Эффективная практика медитации для очищения энергетических центров

Чакры человека

Чтоб начать практику по очищению чакр, необходимо иметь представление о данной для нас энергетической системе. Чакры представляют собой энерго вихри, которые размещены вдоль позвоночного столба, но не в физическом теле — а в тонких телах человека. Семь главных чакр человека соединены с семью тонкими телами и объединяют всю энергетическую систему воедино.

Сбой в работе одной либо нескольких чакр приводит к разным болезням, отсутствию средств либо дилеммам в личной жизни. Почему так происходит? Поэтому что появляется недостаток энергии, и человек начинает испытывать дискомфорт, связанный с той либо другой стороной жизни.

Равновесная система чакр обеспечивает не только лишь крепкое здоровье, да и фуррор в социальной и личной жизни, благополучие в хоть какой сфере актуальных интересов человека

Вот почему правильной работе чакр уделяется особое внимание, а мантра очищающая все чакры является главный мантрой. Разглядим кратко, за что отвечает любая из 7 чакр в тонких телах человека

Муладхара

Муладхара — корневая (копчиковая) чакра связана с вещественной сферой жизни человека. Она отвечает за вещественный фуррор, рождение потомства, регенеративные возможности человека, скопление и сохранение вещественных вещей. Разбалансировка в работе чакры приводит к болезням костной и мышечной систем, связок, дилеммам со спинным мозгом.

Признаки разбалансировки — беспричинный ужас, чувство себя жертвой событий, тревога за средства и будущее, лишний эгоизм, витание в облаках и отсутствие здравого смысла. Эта чакра крепко связывает человека с землей, хоть какой дисбаланс в работе практически отрывает от действительности — человек «не тут».

• Цвет чакры — красноватый.
• Мантра — Лям.

Свадхистана

Это сакральная чакра, расположенная чуток ниже пупка. Чакра отвечает за поиск наслаждений в жизни и творческие порывы. Человек отыскивает связи с обратным полом, земные насаждения, источники эстетических воспоминаний, валютные наслаждения. Физически чакра отвечает за выделительную систему, перистальтику, работу половых органов.

Сбой в работе чакры разлаживает не только лишь функции выделительной системы организма, да и психическую активность человека.

Идет речь о разных страстях и привязанностях, алчности и расточительстве, зависти и ревности. Тот, кто хлопочет о здоровье свадхистаны, становится владыкой обожания и любви в самом положительном смысле.

• Цвет чакры — оранжевый.
• Мантра — Для вас.

Манипура

Чакра размещена в области солнечного сплетения и отвечает за волевые свойства человека. Люди с развитой манипурой стают руководителями, фаворитами, военными командирами и политиками.

Манипура дает чувство своей значимости, неповторимости и уникальности, вкус к жизни. На узком плане манипура отвечает за интуицию и предчувствие, на физическом — за пищеварительную систему и работу внутренних органов.

Разбалансированная чакра приносит задачи с ЖКТ, отсутствие воли к жизни, обреченное состояние лузера и изгоя в обществе. Человек мучается от недочета валютных средств, самоуважения либо злости на весь мир за свои беды.

• Цвет чакры — желтоватый.
• Мантра — Рам.

Анахата

Это чакра сердечного центра, отвечающая за внутренний удобство эмоций и чувство гармонии с собой и миром. Закрытая анахата приводит к деспотизму, ненависти и черствости. Физически чакра отвечает за работу сердца, кровеносной и дыхательной системы.

Разбалансировка в работе чакры приводит к легочным болезням, инфарктам, гипертонии и инсультам. Открытая анахата дарит чистую удовлетворенность, любовь к для себя и миру, отсутствие ужаса, сочувствие и вдохновение.

• Цвет чакры — зеленоватый.
• Мантра — Йам.

Вишудха

Размещена в области гортани выше ключицы. Эта чакра отвечает за социальные контакты, фуррор в обществе, самореализацию и наслаждение от творчества. Все живописцы, поэты и музыканты, режиссеры и деятели искусств имеют развитую вишудху. На физическом плане чакра отвечает за органы речи, слуха и зрения.

Разбалансированная вишудха приводит к лишней лживости, злости в разговоре, узости интересов, упрямству, гордыни либо пониманию собственного ничтожества, предательству либо чувству своей безмерной вины.

• Цвет чакры — голубой.
• Мантра — Нахал.

Аджна и Сахасрара

Две верхние чакры соединены с трансцендентальным. Аджна находится в области третьего глаза и отвечает за ясновидение, мудрость и умение обладать собой. Сахасрара находится над маковкой головы и обеспечивает связь с космосом. Разбалансировка в работе верхних чакр приводит к неполадкам в мышлении прямо до сумасшествия либо шизофрении.

• Цвет аджны — голубий; мантра — Аум.
• Цвет сахасрары — фиолетовый; мантра — Аум.

Пример эффективной медитации

После выполнения всех подготовительных этапов следует переходить к медиативной практике. В качестве примера ниже приводится наиболее эффективная медитация очищения, призванная помочь в избавлении от негатива и создании светлого будущего.

Необходимо присесть на кровать либо стул с высокой спинкой и постараться устроиться поудобнее, дабы ничего е отвлекало от процесса медитации. Далее следует сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов и прикрыть глаза.

Необходимо постараться избавиться от посторонних мыслей, чтоб проникнуть глубоко в подсознание.

Зачастую на данном этапе процесс медитации может завершиться, поскольку высшие силы способны с легкостью погрузить человека в сон и осуществить необходимые изменения в лучшую сторону на подсознательном уровне.

Если этого не произошло, следует постараться расслабиться, после чего сосредоточить внимание на мысленной точке между бровями. Она носит название «аджна чакра» и отвечает за интуитивное получение информационных потоков

Необходимо удерживать внимание в данной точке на протяжении длительного времени. Новичкам будет достаточно пары минут, но с опытом они должны растянуться до десяти минут и более

Она носит название «аджна чакра» и отвечает за интуитивное получение информационных потоков

Необходимо удерживать внимание в данной точке на протяжении длительного времени. Новичкам будет достаточно пары минут, но с опытом они должны растянуться до десяти минут и более

Результатом такого усердия станет постепенное привлечение энергетических потоков. Лучше сосредоточиться помогут священные звуки («Аум», «Ом»), которые можно регулярно негромко повторять.

Поможет в медитации и визуализация. Представлять можно любимые места природы, шум океана, бескрайнюю Вселенную и так далее.

Конечно, первое время полностью сосредоточиться будет сложно, но со временем это умение обязательно придет.

Медитация на раскрытие чакр

Подготовка схожа с медитацией на чакры. Так же сесть в удобную позу, в свободной не стесняющей движения одежде. Лучше всего в комнате с приглушенным освещением, но не темной.

Максимально расслабится. Следить за каждой мышцей и отпускать их по одной. Так же расслабить и голову: посторонних мыслей быть не должно. Дыхание спокойное, глубокое. Концентрация на чакре, с которой планировалась работа

Если это все, то стоит начать с нижней, муладхары, а дальше идти наверх.Важно! Удобнее всего, если представить чакры в виде бутонов цветка. По мере наполнения энергией, бутоны раскрываются.Обычно каждая чакра занимает около 15 минут

Закончив, не нужно резко вставать. Лучше посидеть пару минут спокойно, после уже открыть глаза и провести ладонями по лицу.

Мантры и чакры

В отличие от янтр, мантры пробуждают космическую силу тела через вибрации особых форм звуков. Это сочетания букв в коротких слогах, которые нужно произносить максимально медленно и длинно.

Мантры, направленные на раскрытие чакр, носят название биджа-мантр. Они самые короткие среди остальных, и произносить их полезно не только для раскрытия, но для поддержания энергетических центров души в тонусе, опрятности. Можно произносить одну мантру для одной конкретной сферы, можно пропевать набор мантр для всех падм в одном круге.

Начинать нужно сверху вниз, а не снизу-вверх, как с янтрами:

1. АУММ: Сахасрара.
2. ОММ: Аджна.
3. ХАММ: Вишудха.
4. ЯММ: Анахата.
5. РАММ: Манипура.
6. ВАММ: Свадхистана.
7. ЛАММ: Муладхара.

Таким образом, когда чакры и их раскрытие предпочтительнее обработать комплексно, практика будет звучать так – АУММ-ОММ-ХАММ-ЯММ-РАММ-ВАММ-ЛАММ. Первый и четвертый слоги АУММ и ЯММ следует произносить максимально долго. Круг необходимо проделать 8 раз.

Эту практику достаточно проводить 2-1 раз в месяц. Желательные условия – на восходе Солнца, в спокойной позе. При пропевании каждого слога нужно концентрироваться на соответствующей падме и представлять ее себе в цвете.

Очищение

«Я посылаю Всем свою Любовь и Благодарность за всё, что  у меня есть и  прошу моих Помощников, Творцов моих тонких тел очистить все мои тонкие тела во всех Мирах, мерностях и измерениях, где я проявлен(-а) от тяжелых, негармоничных энергий и программ, которые мешают моему эволюционному развитию, от программ, которые уже не соответствуют новому пространству, от их дубликатов, самовосстанавливающихся копий и сущностей, поддерживающих их, от блоков и фильтров, создающих искажения моего восприятия».

Я обращаюсь к Творцу моего МЕНТАЛЬНОГО тела и прошу помочь мне очистить мое МЕНТАЛЬНОЕ тело от всех вышеназванных энергий и программ. Высвобождающиеся энергии отправляю в канал Заземления, в центр Земли на трансформацию и преобразование в СВЕТ и ЛЮБОВЬ. Визуализирую и ощущаю, как-будто ветром, уносятся скопления тяжелых энергий, и осветляется окружающее меня ментальное поле.

 Я прошу установить новые ментальные программы, соответствующие требованиям Нового времени, моей новой осознанности!

 Благодарю, благодарю, благодарю!

Я обращаюсь к Творцу моего Астрального тела, тела чувств и эмоций и прошу помочь мне очистить это тело от всех тяжелых энергий, от ненужных мне реакций и трансформировать  их в канале Заземления. Отпускаю, отпускаю, отпускаю, освобождаюсь. Визуализирую и ощущаю, как- будто потоком бурной реки, растворяются тяжелые чувства, более легким и светлым становится мое астральное тело. Благодарю моих помощников и приглашаю установить Новые программы, соответствующие моему новому восприятию Мира, достойные новому сознанию и проявлению себя.

Благодарю, благодарю, благодарю!

Я прошу Творца моего ЭФИРНОГО поля очистить мой эфирный план, мое ВИТАЛЬНОЕ тело от всех устаревших программ трехмерного Мира: болезней, старения, тяжелого опыта страданий и потерь. Визуализирую, как негармоничные программы сгорают в энергии плазмы в центре Земли. Все осознанное и преобразованное мною уходит с  эфирного плана и не будет проявлено в моем физическом теле.

 Снимается напряжение,  расслабляются зажимы, убираются блоки, установленные ранее до момента осознания и изменения.

 Я благодарю моих Помощников и впускаю в свой эфирный план Новые программы обновления, света, гармонии, вечно изменяющейся жизни в молодом здоровом теле.

Благодарю! Благодарю! Благодарю!

Питание для очищения чакр. Необходима чистка чакр? Узнайте о простых и действенных способах

Чакры являются неотделимой частью духовной составляющей человека. Они развивают его потенциал и состояние. Это особенные центры, в которых скоплена энергия. Постепенно они загрязняются от плохих поступков и образа жизни. Вместе с этим приходит упадок сил, симптомы хронической усталости, ухудшение самочувствия и хандра

Поэтому очень важно заниматься очищением чакр. Это положительно повлияет на организм, на его исцеление

Показания

Чистка энергетического центра заключается в его разблокировании посредством силы воли. Во время очищения происходит стабилизация процессов, связанных с энергией, восстановление внутренней и физиологической составляющей, единства и целостности. Есть специфические признаки, указывающие на необходимость выполнения чистки:

• расстройство . Такое состояние появляется внутри организма, а внешние симптомы – непосредственные подсказки, говорящие о том, что в организме какие-то проблемы. Большинство людей неверно связывают это с негативными событиями, не думая, что причина кроется внутри них.
• трудоспособность . Эффективность человека находится в зависимости от внутреннего единства. Если уровень работоспособности упал, это является показателем того, что пора делать чистку чакр.
• самочувствие . Общий упадок сил, ухудшение здоровья и плохое настроение являются сигналом к тому, чтобы очистить чакры.

Как очистить самостоятельно?

• посредством Воды. Водные процедуры считаются достаточно результативным методом очищения и влияния на все главные энергетические центры. В ванну непременно нужно добавлять морскую соль, так как она вбирает в себя всю плохую энергетику и характеризуется сильным очищающим действием. Аура контактирует с водой, усиливает энергию и гармонизируется.
• посредством медитативной практики. Медитация способна справиться с очищением чакры за небольшой промежуток времени. Не следует спешить при ее выполнении, пытаться разом очистить все чакры. Нужно поочередно оказывать влияние на определенные зоны, чтобы почувствовать силу и беспредельные возможности своего духа.
• при помощи мантр. Они являются мелодиями, которые активируют определенные места и уровни энергетических центров посредством вибраций. Для практики мантр требуется хороший музыкальный слух, потому что от пения зависит результативность чистки.

Очищение рунами

Это действенный и достоверный метод очищения чакр через активацию определенных рун, которые еще называют ставами. Он не подходит для совершения ритуала самому себе. Есть множество рун, каждая из которых имеет определенные функции, назначение и мощь. Если чакры очищаются посредством ставов, то происходит оговор с указанием энергетического центра, на который будет оказано влияние, произносится результат, которого требуется достичь. Перед началом необходимо определить полезность этого способа, потому что в некоторых случаях он может привести к негативным последствиям.

Самыми известными и результативными ставами считаются «Очищающий огонь», «Милосердие», «Чакровый столб», «Лотос 1».

Но не нужно этого бояться. Это все проявляется только первые дни после постановки, в дальнейшем эти эффекты будут уменьшаться. Если таких реакций не последовало, то это расценивается как неудачная чистка, не считая случаев, когда в функционировании чакр есть какие-либо небольшие нарушения. После окончания ритуала требуется удостовериться в том, что руна сработала, в ее результативности, и провести диагностику.

Со свечой

Став «Очищающий огонь» – очищение энергетического центра рунами для сил света.

Зажечь восковую свечу, представлять энергию огня. Затем произнести имя человека, наименование чакры, на которую нужно оказать воздействие. Нужно проводить чистку от 3 раз – смотреть по огаркам, при необходимости можно провести ритуал еще раз. Для этого хорошо подойдут церковные свечи.

• Турисаз и Квеорт: Очищение ауры человека от всего плохого;
• Турисаз (Зеркальное отражение), Манназ, Беркана, Кеназ: комбинация обозначает: Манназ отражает объект очищения. Кеназ указывает на существующий негатив. Зеркальное положение Турисаз: разрушение. Задание Берканы – как можно лучше обезопасить ритуал для оператора.

Внимание! Главным ключом к успеху в работе с рунами является верно сформулированная цель. Нужно сосредоточиться на конечном результате, имени человека, желая ему всего самого хорошего. Это наиболее актуально для проведения самостоятельного очищения чакры

Это наиболее актуально для проведения самостоятельного очищения чакры.

Как научиться правильно медитировать

Научиться правильно медитировать вам поможет осознанный подход, состоящий из нескольких этапов:

• примите твёрдое решение;
• выберите время и место;
• примите удобную позу;
• освойте одну из простых, но эффективных техник.

Осознанное принятие решения всегда помогает человеку приступить к действию. У него появляется цель, которой нужно достичь — научиться медитации

Неважно даже, какие ощущения и сомнения посетят вас на первых порах. Главное — помните о том, что чем чаще вы медитируете, тем больше у вас появляется шансов не просто освоить те или иные техники, но и избавиться от физических и душевных проблем

Выбор времени зависит от того, в каких условиях вы проживаете. Для городского жителя оптимальное время — это раннее утро, когда городской шум минимален. Также подходит и вечер после окончания рабочего дня. Утром и вечером бывает легче всего сконцентрироваться и отвлечься от повседневной суеты.

Время вы вольны выбирать на своё усмотрение. Если есть возможность, медитируйте ежедневно понемногу — например, по 5-10 минут в день. Далее, когда втянетесь в процесс, увеличивайте время практики до 20 минут по 2 раза в день. В дальнейшем вы сможете освоить более сложные техники и входить в медитативное состояние очень быстро. Соблюдать строгие правила в данном случае не стоит: у каждого со временем вырабатываются индивидуальные биоритмы, подходящие для медитации.

Медитирующих индийских йогов часто изображают на картинках в позе лотоса.  Принять её могут далеко не все, поэтому можно освоить более лёгкие позы, например:

• сидя на коленях, подогните под себя ступни и опуститесь на пятки;
• просто сядьте на стул, выпрямив спину;
• встаньте прямо и ровно, расправьте плечи.

Главное — чтобы во время практики спина была ровной, а положение устойчивым.

Для начинающих рекомендуется освоить одну из простейших медитатичных техник:

• закройте глаза;
• сделайте глубокий вдох;
• на выдохе представьте, как из головы плавно уходят все негативные мысли и формации;
• дышите медленно и ровно, контролируя дыхание;
• сосредоточьтесь на идее очищения разума;
• при возникновении посторонних мыслей старайтесь от них избавиться;
• следите за ощущениями;
• сконцентрируйтесь на движениях живота и рёбер.

Для контроля времени можете поставить таймер, а когда он прозвенит, сделайте несколько глубоких дыхательных движений и медленно откройте глаза.

Быстрый метод для чистки чакр и ауры

В основе лежит способность человека самостоятельно лечить свое ментальное и эмоциональное состояние. В оболочках биополя это тончайшие ткани, их очень легко загрязнить негативными мыслями и чувствами

Важно обратиться к сильным экспресс-методикам, которые устраняют стресс, тревожные мысли

Основным методом медитации является воображение всех слоев ауры. Постепенно, друг за другом каждый слой очищается от лишней мешающей энергии.

Медитировать следует в одиночестве, вдалеке от спальной комнаты, питьевой воды и продуктов питания. Это должно быть спокойное, уединенное место.

• Представьте золотистую отчетливую линию света. Строго по вертикали она пронизывает коронную чакру. Закройте глаза, дышите глубже.
• Взгляните на свое подлинное “Я”. Попробуйте погрузить его в необходимые на данный момент вашей ауре частоты.
• Посмотрите на себя изнутри. Воображайте проходящие сквозь организм энергетические меридианы, которые активируют движение энергий вплоть до кончиков пальцев.
• Ваша энергетическая матрица тела наполняется новой энергией. Свежими потоками можно очистить все каналы.
• Представьте, что ваша обновленная энергия принимает форму белого вращающегося потока. Он проходит сквозь позвоночник, касается меридиан. Каждый новый полный оборот энергии насыщает клетки, материю и органы вашего тела божественным свечением.

Завершите медитацию указанием себе самому. Проговорите вслух свою просьбу. Жизненный поток вашего организма начнет работать над исцелением тела и души. Вы будете чувствовать себя обновленным.

Места расположения чакр

До начала занятий духовными практиками любому медитирующему важно запомнить места расположения всех энергетических центров и их оттенки:

1. Фиолетовый. Данная чакра носит название «Сахасрара» и располагается непосредственно на макушке.
2. Синий. Называется чакра Аджна и находится прямо в центре переносицы.
3. Голубой. Располагается в ямке у основания шеи либо в области кадыка у мужчин. Имеет название «Вишудха» и выполняет множество разнообразных функций.
4. Зеленый. Относится к сердечной чакре, буквально покрывающей сердечную мышцу. Называется «Анахата» и принимает непосредственное участие в работе сердца.
5. Желтый. Данную чакру принято называть «Манипура», а местом ее расположения является область солнечного сплетения.
6. Оранжевый. Называется «Свадхистана» и находится в нижней части живота. Отвечает за полноценную работу репродуктивной системы человека.
7. Красный. Располагается прямо в основании позвоночного столба, ближе к копчику. И носит название «Муладхара».

Перечисленные цвета символизируют оттенки солнечного спектра и в случае воссоединения превращаются в мощнейший энергетический поток, подпитываемый непосредственно из космоса. Способствует подпитке и специальная чакр медитация, использовать которую можно в любое удобное время.

https://youtube.com/watch?v=8CCeFRs5T6Y

Работа над собой и Сознанием – первый шаг на пути к гармонии

Парапсихологи говорят, что есть несколько путей. Необязательно использовать традиционные буддистские методики.

Прежде всего нужно избавиться от внутренних комплексов, зажимов и страхов. Решиться на кардинальное изменение мышления. Нереализованные желания, детские психологические травмы и неуверенность ‒ причина большинства проблем, с которыми мы сталкиваемся, будучи взрослыми.

Работать следует поэтапно. На излечение одного канала уходит одна-две недели.

Схема расположения чакр на теле человека

Данное видео поможет вам узнать больше о проблемах с чакральной системой:

Чакральная структура состоит из 7 уровней. Начинать работу следует с нижнего, постепенно переходя на более высокий. Не форсируйте события. Если не получается избавиться от блоков, постарайтесь понять, в чем причина неудачи.

1. Муладхара. Эту точку зажимает страх. Не поддавайтесь ему. Честно взгляните на проблему и не прячьтесь. Разберитесь с тревогами и избавьтесь от них.
2. Свадхистана. Если не отпускает чувство беспричинной вины, значит, центр не работает. Блокировка энергии происходит из-за того, что человек постоянно корит себя за ошибки. Помните – мы никому и ничем не обязаны! На все происходящее дана воля Свыше.
3. Манипура. Чаще всего она закрыта, когда мы живем в плену предубеждений. Косность мышления – вот причина закупорки энергетического сосуда.
4. Анахата. Настройтесь на позитив. Что бы ни происходило, не давайте черным мыслям пожирать сознание. Радуйтесь жизни: солнцу, дождю, снегу. Не гневайтесь и не осуждайте людей за их поступки.
5. Вишудха. Не лгите. Канал забивается, когда мы врем. Да, говорить правду нелегко. Но постарайтесь не лукавить хотя бы в мелочах. Совет не означает, что следует рассказывать о себе нелицеприятную истину. Полезней уйти от неприятного разговора, чем врать и изворачиваться.
6. Аджна. Очаг блокируется, когда вы живете иллюзиями. Посмотрите правде в глаза, не давайте другим одурачить себя. Прозрение будет неприятным и болезненным. Но лучше горькая правда, чем сладкая ложь.
7. Сахасрара. Быт и материальные неурядицы берут верх над духовностью. Не привязывайтесь к вещам и предметам. Не гонитесь за модными брендами. Никто не призывает ходить в рваной одежде, раздать все и уйти за монастырские стены, но нельзя оплакивать потерянные деньги или разбитый смартфон. Скажите Небу: «Спасибо, что взяло наличными».

Кажется, что все приведенные выше советы банальны. Но попробуйте хотя бы один день не лгать и не завидовать. Рискните отказаться от привычного маршрута до работы. Преодолейте страх высоты или темноты, не бойтесь осуждения и не показывайте пальцем на тех, кто выделяется из толпы. Откажитесь от покупки дорогостоящей безделушки в кредит. Вы увидите, как непросто сделать усилие, но новый шаг дастся легче.

Цвет и значение чакральных центров

Когда возникает дисбаланс на любом из семи тончайших уровней, человек его ощущает на физическом. Он болеет, впадает в депрессию, пропадает желание жить.