Базовые способы развить и прокачать все чакры

Методы открытия чакр, виды чакр

Что бы это ни было, если вы не выражаете себя подлинно, вы настраиваете себя на жизнь таким образом, что когда вы начинаете говорить, ваш ум становится все тяжелее и тяжелее

С другой стороны, чем больше вы практикуете открытое общение, тем легче оно становится.
Важно понимать, что практика визуализации чакр и их расположения в проекции на физическое тело, включая раскрытие лепестков лотоса, цвет которых соответствует вибрации конкретной чакры в том месте, где она “находится”, не приведет к полному раскрытию этих центров. А если и будет, то это будет временный, краткосрочный эффект

Конечно, нельзя поднять свое сознание с помощью таких техник, как медитация для открытия чакр для начинающих. Если человек чувствует, что может решить проблему самостоятельно, не прибегая к восточным практикам, то это именно тот способ, который нужно сделать. Она максимально проста и подходит для людей, которые могут смотреть на себя со стороны без трепета и слепоты. Есть некоторые признаки закрытых и открытых падм, которым посвящены отдельные материалы. Когда вы ознакомитесь с этими материалами, вам останется только начать работать над собой, избавляясь от признаков первого и развивая признаки второго. Психологи и эзотерики считают, что все несчастья возникают из-за ненависти к себе. Список проблем личности, с которыми мы сталкиваемся, можно продолжать бесконечно. Разум блокирует негативную информацию, подавляет страхи и нереализованные желания глубоко в подсознании. В результате страдают тело и аура.

Сколько у человека чакр и какие?

Есть всего 7 энергетических центров. Это основные чакры человека. У каждой из них есть свое местоположение на теле. Ниже описано их краткое значение, более детально можно изучить в отдельных статьях.

Состояние чакр имеет важное значение для человека. Если они заблокированы, то их необходимо восстановить и исцелить

Муладхара

Нижний энергоцентр, который регулирует основные процессы жизнедеятельности. В ней сосредоточена энергия жизни. У нее 4 лепестка, под ее влиянием находится дхара. Контроль над этим энергоцентром способствует постоянству, стойкости и хорошему самочувствию. О признаках блокировки и про открытие Муладхара чакры можно почитать в отдельной статье.

Еще она несет ответственность за подвижность и состояние ног. Главные свойства мощной и чистой чакры – кажется, что человек сияет, приятно пахнет.

Свадхистана

Регулирует варуну или водный фактор. Если у человека хорошо развит этот энергетический центр, то он похож на воду, энергичный, течет как вода, обтекая преграды. Он ни к чему не привязывается, не участвует в конфликтах, начинает понимать чувства и эмоции окружающих.

Наряду с совершенствованием этой чакры, появляется вкус в музыке, еде, произведениях искусства и т. п. В человеке проявляется особенное обаяние, притягательность, великолепие. Есть три способа для открытия Свадхистаны.

Манипура

В ней создается склонность и привязанность к предметам окружающего мира. Раскрытая чакра способствует храбрости, стремлению двигаться, выносливости, гибкости, энергичности. Испаряется лень, на ее место встает подвижность. Этот энергетический центр является ответственным за хорошее зрение. Люди с раскрытой чакрой становятся лидерами.

Анахата

Регулирует и направляет прану. В ней находится пранендрия, позволяющая ощущать тонкие вибрации мира. Человек чувствует энергетику определенных мест, знает мысли окружающих людей, ощущает все тонкое, непостижимое для зрения и слуха.

Развитая чакра дает возможность передавать собственные эмоции миру. Такие люди очень привлекательные, вдохновляющие, умеющие результативно взаимодействовать с окружающими и понимать их. Этот энергетический центр способствует беспечности, легкости сознания. Человек даже в самых сложных ситуациях остается невозмутимым, вдохновляя всех своей благодатью. Раскрытие сердечной чакры приносит облегчение и исцеление.

Вишудха

Регулирует эфирный фактор. В ней сосредоточены сверхспособности, которые имеются у всех людей.

При совершенствовании этого энергетического центра проявляются необычная привлекательность и красноречие. Развивается ясный ум и отличная память.

Все самые лучшие достоинства человека сосредоточены в Вишудхе.

Аджна

Регулирует сознание, обитает за гранью физиологической природы. В ней сконцентрированы возможности всеведения.

Вселенная состоит из материи, которая соответствует той, из которой состоят люди.

Аналогично, ум и сознание людей соответствуют Вселенскому разуму.

Ее развитие приводит к осознанию себя Вселенским Сознанием. В результате человеку становится известно все, что случается во всей Вселенной.

Сахасрара

Является центром чистого разума, где уже не существует различий между макрокосмом и микрокосмом.

Вся мощь и энергия, присутствующая в макрокосме, есть и в микрокосме.

Эта чакра олицетворяет центр с тысячей лепестков. Все качества сознания регулируются, а также могут быть выключены или приостановлены именно ею.

Янтра для вишудхи

Янтра — уникальный мистический символ, который используется при медитации. Янтра для вишудха чакры представляет собой треугольник, направленный вершиной вниз. Внутри треугольника содержится круг.

Уровень горловой чакры становится доступен после того, как человек освоил первые 4 чакры. В вишудхе первоэлементы четырех стихий расщепляются до более тонкого состояния, превращаясь в акашу (об этом я уже писала выше).

Медитация на янтру

Заготовьте изображение янтры или мандалы вишудха чакры. Вы можете нарисовать его вручную, раскрасить заготовку или напечатать на цветном принтере.

Займите позу для медитации. Позвоночник при этом должен быть прямым. Поместите изображение янтры около себя так, чтобы вы хорошо его видели.

Начинайте изучать рисунок. Три стороны треугольника обозначают прошлое, настоящее и будущее

Важно помнить обо всех этих временах, чтобы оставаясь в настоящем, пробудиться к жизни Вечного существа. Круг внутри треугольника указывает на дремлющие в каждом из нас психические силы

Они получают свободу, когда нам удается открыть горловую чакру.

Напротив, к этим обретенным психическим способностям не нужно привязываться

Следует сосредоточить внимание на продолжении духовного развития и приобретении Божественного сознания

Созерцайте изображение янтры. Подумайте о том, на каком этапе пути вы сейчас находитесь. Сила звука, в том числе пение мантр, поможет вам развиваться на духовном пути.

Так как в горловой чакре соединяются элементы стихий первых четырех чакр, то сейчас можно подумать и о них.

Теперь, когда вы достигли вишудхи, пришло время также задуматься о способах общения с окружающими людьми. Какую атмосферу вы создаете вокруг себя? Что вы избрали:

• пустые разговоры ни о чем;
• или более глубокое общение?

В последующие дни наблюдайте за своим поведением. О чем и как вы говорите? Что вы привносите в окружающее пространство — благость или дисгармонию?

После завершения размышлений посидите спокойно еще пару минут. Это упражнение полезно для 5 чакры, помогает провести чистку вишудхи.

Как работают энергетические центры

За что отвечают наши вихревые потоки? На каждом лежит ответственность за определенный пласт жизни. Если чакры работают слаженно, то наша жизнь энергичная, радостная, здоровая и благополучная.

А вот если на одной из них появляется блок, то наступает упадок сил, прилипают разные болезни. Если блок стоит на всех центрах, то человек просто умирает.

Мы узнали, что у человека 7 чакр и каждая функционирует на своей частоте.

• Нижние центры (1-3) – это наша энергия.
• Верхние (6 и 7) ответственны за информацию.
• Средние – создают равновесие между энергией и информацией.

А теперь узнаем, где находятся наши топливные хранилища.

Как понять, что чакры закрыты

Анализ чакральной системы позволяет определить, какие из энергетических центров закрыты, с помощью признаков:

• Первый центр – отсутствие доверия к миру и уверенности в себе.
• Второй – проблемы с репродуктивной системой и в отношениях с противоположным полом.
• Третий – болезни органов брюшной полости и сложности в общении с людьми.
• Четвертый – заболевания сердечно-сосудистой системы и подавление чувств.
• Пятый – проблемы с горлом, а также отсутствие возможности самовыражаться.
• Шестой – головные боли, нарушение зрения, ощущение напряженности.
• Седьмой – потеря смысла жизни, переживания о будущем.

Как почистить чакры

1 Общая чистка 

Пациент садится на стул, руки кладет на колени ладонями вверх, ноги не скрещиваются. Оператор берет горящую белую свечу в правую руку, левая сжата в кулак, и начинает проводить свечой параллельно линии макушки по часовой стрелке над головой пациента. В первые несколько кругов должно появится легкое потрескивание , что говорит о сжигании “грязи” в области столба чакр. Но данный метод эффективен лишь при несильном загрязнении. Данная чистка является общей чисткой столба чакр. Основной эффект после чистки чакр у человека – успокоение, сонливость, умиротворенность, тепло по всему телу

2 Чистка каждой чакры рукой и свечой

Очищение чакр происходит рукой и свечой. Поздороваться с огнем. Оператор держит свечу в правой руке и возле каждой чакры начиная с 7 чакры свечой круговыми движениями (мысленно или вслух просить огонь почистить чакры) водить до состояния чистого огня. Как свеча прекращает коптить, переходим к следующей чакре. И так чистку проводим от короной чакры до первой. Процесс продолжается до прекращения копчения или потрескивания свечи.

Что такое чакры и как их открыть в домашних условиях

Все «колеса» расположены в эфирном теле. Они соединены с позвоночником стеблем, исходящим из каждой энергетической точки, давая доступ к Сушумне. Сушумна – это главный канал, проходящий снизу до головы вдоль позвоночника, соединяя энергию Космоса и Земли.

Всего за жизнь человека ответственны 7 чакр. Они расположены вертикальной линией вдоль позвоночника. Каждая из них соответствует своей функции: физическое и умственное развитие, душевное самочувствие.

• Первая корневая чакра Муладхара – соответствует уверенности, стабильности
• Вторая сакральная чакра Свадхистана – общее здоровье, уверенность, терпение выносливость
• Третья Манипура – сила воли, индивидуализм, решимость
• Четвертая сердечная чакра Анахата – отвечает за все, что связано с чувствами: любовь, сострадание, доброжелательность
• Пятая горловая чакра Вишудха – творческий потенциал, коммуникабельность, вдохновение
• Шестая Аджна – ответственна за интеллектуальные возможности, психическое состояние, воображение, визуализацию
• Седьмая Сахасрара – связь с космосом, просветление

Как открыть или разблокировать чакры

Для открытия, разблокировки, прокачки или активизации чакр используется множество разных способов и техник:

• проговаривание специальных настроев для каждой чакры. Например, для чакры сердца настрой должен начинаться со слов «Я люблю весь мир и всех людей!..». Такой настрой можно, как найти готовый, а можно сочинить и самому;
• чтение молитва, способствующих очищению и  открытию чакр;
• пение специальных мантр для чакр. Например, мантра на открытие сердечной чакры «ЙАМ»; прослушивание музыки для открытия чакр;
• выполнение специальных медитаций. Например, универсальные (для всех чакр): «Медитация на открытие чакр», или для конкретной чакры: «Открытие сердечной чакры» Н. Пейчева;
• использование Рейки. Например, «Открытие всех чакр на изобилие»;
• практиковать йогу для открытия чакр. Например, Кундалини йога Майи Файнс;
• выполнять дыхательные техники. Например, «Чакровое дыхание» Ошо;
• выполнять очищение чакр с помощью рун (только после диагностики). Считается, что каждой чакре соответствуют свои символы руны, что позволяет рунам воздействовать на них;
• выбрать для себя и выполнять другие авторские практики по открытию чакр: практика раскрутки чакр Сергея Веретенникова, практика прокачки чакр Сервеста Бурислава, практика прокачки чакр Игоря Мерлина, практика прокачки чакр Джонатана Голдмана, методика Сергея Матвеева (описана в его книге «Чакры: Все секреты управления энергией») и др.

Заблокированная Муладхара-чакра и неудачи в жизни

• частые запоры;
• геморрой;
• иные проблемы с кишечником;
• болезни крови;
• нарушения в опорно-двигательной системе;
• косметические дефекты кожи.

У мужчин наблюдаются психологические проблемы в интимной сфере, пусть даже физиология в полном порядке. Не раскрытая Муладхара-чакра у женщин выражается в болезненных месячных, проблемах с ориентацией в пространстве. Оба пола преследует трудность зачатия, в том числе, психологического характера. Потому что кто-то из партнеров незрел или подсознательно/прямо не хочет детей.

Личности с нераскрытой Муладхара-чакрой отличаются вялым образом жизни, при котором они предпочитают больше лежать на диване, выходя из квартиры или дома только чтобы заработать денег. Причем лишь в том количестве, что обеспечит им допустимый минимум комфорта. Их частые спутники:

• половая неразборчивость, склонность к изменам;
• транжирство, чревоугодие, шопоголизм;
• депрессии, паранойи;
• низкая социальная ответственность;
• вспыльчивость, насилие, критиканство.

Жизнь таких людей не приносит им радости ни при каких условиях, наполняя лишь непонятной гонкой за идеалом.

Все перечисленные проблемы уйдут, если осознать их существование и последовательно открыть Муладхара-чакру. Либо взбодрить ее, если появились только первые признаки нарушений.

Вишудха

С 29 до 35 лет в нас пробуждается желание передавать свой опыт, творить.  Вишудха отвечает за то, как мы выражаем себя через речь, что мы транслируем в мир. Развивается потребность в гармоничном общении с собой, с окружающими людьми, с духовными аспектами.

Как развить чакру:

• Записывать свои мысли, делиться ими, обсуждать, открывать для себя новое в мыслях других людей;
• Музыка, пение, рисование, голосовые практики;
• Развитие красивой речи и избавление от грубых, бранных слов;
• Старайтесь говорить правдиво, чтобы ваши слова подкреплялись делами, это хорошо в принципе влияет на ваши отношения и способствует развитию всех чакр;
• Поиск общества людей с высокими духовными и моральными ценностями, общение с ними;
• Чтение книг о духовности женской природы, о предназначении, о карме и правилах духовной жизни;
• Поиск наставницы;
• Ненавязчиво делиться полученными знаниями.

Сахасрара

С 41 года до 49 лет в наше развитие включаются энергии седьмой чакры. Эта чакра дарит нам состояние спокойствия и счастья, состояние единения с высшими силами. Мы способны реализовать себя и помогать другим, осознавая и понимая божественный замысел. Сахасрара всегда обеспечивает нас связью с духовным миром.

Как развить чакру:

• Выбрать для себя духовную традицию и следовать ей, развиваясь;
• Видеть во всем проявление Бога;
• Общение с духовными людьми;
• Чтение молитв, прославляющих Бога;
• Чтение книг о Боге, о его сущности. Стремление строить с Богом все более глубокие отношения.

После 49 лет в нашем развитии начинается новый виток, с первой чакры, но уже на более высоком уровне.

Правильно пройдя все ступени роста по чакрам, вы получаете возможность творить реальность на новом уровне, легко постигаете новые знания и способны улучшить не только свою жизнь, но и жизнь всех, кто вас окружает.

——
Автор – Радмила Огнедар, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование этой статьи запрещено!

Практики для усиления Манипура чакры

1.Режим

Когда применять: если не знаете, как развить силу воли; не сдерживаете обещания; забываете о делах; хотите определить реальное состояние Манипуры.

Что делать: составьте подробное расписание на завтра. Впишите в него подъем, зарядку, завтрак, работу, залипание ВКонтакте и все остальное. На следующий день старайтесь четко придерживаться плана. Не получилось? Сократите график и повторите.

Как работает: когда Манипура находится в хорошем тонусе, человеку легко жить по запланированному распорядку. Чем чаще выбиваетесь из графика, тем в худшем состоянии чакра. И наоборот — чем больше придерживаетесь плана, тем сильнее прокачивается энергоцентр.

Мой опыт: Манипуру постоянно прокачиваю, в целом ее состояние меня устраивает. Я знаю, как стать профессионалом планирования, потому что всю жизнь составляю расписания и нашла наиболее эффективные способы. Рекомендую вам Trello для составления списков, приложение Pomodoro Timer для продуктивной работы и любые виды медитации — для повышения концентрации. Миллионов я пока не заработала, но свою работу сдаю вовремя.

Вот такое расписание я себе составила

2. Брюшное дыхание

Когда применять: при проблемах с сердцем и пищеварением; если у вас высокое давление, стресс или сухой кашель.

Что делать: контролируйте дыхание. На вдохе опускайте диафрагму, выпячивайте живот, наполняйте низ легких воздухом. На выдохе втягивайте живот, выпускайте воздух из легких.

Как работает: брюшное/диафрагменное/нижнее дыхание прокачивает Манипуру и нижние чакры, успокаивает, оздоравливает, массирует внутренние органы. Оно считается естественным для человека и используется как база для многих дыхательных практик.

Мой опыт: пробовала в рамках своего марафона по чакрам. Так как после недельного ношения юбки я заболела, то только и могла дышать животом — кашель не давал дышать грудью. Во время семидневной практики болезнь прошла быстрее, а я стала гораздо спокойнее.

3. Список целей

Когда применять: если не знаете, куда идти дальше; хотите добиться большего; думаете, как стать профессионалом в своем деле.

Что делать: напишите в блокноте 100 желаний. Поверьте, это только кажется простым, большинство людей выдыхаются на 60 пунктах! Затем спрячьте листок в укромное место. Достаньте через год и посмотрите, что сбылось. Напишите новый список.

Как работает: Манипура отвечает за целеполагание. Когда вы уверены в своих желаниях, чакра становится сильнее. Энергия не распыляется, а идет точно на выполнение плана. Упражнение помогает поверить в себя, увидеть больше возможностей, продумать путь из мелких чекпоинтов к большому достижению, определиться с приоритетами (например, выбрать между «посвящать все время семье» и «стать лидером крупной компании»).

Мой опыт: для списка желаний завела большую тетрадь. Пункты до 100 не считаю, а просто периодически записываю все, что хочу. Меня удивило, что список помогает бороться с негативным мышлением и тревожными мыслями. Когда пишу желания, то чувствую внутреннюю силу и уверенность в том, что все получится. А еще я обожаю вычеркивать те пункты, которые уже сбылись!

Друзья, а как вы оцениваете состояние своей Манипуры? Умеете ли вы придерживаться плана? Сбываются ли ваши желания? Насколько вы довольны работой и доходом? Пишите в комментарии!

Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения свои ФИО, дату, точное время и место рождения. Не забудьте указать кодовую фразу «Статья в блоге». Наши специалисты изучат вашу натальную карту и расскажут, сможете ли вы стать профессиональным астрологом.

Открытие чакр с помощью пранаям

Пранаяма —  это дыхательное упражнения привлечения праны.  Особенность в том, что они направляются и на физическое, и на тонкое, энергетическое тело. Прежде чем начать это делать, нужно подготовить к этому своё Тело. Прежде всего очистить его, соблюдая диету, очистить сознание, заниматься медитацией, остановить внутренний диалог, не один год выполнять асаны и многое другое, что практикуют йоги.

Для работы с чакрами традиционно практикуется квадратная пранаяма. Исходное положение — поза лотоса или полулотоса, сидеть по-турецки или Сиддхасана. Дышать нужно полным йоговским дыханием: на четыре счета — вдох, на четыре счета — задержка дыхания на вдохе, на четыре счета — выдох, после него идет вдох. На каждый из энергетических центров приходится один дыхательный цикл. Упражнение повторяется три раза.

Начиная с нижнего энергетического центра – Муладхара чакры, концентрируйте энергию в соответствующих точках. И необходимо почувствовать в их области то, что соответствует активизации и раскрытию каждой из них:

1. Муладхара — тепло, легкий жар.
2. Свадхистана — ощущения от работы над ней каждый описывает по-своему. Как просто ощущение тепла или схожее с сексуальным возбуждением.
3. Манипура — пульсация, что схожа с пульсом.
4. Анахата — биение сердца становится громким и отчетливым.
5. Вишудха — тепло и пульсация.
6. Аджна — пульсирование позади лобной кости, ощущение распирания.
7. Сахасрара — пульсация в верхней части черепа.

Квадратную пранаяму делают в комплексе с йоговскими упражнениями – очистительным дыханием. Советуем открывать чакры таким методом под кураторством Гуру.

Развитие чакр доступно каждому человеку. Этот процесс требует подготовки, по методам разработанными индийскими йогами и мудрецами. Чтобы избавиться от блоков, чакры очищают с помощью рун или других методов. Чистка и раскрытие чакр необходимы и начинающему магу, и тому, кого волнует энергетическое здоровье.

Визуализация для лечения

Болезни физические и пробои на ментальном уровне взаимосвязаны. Естественно, при первых симптомах нужно обращаться к врачам. Но в наших силах дополнительно помочь себе с помощью эзотерических практик.

Медитация, визуализация и чтение мантр позволят быстрее справиться с болезнью.

Простое упражнение:

1. Представьте, что тело окутывает незримый кокон.
2. Он переливается всеми цветами радуги.
3. Невидимые, но теплые и прочные нити опутывают тело.
4. Оно наполняется светом и покоем, согревается.
5. Лучи здоровья встраиваются в вас, исцеляют.

Повторяйте упражнение каждый раз, когда почувствуете недомогание и усталость.

Реальна ли энергия чакр?

В то, что не видно глазу, поверить сложно, поэтому вопрос о реальности работы чакр встречается очень часто! Чакры впервые были описаны в индуистских писаниях и Ведах. С тех пор и на протяжении всей истории люди извлекали пользу из практики балансировки своих чакр. 

Да, это не обычные органы тела. Они не являются фиксированными и видимыми, вы не можете их прощупать, врачи не могут их исследовать. Но энергия чакр является научно доказанным фактом

А самое важное – практикуя открытие чакр, мы можем избавиться от многих блоков и зажимов, которые мещают нам жить

В середине 90-х годов Константин Коротков из Санкт-Петербургского федерального университета информационных технологий использовал идею китайских меридианов для разработки научного прибора под названием GDV, который может измерять биоэнергию в вашем теле. Именно он отметил энергетические центры, которые связаны с самочувствием и различными функциями организма. 

Независимо от того, верите ли вы в чакры всем сердцем, скептически настроены или находитесь где-то посредине, ваше здоровье и благополучие могут стать лучше после открытия чакр и их прокачки. Если вы хотите внутреннего покоя, здоровья и счастья в своей жизни, вы должны попробовать эти техники. Итак, как открыть чакры самостоятельно?

Чакры человека, как их открыть самостоятельно и освободить энергию

Как раскрыть чакры? Для этого существует множество различных способов. Самыми эффективными считаются методики применения мантр, транс, янтры, специальная техника йоги – пранаям. Более нетрадиционные – с помощью камней или свечей. Придерживаясь и правильно выполняя выбранную методику, можно очистить и перезапустить энергетические зоны.

Почему эти способы открыть чакры работают

• Самовнушение. Вера в то, что зоны раскрываются помогает их активизировать
• Активация центров подсознательно, когда практикующий ощущает аромат или слышит звук благодаря специальным методикам
• Вибрации, которые влияют на человека. Цвета и запахи выбраны не случайно. Они относятся к определенной зоне. Происходит резонанс, усиливающий ее работу

Как работают чакры

Чакры выступают в качестве своеобразного трансформатора, некоего клапана: они направляют в тело человека потоки космической энергии очень высоких частот и преобразуют их в более привычные нам  токи, а также могут отводить излишнюю и ненужную энергию обратно в пространство внешнего мира. Объем энергетических каналов зависят от физической активации чакры, ее «открытости».

Чакровые центры постоянно находятся в движении, однако при его замедлении энергопотоки снижаются, человек начинает ослабевать и заболевать. Задача любого сознательного человека — не допустить полного закрытия своих каналов связи с космической энергией (или как можно скорее их разблокировать).

Соответствие чакры и стихии

Третья чакра соотносится с элементом стихии Огонь. Эта стихия дарит человеку тепло и свет. Огонь способен разрушать что-либо, и это свойство применяется в разных сфера жизни.

Не думайте, что разрушение — это всегда плохо. «Крещение Огнем» сжигает проблемы и восстанавливает внутреннюю чистоту. Огонь символизирует рождение и воскрешение.

В разных религиях имеются схожие трактовки стихии Огня:

• в буддизме — это мудрость, способная сжигать неведение;
• в индуизме — это знание и свет, которые связаны с богом Шивой — этот бог наделен силами разрушения, возрождения и освобождения;
• в христианстве «языки пламени» указывают на глас Господа или Божественное откровение.

Медитация

Примите любую позу для медитации с прямым позвоночником. Визуализируйте, что вы сидите возле большого костра в лесу, на Землю спустилась ясная лунная ночь.

Блики костра причудливым образом отражаются на деревьях, и они будто бы танцуют в ночи под аккомпанемент языков пламени.

Огонь дарует нам чувство создания чего-то нового в жизни. Он также помогает избавиться от всего, что может помешать на пути духовного развития — это очищение Огнем.

Сконцентрируйтесь на своих чувствах. Если вы ощутите гнев, обиду или боль, возьмите воображаемый лист бумаги и мысленно запишите на нем о негативных чувствах, которые мешают вам развиваться.

По окончании перечитайте список. Убедитесь, что ни о чем не забыли написать. Затем бросьте в костер этот воображаемый лист бумаги. Пусть он сгорит дотла. А ваша жизнь будет очищена от скверны и негатива.

После окончания медитации рекомендуется написать реальный список и сжечь его в любом источнике Огня, например, в пламени свечи.

Пусть ваше сердце наполнится радостью, пока все печали будут сгорать. Работа с элементом Огня позволит усилить манипуру и восстановить ее работу.

Как открыть чакры

Чакры — Блокирование либо излишняя активность любой чакры влечет за собой неполадки человеческой энергетической структуры, заболеваниям и трудностям в восприятии и осознании себя как личности.

Сделать открытой, сбалансированной любую проблемную чакру, дать свободу ее энергии можно путем использования йоги, терапии ароматами. Каждая чакра отзывается на определенную композицию эфирных масел. Необходимо проработать собственные зажимы, блоки эмоционального, психологического плана. Они препятствуют нормальной деятельности, блокирует энергетические центры.

По мнению специалистов по йоге эффективными практиками являются Бандхи, другое название Энергетические замки. С помощью таких техник можно влиять на свои энергетические тела.

Если чакра Сахасрара заблокирована

Если ваша коронная чакра заблокирована или ее работа нарушена, вы можете вообще не увидеть красоты в мире. Вы также можете плыть по течению и испытывать симптомы депрессии, ощущать снижение общего возбуждения или мотивации. 

Когда ваша коронная чакра заблокирована, она может проявляться:

• Чувством оторванности от жизни и Вселенной;
• Переживанием одиночества;
• Ощущением, что жизнь бессмысленна;
• Отрицанием всего духовного (эзотерического), полным материализмом;
• Регулярными мигренями и головными болями;
• Общим чувством разочарования, меланхолии и скуки; 
• Сильной привязанностью к материальным благам и достижениям;

Физически заблокированная коронная чакра также может возникать одновременно с проблемами физической координации или хроническими головными болями.

Важно! Если энергия Сахасрары заблокирована, то пострадают и все остальные чакры, а также ваш ум и тело. Зависимость такова: жизненная сила из Вселенной проникает в вашу энергетическую систему через корону, движется внутри короны и вниз через другие энергетические центры чакр, затем наружу и обратно через корневую чакру. 

Симптомы заблокированной коронной чакры

Это нормально, что время от времени требуется открытие коронной чакры. Даже у продвинутых мастеров нет постоянно открытой Сахасрары!

Ниже приведены симптомы заблокированной коронной чакры:

• цинизм
• апатия
• отрицание духовности
• путаница в том, что вы хотите сделать
• нет вдохновения
• потеря веры
• постоянное желание проспать
• плохая координация
• хронические головные боли, мигрень
• истощение
• различные неврологические расстройства

Сахасрару часто блокируют кризисы среднего возраста (например, переоценка работы или отношений), негативные отзывы о вещах, которые являются для вас источником гордости, и конфликтные семейные отношения. 

Независимо от причины блокировки, вы можете научиться разблокировать Сахасрару и возвращать себе полноту и радость жизни! 

Наполнение жизненной силой

Неправильно думать, что центры силы – неисчерпаемые источники. Как и любой сосуд, они нуждаются в постоянном пополнении. Как только чувствуете, что теряете силы, срочно подпитывайте чакры. Используйте:

• мантры;
• медитации;
• янтры;
• асаны.

Чакры нуждаются в постоянной подпитке

Доступный способ заключается в подпитке канала цветом.

1. Муладхара окрашена в красные тона.
2. Свадхистана соответствует оранжевому оттенку.
3. Манипура – желтому.
4. Если иссякла сила Анахаты, напитайте ее зеленым.
5. Вишудха соответствует голубому колеру.
6. Аджна – это темно-синий цвет.
7. Сахасрара окрашена в фиолетовый.

Медитативные практики, направленные на пополнение энергии, заключаются в концентрации внимания на потоке нужного оттенка. Представьте, что в вас входит яркий луч, он проникает в глубину тела, наполняет его теплом и светом.

Визуализация для лечения

Болезни физические и пробои на ментальном уровне взаимосвязаны. Естественно, при первых симптомах нужно обращаться к врачам. Но в наших силах дополнительно помочь себе с помощью эзотерических практик.

Медитация, визуализация и чтение мантр позволят быстрее справиться с болезнью.

Простое упражнение:

1. Представьте, что тело окутывает незримый кокон.
2. Он переливается всеми цветами радуги.
3. Невидимые, но теплые и прочные нити опутывают тело.
4. Оно наполняется светом и покоем, согревается.
5. Лучи здоровья встраиваются в вас, исцеляют.

Повторяйте упражнение каждый раз, когда почувствуете недомогание и усталость.

Как понять, что одна или все чакры закрыты или открыты

Во время изучения очагов биоэнергии, их свойств и функций, стоит уделить пристальное внимание отдельной отрасли — праническому целительству. Изучив информацию по данной теме, человек сможет понять состояние своей энергосистемы

1. Устанавливать наличие избытка или недостатка энергии в чакре.
2. Определить чрезмерную или недостаточную активизацию очагов энергии.
3. Находить в чакре несвойственный ей тип энергии и избавляться от него.
4. Проводить упражнения для развития и раскрытия чакр.
5. Управлять энергетическими потоками собственного тела и использовать их для закрытия дыр в ауре.

Чем более подробно будет изучен раздел пранического целительства, там проще человеку будет определить проблемы в работе очагов чакр.

Установить состояние энергоцентров в собственном теле самостоятельно можно с помощью нескольких способов.

Дыры в ауре при закрытых чакрах

1. Тестирование. Для каждой из 7 чакр требуется задать ряд вопросов. Если ответ на большинство из них будет отрицательным — очаг энергии необходимо проработать и активировать.
2. Сравнение диаметра биополя чакр. У среднестатистического человека размер главных очагов энергии варьируется от 7,5 см до 10. Если значение диаметра чакре отличается в большую или меньшую сторону, то она нуждается в гармонизации.
3. Установление наличия дыр в ауре. Прорыв в ауре напротив органа или в районе источника чакры говорит о проблеме в связанном с ним источнике биоэнергии.

Практически все способы по установления состояния источников энергии подходят для самостоятельного использования в домашних условиях.

Название чакры	Признаки активности	Симптомы сбоев и блокировки
Муладхара	Забота о выживании и защите; накопление жизненной энергии; определение количества физической силы	Беспричинные страхи, тревога, проблемы с нижней частью позвоночника, апатия, лень
Свадхистана	Определяет чувственность и сексуальность, снабжает половые органы энергией; корректирует отношения с другими людьми	Болезни репродуктивной системы, бесплодие; проблемы в общении с противоположным полом, низкая самооценка
Манипура	Отвечает за работу желудочно-кишечного тракта; центр воли человека, влияет на харизму и упорство	Хроническая усталость, постоянные проблемы с финансами, предрасположенность к вредным привычкам
Анахата	Влияет на любовь, чуткость и эмпатию; питает сердце, легкие и верхний отдел позвоночника	Эгоистичность, озлобленность, распущенность, равнодушие к окружающим людям
Вишудха	Влияет на творческую предрасположенность человека, отвечает за интуицию	Хронические ангины и бронхиты, пониженный иммунитет
Аджна	Отвечает за разум и интеллект, влияет на работу эндокринной системы	Апатия, безразличие к жизни, неудачи во всех начинаниях, бессонница
Сахасрара	Влияет на духовность человека	Нарушение концентрации, проблемы с усвоением новой информации

Развить и разблокировать чакры можно как с помощью профессионалов, так и самостоятельно. Однако в последнем случае рекомендуется тщательно изучить материалы по теме.