Беговая дорожка Winner Premier

ВыборЭксперта.ру рекомендует

Какая беговая дорожка лучше и эффективнее? Зависит от целей, запланированного бюджета. Можно купить недорого механическую модель или топовый кардиотренажёр с большим количеством предустановленных программ. Команда VyborExperta.ru рекомендует следующие дорожки:

Domsen Fitness DST20 – для городской квартиры;
Family TM 352M – для спортивной семьи, проживающей в загородном доме;
Orlauf Shrike – для интенсивных тренировок;
Eisenhof WP600 – для малогабаритных квартир;
Planta ТМ-500 – выбор тех, кто хочет разнообразить тренировки;
Body Sculpture BT-2740 – простая и эффективная механическая модель;
Bradex Эклипс SF 0058 – при ограниченном бюджете.

Все представленные в обзоре кардиотренажёры достойны внимания поклонников здорового образа жизни. Статус лучших моделей в своих категориях получили дорожки с расширенным функционалом и надёжной, устойчивой конструкцией.

Yamaguchi Runway Pro-X.

Стильный и очень компактный беговой тренажер. Используемые производителем передовые технологии обеспечивают комфортное и безопасное использование. Особая система амортизации AntiShock отлично снижает нагрузку на позвоночник и суставы спортсмена, а также помогает уменьшить уровень шума при работе аппаратуры. Небольшой мотор в 0,6 л.с. не даст вам делать серьезные спринты, но отлично подойдет для нагрузок с малой интенсивностью, которые помогут вам увеличить вашу суточную активность, снизить вес или восстановится после травм.

Максимальная скорость данной модели 8 км/час. Размер бегового полотна 47х120 см. Управлять устройством вы можете тремя разными способами – пультом управления, консолью или сенсорами. На поручне расположен хороший дисплей для отображения всех показателей (пройденное расстояние и скорость). Производители Yamaguchi Runway Pro-X добавили в устройство качественные колонки, так что вы сможете слушать книги или музыку во время тренировок. Дорожка подключается к любому носителю с помощью системы Bluetooth.

Устройство максимально просто складывается, нужно всего лишь опустить поручень и уже можно убирать ультратонкую дорожку под диван или кровать. На случай необходимости экстренного торможения, на поручне беговой дорожки расположена специальная кнопка.

Средняя стоимость – 88 500 рублей

Средняя оценка – 4,7

Плюсы:

Ультратонкая – 5 см.
Есть кнопка экстренного торможения.
Подключение к вашим устройствам с помощью Bluetooth для прослушивания аудио.
Хорошая система амортизации.
Низкий уровень шума.
Есть пульт управления.
Крепкая конструкция из алюминия.
Плавный ход полотна.
Лёгкая и быстрая сборка.

Лучшие магнитные беговые дорожки

Магнитные беговые дорожки приводятся в действие за счёт силы сопротивления магнитов, расположенных внутри конструкции. Регулировать уровень нагрузки можно с помощью увеличения или уменьшения притяжения между основными элементами.

Поверхность беговой дорожки автоматически приходит в движение, когда человек начинает шагать. Подойдут такие девайсы как новичкам, так и опытным бегунам. Магнитная система нагрузки, помимо бюджетной стоимости, имеет немало преимуществ, в числе которых: комфортное движение, долговечность, надежность, эргономичная форма и минимальный риск получить травму. Но стоит быть готовым к тому, что придется потратить время на изучения принципа действия тренажера.

3 Bradex SF 0058 Эклипс

Открывает подборку самый бюджетный тренажер — беговая дорожка BRADEX SF 0058 Эклипс. Под брендом BRADEX можно встретить не только бытовую технику, но и товары народного потребления по низкой стоимости. Вся продукция компании сертифицирована и соответствует требованиям безопасности.

Тренажер BRADEX SF 0058 Эклипс весит всего 10 кг, а благодаря складной конструкции, занимает чуть больше места, чем гладильная доска. При этом он оснащен современным дисплеем, отображающим расстояние, скорость и расход калорий. Пользователь может самостоятельно регулировать угол наклона полотна и его натяжение, тем самым меняя интенсивность нагрузки. Так же, самостоятельно регулируется и скорость движения полотна, чем быстрее шаг, тем быстрее оно вращается.

При своих небольших размерах, конструкция выдерживает до 120 кг.

Пользователям полюбилась эргономичная форма дорожки, возможность настроить тренажер «под себя», а также удобная складная система и небольшой вес прибора. Кроме того, цена гораздо дешевле аналогов, такое изделие может позволить себе даже семья с небольшим бюджетом.

Плюсы:

Легкая сборка.
Небольшой вес конструкции.
Удобное хранение.
Низкая цена.
Отображает минимальные параметры.
Вес пользователя до 120 кг.

Минусы:

Новичкам тяжело заниматься.

~~Беговая дорожка Bradex SF 0058 Эклипс~~

2 Body Sculpture BT-2740

Второе место среди лучших магнитных беговых дорожек занимает Body Sculpture BT-2740. Продукция английского бренда занимает лидирующие позиции в сегменте спортивного оборудования и предметов для фитнеса. Компания вышла на рынок еще в 1965 году.

Модель представлена в серо-черной расцветке. Простор движений гарантирует оптимальный размер полотна (длина 110 см, ширина 40 см). Здесь установлен монохромный дисплей, отображающий основные показатели — скорость, пульс (датчики контроля расположены на поручнях), расход калорий и продолжительность тренировки. Имеется 8 уровней сложности.

Конструкция рассчитана на предельный вес пользователя до 120 кг. Транспортировочные ролики облегчают транспортировку и перемещение. Среди полезных опций, стоит выделить и возможность изменения угла наклона.

Простота управления и оптимальный размер, наряду с практически бесшумной работой нашли положительный отклик в сердцах опрошенных. Из минусов, некоторые выделили качество сборки и необходимость периодической регулировки полотна.

Плюсы:

Плавность хода.
Простота работы.
Длинное полотно.
8 уровней сложности.
Датчики пульса.

Минусы:

Качество сборки.
Больше подходит для ходьбы и медленного бега.

~~Беговая дорожка Body Sculpture BT-2740~~

1 Sport Elite TM1596-01

Пальму первенства среди магнитных беговых дорожек занимает тренажер от бренда Sport Elite. Это самое бюджетное устройство в подборке, тем не менее, пользователям оно полюбилось за свою компактность и малый вес конструкции, и при этом наличие всех необходимых показаний.

Дисплей отображает пройденное расстояние, скорость, пульс, расход калорий. Датчики измерения пульса традиционно расположены на рукояти прибора. Угол наклона полотна можно скорректировать вручную. Максимальный вес пользователя – 100 кг. Складная конструкция тренажера, помогает экономить пространство в квартире и оптимально организовать хранение беговой дорожки. Передвинуть её можно с помощью транспортировочных роликов.

Пользователи отмечают современный эргономичный дизайн, хорошую амортизацию при беге и возможность выбора одного из 8 уровней нагрузки. Большинство сошлись во мнении, что магнитная беговая дорожка Sport Elite TM1596-01 – отличный тренажер для домашнего использования не только для опытных бегуном, но и для новичков.

Плюсы:

Наличие 8 программ тренировки.
Дешевле аналогов.
Регулируется угол наклона.
Измеряет основные показатели.
Удобство при занятиях спортом.
Есть подстаканник.

Минусы:

Есть скрипы в начале тренировки.

~~Магнитная беговая дорожка Sport Elite TM1596-01~~

Инновационные технологии

Конструкция беговой дорожки запатентована: производитель использовал несколько технологий, не имеющих аналогов:

Технология Ground Effects обеспечивает максимальную стабильность и высокую прочность беговому полотну. При этом оно остается достаточно гибким, чтобы смягчать ударную нагрузку при движении. Система амортизации создает боковую устойчивость, снижает нагрузку на ступни спортсмена, уменьшает риск травм.
Integrated Footplant Technology (IFT) учитывает меняющуюся скорость движения стоп во время тренировки и подстраивается под каждый меняющийся шаг. В результате движения пользователя становятся плавными и легкими, а занятия – более комфортными. Контроллер IFT четко работает в паре с асинхронным электродвигателем.

Что лучше: беговая дорожка, эллиптический или велотренажёр

На рынке тренажёров для дома представлено более 2 тысяч моделей. Получить кардионагрузку можно с помощью компактной беговой дорожки, эллипса или велотренажёра. Устанавливать все виды оборудования дома нет возможности у большинства покупателей. Какую технику выбрать? Поможет сравнение разных типов тренажёров.

Возможность регламентировать интенсивность тренировки от минимальных значений до максимума, естественность всех движений, увеличенный уровень комфорта делают беговую дорожку для дома лучшим кардиотренажёром. При проблемах с суставами всегда можно выбрать оборудование, конструкция которого поможет снизить нагрузку на колени.

Консоль

Консоль, установленная в кардиотренажере, изготовлена из материалов премиум-класса и укомплектована:

датчиками движения;
цифровой клавиатурой;
ЖК-дисплеем;
персональным проигрывателем аудио- и видеоконтента (доступен опционально);
разъемом для подключения и зарядки мобильных устройств.

Консоль многоязычная – выбрать русский язык пользователь может в меню. Как это сделать, указано в инструкции к беговой дорожке Precor – она идет в комплекте с оборудованием.

Отображаемые значения

На дисплее консоли отображаются следующие параметры:

текущая скорость движения;
угол наклона;
средняя скорость движения;
пройденное расстояние;
количество затраченных калорий;
пульс;
средний пульс;
длина шага;
время, прошедшее с начала тренировки;
время, оставшееся до конца тренировки;
процент выполненного норматива.

Цифровая клавиатура

С ее помощью пользователь вводит персональные данные (вес, рост, возраст) – на основе этих сведений система в дальнейшем сможет более точно оценить эффективность тренировки, подсчитать количество затраченных калорий и другие индивидуальные показатели.

Для удаления введенных данных используется кнопка «Отмена». Для подтверждения – «Ввод».

Функциональные клавиши

Пауза – нажатием на эту кнопку спортсмен может приостановить или закончить тренировку. Время перерыва в разных моделях меняется. В большинстве дорожек оно составляет 2 минуты, но есть тренажеры, где предустановленная длительность составляет 30 секунд.

ОК и стрелки ▲▼ – для навигации по параметрам тренировки и подтверждения выбранных значений. С помощью стрелок пользователь может менять информацию, отображаемую на дисплее.

Quick Start – клавиша быстрого старта.

Скорость и сопротивление – с помощью этой клавиши можно регулировать уровень нагрузки и интенсивности тренировки, максимально увеличивая ее эффективность.

Стоп – красная кнопка в нижней части консоли используется для остановки бегового полотна.

Под кнопкой «Стоп» находится гнездо для ключа безопасности. Чтобы начать тренировку, пользователю нужно закрепить зажим со шнуром на одежде. В случае падения человека во время тренировки ключ выпадет из разъема, что послужит сигналом к остановке бегового полотна.

Обзор функциональных возможностей и характеристик

Тип: электрическая, складная.
Беговое полотно имеет ширину 40 сантиметров, длину 120 — неплохо.
Выдерживает весьма массивных людей — вес пользователя ограничен 130 килограммами (сравните, например, с более дешевыми вариантами — HouseFit HT-9087HP или Torneo Linia). Данный показатель говорит и об общей надежности конструкции.
Имеется система амортизации (полезно в отношении снижения нагрузки на суставы и позвоночник).
Максимальная скорость движения полотна не дотягивает до предельной скорости у мощных и дорогих моделей (к примеру, Winner Magma), составляет стандартные 12 километров в час. Однако эта скорость обеспечивается 1,75-сильным мотором. 12 километров Виннер Ривера тянет без проблем: ровно и спокойно.
Есть система автоматической смены угла наклона полотна, позволяющая легко корректировать характер и интенсивность нагрузок во время тренировки.
Имеется 8 встроенных программ.
Бортовой компьютер показывает: пульс (кардиодатчик есть), пройденное расстояние, скорость, количество условно сожженных калорий (почему условно — см. тут). Базовый набор.
Достаточно тяжелая модель (58 килограмм).

Тренажёр вполне можно использовать для эффективного похудения по опубликованной на сайте программе.

Единственное, чего стоило бы ожидать с учётом цены — чуть более широкое полотно; все-таки 40 сантиметров — сравнительно немного.

Впрочем, нетрудно понять мотивы производителей — ведь все-таки Виннер Ривиера — это домашний тренажер; компактность для него не менее важна, чем комфортабельность.

Как выбрать беговую дорожку. Советы тренера.

Прежде всего, определитесь с ценой вопроса. Брать недорогую беговую дорожку может оказаться не самой лучше идеей, так как заниматься на ней Вы, скорее всего, не будете долго. Возможно, гораздо лучшим решением для пользы дела будет регулярное посещение ближайшего фитнес-клуба, где обычно установлены большие и качественные беговые дорожки и другие ценные кардиотренажеры (велотренажеры, эллипсы). Здесь Вы сможете не только позаниматься на дорожке, но и покачать все нужные мышцы. То есть провести полноценную тренировку.

Если покупаете беговую дорожку домой, обратите внимание на следующее. Главными параметрами с точки зрения тренера являются:

Скорость

Должна быть возможность бегать со скоростью до 20-25 км в час. Это очень быстрый бег. И бегать так нужно далеко не всегда. В среднем, обычному человеку нужна скорость от 5 км/ч (ходьба) до 14 км/ч (довольно быстрый бег). Но такая возможность очень желательна. Тогда Ваша программа тренировок на беговой дорожке будет максимально гибкой.

На дорожке должна быть предусмотрена возможность менять скорость на небольшую величину, скажем на 100м в час. Таким образом Вы сможете ходить на дорожке со скоростью 5 км/ч, 5,1 км/ч, 5,2 км/ч и т.д. Это очень удобно, чтобы постепенно повышать нагрузку и создавать необходимые колебания в нагрузке для недельных и других циклов тренировки.

Изменение угла наклона

Это очень важный параметр, позволяющий менять нагрузку при ходьбе или беге. Выбираемая беговая дорожка должна иметь возможность менять этот угол. В идеале, с помощью нажатия клавиш прямо во время тренировки, не слезая с полотна. Рекомендуется иметь дорожку, на которой угол наклона можно увеличить от 0 до 15-25 градусов. Тогда у Вас будут все возможности для качественных тренировок.

Система безопасности

Это клавиша экстренной остановки дорожки в случае падения или плохого самочувствия. Или же это может быть специальный трос, пристегиваемый к Вашей одежде. Если Вас начнет сносить, трос натянется и дорожка быстро остановится.

Поручни

Должны быть удобными. Но за них не нужно все время держаться и тем более висеть на них во время ходьбы или бега. Поручни нужны для удобства и безопасности при старте ходьбы и при завершении.

Некоторые модели беговых дорожек снабжены специальными датчиками, показывающими пульс. Однако, точность этих датчиков даже у дорогих моделей оставляет желать лучшего. Как правило, близкие к реальности значения пульса такие датчики показывают не сразу, а через 1-2 минуты непрерывного контакта с Вашими ладонями. Для точного контроля над пульсом лучше пользоваться более точными приборами.

Табло

Желательно, чтобы на табло отображались: скорость, угол наклона, время тренировки. Это важнейшие параметры. Наличие встроенных программ для качественных занятий не обязательно. Отображение затраченных калорий и прочие несущественные параметры вообще не обязательны.

Дополнительные прибамбасы : )

Всевозможные эспандеры, пружины, вращающиеся рукоятки, встроенный бассейн или вакуумная камера – не нужны! Все это происки злобных и алчных маркетологов : ), не имеющие никакого отношения к здоровью и эффективности.

Основы кардиотренинга. Что такое кардио и как это работает?Как правильно заниматься на беговой дорожке. Пособие для начинающих.Как выбрать хорошие гантели для тренировокКак выбрать гирю для тренировокКак развить выносливость. Восемь лучших упражнений для развития выносливости.

5
5

Обзор производителей беговых дорожек – домашний сегмент

1. Ценовой диапазон и особенности моделей

Название торговой марки	Страна происхождения/страна-производитель	Ценовой диапазон*, руб.	Особенности моделей
Carbon	Германия/Китай	23 390 – 97 590	Хорошая амортизация, плохое качество пластика
Clear Fit	Франция/Китай	37 990 – 109 990	Хорошая мощность мотора, широкое полотно, качество деталей
Hasttings	Англия/Китай	32 990 – 89 990	Тихие модели, компактность, качество материалов
Horizon	США/Китай	37 890 – 205 890	Есть модели с компактным складыванием, неплохой запас прочности
HouseFit	США/Китай	19 300 – 64 100	Средние хар-ки беговых дорожек, небольшой запас прочности, демократичная цена
Torneo	Италия/Китай	15 250 – 54 500	Демократичная цена, небольшая мощность мотора, небольшой запас прочности
Winner/Oxygen	Тайвань/Китай	35 790 – 129 490	Хороший запас прочности, длительная гарантия

*Ценовой диапазон только на электрические беговые дорожки, начиная с самой дешевой и заканчивая самой дорогой моделью.

Самые демократичные цены – Torneo, HouseFit. Самые дорогие – Horizon, Winner/Oxygen.

Читайте по теме: Почему не стоит покупать дешевые беговые дорожки?

2. Сроки гарантийного обслуживания

Название торговой марки	Гарантийные сроки обслуживания на различные детали
Рама	Мотор	Узлы движения и эл. блоки*	Детали износа**
Carbon	1 год	1 год	6 мес.	6 мес.
Clear Fit	2 года
Hasttings	3 года	2 года	1,5 года	1 год
Horizon	3 года	2 года	2 года	1 год
HouseFit	2 года
Torneo	2 года
Winner/Oxygen	5 лет	5 лет	5 лет	1 год

Узлы движения и электронные блоки* — дека, валы бегового полотна, шкив изменения угла наклона, консоль, плата управления, плата управления двигателем, генератор, шлейфы, эксцентрики, кабели, соединительные провода.

Детали износа** — приводной ремень двигателя, беговое полотно, эластомеры, мембраны управления, боковые накладки, заглушки, кожухи.

Явным лидером по продолжительности гарантийного обслуживания является Winner/Oxygen. Самый же маленький срок гарантии у Carbon. Все остальные производители беговых дорожек имеют примерно одинаковые условия.

3. Оценки покупателей (статистика Яндекс Маркет)

Название торговой марки	Качество изготовления	Адекватность цены	Удобство эксплуатации	Отзывы с оценками*
Carbon	4,36	3,81	4,18	4,08 (25 отзывов)
Clear Fit	4,85	4,85	4,85	4,76 (77 отзывов)
Hasttings	4,83	4,33	4,83	4,63 (40 отзывов)
Horizon	4,0	3,22	4,44	4,15 (20 отзывов)
HouseFit	4,57	4,57	4,14	4,48 (29 отзывов)
Torneo	4,42	4,33	4,42	4,16 (89 отзывов)
Winner/Oxygen	4,25	4,5	4,13	4,25 (20 отзывов)

*Рейтинг является средним числом оценок, за все модели производителя.

Судя по отзывам пользователей, самые лучшие оценки получили модели производителя Clear Fit – средний балл 4,76 на основании 77 отзывов, и Hasttings с 4,63 баллами на основании 40 отзывов с оценками. Самыми же низкими оценками удостоились Carbon, Horizon, и Torneo.

Заметьте, что 20-25 отзывов не совсем достаточно, чтобы судить о производителе в целом. Поэтому эти данные приводятся лишь для общей оценки.

4. Итоговая таблица

Название торговой марки	Ценовая политика	Сроки гаран. обслуживания	Средние оценки пользователей	Итоговый рейтинг
Carbon	2	1	1	4
Clear Fit	2	2	3	7
Hasttings	2	2	3	7
Horizon	1	2	1	4
HouseFit	3	2	2	7
Torneo	3	2	1	6
Winner/Oxygen	1	3	2	6

3 – хорошо 2 – неплохо 1 – плохо

Явными лидерами рейтинга стали Clear Fit и Hasttings. И действительно, модели этих производителей отличаются качеством и высокими характеристиками, при средней ценовой категории. Явных преимуществ не показали Carbon и Horizon: модели фирмы Carbon имеют демократичные цены и хорошую амортизацию, но получили плохие оценки от пользователей за некачественные материалы, в то время как беговые дорожки Horizon слишком дороги.

Данный рейтинг несет лишь оценочное суждение и не претендует на истину. Необходимо выбирать беговую дорожку по тому параметру, который кажется вам наиболее важным, будь то цена, качество или характеристики.

Загрузка …

Стоит ли покупать беговую дорожку с вибромассажером?

Беговая дорожка с вибромассажером OXYGEN Riviera II HRC+Vibra.

Беговые дорожки очень редко комплектуются вибромассажером. Популярность таких моделей невысокая, эффективность низкая, а польза весьма сомнительная.

Использовать одновременно беговую дорожку в движении и вибромассажер не получится. В теории — это два различных устройства, работа которых никак не связана между собой. Единственный плюс такого тандема — это относительная компактность, так как отдельно вибромассажер занимает в длину 70-80 см.

Устройство и назначение вибромассажера

Вибромассажер как отдельный тренажер.

Устройство. Вибромассажер состоит из регулируемой стойки, которая позволяет изменять прорабатываемую зону тела. Маломощный двигатель и эксцентрики приводят в движение специальные ленты, которые контактируют с поверхностью тела.

Ленты могут состоять из пластмассовых подвижных шариков, силиконовых игольчатых роликов. Некоторые вибромассажеры комплектуются мягкими дренажными лентами для живота и лентами разных размеров для разогревания рук и ног перед кардиотренировками.

Регулировка скорости движения ленты позволяет регулировать интенсивность нагрузки обрабатываемой поверхности тела.

Назначение. Теоретически, вибромассажер спасает от дряблой кожи (целлюлита), снижает вес, имеет двойной эффект при использовании с кардиотренажером (эллиптическим тренажером, велотренажером или беговой дорожкой).

Маркетологи сделали попытку соединить беговую дорожку c вибромассажером, указав на прямую связь с пользой классического массажа: снятие мышечного напряжения, улучшение кровообращения и обмена веществ, ускорение процессов восстановления в тканях, снятия воспаления и болевых ощущений в шее, спине и пояснице. Более того, многие производители обещали быстрое избавление от головных болей, снижение артериального давления, улучшение сна и настроения.

Плюсы вибромассажера

невысокая цена;
простота использования;
пассивная работа;
массаж живота, поясницы, ягодиц, плеч, рук.

На практике конечный результат диаметрально отличается.

Многие врачи и вовсе запрещают использовать вибромассажер, аргументируя тем, что такой вид массажа может привести к травмам различной степени.

Опасность тренажера заключается в том, вибрациям подвергаются все внутренние органы, которые имеют собственную частоту колебаний.

При интенсивных занятиях могут наблюдаться ослабление тормозных процессов, головные боли, нарушение сна. При длительных воздействиях наряду с указанными симптомами могут появиться ноющие боли в суставах, головокружение, повышенная чувствительность и раздражительности. Нередко случается, что массаж заканчивается кровоподтеками.

Добиться снижения веса при помощи вибромассажера — задача из невыполнимых. Любой диетолог вам скажет, что только правильное питание, физическая активность и отдых могут дать хорошие результаты. Никакая пассивная работа не решит ваших проблем.

Обзор моделей беговых дорожек с вибромассажером

HouseFit HT9105HPM	90	—	1,5	115х36
Winner/Oxygen Laguna II AL VIBRA	120	Электрическая	2,0	120х40
OXYGEN Riviera II HRC+Vibra	130	Электрическая	2,0	120х40

Модели беговых тренажеров с вибромассажерами можно встретить только в домашнем бюджетном классе. Технические характеристики таких моделей низкие, беговые дорожки рассчитаны на пользователей с параметрами не выше средних. Более продвинутые модели имеют регулировку наклона бегового полотна. Что касается установленного под консолью вибромассажера, то часто его функция остается невостребованной.

Вывод

Покупать беговую дорожку с вибромассажером — не самый лучший вариант. Вибромассажер не поможет вам решить проблемы: нормализовать вес, устранить целлюлит, вылечить остеохондроз и другие заболевания. К тому же многие врачи утверждают, что низкочастотные колебания вредят здоровью.

Загрузка …

Стоит ли покупать беговую дорожку с вибромассажером?

Беговая дорожка с вибромассажером OXYGEN Riviera II HRC+Vibra.

Беговые дорожки очень редко комплектуются вибромассажером. Популярность таких моделей невысокая, эффективность низкая, а польза весьма сомнительная.

Использовать одновременно беговую дорожку в движении и вибромассажер не получится. В теории — это два различных устройства, работа которых никак не связана между собой. Единственный плюс такого тандема — это относительная компактность, так как отдельно вибромассажер занимает в длину 70-80 см.