Виды шапочек
Перед тем как выбирать шапочку для плавания, подходящую вам по всем параметрам, разберемся, из каких материалов эти аксессуары изготавливают.
Латексные
Они тонкие, трудно надеваются и трудно снимаются, прилипают к волосам и даже могут стать причиной аллергии. Более того, они недолговечны. В моделях из латекса будет удобно спортсменам с короткими или полностью состриженными волосами. Но зато их цена невысока. Сейчас латексную шапочку вы можете купить в бассейне, как запасной вариант, если забыли взять свою. Раньше на рынке не было представлено иных видов шапочек, но сейчас смену латекса пришли другие виды материалов, отличающиеся многими преимуществами.
https://youtube.com/watch?v=dd4vJi2HKrs%3F
Силиконовые
Эти изделия имеют множество достоинств. Они эластичны, увеличиваются в размерах при растягивании в 2 раза, без труда надеваются, хорошо тянутся и не дерут волосы, что очень удобно для длинноволосых спортсменок. При этом волосы рекомендуем завязывать резинкой и не пользоваться заколками, поскольку есть вероятность, что заколки проткнут шапочку, хотя в целом она очень прочная. По краям шапочки делают утолщение, чтобы она плотнее прилегала к голове. Силикон позволяет наносить разноцветные узоры и яркие рисунки, поэтому разнообразие рисунков порадует любителей красоты среди пловцов.
Со статьей читают
Как правильно плавать баттерфляем на груди
закрыть
открыть
x
Если вы пловец профессионального уровня, то для соревнований рекомендуем использовать модели именно из силикона. В спортивных магазинах вы найдете шапочки, которые соответствуют контурам головы, не сжимаются в складки, и имеют идеально гладкую поверхность.
После использования ее нужно будет ополоснуть в обычной воде и просушить. Сохнет она достаточно быстро. Силиконовую шапочку не следует держать в месте, куда попадают прямые солнечные лучи и возле обогревающих батарей.
Однако есть у этих шапочек и недостаток: они плотно прилегают к голове, поэтому возможно ощущение дискомфорта и даже головная боль. Тем, кто столкнулся с такой проблемой, рекомендуется использовать тканевые шапочки для плавания.
Тканевые
Тканевые (текстильные) шапочки хорошо подходят тем, кто занимается аква-аэробикой. Они мягкие, без труда надеваются и так же легко снимаются, при этом волосы не электризуются и не повреждаются. Изготавливаются из тех же материалов, что и купальные костюмы (лайрка, полиэстер), поэтому промокают. Их основная функция – спрятать волосы. Они очень прочные: заколите волосы заколками и наденьте такую шапочку — она не повредится. Кроме того, цены на текстильные шапочки невысоки. Но для соревнований они не подойдут, поскольку у них шероховатая поверхность, а это будет уменьшать скорость движения в воде.
Комбинированные
Это самые комфортные и практичные модели. Они представляют собой тканевую шапочку, снаружи покрытую силиконом. Поэтому они идеально подходят для головы и волос, при этом почти не пропускают воду. Волосы намокнут только у краев шапочки. Они очень хорошо подходят для тренировок, но для соревнований лучше иметь гладкую и тонкую силиконовую шапочку. Эти изделия не требует сложного ухода: достаточно ополоснуть в воде и высушить. За качеством следует цена, поэтому если средства позволяют, купите именно этот вариант.
Другие критерии выбора
Материал изготовления — важный, но не единственный параметр, на который стоит опираться
Помимо этого, следует уделить внимание и таким характеристикам:
размер. Условное разделение, существует, только для детских и взрослых шапочек. При этом детские создают меньшее давление на голову ребенка. Существуют отдельные модели, предназначенные для обладательниц длинных волос. Их размер, обычно, больше, для удобного размещения шевелюры; назначение. Шапочки для любительского спорта, несколько отличаются от профессиональных. Во втором случае, изделия оснащены высокими гидродинамическими свойствами, точно повторяют контуры головы. Здесь используются различные технологии, для улучшения скорости плавания, которые отсутствуют в обычных шапках; дизайн
Производители спортивной экипировки уделяют большое внимание цветовой гамме и оформлению своих изделий. В коллекциях присутствуют как однотонные, сдержанные модели, так и шапочки ярких цветов
Детям предлагаются модели с яркими принтами и изображениями. Многие спортивные бренды создают комплекты из различных аксессуаров и атрибутов для плавания, выполненных в едином стиле; цена. Разница в стоимости различных моделей существенна. Любительские варианты можно купить, при минимальном бюджете, а изделия для профессионального спорта, окажутся более затратными. Качество и функциональность, напрямую зависят от стоимости. Однако, начинать тренировки можно и с самой простой, бюджетной шапочкой.
Правильно подобранная шапочка для плавания, не только выполняет защитные функции, но и улучшает тренировочный процесс. В зависимости от цели тренировок, следует выбрать головной убор из соответствующего материала, подходящего размера. Определиться с выбором помогут фото различных моделей, а также отзывы и обзоры изделий от пользователей и экспертов.
Как выбрать женскую шапочку для плавания
Материал шапочки
Силиконовая шапочка для плавания
Силикон — самый распространенный материал для купальных шапочек. Его главное преимущество — он очень прочный. Если правильно о нем заботиться, силикон прослужит долгие годы. Кроме того, силиконовая шапочка для плавания в бассейне подходит для длинных волос, ведь материал не цепляется за пряди. Но есть и минус — у некоторых могут возникнуть аллергические реакции.
Латексная шапочка для плавания
Латекс тоньше, чем силикон. Отсюда его основной недостаток — латексные шапочки недолговечны. Их легко порвать, особенно если неправильно надевать и не заботиться о них должным образом. Плюсы, к счастью, тоже есть — тонкий латекс позволяет коже головы дышать и не потеть. Также латексные модели дешевле, чем все остальные шапочки.
Резиновая шапочка для плавания
Резиновые шапочки толще, чем латексные, поэтому они не очень эластичные. Конечно, подобно латексным моделям они недорогие и легкие. Главное отличие резиновых спортивных головных уборов — они быстро не порвутся и прослужат достаточное время благодаря толщине материала.
Тканевая шапочка для плавания
Лайкра и спандекс — отличная замена силикону и резине. Синтетическое волокно прекрасно тянется и пропускает воздух. Шапочки для плавания из спандекса обычно очень долговечные и сохраняют форму, даже спустя несколько лет использования. Синтетические тканевые шапочки для плавания отличаются мягкостью, а значит, в конце тренировки все волосы останутся на голове. К сожалению, изделия из лайкры или спандекса не подходят для соревнований из-за низкого сопротивления и неустойчивости на голове.
Как правильно одеть шапочку
Для начинающих пловцов вопрос как надевать шапочку для плавания, сопряжен с определенными сложностями. Особенно это касается изделий, выполненных из латекса. На самом деле процесс одевания прост, при достаточной сноровке происходит автоматически.
Он включает такие этапы:
- подготовьте прическу – слегка смочите голову водой, длинные пряди соберите в пучок ближе к макушке, зафиксируйте их резинкой
- одев шапочку на кисти рук растяните ее
- засуньте голову между ладонями, натяните шапочку на голову, опуская руки вдоль висков
- натяните края шапочки на затылок, лоб, уши, расправьте складки плавными движениями ладоней
- аккуратно оттянув края одной рукой, другой вправьте выпавшие волосы
Плюсы и минусы использования
Шапочка для бассейна — это не просто атрибут, который надевают на голову, потому что того требует администрация. Изделие помогает пловцам во время тренировки или соревнования. Но, как и у всех других вещей, у него имеются свои достоинства и недостатки.
Главные преимущества в том, что, волосы:
- не мешают;
- не отвлекают;
- остаются сухими (если материал не тканевый);
- защищены от губительного воздействия хлора.
Спортсмены, добившиеся успеха, даже говорят, что хорошая шапочка — это залог победы. Так это или нет, утверждать не стоит, а вот комфорт во время тренировки аксессуар точно гарантирует. Но минусы в такой защите также есть:
- сдавливание головы;
- неудобство во время надевания, снимания;
- появление аллергических реакций;
- высокая стоимость (у качественных изделий);
- недолговечность (у недорогих шапочек).
Перечисленные минусы можно свести к минимуму, если тщательно подойти к выбору. Сэкономившие столкнутся с рядом проблем не только во время использования, но и в уходе. Дорогие шапочки более качественные, практически не вызывают дискомфорта во время ношения.
Главные преимущества использования шапочки в том, что волосы не мешают во время плавания, оставаясь при этом сухими и не подвергаясь вредному воздействию хлораПравильно подобранный аксессуар — залог комфортной тренировки спортсмена
Выбор модели
Держа в голове вышеизложенное, рассмотрим, какие бывают варианты шапочек.
Всего их четыре:
- комбинированные;
- силиконовые;
- тряпичные (текстильные);
- латексные.
Комбинированные
Комбинированная шапочка, на мой взгляд – самый оптимальный вариант. По крайней мере, лично я на момент написания этой статьи плаваю только в таких моделях.
Она состоит из двух частей:
- Снаружи – силикон, который защищает волосы от попадания воды;
- Внутри – тряпичная основа, благодаря которой шапка более комфортно одевается и ощущается.
Преимущества:
- удобство, комфорт;
- защита волос;
- проще одевать, чем силиконовую.
Недостатки:
- более высокая цена;
- не так плотно прилегает к ушам (у меня попадает вода в уши во время плавания, но для меня это не критично);
- не подходит профессионалам (для соревнований – является недостаточно обтекаемой).
Силиконовые
Они не имеют тканевой подложки, сделаны только из силикона.
Преимущества:
- хорошо прилегают, защищают волосы и уши;
- быстро сохнут;
- профессионалам – подходят для соревнований.
Недостатки:
- из-за плотного облегания могут вызывать дискомфорт (давят на голову), а в некоторых случаях даже головные боли;
- сложнее одевать.
Тряпичные (текстильные)
Этот вариант делают из специальной ткани (как правило, из полиэстера). Он отлично подходит для аквааэробики.
Плавать в таких шапочках тоже можно, но тогда будут намокать волосы.
Лично я вижу только одну причину выбора такой шапочки по сравнению с комбинированной – более низкая цена. Если же на цену не ориентироваться, то вместо простой тряпичной шапочки для плавания лучше все-таки взять комбинированную.
Преимущества:
- легче всего надевать;
- комфорт, меньше всего давят на голову;
- низкая цена.
Недостатки:
- служит только для удобства, но не выполняет защитных функций;
- самые дешевые модели постепенно растягиваются и портятся от хлора и воздействия воды.
Латексные
Латексные шапочки – это пережиток прошлого, который до сих пор можно встретить в магазинах.
Они очень похожи на силиконовые, но, в отличие от них, сильно липнут к волосам, даже к коротким. Кроме того, они могут вызывать аллергию, а также достаточно часто рвутся.
Если в магазине вы взяли в руки шапочку и не можете понять – силиконовая она или же латексная (не указан ее материал), то попробуйте ее померить: если будет липнуть к волосам – значит она из латекса.
Преимущества:
низкая цена.
Недостатки:
Правила ношения и ухода
У многих возникают проблемы с шапочками для плавания. Обычно жалуются на сильное сдавливание и головные боли. Дети даже могут отказываться от посещения бассейна. Чтобы этого не случилось, нужно уметь правильно надевать шапочку и носить.
- Девушкам и девочкам перед бассейном нужно снимать заколки, кольца, браслеты и сережки. Волосы завязываются обычными резинками без декора.
- Шов на шапочке может располагаться от одного уха к другому или ото лба к затылку. Оба варианта приемлемы, удобны и одинаково влияют на движение пловца в воде.
- Шапочку нужно уметь правильно надевать, ведь она должна хорошо сидеть на голове ребенка, плотно обхватывать и вместе с этим не создавать болезненных ощущений. Чтобы правильно надеть шапочку ребенку, необходимо выполнить ряд несложных действий:
- внутрь шапочки помещаются обе руки, чтобы их тыльная сторона соприкасалась со стенками изделия;
- сгибаем пальцы, растягиваем материал и аккуратно натягиваем шапочку на голову начиная с макушки;
- выбившиеся пряди заправляем под шапочку.
Чтобы снять аксессуар, необходимо просто потянуть за край и не торопясь освободить голову.
- Шапка для бассейна нуждается в споласкивании под проточной водой и просушивании после каждого использования.
- Нельзя сушить шапку под прямыми солнечными лучами и вблизи обогревательных приборов. Такие действия могут привести к деформации изделия.
Как правильно одевать шапочку для плавания
У многих детей и даже некоторых взрослых надевание плавательной шапочки превращается в отдельное мучение. Тем не менее, одевать сложно только латексную шапочку. Обычную силиконовую шапочку одеть совсем не сложно, главное не пытаться натянуть шапочку, держа ее за один край.
Вот краткая инструкция по правильному одеванию шапочки для плавания:
- Если волосы очень сухие и чистые, сильно электризуются – то можно слегка смочить их водой, перед тем как надеть шапочку для бассейна.
- Соберите длинные волосы в плоский пучок чуть выше затылка. Лучше использовать резинки, так как заколка с острым краем или шпилька может повредить шапочку. Слегка опустите голову перед надеванием шапочки.
- Просуньте две ладони в шапочку (как бы надев шапочку на ладони) и растяните ее.
- Просунув голову между ладонями, надвиньте шапочку на голову, и спустите ладони по вискам.
- Скользите ладонями вниз, покрывая шапочкой уши. Уберите ладони.
- Расправьте шапочку ладонями от макушки во все стороны: натяните ее на лоб, затылок и виски.
- Придерживая и слегка оттопыривая край шапочки пальцами одной руки, заправьте под шапочку выпавшие пряди и челку пальцами другой руки
- Легким массажным движением “пригладьте” шапочку в течении одной-двух секунд, чтобы шапочка села максимально комфортно и нигде не тянула
После занятия снять шапочку будет легче также просунув под нее ладони. Не забудьте после тренировки прополоскать шапочку и высушить при комнатной температуре (но не на батарее и не под палящим солнцем).
Бренды
Почему идентичные шапочки от разных производителей сидят на голове по-разному, отличаются долговечностью и уровнем комфорта? Для производства изделий используются разные материалы и применяются различные техники. Чтобы стать обладателем, действительно, качественного аксессуара, лучше выбирать проверенного производителя, который заслужил доверие пользователей. Мы отобрали такие фирмы, чтобы ваш выбор был максимально прост:
- Arena — это лидер в области производства аксессуаров для плавания, в ассортименте присутствует немало бюджетных моделей и премиальных шапочек;
- Aqua Sphere составляет достойную конкуренцию предыдущей фирме, предлагая шапочки в большом ассортименте, в том числе и для детей;
- под торговой маркой Beco выпускаются простые, удобные и функциональные изделия;
- шапочки для плавания Volna характеризуются удобством, продуманной формой и долговечностью.
Доступные изделия от таких компаний, как, например, Sprinter, быстро рвутся и не обеспечивают необходимый уровень комфорта.
Для ребенка такие аксессуары лучше не выбирать.
Можно ли плавать в бассейне без шапки?
Практически все общественные бассейны требуют, чтобы посетители приходили в шапочке – это общепринятое и обязательное требование практически везде.
Даже если такого требования официально не прописано (хотя мне таких бассейнов не встречалось), все равно приходите в шапочке. Даже если Вы не бережете волосы, то проявите уважение к другим посетителям и к работникам бассейна: у любого человека каждый день выпадает определенное количество волос, происходит это и в бассейне. Не стоит засорять ими бассейн.
Если Вас интересует, что еще нужно помимо шапочки для плавания в бассейне – рекомендую перейти в этот раздел сайта.
