пандемии. И не только безопасно, но очень полезно. Кроме оздоровления, такой бассейн способствует укреплению иммунитета
А это очень важно в период пандемии. Лечение в санатории — лучший способ защиты от пандемии
Бассейн с минеральной водой в санатории имени В. И. Ленина на курорте Ундоры. Первоклассный санаторий с бассейном в Ульяновской области. Единственный в Поволжье лечебный бассейн с минеральной водой. Посещение бассейна входит во все программы лечения. Бассейн в санатории — это круто!
Лечебный бассейн в санатории имени В. И. Ленина
Санаторий с бассейном
Санаторий с бассейном
В санатории им Ленина есть лечебный бассейн с минеральной водой. Это единственный такой бассейн во всем Поволжье. Больше таких бассейнов поблизости нет.
Бассейн с минеральной водой. Находится в отдельном здании, соединен с лечебным корпусом и главным зданием теплым переходом.
Бассейн с минеральной водой оказывает общеукрепляющее действие на весь организм человека. Польза такого бассейна несомненна, так как при плавании в нем организм человека получает целый комплекс оздоровительных процедур и минералов.
Плавание в бассейне позволяет человеку при небольших физических нагрузках получить общеукрепляющее и тонизирующее воздействие. Водные процедуры в бассейне с минеральной водой позволяют не только задействовать все мышцы тела, но и напитать кожу полезными минеральными веществами.
Благодаря этому общая физическая форма человека улучшается, а минеральная вода оказывает позитивное влияние на весь организм человека. Таким образом, бассейн с минеральной водой многократно более полезен для человека.
Бассейн с минеральной водой — это сила минералов курорта Ундоры.
Лучшие санатории в Друскининкае по качеству лечения
Посмотреть видео
Санаторий Egle Standard
3*
От 69 € за 1 ночь
3-х разовое питание с лечением
9,7/10
Посмотреть видео
Санаторий Egle Comfort
4*
От 87 € за 1 ночь
3-х разовое питание с лечением
9,7/10
Посмотреть видео
Санаторий Lietuva – комплекс Grand SPA Lietuva
3*
От 59 € за 1 ночь
3-х разовое питание с лечением
9,5/10
Посмотреть видео
Санаторий Spa Vilnius
4*
От 104 € за 1 ночь
3-х разовое питание с лечением
9,7/10
Санаторий Mineral SPA Draugyste
3*
От 66 € за 1 ночь
3-х разовое питание с лечением
9,6/10
Посмотреть видео
Санаторий Egle Economy
3*
9,1/10
Показать все санатории на курорте Друскининкай
Служба поддержки
Вы не уверены, по каким критериям выбрать курорт или санаторий?
Не знаете как забронировать?
Позвоните нам и сотрудники службы поддержки помогут вам.
Консультация врача
Бесплатная помощь врача-курортолога
Если самостоятельный поиск курорта и санатория, оптимально подходящих для лечения ваших заболеваний, вызывает у вас затруднение,то воспользуйтесь бесплатной консультацией врача-курортолога Елены Хорошевой.
Парк-отель «Солнечный»
- Для кого: семей, пар.
- Стоимость за ночь: от 5743 руб. для двоих.
- Где находится: Солнечногорский район, Московская область.
«Солнечный» — один из самых популярных спа-отелей Московской области, куда не так просто попасть. Понятно, почему: единственная в мире кофейная сауна вместимостью до 50 человек, самая большая в России солёная градирня и сенная сауна, единственная в мире булочная сауна, где подают травяные чаи, сушки и баранки, — это не всё, чем подмосковный парк-отель может удивить гостей.
На территории работает самый большой в Подмосковье открытый подогреваемый бассейн с искусственным течением и зоной джакузи (температура воды в течение года держится на отметке +28-30°С при уличной температуре до -15°С).
«Солнечный» — первый отель в Подмосковье, предложивший гостям питание по системе All Inclusive. Детям тоже есть, чем заняться: работает развлекательный центр и анимация.
Отель Green Flow
- Для кого: пар, самостоятельных путешественников.
- Стоимость за ночь: от 7 290 руб. для двоих.
- Где находится: Сочи, Краснодарский край.
Единственный в России отель с концепцией well-being (от англ. благополучие) находится на высоте 1100 метров на горнолыжном курорте Роза Хутор. Как пояснили The Village в самом отеле Green Flow, well-being — «это комплексные решения по управлению стрессом и энергией и в целом здоровым образом жизни».
Из номеров открывается панорамный вид на Кавказские горы. Фишка отеля — всесезонный подогреваемый инфинити бассейн с видом на горы. Температура в нём не опускается ниже +28-30°С.
Кроме расслабляющих спа-процедур и созерцания, можно заняться скандинавской ходьбой, йогой, покататься на лыжах или попробовать себя в акварельной живописи на мастер-классах, организованных в отеле.
Где найти
Найти водоемы с минеральной водой можно и в России, и за рубежом. За рубежом лидером являются, пожалуй, Карловы Вары, но отличные курорты есть и в Швейцарии, Франции, Словении, Италии, Хорватии, Литве и многих других странах. Немало таких бассейнов есть и ближе, например, в Республике Беларусь. В России также очень большой выбор: это санатории и курорты Краснодарского края, Чувашии, Подмосковья, Кабардино-Балкарии, Алтайского края, Тюмени, Дальнего Востока, Ивановской, Рязанской, Ленинградской, Ульяновской, Новгородской областей и множество других.
Выбирая место лечения и отдыха, учитывайте, что хорошие условия можно найти в ближайшем городе. Хорошо изучите предложения санаториев и курортов, прежде чем принять решение. А самое главное – посетите лечащего врача, так как принимать решение о применении бальнеотерапии нужно именно с ним.
«Гедуко», Кабардино-Балкарская республика
Этот курорт — один из 10 лучших термальных курортов на территории Кабардино-Балкарии. Воды горячего источника обладают уникальным хлоридно-натриевым составом и микроэлементами и известны противовоспалительным и обезболивающим воздействием на организм и способностью усиливать кровоснабжение внутренних органов.
Еще одна особенность курорта — разная температура в бассейнах. После разогрева в горячей воде, посетители перебираются в ледяную, и затем — опять в горячую или теплую.
Кроме термальных бассейнов, «Гедуко» предлагает:
- водные развлечения;
- детскую зону;
- отдельные кабинки с небольшими каменными ваннами.
| общий бассейн с горкой | Отдельные дворики с бассейном и мангалом | Отдельные кабинки с бассейном |
| взрослые — 200 ₽ | 500 ₽/час | №4,5, 6 — 300 ₽/час№7 — 400 ₽/час№8 — 500 ₽/час |
| дошкольники — бесплатно |
Любители активного отдыха оценят наличие столов для настольного тенниса и уголок для пляжных игр. Вход в общий двор — 200 ₽. Дошкольники посещают его бесплатно.
Обратите внимание! Вход в отдельные кабинки супругам — только при предъявлении паспортов с регистрацией брака. Подробнее о термальном комплексе «Гедуко» в КБР читайте в отдельном обзоре.
Подробнее о термальном комплексе «Гедуко» в КБР читайте в отдельном обзоре.
Фото-галерея термального комплекса «Гедуко»:
Термальные источники хороши не только за границей. Посещайте российские курорты, и наслаждайтесь здоровым отдыхом за приемлемые цены!
Также предлагаем вам посмотреть видео об отдыхе на термальных источниках «Гедуко» зимой:
Противопоказания
Общие противопоказания: туберкулез, эпилепсия, выраженный атеросклероз и явления атеросклеротического кардиосклероза, аневризмы крупных сосудов и сердца, недавно перенесенные инфаркты и инсульты, тяжелые формы сахарного диабета, стенокардии, гипертонической болезни, варикоза, недостаточность кровообращения, а также наклонность к нарушениям мозгового кровообращения, тромбофлебит и, наоборот, склонность к кровотечениям, тиреотоксикоз, злокачественные новообразования. Минеральная вода может повредить при поражении кожи грибком и при мокнущем дерматите.
Также минеральная вода противопоказана беременным женщинам.
Кроме того, к применению каждой из минеральных вод есть свои противопоказания. Например, сульфидные воды могут быть опасны для больных бронхиальной астмой, при язвенной болезни, болезнях печени, хронических нефритах и нефрозах. Углекислые ванны также могут нанести вред при нефритах и нефрозах. А кроме того при ревматизме и неврозе. Радоновые ванны нельзя принимать при гипотериозе, гипоэстрогении. Противопоказанием здесь будут также все стадии лучевой болезни и лейкопении. Йодобромистые воды в этих случаях также могут навредить. А кроме того, водой с йодидами и бромидами нельзя лечиться при непереносимости йода, крапивнице, геморрагическом дерматите. Хлоридные, соляные, ванны не применяются при различных воспалительных заболеваниях при их обострении, а также при вегетативной полинейропатии, заболеваниях почек и мочевыводящих путей.
Морская вода
Использование морской воды сегодня стало достаточно популярным. Нельзя сказать, что таких бассейнов очень много, но все же их количество растет с каждым годом. Они не редкость для загородных домов и коттеджных поселков. Бассейн с морской водой станет настоящим подарком для тех, кто влюблен в теплое море, но по различным обстоятельствам не может отправиться на теплые побережья. Даже зимой вы можете создать у себя дома настоящий морской курорт.
Известно, что морская вода обладает лечебными свойствами. Множество оздоровительных курортов и санаториев расположены именно на морских побережьях. Но использование этого вида предусматривает также и особую конструкцию чаши бассейна. Здесь необходимо подумать не только о стойких и практичных материалах, но также и о том, какого вида очистительное оборудование в нем установить. Морская вода – это более агрессивная среда по своему химическому составу, нежели пресная. Именно поэтому неправильно подобранное оборудование будет быстро выходить из строя, хотя в обычной среде оно бы прослужило вам долгие годы
Кроме того, если вы решили использовать именно морскую воду, то важно не забывать о том, что она всегда должна быть чистой
Крытый вариант, в котором используется морская вода, станет для вас настоящим оазисом, в котором можно будет провести множество приятных моментов. Использование морских богатств у себя дома станет для вас настоящим открытием.
Как добраться до серных бассейнов Боржоми
Из Тбилиси доехать до Боржоми можно на от станции метро Дидубе, весь путь займет около трех часов. Маршрутки из столицы Грузии до Боржоми отправляются каждый час, ходят они с утра до вечера.
Схема метро Тбилиси
Если выбирать самостоятельно путешествие на автомобиле, необходимо ехать через Tbilisi — Senaki — Leselidze Hwy/ს1 в течение около 2,5 часов.
Любителям наслаждаться видом из окна под стук колес стоит выбрать поезд, он ходит 4 раза в день от Тбилиси до Боржоми за 4 часа.
Расписание грузинской железной дороги
Из Батуми раз в сутки в 10:00 идет прямая маршрутка со старого автовокзала, в дороге проводят примерно 5–6 часов.
Некоторые предпочитают следующий вариант маршрута: нужно добраться из Батуми до Хашури на любой маршрутке или автобусе, идущем в Тбилиси. Выходят на кольце в Хашури и ловят маршрутку до Боржоми, они здесь ходят регулярно.
Чтобы оказаться у бассейнов, необходимо или следовать по низу, пройдя через парк (мимо памятника Прометею) пешим шагом, либо воспользоваться услугами такси (на территории парка курсирует автомобиль, который за отдельную плату довозит пассажиров до места), также можно пройти по верху, миновав храм Серафима Саровского. Второй путь является менее удобным, он включает в себя долгую поездку на машине, а затем спуск с горы по лесным тропам. На местности можно заблудиться, поэтому обычно туристы добираются до бассейнов по низу.
Можно поехать до места и на такси, до Боржоми из любой точки Грузии путешественников домчат Яндекс.Такси и Максим.
Отель Mamaison All-Suites Spa
- Для кого: пар, деловых и самостоятельных путешественников.
- Стоимость за ночь: от 7037 руб. для двоих.
- Где находится: Москва.
Пятизвёздочный бутик-отель, расположенный в центре Москвы на Покровке, — тот случай, когда никуда ехать даже не нужно.
Апарт-отель включает 84 роскошных дизайнерских люкса, где гости смогут полноценно отдохнуть, а после отправиться в спа.
Медицинский спа-центр занимает два этажа отеля: wellness-зона включает тренажёрный зал, бассейн с гидромассажем, хаммам и сауну Sanarium, био-бар. Посещение уже включено в цену проживания. Дополнительно можно попробовать малазийские и марокканские спа-ритуалы и уходы.
Иногда выберешься на несколько дней в новое место и уже чувствуешь себя отдохнувшим и наполненным. Мы верим, что скоро бОльшая часть ограничений будет снята, а пока набирайся сил (и терпения) в спа. В конце концов, весна не за горами!
*Все цены актуальны на 04.02.2021
Как правильно вести себя на курорте
Пребывание на курорте условно делят на три этапа:
1. Адаптационный.
Организм привыкает к новым условиям, к коллективу, режиму, физиотерапевтическим процедурам. Физиологические системы перестраиваются, усиливается система регуляции. В течение 3-7 дней, а именно столько продолжается адаптация, общее состояние может ухудшиться. Это вполне нормально, ведь за последний год у вас наверняка были обострения хронических заболеваний, организм утратил способность нормально противостоять внешним факторам.
2. Лечебный.
В этот период организм уже адаптировался и спокойно переносит процедуры. Ваша задача – максимально расслабиться и не мешать его восстановлению.
3. Заключительный.
В идеале завершать терапию стоит не в последний день, а за несколько дней до отъезда. Так организм сможет перестроиться. Чтобы выполнить все правильно, общее время пребывания в санатории должно составлять от трех недель.
Длительность адаптации зависит от времени года и погоды
Спа-отель Riviera Wellness
- Для кого: семей, пар.
- Стоимость за ночь: от 10 480 руб. для двоих.
- Где находится: посёлок Разумное, Белгородская область.
«Лучшее место для отдыха и релаксации» — так позиционирует себя один из лучших отелей Белгородской области. Окружённое сосновым бором и озером, это место хорошо подходит как для уединённого отдыха и романтических уикендов, так и для семейных развлечений.
Для гостей работает термальная зона с бассейном, финской сауной и турецким хамамом, а также всесезонный аквапарк «Лазурный» с огромным количеством горок и бассейнов для взрослых и детей.
В тёплое время года гости загорают на пляже, рыбачат и летают на аэростате — отличное место для тех, кто хочет полноценно отдохнуть и полетать на воздушном шаре.
Как подготовиться к поездке
Профилактическое лечение остеоартроза в санатории требует подготовки. Накануне необходимо пройти обследование и получить заключение специалиста о состоянии суставов, опорно-двигательного аппарата, а также о наличии хронических болезней. При гипертонии, ишемической болезни сердца или сосудов головного мозга подбирайте санаторий из местных, чтобы избежать резкой смены климата.
Некоторые физиотерапевтические методы противопоказаны при доброкачественных новообразованиях – фибромах и миомах, поэтому о них тоже необходимо иметь информацию
Важно знать и о состоянии крови, ведь при некоторых патологиях кроветворных органов массаж, к примеру, противопоказан
В течение 2-3 недель до отъезда желательно подготовить организм морально и физически к новому режиму. Постарайтесь избегать в этот период авралов, стрессов, неотложных дел. По возможности откажитесь от вредных привычек, настройтесь на «новую волну» и ожидайте приятного времяпрепровождения.
Без результатов комплексного обследования отправляться на санаторно-курортное лечение не имеет смысла
Как правильно выбрать курорт для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата? Советы эксперта-курортолога:
