Постскриптум
Сила, вложенная Творцом, с годами гаснет и только в момент смерти приходит осознание, что прожитая жизнь пуста. Гнев, обида и злость – это мусор, который останется на Земле, когда душа покинет уставшее от страстей тело.
Человек создан для счастья
Не мешкайте, пробудите силу, скрытую Творцом в чакрах, и познайте истинное счастье в единении с божественным началом.
Метки: Денис Дементьев, Просветление, Чакры
Об авторе: Денис Дементьев
Для меня эзотерика – это ключ к сердцу, духовная практика. Это желание заглянуть за ширму мира и найти там бездну божественного. Пробудиться. Шагнуть при жизни в огонь, который открывает врата бессмертия, и обрести подлинную свободу.
« Предыдущая запись
КОРОННАЯ ЧАКРА (САХАСРАРА)
Последняя из 7 чакр — это ваша коронная чакра. Эта чакра, расположенная чуть выше макушки головы, представляет собой фиолетовый цвет. Эта чакра связана с корой головного мозга , центральной нервной системой и гипофизом.
Эта чакра символически изображается в виде цветка лотоса, лепестки которого представляют множество слоев связи в нашей вселенной и развитие нашего сознания.
Коронная чакра отвечает за наши мысли, осознание, мудрость и нашу связь с высшим источником или божественным. По своей сути, это связано с нашими высшими уровнями сознания.
Когда наши коронные чакры находятся в равновесии, мы чувствуем неограниченную энергию, врожденное чувство покоя, целостности и благодарности за жизнь, которой мы живем, и дары, которые мы получаем.
Однако несбалансированная коронная чакра может проявляться множеством проблем. Апатия, бессонница, скука в жизни, духовная разобщенность и спутанность сознания — все это симптомы низкочастотной коронной чакры.
Физические проявления дисбаланса коронной чакры могут проявляться в виде таких состояний, как эпилепсия, потеря памяти, проблемы с когнитивными функциями и мигрени. Это не значит, что если вы страдаете от серьезного заболевания, виновата только ваша коронная чакра. Генетика всегда играет огромную роль, когда речь идет о серьезных заболеваниях и проблемах, но заблокированные чакры могут помешать вашему исцелению.
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ КОРОННОЙ ЧАКРЫ
Если вас мучают головные боли, нервная боль или эмоциональные проблемы, такие как одиночество, чувство разобщенности, нерешительность и попытки найти смысл, сосредоточьтесь на устранении дисбаланса вашей коронной чакры с помощью медитации чакры, которая может пожинать невероятные результаты исцеления. .
Есть много способов улучшить поток вашей коронной чакры, таких как рейки, саморефлексия и ведение дневника снов, но медитация — это один из методов, который легко включить в вашу повседневную жизнь и не требует траты денег — бонус!
- Сядьте удобно, с высоким позвоночником и мягко расправленными плечами.
- С закрытыми глазами и глубоким, ровным и медленным дыханием представьте цветок лотоса на макушке. Мотивируйте лепестки свободно открываться.
- Открыв его, представьте луч фиолетового света, исходящий из центра цветка лотоса прямо в небо. Когда вы выдыхаете, свет входит в ваше тело, а когда вы выдыхаете, он возвращается к небу.
- Как только вы почувствуете себя комфортно и естественно, позвольте своему внутреннему взгляду остановиться на точке коронной чакры на макушке головы.
Советы по медитации с коронной чакрой
- В отличие от других 7 чакр, медитации на коронную чакру требуют тишины. Так что найдите тихое место и немного дополнительного времени, чтобы по-настоящему погрузиться в эту медитацию.
- Если тишина заставляет вас чувствовать себя некомфортно, вы можете использовать мантру Ом . Тем не менее, стремитесь работать над безмолвными медитациями чакр.
- Используйте фиолетовый кристалл аметиста, чтобы поднять энергию, притягиваемую к вашей коронной чакре во время медитации.
Балансировка чакры и за что она ответственна
Чтобы чакры не давали сбоя, и работа их была слажена, важно знать, как следить, чтобы они не выходили из строя. Если выполнять то, чего хочет каждая чакра, то сбои можно обойти:
- Первая чакра отвечает за психическое и физическое расстройство. Чтобы ей угодить, нужно ходить сидеть на траве, ходить по ней босиком и есть корнеплоды.
- Для поддержания второй чакры в тонусе, нужно есть полезные растительные жиры и развиваться в художественном направлении
- Третьей чакре необходимо потребление продуктов, богатых клетчаткой и принимать решения интуитивно
- Потребление зелени и увеличение ЧСС (физическая активность) будут держать в балансе четвертую чакру
- Чакра номер 5 будет верно служить, если включить в рацион больше жидких блюд (в т.ч. чай), а также практику быстрой речи
- Ягоды, горький шоколад, специи помогут избежать выхода из строя третьего глаза. Концентрируясь на этой точке, отдайтесь обстоятельствам
- Чистое питание и погружение в свои мысли исцелит седьмую верхнюю чакру
Вишудха и эмоции
Энергетическая слабость чакры выражается в:
- отрицании правды;
- страхе предательства;
- боязни лжи и обмана.
Сбой в работе Вишудхи отражается на ощущениях. При налаженной чакре чувствуется одухотворенность. Приходит понимание, что поступками просветленного человека управляет Высшая воля.
Вселенная полна подсказок
При нарушенной чакре разум застилает гордыня. Человек принижает роль Творца и подсказки Вселенной считает достижением собственного разума. Такой подход в корне неверен. Честолюбие и корысть лишают ясного мышления, аура тускнеет, и способность воспринимать тонкие материи угасает.
Как заблокировать чакры
Каждый центр отвечает за энергию в определенной сфере жизни. Если какой-то из них закрыт, то человека будут преследовать неудачи.
Но при некоторых неблагоприятных обстоятельствах чакры лучше выборочно заблокировать:
- Муладхару и свадхистану нужно закрывать, если человека окружают агрессивные люди. Полезно сделать это во время ссоры или неприятного разговора. Центры блокируются сами, когда человек испытывает страхи и вину.
- Манипура никогда не закрывается.
- Анахату можно блокировать на короткое время в случае потери близких людей. Чувства, которые заставляют энерготочку закрыться, – непринятие, скорбь, печаль.
- Вишудха принимает удары сплетен и беспочвенных обвинений. К закрытию энергоцентра приводят собственные обиды и ложь.
- Аджна у обычных людей заблокирована. Необходимость ее открыть появляется у тех, кто стал на путь духовного развития.
- Сахасрару нельзя принудительно закрывать ни при каких обстоятельствах. Она самостоятельно блокируется, если человек злится, завидует или сквернословит.
Когда обстановка снова войдет в норму, работу энергоцентров необходимо восстановить. Активация чакр приводит к раскрытию потенциала, помогает избавляться от страхов и неуверенности в себе, а также привлекает везение.
В чем смысл чакральной медитации?
В идеале прана должна свободно циркулировать в чакрах, превалируя в более высоких энергоцентрах, и проявлять себя в благостном аспекте. Тогда все системы организма пребывают в балансе, человек эмоционально устойчив и доволен жизнью. Но когда энергетический центр ослаблен или заблокирован, энергия рассеивается на уровне данной чакры и используется нерационально, из-за чего дают о себе знать негативные вритти и физические болезни. Человек растрачивается на ненужные мысли, желания и эмоции и еще больше истощает свой ресурс. Поэтому чем сильнее и более развита чакра, тем больше мы способны контролировать вритти, которые проявляются на ее уровне, и направлять их в русло благости. Для этого нам и нужна медитация. Медитация помогает раскрытию чакр, их балансировке и восстановлению, заряду энергией. Медитировать для очистки и наполнения всех семи чакр, особенно полезно тем, кто чувствует хроническую слабость и психическое истощение. Высшей целью чакральной медитации является создание беспрепятственного канала для прохождения потока Кундалини – мистической силы, дремлющей в основании позвоночника. Ее пробуждение активирует все семь энергоцентров и приводит медитирующего к просветлению.
Созерцание и визуализация
В астральном плане Вишудха светится голубым цветом. Чем чище цвет, тем гармоничнее развита чакра. Созерцание и визуализация – мощные инструменты для открытия энергоцентра.
Самая простая практика – наблюдение бескрайнего голубого неба. Это упражнение полезно еще и тем, что развивает в человеке причастность к Вселенной через осознание ничтожности собственных страстей перед величием небес.
Запомните оттенок неба для медитации
Если возникнут трудности с визуализацией, используйте нашу картинку.
Руслан Романов расскажет о созерцании облаков:
Звуковая медитация на 7 чакр
Это еще один довольно мощный способ медитации на чакрах. Его суть заключается в концентрации на звуке чакральной биджа-мантры. Мы уже говорили о том, что каждый энергетический центр звучит по-особенному. На этом его свойстве и построена следующая медитация:
- Примите исходное положение. Сделайте все необходимые поправочные движения.
- Закройте глаза и расслабьтесь.
- Выполните несколько дыхательных циклов. Побудьте немного в состоянии расслабления и покоя.
- Когда почувствуете готовность, начните медленно пропевать биджа-мантру, соответствующую каждой чакре, начиная с корневой: Муладхара – Лам, Свадхистхана – Вам, Манипура – Рам, Анахата – Ям, Вишуддха – Хам, Аджна – Ом, Сахасрара – Аум.
- Делайте каждый звук как можно более протяжным. Почувствуйте, как он исходит из порождающей его чакры. Ощутите, как все тело резонирует с мантрой. Вы можете почувствовать легкие вибрации, возможно покалывания. Отслеживайте любые сенсорные впечатления от медитации, но при этом всецело отдавайтесь звуку.
- Во время пения дышите животом и не перенапрягайте нижнюю челюсть. Звук должен свободно выходить из вашего горла.
- Уделите каждой чакре 2-3 минуты.
- В конце медитации посидите немного с закрытыми глазами, прислушиваясь к тишине и ощущениям в уме и теле.
Как восстановить баланс?
Чакральная система нередко подвергается негативным изменениям, поэтому происходит ее разбалансировка. Чтобы исправить эту неприятность, вам нужно узнать следующее.
- Корневая чакра отвечает за потребности человека. Чтобы ее восстановить, вам нужно больше находиться на природе, ходить босиком по земле, работать на даче и т. д.
- Настройка сексуальной чакры произойдет, если вы начнете избегать беспорядочных половых связей, а найдете себе партнера, который «придется вам по душе».
- Восстановление манипуры или чакры солнечного сплетения произойдет, если вы начнете общаться с теми людьми, которые вас всегда поддержат. Кроме того, больше бывайте на солнце и не избегайте новых знакомств.
- Сердечная чакра восстановится, если вы начнете любить все то, что вас окружает: природу, людей, животных и т. д. Демонстрируйте свои чувства и не стесняйтесь обниматься с близкими людьми.
- Для правильной балансировки в горловой чакре прежде всего вам нужно научится говорить четко и внятно. Также, если вы все время говорите неправду, перестаньте так делать. Кроме того, на горле полезно носить ожерелье из бирюзы. Тогда процесс только усилится.
- Третий глаз отвечает за развитие интуиции. Поэтому в первую очередь начните вырабатывать визуальное мышление. Как только вы разовьете данную способность, то и работа вашей чакры восстановится.
- Коронная чакра дает вам возможность чувствовать себя одним целым со всем миром. Чтобы соединить свое сознание с Космосом, практикуйте йогу или Випассану.
Как открыть чакры: тренинг в домашних условиях
Упражнения кундалини-йога. Их множество, основные из них: поза натяжения, Сат Крия, пранаямы, блокировка диафрагмы, дыхание огня, пение мантр, поза Кобры, поза Плуга, кошка — корова, горловой замок
Медитации
Работа с подсознанием поможет расслабиться и добиться нужных результатов. Подготавливаем коврик, принимаем позу и даем волю сознанию; пытаемся проникнуть в кору мозга
Аффирмации
Мысли – материальны, а слова – тем более. Проговариваем про себя или вслух свои желания и цели. Практика, которая может войти в хорошую привычку: в душе после рабочего дня проговаривать вслух хорошие моменты, а плохих – просить, чтобы уходили вместе с водой
Почему эти способы открыть чакры работают
Кундалини-йога воздействует на точки с жизненными силами; помогает добиться развития в них энергии; приводит тело в тонус; развивает осознанность; снимает стресс. Равномерное дыхание при выполнении упражнения насыщает кровь кислородом и помогает еще больше расслабиться.
Медитации помогают набраться терпения, усидчивости, так как некоторые чакры требуют долгой работы над собой.
Совокупность вышеперечисленных методов помогает раскрыть чакры, так как для их открытия требуются эти составляющие.
Чистка чакр при помощи рун
Действенным методом очищения энергетики организма считаются руны (или ставы). Каждая руна имеет свои функции и назначение. Во время такого упражнения произносится оговор с упоминанием энергетических центров и необходимого результата. Наиболее применяемыми ставами являются «Чакровый столб», «Очищающий огонь», «Лотос 1», «Милосердие».
Действие ставов проявляется временным ухудшением самочувствия, ощущением бессилия и обострениями заболеваний (например, простуды или аллергии).
Ухудшения появляются в первые дни после чистки и постепенно проходят. Отсутствие таких симптомов говорит, что руны не сработали.
Например, став «Очищающий огонь» можно проводить с зажженной церковной свечой. Во время обряда произносят название энергетического центра и имя человека, на которого производится воздействие. Чистку проводят не менее 3 раз с ощущением мощного потока энергии огня. Изображают став, начиная с руны Манназ, затем переходят к рунам Турисаз и Квеорт, при этом начинается очищение тонких тел человека от всего негативного. Далее, используются руны Кеназ — указывают на отрицательные энергии и Беркана (защищает человека, проводящего ритуал).
Медитация с голубым цветом
В перерывах между практиками используйте цветомедитацию. Выполнение не займет много времени, хватит 15-20 минут. Вы оцените скорый положительный эффект, когда почувствуете внутреннюю силу и чистоту в мыслях.
Для выполнения цветомедитации:
- Примите медитативную позу и расслабьтесь.
- Ладони сложите вместе на коленях.
- Дышите медленно: вдох через нос, выдох через рот.
- При длинном выдохе произносите мантру ОМ.
- Представьте, что созерцаете голубое небо, лежа на траве.
- Почувствуйте, как энергия наполняет тело.
- Позвольте небесному сиянию проникнуть в разум и очистить мысли.
- Разрешите сознанию раствориться в голубых облаках.
- Медленно возвращайтесь в реальность, не делая резких движений и выравнивая дыхание.
Помните, что медитации не избавят от груза накопившихся проблем. Дыхательные упражнения и мантры помогут вам настроиться на голос Вселенной, который звучит в сознании каждого человека. Но, предаваясь страстям, люди забывают истинную природу.
Как открыть чакры
Как уже было выше описано, у человека есть семь чакр (энергетических центров). Чтобы разобраться, как раскрыть чакры, нужно знать значение каждой. Глубокой работой с энергетическими точками занимается только опытный специалист-эзотерик. Некоторые практики нельзя проводить самостоятельно в домашних условиях, они могут быть опасными. Но существуют и такие техники, которые не дадут вам нанести вред самому себе.
Как прокачать чакры самостоятельно:
- Проводите медитации. Можно использовать расслабляющую музыку. Она поднимет настроение, раскроет энергетические центры. В сочетании с мантрами эффект будет сильнее.
- Усиливайте, и осуществляйте цели. Четко определитесь в своих стремлениях, какую именно энергетическую точку вы хотите раскрыть, для чего вам это нужно и какой результат ожидаете получить. Если вы поставите перед собой четкую цель, то чакры сами начнут раскрываться.
- Остановитесь на конкретной чакре. Изучите принципы чакры и воплощайте их в жизнь. Например, старайтесь культивировать в себе любовь, если нужно развить чакру анахата. Учитесь не только получать, но и отдавать чувства. Наполните свою жизнь любовью.
- Занимайтесь самовнушением. Самовнушение относят к мощной эзотерической практике. Оно помогает раскрыть нужную чакру. Чтобы все сработало нужно представить энергию в виде большого огненного шара, “взять” его и направить на нужную энергетическую точку.
- Очищайте и разблокируйте энергетические центры. Делайте это заручившись помощью духовного наставника или целителя.
Это элементарные методики, которые может использовать каждый.
Камни для открытия чакры
Существует еще несколько способов, которые помогут открыть чакры для использования. Можно воспользоваться драгоценными камнями или кристаллами. Энергия камней может положительно повлиять на нашу. Если держать определенные камни при себе, то нужная чакра раскроется.
Какие камни окажутся полезными:
- гранат, гематит, яшма для корневой чакры;
- оранжевый коралл, янтарь, тигровый глаз для сакральной;
- лунный камень, сапфир, цитрин — солнечное сплетение;
- малахит, гранат, кварц, нефрит, зеленый турмалин для сердечной;
- сапфир, агат, азурит — горловая чакра;
- белый агат, аметист, алмаз, прозрачный кварц — для коронной чакры.
Произносите аффирмации. Они позволят приумножить положительную энергетику в теле. Это можно делать вслух, про себя и даже просто записывая на листе. А делая это в комплексе можно получить самый мощный заряд энергии.
Ароматические масла для духовных практик
Проводите терапии с ароматическими маслами. Подбирайте правильные благовония и вдыхайте полной грудью.
Какие масла можно выбрать:
- для корневой чакры — мирра, мох дуба, пачули;
- можжевельник, жасмин, сандаловое дерево, розмарин — сакральная;
- розмарин, можжевельник, фенхель, лаванда, восстанавливают чакру солнечного сплетения;
- для сердечной — герань, сандаловое дерево, роза;
- восстановить энергетическую точку третьего глаза помогает свежие ароматы, например, мята;
- коронную чакру открывает ладан, лотос и жасмин.
Каждая энергетическая точка выделяет вибрации, они в свою очередь проявляют цвета.
А именно:
- красный — корневой;
- оранжевый — сакральный;
- желтый — солнечное сплетение;
- зеленый — сердечный;
- синий — горловой;
- индиго — третий глаз;
- фиолетовый — коронный.
Можно соединять несколько цветов, например, надев соответствующую одежду или украшения. Удачным решением будет использование разноцветных свечей и аксессуаров. Можно воспользоваться цветотерапией.
И самый элементарный способ открытия энергетических точек — выражение благодарности. Благодарность способна моментально активировать чакры. Кроме того, именно этот метод вносит в жизнь здоровье, любовь, благополучие, мир, значимые отношения и многие другие положительные качества. Как только просыпаетесь, задумайтесь, чему вы благодарны в своей жизни, записывайте это в дневник. Каждый вечер старайтесь вспомнить минимум три вещи, за которые вы хотите выразить благодарность.
Расположение и цвет
Где находится этот центр? В нашем мире нельзя найти двух абсолютно идентичных людей, так и с энергетическими центрами – их расположение у каждого человека индивидуально. Считается, что желтая чакра находится рядом с солнечным сплетением на уровне третьего-пятого позвонка. Но она может быть и чуть дальше. Мастера определяют место этой чакры между пупком и областью сердца. В связи с этим ее также называют пупочной.
Манипуре соответствует желтый цвет.
Изображается чакра в виде круга с десятью желтыми лепестками внутри. На каждом из них содержится одна буква на языке санскрита – это символы негативных проявлений, которые есть в Манипуре.
Очищение чакр и ауры человека
Цель очищения чакр заключается в том, чтобы:
- нормализовать движение энергетических потоков
- позволить энергии нормально циркулировать вдоль тела
- устранить энергетические застои и убрать всё лишнее
Для того, чтобы выполнить очищение чакр, необходимо сконцентрироваться на внутренних ощущениях полностью и представить, как потоки энергии движутся внутри вашего тела.
Как почистить чакры самостоятельно? Эта процедура выполняется в несколько этапов:
- Представьте энергию, циркулирующую по вашему телу, в виде потока тёпла и света, который движется сверху вниз
- Сконцентрируйтесь на внутренних ощущениях и начните мысленно продвигать поток энергии снизу вверх
- Вы должны чувствовать тепло в том месте, по которому движется энергия
- Если ощутили, что поток наткнулся на какое-то препятствие, значит в этом месте существует энергетический затор. Его нужно мысленно пронзить лучами света и представить, что он рассасывается
Продолжайте процесс до тех пор, пока не продвинетесь к самой высокой чакре, расположенной в центре лба
Очищение чакр — удаление негативной энергии
Прежде чем вы приступите к самостоятельному очищению чакр, стоит провести психологические практики, которые помогут избавиться от накопившегося эмоционального стресса. Негативные эмоции провоцируют создание энергетических блоков. Поэтому, в первую очередь, необходимо очистить сознание от всего плохого, негативного, избавиться от отрицательной энергии. Если этого не сделать, очистка чакр не принесет желаемого результата.
Чистка чакр представляет собой волевое усилие человека по преодолению внутренних энергетических блоков. Метод описан выше, в предыдущем разделе.
Гармонизация через дыхательные упражнения
Спокойное и размеренное дыхание очистит и наладит работу чакры. Выполняйте рекомендации без спешки и в конце не забудьте поблагодарить себя и Творца за проделанную работу, сложив руки в Намасте.
Намасте – символ почтения
Ход выполнения дыхательного упражнения:
- Сядьте. Примите удобное положение.
- Закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании.
- Дышите медленно и ровно. Делайте глубокие выдохи и вдохи.
- Снизьте темп дыхания, если почувствуете головокружение.
- Представьте, как с выдохом тело покидают болезни и негативные эмоции.
- При вдохе наполняйте организм голубым светом, проходящим через щитовидную железу.
- Почувствуйте, как тревожность сменяется умиротворенностью.
- Сохраните это чувство, медленно подышите, ни о чем не думая.
- Откройте глаза, двигайтесь не спеша, не вставайте.
- Сложите руки в Намасте, улыбнитесь.
Практика очищения и гармонизации горловой чакры:
https://youtube.com/watch?v=zM6opRPin8s
Асаны
Усовершенствованию функционирования корневой чакры способствует выполнение позы лотоса, йоги мудры, позы посоха, Пашчимоттанасаны, и прочих упражнений.
Нужно стараться делать больше физических нагрузок: заниматься спортом, убираться, больше гулять. Это окажет положительное влияние на самочувствие. Можно попробовать окружать себя красными вещами, есть красные продукты. Как можно чаще прогуливаться на свежем воздухе, ходить по земле без обуви.
Исцеление чакры можно определить за счет ощущений прилива энергии, хорошего иммунитета, бодрости, приподнятого настроения.
