Признаки блокировки
Признаки блокировки второй сакральной чакры Свадхистаны всегда можно выявить как на физическом, так и на энергетическом плане.
| Больные места на физическом плане | Проблемы с эмоциями на энергетическом уровне |
|
|
Живой труп
Как вы знаете, чакра Свадхистана отвечает за человеческие желания. Так вот, такой человек живет на очень примитивном уровне. Он вроде и человек, но совсем себя не ощущает в этом мире. Не живет, а просто существует. А каждый день лишь выполняет рутинные задачи.
И вроде бы он хотел пожить как человек со всеми радостями и удовольствиями, но не может себе этого позволить. А причину в себе раскопать не в силах. Но при этом довольно часто в нем главенствуют инстинкты! И в ненужный момент всегда дают о себе знать.
На поводу у инстинктов
При плохо развитой Свадхистане чакре люди не могут слушать себя. Они действуют по инерции и делают то, что диктуют им инстинкты. Даже когда здравый смысл говорит: «Нет!». Человек всё равно съест дополнительный пирожок, выпьет ещё одну бутылку водки, сыграет дополнительную катку или позвонит очередной девушке для любовных утех.
Самоутверждение
Все люди самоутверждаются по-разному. Человек с непроработанной Свадхистаной имеет глубинный комплекс страха и неуверенности в себе. И эту неуверенность они компенсируют, если унижают и задевают других. Такие люди комфортно чувствуют себя лишь тогда, когда издеваются и принижают достоинства оппонента.
Контроль
Это те самые люди, которые берут жизнь за шею и контролируют ее от начала до конца. А когда сценарий жизни начинает разниться с их собственным, то они очень сильно злятся. И обвиняют других в собственных бедах.
Также у таких людей присутствует маниакальная подозрительность. Это именно они контролируют все социальные сети своих партнеров или детей. Читают переписки и дневники. Следят, когда и кто последний раз был онлайн, кто кому какие лайки поставил.
Бесполезно спорить
Люди с плохо прокачанной крестцовой чакрой весьма догматичны и имеют статичное мышление. Им никогда ничего нельзя доказать
Вот если они один раз прочитали где-то что-то, то до конца жизни с пеной у рта будут отстаивать свою точку зрения, не принимая во внимание другие
Ступор
Заблокированная чакра Свадхистана провоцирует ступор. При серьезных проблемах люди с неразвитым крестцовым центром довольно часто впадают в ступор или уходят в подполье.
Иногда так бывает, что, встретившись со страхом лицо к лицу, люди предпочитают забраться в нору. И в то время, пока весь остальной коллектив или друзья его ищут, он просто где-то прячется и не выходит на связь.
Естественно, через какое-то время этот человек может снова объявиться, как ни в чём не бывало. Но при этом он не извиняется, ничего не объясняет, а ведет себя как раньше.
Степени развития чакры
Когда у человека сакральная чакра развита на достаточно высоком уровне, такой человек с радостью дарит окружающим свою созидательную энергию, отличается легкостью, гармонией, его жизнь наполнена творческими занятиями, он купается в деньгах. Такая личность самодостаточна, отлично ладит с окружающими, получает удовольствие в жизни.
В случае, когда Духовная степень развития сексуальной чакры невысокая, человек испытывает неутолимую жажду сексуального удовлетворения, может поддаться соблазну употреблять наркотики, алкоголь и прочие стимулирующие вещества. Данную личность отличает ограниченное сознание, она не способна сострадать окружающим, стремится разрушать, проявляет агрессию, несдержанна, истерична, капризна, подозрительна, имеет проблемы с финансовой сферой.
Влияние на человека
Чакры пропускают невидимую энергию, но она влияет на физическое тело. Гармонизация энергетической точки позволяет снизить неприятную симптоматику или полностью убрать болезнь. Чистка также подходит в качестве профилактики.
Как вторая чакра влияет на человека:
блок в точке ниже пупка выражается непринятием важной части себя — образуются комплексы, психологические зажимы;
постепенно к неуверенности в себе подключаются явственные симптомы — проблемы с органами таза;
физиологические проблемы усиливают психологические — появляются устойчивые фобии, навязчивые состояния.
Вторая точка на теле отвечает за развитие во всех сферах. Притягательность важна для построения личных, рабочих отношений. Непринятие себя очень влияет на самооценку и восприятие окружающего мира. Сочетание сложного психоэмоционального состояния и физических симптомов создает плохую жизнь: человек не в состоянии выбраться из замкнутого круга проблем, даже с посторонней помощью. Так сексуальная чакра полностью блокирует хорошие события в жизни.
Связь с органами и системами организма
Энергия энергетических центров отражается на работе определенных внутренних органов. Что страдает, если в Свадхистана происходит застой:
- печень;
- почки;
- кишечник;
- органы половой системы.
Для мужчин застой — стопроцентные проблемы с простатой. Длительный застой приводит к проблемам с потенцией. Вследствие блокировки возникают психологические проблемы, тянущие за собой психосоматические заболевания.
Для любого человека блок в Свадхистана — проблема в интимной жизни. Женщина с застоем во второй точке не умеет получать удовольствие. Часто у нее возникает неприязнь к собственному телу: она сама не чувствует его привлекательным, работающим правильно. В результате возникают хронические воспаления, бесплодие, проблемы, связанные с очисткой тела.
Оранжевый энергетический центр влияет на работу печени и почек — главных систем выведения токсинов. В результате страдает весь организм. Из-за сбоев в работе печени портится кожа, появляются различные дерматиты. Если плохо работают почки или кишечник, страдает мочеполовая система: у человека возникают постоянные инфекции, сопровождающиеся самыми неприятными симптомами — частое мочеиспускание, режущие боли.
Эмоции
Тело человека, его внешняя и невидимая оболочка, является цельной системой. Оно так устроено, чтобы по мере роста, меняется восприятие себя и окружающего мира. Ребенок растет, учится понимать и воспринимать себя. Свадхистана играет важную роль в становлении личности. Сначала вторая точка определяет восприятие себя в себе, потом восприятие себя в окружающем мире.
Развитие личности не прекращается, и если седьмая чакра Сахасрара раскрывается естественно, когда остальные 6 чакр были развиты, укреплены духовным ростом, то для раскрытия 2 точки необходимы усилия. Если же развитие не произошло, неизбежно возникают проблемы с психоэмоциональным состоянием.
Блок Свадхистана для любого человека выражается:
- постоянными сомнениями в себе;
- нежеланием показывать свою сексуальность;
- в потере контроля над эмоциями;
- в постоянном желании прикрыть некий недостаток — притворство, раздвоение личности, биполярное расстройство.
Человек не осознает, что происходит. Ему кажется, что он таким родился — неправильным, неполноценным. Энергия во второй точке застаивается и не продолжает циркулировать. Страхи, неуверенность в себе превращаются в негатив, а он, скопившись в районе пупка, отравляет физическое тело. Так возникает психосоматика, хроническая картина опасных заболеваний.
Оранжевый центр отвечает за низменные желания — они являются первородными, но влияют на возвышенные чувства. Если человек не примет сексуальность, он не сумеет развиться духовно. Неочевидная связь приводит к развитию глубоких страхов. Сначала личность боится мира, потом боится жить.
Социальная сфера
Заключительный этап развития чакры Свадхистана — влияние внутреннего на внешнее. Чувства, воспитанные внутри, создают внешнюю реальность. Эмоции, физиологические симптомы влияют на уровень социализации личности. Ни один страх не способен уживаться в полноценной, гармоничной личности.
Как выглядит личность с застоем в Свадхистана:
- боится совершить ошибку — легче оставаться дома или в зоне комфорта, чтобы не нарваться на необходимость что-либо решать;
- отсутствие общения мучает мужчину или женщину, но страхи сильнее — в зоне комфорта человек также испытывает боль, но не избавляется от нее;
- людей с проблемами с Свадхистана часто называют неудачниками — в социуме они выглядят как серые мыши, замкнутые, закомплексованные личности.
Проблемы с чакрой Свадхистана — неуверенность в себе
Связь с эфирным телом
Свадхистана чакра имеет непосредственную связь с эфирным телом, от которого зависит состояние здоровья человека. Недостаток эфирной энергетики ощущается, как упадок сил («руки опускаются»), резкое снижение выносливости и жизненного тонуса. Разрыв эфирного тела может повлечь за собой болезнь физического органа.
Нужно отметить, что Свадхистана чакра чаще всего страдает от черной магии и порчи. На нее влияют магические воздействия, выполняемые на уровне эфирной энергетики. Иными словами, на Свадхистану может негативно подействовать сглаз или порча, призванная отнять здоровье. Заговоры, отнимающие удачу и личное счастье, например, венец безбрачия, действуют на астральном уровне и влияют на другие энергетические центры.
Терапия для души
Для активации чакры Свадхистаны можно выбрать следующие камни:
- янтарь (“дар солнца” вышедший из воды благоприятно влияет на половую систему и уменьшает депрессию);
- аметист (убирает многие страхи);
- сердолик (улучшает половые отношения);
- оникс (борется с раздражительностью);
- турмалин (устраняет психологические блоки);
- карнеол (прекрасно расширяет эмоциональный потенциал человека);
- оранжевый кальцит (положительно влияет на женский цикл).
К счастью, раскрыть Свадхистану помогают следующие аромамасла:
- горький апельсин (пробуждение к жизни);
- сандаловое дерево (активация сексуальной энергии);
- иланг-иланг (расслабление);
- ваниль (сексуальность);
- мирра (любовь к чувственным удовольствиям).
За что отвечает?
Каждый центр за что-то отвечает. Вишудха несет ответственность за:
- творческое вдохновение;
- нравственную красоту, изящность мысли и речи;
- искренность;
- выражение себя как личности;
- чистоту намерений;
- взаимодействие с окружающими, самим собой и высшими силами;
- выражение видения с помощью творчества;
- внутренний и внешний слух.
Благодаря пятому энергетическому центру человек имеет возможность контактировать с высшими силами и открывать канал приема вселенской информации.
К тому же, она позволяет людям разглядеть, что творится у них внутри. Через Вишудху они показывают то, что чувствуют в душе. Все выражения чувств относятся к ней.
Справка! Среди 3 верхних чакр, горловая считается самой нижней. Это ворота в другой мир, в котором над человеком не властны время, пространство.
Посредством «Божественного красноречия», которым одаривает Вишудха, человек способен выходить за границы каких угодно внешних ограничений, объединять в своей сущности внутренний и материальный миры.
Как пробудить свадхистану?
Развивая вторую чакру, будьте готовы к тому, что у вас появится сильный всплеск энергии. Научившись справляться со своими желаниями и устанавливая с ними связь, вы сможете намного быстрее аккумулировать информацию, а значит, на вас выльется огромный поток нового. Словно вы смотрели фильм в очень плохом качестве, а тут вам вдруг показывают сверхреалистичное изображение с объемным звуком – вы получите от жизни совсем другие впечатления.
Чтобы вторая чакра развивалась, займитесь искусством, красивыми видами спорта, танцами. Позвольте желаниям проявиться. Если вас интересуют обостренные чувства, совершенствуйте свои навыки. Например, запишитесь на курсы кулинарии.
Область оранжевой чакры – это не физическая красота, а чувственная. Человек может быть непривлекательным по каким-то общим параметрам, но его энергия цепляет. Это то, к чему нужно стремиться – накапливать энергию и пропускать ее через себя, словно вы купаетесь в ней.
На заметку
Чакры и их значение: работа с чакрами.
Вот, что вы можете сделать прямо сейчас:
- Наберите себе ванну и окружите себя запахами приятных ароматических средств.
- Послушайте музыку, которая вызывает у вас особенные чувства.
- Сходите на танго.
- Устройте необычное романтическое свидание с партнером.
- Выпейте новый сорт чая, который до этого вы никогда еще не пробовали.
Не беспокойтесь, если первое время вам покажется, будто вы потеряли контроль. Скоро вы привыкнете к новым ощущениям. После работы со свадхистаной мы ощущаем собственную силу и готовим почву для развития других сфер своей жизни. Все ваши таланты, а они у вас есть, поверьте, начнут работать в полную силу на фоне окрепшей уверенности. Вы увидите собственную красоту, убрав кривые зеркала самодовольства или низкой самооценки.
Вы сместите точку сборки с зависти и жадности в сторону ощущения своей уникальности. Вы будете радоваться чужим успехам, потому что каждый из нас служит общей цели делать мир вокруг себя лучше.
Начиная с мышц и заканчивая настроением, во всех сферах появляется какое-то напряжение и жесткое оцепенение. Расслабиться в таких обстоятельствах очень сложно, потому что весь ваш организм настроен только на оборону. Это всегда приводит к сильному истощению. Хорошая новость в том, что исцелиться можно. Используя медитации и упражнения, вы легко приведете чакру в порядок.
Перед началом работ нужно помнить, что эго может использовать высвободившуюся энергию себе во благо, а для вас – впустую. Не тратьте свою мощь для того, чтобы поработить другого или обойти конкурента. Даже если вы достигнете успеха, счастливыми вам от этого не стать. Созидайте энергию и направляйте ее в духовное русло.
Как открыть вторую чакру мантрами и медитациями
Восстановить Свадхистану можно при помощи чтения мантры Вам. Для открытия энергетического канала подойдут занятия йогой, медитативные упражнения и умиротворяющая музыка. Для гармонизации и исцеления этого энергоцентра нужно использовать правильные аффирмации.
- «Я осознаю, что весь мой опыт с противоположным полом положительный.»
- «Я прошу прощения у себя и у всех своих половинок, детей и родителей за претензии и обиды.»
- «Весь мой опыт положительный. Я открываюсь потоку сексуальной энергии и принимаю осознанное решение постоянно быть в этом потоке, я осознаю, что это не означает постоянную готовностьпри любом удобном случае вступать в половой контакт».
Кроме этого важно прийти к :
- Принятию Божественной идеи разделения полов.
- Проработать страх половой близости.
- Научиться контролировать вожделение и похоть.
- Снять все претензии по поводу несовершенства мужчин и женщин.
Чтобы определить, какой из методов поможет нормализовать вторую чакру, нужно знать значения ваших энергией. Для этого воспользуйтесь онлайн-калькулятором. При расчете понадобится ваша дата рождения.
Можно ли активировать ее самому
Снять блок с этого энергоканала можно самостоятельно, но нужно хорошо понимать внутреннее «я». Вы должны осознать свои реальные желания и сделать все возможное, чтобы воплотить их в жизнь.
Балансировка сексуальной энергии возможна при духовной гармонии, когда человек себя чувствует в безопасности. Для этого нужно научиться доверию к этому миру и окружающим людям.
Добавьте красок в жизнь, поверьте, что можно жить беззаботно и спокойно, научитесь контролировать эмоции, не задавливая их. Больше гуляйте на свежем воздухе и вдыхайте ароматы цветов. Поездка к морю или океану тоже поможет активировать второй энергетический канал.
Как проявляется закрытая Свадхистана
У людей со слабой Свадхистаной проявляется повышенная обидчивость. Вы не всегда адекватно оцениваете критику в свой адрес. Если чакра закрыта, ощущаете неполноценность и боитесь начинать отношения.
Иногда ее с детства блокируют родители. Из-за страха упустить ребенка излишне его контролируют, не разрешают красиво одеваться и проверяют телефон. В дальнейшей взрослой жизни человек боится казаться распушенным и пошлым, поэтому задавливает свои эмоции. Это отражается на характере, такой личности присуща ревность, зависть, необъяснимая агрессия, частая смена настроения.
Вы не можете обрести покой, сами разрушаете свои отношения с парнем или девушкой. Личная жизнь не складывается удачно, вы притягиваете зависимых людей или абьюзеров. Нет ощущения безопасности, нет доверия даже к самым близким людям.
Обычно таких людей преследуют болезни мочеполовой сферы, цистит, пиелонефрит или камни в почках. Возникают трудности при продолжении рода, может быть тяжелая беременность. У женщин проблемы с менструацией, цикл постоянно сбивается, врачи разводят руками и не находят отклонений. Нередко нарушена лимфатическая система, есть проблемы с поджелудочной или развит диабет.
Третья чакра — солнечное сплетение — манипура
Третья чакра — солнечное сплетение или манипура, что переводится как «блестящий камень». Эта чакра — то место, где рождаются уверенность в себе, самоидентификация и личная сила.
Вы когда-нибудь попадали в ситуацию, в которой чувствовали себя неудобно?
Возможно, вы очутились в ситуации, которая, вы были уверены в этом, разрешится сама. Где вы ощущали эти подсказки в своем теле? Большинство людей говорят, что они чувствуют эти сигналы нутром.
В действительности, это место вашей личной силы, ваше солнечное сплетение, именно там вы можете физически ощущать эту уверенность в себе.
Цвет: Желтый
Расположение:
Солнечное сплетение начинается в области пупка и распространяется до грудины или же до тех пор, где ваши ребра соединяются в центре груди.
Как ощущается равновесие:
Когда ваша третья чакра сбалансирована, вы ощущаете мудрость, решительность и внутреннюю силу.
Многие называют эту чакру воинской чакрой, поскольку чувство, которое вы получаете от нее, сравнимо с чувством мудрого воина, вступающего в битву. У него есть уверенность в победе и в той правде, за которую он борется.
Когда эта чакра гиперактивна:
Третья чакра становится сверхактивной, когда наша внутреняя сила распространяется на жизнь других. Когда эта чакра слишком возбуждена, вы легко раздражаетесь, вам необходимо все контролировать до мелочей, вы чувствуете жадность, у вас отсутствует сострадание.
Вы можете страдать от проблем с пищеварением или проблем с такими внутренними органами, как аппендикс, поджелудочная железа, печень и почки.
Как сбалансировать третью чакру
Чтобы сбалансировать третью чакру, научите открывать свое сердце при помощи любви и сострадания. Думайте о том, как посылаете любовь и доброту от своего сердца всем окружающим. Перестаньте быть властным, откройте себя любви.
Когда эта чакра неактивна
Нашу личную силу может забрать либо другой человек, либо какие-то обстоятельства – тогда мы остаемся без энергии в третьй чакре. Когда это происходит, вы ощущаете нерешительность, небезопасность, робость.
Как активировать третью чакру
Чтобы активировать ваше солнечное сплетение, подумайте над тем, что вы знаете, на что вы способны. У каждого есть свои таланты и способности.
Составьте список своих умений. Почувствуйте, как уверенность в этих талантах заставляет вас радоваться изнутри. Укрепите это чувство, создав свои собственные позитивные утверждения.
Мантра
Анахата-чакре соответствует мантра «ЯМ» или «ААА».
Пропевание звуков мантры делается сразу после выполнения медитации с раскрытием чакры. Позу можно не менять. Сконцентрироваться на области сердца. Представить, что вся она защищена безопасным кругом.
Звуки мантры должны исходить изнутри сердечной области и желательно в «фа»-тональности. Выполнить глубокий вдох, а во время выдоха пропеть звук «аааа». Повторить упражнение.
Далее можно приступить к пропеванию мантры «ЯМ»:
- сделать вдох, как можно глубже;
- на выдохе раскрыть рот и извлечь первый звук «яяяя»;
- соединить губы и завершить пение звуком «ммм»;
- повторить мантру снова (вдох-выдох-пение);
- если все выполнено верно, то в области сердца можно почувствовать вибрации.
Делая упражнение, нужно представить Анахата-чакру в виде уютного сада с небольшим круглым водоемом посредине.
На зеленых листьях в пруду виден светло-розовый цветок лотоса. Когда начинаются вибрации, лотос медленно раскачивается на поверхности воды и распускается. Человек ощущает прилив Божественной любви и счастья.
Что происходит, если половая чакра заблокирована?
Крестец, почки и мочеполовая система – все это зависит от второй чакры. Радикулит обычно наблюдается у мужчин, которые ощущают, что не достигают чего-то в карьере. Камни в почках бывают у тех, кто осуждающе относится к телесным радостям. Камни в желчном пузыре образуются у «желчных» людей, склонных к критике и осуждению. Это консервативные люди, ориентированные на «надо» и «правильно», а не на «хочу» и «могу». Соответственно, простатит, молочница, воспаление шейки матки, венерические болезни и прочие проблемы с половой системой возникают вследствие собственных зажимов и комплексов, либо излишней разнузданности в попытке что-то кому-то доказать, при неосознанном страхе наказания или вере в «карающего бога» за подобные «грехи». Коротко говоря, проблемы со второй чакрой возникают из чувства вины.
Признаки дисгармонии
Сбой на любом уровне неизбежно затрагивает остальные. Организм сыпется как карточный домик. Каждый хотя бы раз задумывался о своей привлекательности. Это нормально. Но если ребенок или взрослый постоянно ищет изъяны, бейте тревогу.
Гармония тела и души – обязательное условие счастливой жизни
- Недовольство внешностью. Девушки делают пластические операции, изводят организм диетами. Или, наоборот, вступают в ряды последовательниц движения «бодипозитив» и набирают чудовищный вес.
- Заниженная самооценка и невозможность найти общий язык с противоположным полом.
- Мужчины со слабой Свадхистаной долго не могут освободиться из-под опеки матери.
- Комплексы и психологические зажимы. Неправильное представление о чувственной сфере, неумение и нежелание доставлять наслаждение партнеру. Подавленная сексуальность.
Парапсихологи считают, что маньяки, насильники и серийные убийцы имеют серьезные проблемы не только с психикой. Их извращенное представление об удовольствии говорит о сбое в энергетическом пространстве.
Медитация на раскрытие чакр
Медитация на чакры и ауру – это способ их открытия, проработки и излечения негативных эмоций, устранения блоков в системе организма человека и получения баланса в энергетической системе. Процесс раскрытия может привести человека к состоянию целостности, которая достигается посредством процесса расслабления и самовосприятия. Человек обретает баланс с самим собой, с самим внутренним «Я», которое включает в себя сознание, душу, высший разум. В этом состоянии сознательное и бессознательное становится одним целым, и человек способен излучать энергию полностью из всех центров силы и сознания.
Чтобы понять, какая именно из чакр нуждается в открытии медитации на чакры, нужно определить, в какой из точек у вас есть проблемы. Понаблюдав за своим организмом, вы можете приступать к медитации на раскрытие чакр.
Как выполняется медитация на чакры
Особых отличий медитативной практики на разные чакры нет:
Займите удобную для вас позу, выпрямите спину. Избавьтесь от всех негативных мыслей. Закройте глаза и начните глубокое дыхание животом. Дышите глубоко через нос. Позвольте вашему дыханию стать более глубоким и более ритмичным. Почувствуйте чакровую точку именно в том месте, где она расположена. Представьте, как дыхание проходит через эту точку, визуализируйте энергетическое движение, усиливающееся через медитацию. Представьте, что это огромный шар определенного цвета, растущий на каждом выдохе. Почувствуйте эмоции. Некоторые люди испытывают спонтанные всплески энергии, движущиеся вверх и вниз по позвоночнику. Другие люди чувствуют, как теплое течение или вибрации проходят через все тело. Эти ощущения представляют собой увеличение энергетического потока в теле
Обратите внимание на изменения, которые вы испытываете, когда медитируете. Просто наблюдайте; не пытайтесь влиять на них. Через медитацию почувствуйте себя единым целым с этим энергетическим центром
Через медитацию почувствуйте себя единым целым с этим энергетическим центром.
Выполняя систематически медитативные упражнения, вы активизируете осознание эмоциональных блоков и чувств. Это происходит разными способами для разных людей. Проработка, удаление и очистка блоков энергии усиливает духовные возможности, делая сильнее или открывая новые способности, о которых раньше было неизвестно. Техника медитаций преображает жизнь и приводит к целостности, а также очищает от страхов и негативных эмоций.
Методы и способы развития чакры: от простого к сложному
Сегодня информация находится в свободном доступе. Перед неофитом стоит непростая задача – выбрать полезный и достоверный источник.
Существует 3 эффективных и проверенных временем способа:
- Ароматерапия.
- Чтение мантр.
- Медитация.
Ароматерапия
С помощью запахов создайте вокруг атмосферу наслаждения, любви и покоя. Ароматы гармонизируют пространство и насыщают мозг эндорфинами.
Ароматерапия – доступный и простой способ
В восточной философии половой чакре соответствуют запахи:
- иланг-иланг;
- можжевельник;
- жасмин;
- сандал.
Благовония наносите на кожу, воскуривайте дом с помощью аромалампы. Эфирные масла добавляют в кремы и маски для тела.
Мантры
Чтение раскрывает внутренний потенциал. Но есть один момент: они работают комплексно. Воздействовать целебными звуками следует на все точки тела
Чакры связаны между собой, и, гармонизируя одну, уделяйте внимание и шести другим. Подбор мантры индивидуален, и лучше согласовать его с грамотным Учителем
В этом видео активация и балансировка сакральной чакры мантрой ВАМ:
Специальная медитация
Опытные и мудрые учителя Востока считают, что это лучший способ раскрыть себя. В состоянии транса мы осознаем второе «Я», постигаем тайны Мироздания и сливаемся с Космосом.
Дыхательные упражнения помогают нормализовать работу системы
Самая доступная практика основана на постановке дыхания и состоит из нескольких шагов:
- Сядьте. Примите удобную позу и закройте глаза.
- Сосредоточьтесь на дыхании.
- Делайте глубокие вдохи и выдохи. Представляйте, что бесконечная энергия яркого золотого или оранжевого цвета беспрепятственно наполняет вас, окутывает сиянием.
- Выдыхая, представляйте, что негатив, скопившейся в душе и теле, уходит. Уступает место чувству радости и счастья.
- С каждым вздохом делайте глоток золотого сияния. Представляйте, как цветок лотоса в зоне чувственного удовольствия распускается.
- Полностью избавившись от темной материи в сознании, визуализируйте цветок лотоса, вращая по часовой стрелке. С каждым вздохом он будет раскачиваться и поворачиваться быстрее.
Где находится?
Чтобы найти примерное местоположение второй чакры, нужно приложить 3 пальца ниже пупка. Эта точка будет располагаться между лобком и пупком. Стоит учитывать, что у каждого человека это местонахождение может немного отличаться.
Здоровье женских и мужских репродуктивных органов напрямую зависит от состояния этой чакры. Если ее функционирование нарушено, то у человека могут возникнуть проблемы в этой области.
Справка! Говорят, что 1 и 7 чакры являются монолитными, когда 2-6 считаются двухсторонними. Это значит, что они расположены по обе стороны позвоночника – спереди и сзади. Так, Свадхистана располагается еще и в зоне крестца.
Медитации и упражнения
Поток и течение
Хороший образ для очищения и развития чакры – это поток. Уединитесь в каком-нибудь красивом месте, например, на берегу реки или водопада. Идеально, если вы будете находиться над потоком воды, например, на мосту или на дереве.
Смотрите на воду, чем дольше, тем лучше. Затем закрывайте глаза и смотрите на потоки воды внутренним зрением, визуализируйте то, что только что видели глазами.
Ощутите силу и напор воды. Запомните, как она движется, почувствуйте связь с ней при созерцании. Окунитесь в воду после медитации, дайте ей энергетически наполнить вас, слейтесь с ее текучестью.
Запомните движение потока воды, его силу, мощь, контакт с вашим телом. В будущем вы можете медитировать, представляя себе такой же поток, но уже света, воздуха или любви. Эти энергии обладают такой же структурой, мощью и текучестью. Они проникнут в ваше тело, как проникала вода и наполнят светом изнутри.
Упражнение «Танец под водой»
Вам понадобится успокаивающая музыка, которая вызовет у вас ассоциации со струящейся водой. Можете использовать шум океана, водопада или бегущего ручья.
Выделите время, чтобы вас не беспокоили, наденьте просторную одежду и начните двигаться под музыку не спеша и плавно. Пусть ваше тело постепенно расслабляется – так оно получит нужную гибкость. Ваша внутренняя грация обязательно проснется, но ей нужно дать свободу.
Представляйте, будто вы танцуете под водой – ваши движения будут очень плавными.
Сосредоточьтесь на дыхании. Пусть каждый вздох выводит из вашего тела боль.
Если появляются какие-то мысли или эмоции, выпускайте их из себя, дайте им спокойной уйти.
Постарайтесь наблюдать за собой со стороны и в тоже время быть внутри своего тела, ощущать, как суставы расслабляются, как тело приобретает былую гибкость.
По окончанию музыки постойте немного, давая телу еще время.
Повторяйте это упражнение как можно чаще, хотя бы пару раз в неделю, а после каждого упражнения пейте чистую воду.
Упражнение «Очищение»
Вам понадобится ванна и ароматические масла. Используйте комфортную температуру и самые приятные запахи. Погрузитесь в воду и дайте телу расслабиться.
Через несколько минут начните повторять про себя, что вода смывает с вас грязь, боль и негатив. Проводите по рукам, ногам и телу, как бы снимая налет негатива и отправляя это все растворяться в воде.
Освобождайтесь от всего: от плохих мыслей, от гнетущих эмоций, от боли в теле.
Ощутите, как вода помогает вам наладить баланс внутреннего течения, как ваши потоки увеличивают движение и находят баланс между мужским началом и женским.
По окончанию представьте, что вода уносит с собой весь тот негатив, который вы с себя смыли и он больше никогда к вам не вернется. Выпейте теплой воды и завернитесь в одеяло. Дайте себе понежиться немного в полной тишине и спокойствии.
Использование лунного камня
Лунный камень поможет вам в уравновешивании второй чакры. Он хорошо балансирует эмоции, помогает с плодовитостью, убирает болезненные проявления предменструального синдрома. Лунный камень в целом дает хорошую подпитку, в том числе, повышая гибкость.
Нося его каждый день, вы сможете быстрее успокаиваться в стрессовых ситуациях, более легко выразите свой творческий потенциал и поможете себе в общем обновлении.
Итак, мы узнали, за что отвечает у женщин 2 чакра свадхистана, где находится и что нужно делать, чтобы нормализовать работу второй энерговоронки. Выполняйте упражнение на открытие для привлечения любви и балансировки своей женской сущности. Мы уверенны, у вас обязательно получится раскрыть ее.
